Tag:

Fördelar

Hudvård

6 eterisk olja för ansiktsånga | Fördelar med ansiktsångning

by admin
written by admin

För att berika din hud med de föryngrande fördelarna med de flyktiga oljorna, läs denna omfattande artikel om de olika eeterisk olja för ansiktsånga!

Eterisk olja är essensen av en växt som bär den naturliga smaken och lukten från dess källa. Vanligtvis erhålls det genom ångdestillationsmetoden, även om det finns olika andra extraktionsprocesser också. Det finns dock en nackdel; det kan snabbt förångas vid rumstemperatur.

Fördelar med att ta Steam på ansiktet

Eterisk olja för Face Steam1

Ånga ditt ansikte har många fördelar för din hud. När de kombineras med eterisk olja, kommer dess fördelar att nå en ny nivå, det är därför, nuförtiden, folk lägger till denna skönhetsbehandling i sina spaterapisessioner.

Det täpper till hudens porer och hjälper till att frigöra det lagrade talg, vilket gör rengöringsprocessen bekvämare för att ta bort smuts, döda hudceller och orenheter som är ansvariga för utbrott av pormaskar, akne och hudrelaterade problem.

Ansiktsångning kan lugna ditt sinne och din kropp. Du kan förstärka dess lugnande effekter genom att göra det till en aromaterapibehandling genom att tillsätta några eteriska oljor. Spaterapi, berikad med vissa eteriska oljor, är billig och kan snabbt göras hemma utan behov av professionella terapeuter.

Eterisk olja för Face Steam

Lämna ditt exklusiva spa, skönhetsbehandling genom att känna till fördelarna med nedanstående bästa eteriska oljor för ansiktsångning som kan ge dig flera hudfördelar!

1. Lavendel eterisk olja

Eterisk olja för Face Steam2

Eterisk lavendelolja erhålls från lavendelväxten. Den kan användas som ansiktsånga och minskar akne genom att utrota bakterierna som finns på hudens porer. Dessutom har lavendelolja depigmenterande effekter på hudpigmentering och återfuktar även den torra huden.

2. Kamomill eterisk olja

Kamomillolja

Kärnan i kamomillväxten har antioxiderande och lugnande egenskaper som ger ditt ansikte ett nytt liv. Dessutom, användbart i kosmetiska produkter, kan det användas som ett aromaterapimedel i ansiktsångbehandlingar. Dessutom har den också antiinflammatoriska egenskaper.

3. Eukalyptus eterisk olja

Eterisk olja för Face Steam3

Eukalyptus eterisk olja är en riktig läkemedlet mot kliande och smärtsamma hudutslag. Du kan inkludera denna olja i ångbehandlingen för att utnyttja dess smärtlindrande egenskaper. Dessutom har det också olika hälsofördelar.

4. Geranium eterisk olja

Geranium eterisk olja

Både den heta ångdimman och den eteriska pelargonoljan täpper till hudens porer. Dessutom är det en betydande hudvårdsolja som rengör den feta huden och jämnar ut hudtonen också.

5. Rose eterisk olja

Rose eterisk olja

Ros eterisk olja erhålls från kronbladen av olika typer av rosor. Det återfuktar den torra huden, främjar hudcellsomsättningen, minskar tecken på åldrande och rensar också akne. Du kan applicera den lokalt eller som en aktiv ingrediens i aromaterapibehandlingar för ansiktsångning.

6. Sandelträ eterisk olja

Eterisk olja för Face Steam4

Sandelträolja har antiinflammatoriska, cellreglerande, antioxidanter och metaboliska egenskaper som föryngrar din rynkpåverkade hud på nolltid. Få fördelarna med denna olja genom att applicera den lokalt på din hud eller genom ångningsmetoden.

DIY Steam Face med eterisk olja

Prova detta lugnande ansiktsångrecept för att utnyttja fördelarna med de olika eteriska oljorna!

Tillbehör

  • Fyra koppar kokande vatten
  • Två droppar lavendel eterisk olja
  • Två droppar ros eterisk olja
  • En handduk
  • En ansiktsångare för hemmet

Vägbeskrivning

  1. Innan du använder ovanstående ansiktsångrecept, rengör först ditt ansikte noggrant.
  2. Kontrollera alltid bruksanvisningen först för att undvika skador innan du tillsätter oljorna i facket.
  3. Anslut nu din ansiktsluftfuktare till eluttaget och vänta i några sekunder på att imma börjar.
  4. Gör dig sedan bekväm i sittande ställning och lägg ditt ansikte på konfästet, täck huvudet med en handduk i cirka 3 till 4 minuter. Ställ in ångkokarens temperatur på önskad nivå för att undvika brännande känsla i huden.
  5. När det är klart, tvätta ansiktet, applicera sedan ett ansiktspaket för att förstora dess fördelar. Använd denna ångningsmetod en gång i veckan för att märka dess effekter.

Notera:

  • Gravida kvinnor eller de som har några hudrelaterade problem, fråga din läkare innan du använder ovanstående eteriska oljor.
  • För att säkerställa att du inte får någon allergisk reaktion mot de eteriska oljorna är det nödvändigt att göra ett lapptest på en liten del av huden.
  • Späd alltid de eteriska oljorna med en bärarolja för att undvika deras biverkningar.

Förutom ovanstående olika eteriska oljor för ansiktsånga, kan du också använda dem för att förhindra utbrott av de spruckna läpparna.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Hudvård

4 fördelar med mangosmör för huden | DIY Body Butter

by admin
written by admin

Liksom shea & kakaosmör är mangosmör också exceptionellt bra för din hud. Nedan är några fördelar med mangosmör för huden för dig att veta.

Vad är mangosmör?

Mangosmör fördelar för huden1

Mangosmör är ett fett som kommer från fröna från mangofruktens gropar (Mangifera indica). Det är också känt som mangoolja eller mangokärnfett. På grund av dess häpnadsväckande hudfördelar kan den användas i många kosmetiska produkter. Mangosmör förblir halvfast vid rumstemperatur men blir flytande när det kommer i kontakt med varm hud.

Näringsinformation

Mangosmör är en rik källa till mjukgörande medel, antioxidanter och vitaminer. Det gör den till en utmärkt kandidat för hudvårdsprodukter.

100 g mangosmör innehåller:

  • Kalorier 194,4
  • Fett 0g
  • Kolesterol 0g
  • Kolhydrater 50g
  • Vitamin A 400 μg
  • Vitamin C 40 mg

Mangosmör fördelar för huden

Nedan är några fördelar med mangosmör för huden som är tillräckligt för att fascinera dig.

1. Naturlig fuktkräm

Naturlig fuktkräm

Ekologiskt mangosmör är en naturlig och utmärkt fuktkräm. Den har mono-mättade triglycerider och mjukgörande egenskaper som förhindrar uttorkad, kliande och flagnande hudtillstånd.

2. Skyddar mot skadliga UV-strålar

Mangosmör fördelar för huden2

Mangosmör har ett högt innehåll av oförtvålbara ämnen och salicylsyra som skyddar din hud från de skadliga ultravioletta solstrålarna. Dessutom är det en rik källa till tokoferol, fytosteroler och triterpener.

3. Hjälper till vid sårvård

Hjälper till vid sårvård

Enligt en välrenommerad studie förstärker mangosmör läkningsprocessen av såren. Dessutom reparerar den också den slitna och spruckna huden. Använd alltid rått och ekologiskt mangosmör för huskurer.

4. Har antioxidantegenskaper

Mangosmör fördelar för huden3

Mangosmör är en rik källa till antioxidantegenskaper, tack vare dess höga fenolhalt. Det skyddar din hud från fria radikaler som skadar friska hudceller. Du kan antingen använda rått ekologiskt mangosmör eller receptet nedan för att få fördelarna.

Mangosmörrecept för huden

Använd nedanstående helt naturliga hemlagade recept för att skörda mängden fördelar med mangosmör för huden.

1. Gör det själv hemmagjord vispad kroppssmör

Mangosmör fördelar för huden4

Prova detta hemgjorda vispade mangosmör för att återfukta och lugna din torra hud.

Tillbehör

  • 1/2 kopp mangosmör
  • 1/2 kopp sheasmör
  • 5 msk jojobaolja
  • 1/2 kopp kokosnötsolja
  • 25-30 droppar lavendel eterisk olja
  • Kokkärl
  • Varmt vatten
  • Värmebeständig skål
  • Bunke
  • Glasburk med lock

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt 1/2 koppar av varje sheasmör och mangosmör i en värmesäker skål.
  2. Lägg den sedan i en kastrull fylld med varmt vatten och låt den stå i 8-10 minuter för att smälta dem ordentligt.
  3. Töm nu den smälta blandningen, 1/2 kopp kokosolja, 5 msk jojobaolja, tillsammans med 25-30 droppar eterisk lavendelolja i en skål och rör om väl.
  4. Sätt sedan skålen i kylen i 1 timme eller tills blandningen stelnar.
  5. Ta ut den ur kylen och vispa den med en stavmixer tills den ser fluffig ut.
  6. Häll den resulterande blandningen i en glasburk med lock och ställ den i kylen i ytterligare 10-15 minuter.
  7. Ta en tillräcklig mängd av denna blandning. Applicera den på ditt ansikte och hela kroppen för att dra nytta av mangosmör hudfördelar.

Anmärkningar:

  • Förvara alltid det beredda vispade kroppssmöret i kylen.
  • Det ovanvispade mangokroppssmöret kan hålla i upp till 7-8 månader. Se till att skydda den från fukt och ljus.

Efter att ha läst ovanstående artikel kommer du att lära känna de olika fördelarna med mangosmör för huden. Testa dessutom dessa 18 hemgjorda nattkrämrecept för att få mirakulös hud.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Hudvård

4 fördelar med sockervaxning | Varför använda sockervaxning

by admin
written by admin

Till skillnad från traditionella vaxbehandlingar finns det några unika fördelar med sockervaxning som kommer att locka dig att prova denna hårborttagningsteknik.

Vad är sockervaxning?

Fördelar med sockervaxning1

Sugaring, även känd som sockervaxning, är ett kostnadseffektivt sätt att dra av kroppsbehåringen. Du kan göra sockervax på vilken del av din kropp som helst, som bikiniområdet, armhålorna, benen och händerna. Se till att du har minst 1/8 tum långt hår, ungefär lika stor som ett riskorn innan du gör denna vaxningsteknik. Enligt en studie har sockervaxning använts sedan urminnes tider för att bli av med kroppshår. Fortsätt läsa artikeln för att veta de imponerande fördelarna med sockervaxning.

Fördelar med sockervaxning

Fördelar med sockervaxning2

1. Naturliga ingredienser

Till skillnad från de skadliga kemikaliefyllda traditionella vaxningsprodukterna, består sockervax helt naturliga ingredienser som socker, citronsaft och vatten. Det gör det till det bästa och säkrare alternativet för att bli av med kroppsbehåringen.

2. Exfolierar huden

Inte bara sockervaxning ger dig hårfri och mjukare hud, utan den exfolierar också din döda hud. Om du inte vet hur man gör sockervax, oroa dig inte, vi har samlat hela DIY åt dig.

3. Lätt att rengöra

I jämförelse med vanlig vaxning, där resterna är svåra att skala av och orsakar mer smärta, är sugaring lätt att rengöra eftersom det löser sig snabbt i vatten. Dessutom lämnar den ingen klibbig känsla, till skillnad från de andra vaxningsmetoderna.

4. Mindre smärtsamt

Sockervaxning är mindre smärtsamt än de andra konventionella behandlingarna eftersom det fäster den döda huden och håret, inte hudytan. Det är därför det har använts flitigt sedan urminnes tider för att bli av med kroppshår.

Hur gör man sockervax hemma?

Fördelar med sockervaxning3

Traditionell varmvaxning är dyrt och smärtsamt. Det är därför du provar nedanstående DIY för att göra ett helt naturligt och billigt sockervax hemma.

DIY sockervax recept

Tillbehör

  • En kopp granulerat vitt socker
  • 1/8 kopp citronsaft
  • 1/8 kopp varmt vatten
  • Stor kruka
  • En skål
  • Lufttät behållare

Vägbeskrivning

  1. Häll 1 kopp granulerat vitt socker, 1/8 kopp av varje citronsaft och varmt vatten i en stor kastrull.
  2. Sätt nu grytan på spisen och värm den på hög nivå tills blandningen börjar koka.
  3. Fortsätt att röra om blandningen och se till att den inte bränns; annars blir det värdelöst.
  4. När vätskan börjar bilda bubblor, sänk värmen till medium. Vid denna tidpunkt börjar socker lösas upp i vätskan.
  5. Om det hela tiden bubblar snabbt på medelhög värme, sänk det till lågt.
  6. Fortsätt att blanda lösningen medan den sjuder.
  7. När du fått den varma sirapsliknande konsistensen och djupt gyllene färgen, ta ut grytan från spisen & stäng av värmen.
  8. Töm nu vätskan i en skål och låt den svalna i 30-35 minuter.

Hur man ansöker

  • Ta en liten mängd vax och rulla den till en boll med händerna.
  • Sprid nu vaxet jämnt på små delar av den önskade kroppsdelen med fingret i motsatt riktning mot håret.
  • Håll den i några sekunder för att svalna och stelna.
  • Ta sedan ett stadigt tag i sockervaxet och ta bort det snabbt i hårväxtriktningen.
  • Applicera resten av sockervaxet på de återstående delarna av kroppen.
  • Förvara resterna i en lufttät behållare och kyl den ordentligt.
  • Se till att använda den inom 4-5 veckor.
  • Värm alltid upp innan den används.

Anmärkningar:

  • Efter att ha gjort ovanstående vaxbehandling, undvik svettframkallande aktivitet, såsom träning eller simning i 24 timmar.
  • Gå inte i solljus på en hel dag.
  • Bär lösa och bekväma kläder efter vaxningspasset.

Sockervaxning är säkrare, billigare och mer pålitlig hårborttagningsteknik än någon annan metod. Testa dessutom dessa 26 peel-off ansiktsmasker utan gelatin för att få en glansig och mjuk hud.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Hudvård

Fördelar med blåbär för huden | Blåbär Ansiktsmask DIY

by admin
written by admin

Märkt som en superfood, är fördelarna med blåbär för huden många. Håll med oss ​​för att veta allt om denna färgglada och näringsrika frukt.

Vad är blåbär?

Fördelar med blåbär för huden1

Blåbär är fleråriga buskar, kända för de saftiga och små ätbara frukterna/bären. Lokalt i Nordamerika, denna superfood finns i blå och lila färg. Du kan äta blåbär i form av råa, torkade, puré eller juice. Du kan också använda dem i en mängd olika bakrätter som kakor och bakverk. Dessutom tillverkas vissa konsumtionsvaror, nämligen sylt, gelé, muffins, vin och pajer, av blåbär. Förutom dess kulinariska användningsområden är de också kända för sina olika hälsofördelar.

Näringsvärden av blåbär

Näringsvärde Av Blåbär

Blåbär är fulla av antioxidanter, vitaminer, mineraler, järn och kalcium. Dessutom är den rik på kostfiber och har antidiabetiska egenskaper också.

100 gram blåbär innehåller:

  • Kalorier 57
  • Totalt fett 0,3 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Natrium 1 mg
  • Kalium 77 mg
  • Totalt kolhydrater 14 g
  • Protein 0,7 g
  • Vitamin C 9,7 mg
  • Järn 0,28 mg
  • Vitamin B-6 0,052 mg
  • Kalcium 6 mg
  • Vitamin A 3 µg
  • Vitamin K 19,3 µg

Fördelar med blåbär för huden

Nedan är några unika fördelar med blåbär för huden som kommer att öka ditt självförtroende om varför du ska använda blåbär för din hud.

1. Förhindrar fotoåldring

Fördelar med blåbär för huden2

Blåbär förhindrar fotoåldring av huden, vilket är resultatet av den regelbundna och långa exponeringsperioden för solens skadliga ultravioletta (UV) strålning. Allt detta är möjligt på grund av en förening som heter ”antocyaniner”, som finns i blåbär.

2. Kämpar mot åldrande

Fördelar med blåbär för huden3

Enligt en auktoritativ källa har blåbär antioxidanter som kämpar mot oxidativ stress på grund av den överdrivna mängden fria radikaler som finns i kroppen. Denna egenskap hjälper till att förhindra för tidigt åldrande.

3. Erbjuder aknefri hud

Aknefri hud

Blåbär är en effektiv huskur för att få aknefri hud. De är en rik källa till ”salicylsyra”, som är ett viktigt inslag i olika aktuella akne-recept. Prova helt enkelt nedanstående blåbärsmask för att dra nytta av dess fördelar.

4 Ljusar upp mörka cirklar

Ljusar upp mörka ringar

Antingen används lokalt eller konsumeras oralt, kan blåbär ljusa upp dina mörka ringar under ögonen. Den innehåller antioxidanter som vitamin A, C och K, som förbättrar blodflödet och stärker de små venerna runt ögonen.

Hur man använder blåbär?

Efter att ha känt till fördelarna med blåbär måste du undra hur man använder blåbär för huden. Följ detta enkla recept som vi har samlat nedan för att hjälpa dig att använda blåbär på huden.

Gör-det-själv-ansiktsmask för blåbär

Fördelar med blåbär för huden4

Den här ansiktsmasken är berikad med blåbär, gurkmeja och citronjuice och ger dig aknefri hud.

Tillbehör

  • 8-10 blåbär (mosade)
  • 1/2 tsk gurkmejapulver
  • 1 tsk färsk citronsaft
  • Bunke
  • En sked

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt 8-10 mosade blåbär, 1/2 tsk gurkmejapulver, med 1 tsk färsk citronsaft i en skål, och blanda dem väl.
  2. Tvätta först ansiktet med en mild rengöring och klappa torrt som vanligt.
  3. Applicera nu ett tunt lager av denna pasta på ditt ansikte försiktigt och låt det stå i 25-30 minuter.
  4. Rengör sedan ansiktet med mycket ljummet vatten.
  5. Upprepa denna metod två gånger i veckan, upp till tre veckor, för positiva resultat.

Blåbär är en otroligt hälsosam och näringsrik frukt. Det är därför det är ett klokt beslut att lägga till det i din dagliga kost för att skörda dess häpnadsväckande hudfördelar. Läs dessutom den här artikeln för att känna till de överraskande fördelarna med kamomill för huden.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts