Tag:

Fördelar

Om du inte kände dig motiverad nog att bli solbränd, efter att ha läst dessa fördelar med solning kommer du definitivt att göra det! Du kan antingen gå till stranden eller välja mellan solarium inomhus.

1. Blötläggning av D-vitamin

Fördelar med garvning1

D-vitamin inte känt som solskensvitamin utan anledning. Att sola sig i solen är det naturliga och säkraste sättet att uppfylla D-vitaminbehovet. Med säkrast menar vi att eventuellt extra D-vitamin du intar metaboliseras till skillnad från när du konsumerar D-vitamin från någon annan källa som kosttillskott eller kost. D-vitamin är avgörande för att bibehålla friska tänder och skelett. Potentiell hälsorisk med för mycket konsumtion av D-vitamin inkluderar förkalkning av ben och hårdnande blodkärl i njure, lungor och hjärta.

2. Attraktiv hudton

Attraktiv hudtonDen främsta anledningen till att de flesta går ut i solen eller solarier är att få den bronsfärgade exotiska huden. Speciellt i västerländska länder är den glödande bronserade kroppen ett tecken på skönhet. Det finns olika alternativ för att bli solbränd som garvningssprayer och lotioner. Men de bästa alternativen skulle vara att faktiskt gå ut i solen eller gå i solarier eftersom de också berikar dig med D-vitamin. Se bara till att bära skyddsglasögon speciellt utformade för solarier för att skydda dina ögon.

3. Förebyggande av osteoporos

Förebyggande av osteoporosSom nämnts ovan är D-vitamin avgörande för benhälsan, men visste du att brist på D-vitamin kan orsaka benskörhet. Denna term används om du utvecklar ett tillstånd där benförlust äger rum och bentätheten blir lägre än genomsnittet. Allvaret i detta tillstånd kan förstås av det faktum att ben kan brista vid normala händelser av nysningar eller stötar in i ett föremål. Eftersom D-vitamin underlättar absorptionen av kalcium, spelar det en avgörande roll för att minska risken för att utveckla oSteoporos.

4. Hudskydd

Fördelar med garvning2

Solning är naturens sätt att skydda vår hud. Även om det finns solskyddsmedel på marknaden som kan förhindra solbränna, ger solbränna fullspektrumskydd mot UVB- och UVA-strålar. Dessutom, till skillnad från solkrämer, behöver du inte oroa dig för att solbrännan försvinner på grund av svettningar eller efter att du tvättat ansiktet. Överdriv bara inte eftersom det kan orsaka mer skada än nytta.

5. Kämpa mot Winter Blues

Kämpa mot Winter BluesÄven känd som säsongsbunden affektiv störning eller SAD, vinterblues brukar slå till under den dystra vintersäsongen. Om du känner dig trött, deprimerad och dyster kan vinterblues vara boven. Denna depression kan till och med leda till självmordstankar i vissa fall. Så vad orsakar det? Tja, vad får vi inte tillräckligt med på vintrarna? Solljus! Det stämmer gott folk, att komma ut i solen kommer att förbättra ditt humör genom att öka serotoninproduktionen. Kolla in den här pedagogiska artikeln för mer information.

6. Behandla Psoriasis

Behandling av psoriasisDet är ett tillstånd där hudceller produceras i en alarmerande takt av immunsystemet. Tjocka och röda naggar uppstår på huden som också kan vara smärtsamma och kliande. Förutom aktuella och orala mediciner är exponering för solljus också fördelaktigt om du har psoriasis. UBA- och UVB-strålar är kända för att behandla symptomen på psoriasis, och av dem är UVB-strålar mer effektiva. För mycket solexponering kan orsaka solbränna, så det är lämpligt att vidta förebyggande åtgärder.

7. Fördelar med garvning – att hantera PMS

Fördelar med garvning3

Humörsvängningar och depression är ganska vanliga vid PMS. Det händer på grund av de låga nivåerna av serotonin som i sin tur ger lågt melatonin och stör våra sömncykler och i slutändan bidrar till deprimerade känslor. Att gå ut i solen är avgörande för hormonbalansen och för att upprätthålla serotoninnivåerna. Släng in en antiinflammatorisk kost och vitamin B-tillskott med det, och månatliga cykler kommer inte att vara lika hemska som tidigare!

8. Minska cancerrisken

Minska cancerrisken

Det är ett ämne för debatt bland olika forskare. Det visar sig att överexponering för ultravioletta strålar kan leda till hudcancer. Men å andra sidan kan D-vitamin faktiskt minska risken för att vi får äggstocks-, bröst- och njurcancer och vissa andra cancerformer. NCBI backade upp detta faktum i denna forskning om D-vitamins roll i cancerprevention. Ändå, om du är orolig för hudcancer, välj solning inomhus snarare än solning utomhus eftersom det minskar risken. Se till att följa instruktionerna strikt och inte överdriva det.

9. Fördelar med garvning – Minska ärrsynlighet

Minska ärrsiktenEn av de mest uppenbara fördelarna med solning är att det minskar uppkomsten av skärsår och sår. Ärr kan något hindra vårt självförtroende, särskilt när vi har dem på vissa utsatta delar av vår kropp. Ett sätt att minska synligheten av ärr är att spendera lite tid på att sola bås. Det är mer av kamouflage eftersom du faktiskt inte behandlar ärret. Vad som händer är att det ärr som förr stod ut eftersom de är mörkare kommer nu att se svagare ut när du blir solbränd. Det är mest effektivt för personer med ljusare hudtoner. Samma sak gäller bristningar!

10. Effektiv för gulsotshud

Fördelar med hud

Gulfärgning av hud och ögon beskrivs medicinskt som gulsot som mestadels förknippas med levern. För att förbättra hudens utseende och bli av med den sjukt gula nyansen av hud är solarier det bästa alternativet. Inte bara det utan din hud suger också upp det D-vitamin som din kropp behöver, vilket förbättrar kroppens övergripande organfunktioner inklusive spakens. Tänk på att även om du kanske ser bättre ut internt kommer du fortfarande att vara svag så var försiktig när du kliver ut och tar mediciner enligt ordination.

11. Underlätta viktminskning

Underlätta viktminskning

Vad är det första vi får veta om en viktminskning? Att gå på en diet med kaloribrist och bränna fler kalorier. Du kommer att bli förvånad över att veta att solning kan hjälpa dig att bränna fler kalorier. Sköldkörteln fungerar mer aktivt när du utsätts för UV-strålar och detta ökar i sin tur ämnesomsättningen. Vi vet alla att förbättrad ämnesomsättning innebär att du förbränner mer kalorier, vilket bidrar till viktminskning. Under dystra vintrar kan du välja inomhusgarvning som inte bara hjälper till att gå ner i vikt utan också förbättrar ditt humör.

Även om fördelarna med solning är stora, men du bör vara tillräckligt försiktig eftersom de ultravioletta strålarna kan skada din hud negativt. Därför rekommenderas det att välja solning inomhus framför att gå på stranden.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Kassera dina giftiga luktborttagningsmedel och använd en naturlig deodorant istället för att stoppa skadorna från dessa kemikalier. Läs fördelarna med naturlig deodorant nedan.

Vad är naturlig deodorant?

Fördelar med naturlig deodorant1

En deodorant är ett ämne vi applicerar på kroppen för att förhindra kroppslukt. Till skillnad från konventionell deodorant består naturlig deodorant av luktbekämpande ingredienser som jungfrukokosolja, bivax, majsstärkelse, sheasmör, pilrotspulver, bakpulver, saccharomyces och vissa eteriska oljor. Det låter de goda bakterierna blomstra, vilket så småningom tar bort kroppslukten. Denna naturliga produkt kommer i kräm, stick, roll-on, spray eller i gelform.

Fördelarna med naturlig deodorant

Eftersom vanlig deodorant är full av giftiga kemikalier som aluminiumklorhydrat, aluminiumzirkonium, parabener, propylenglykol och triclosan, är det därför en övergång till en naturlig och organisk deodorant är nödvändig. Här är några fördelar med Natural Deodorant, som säkert kommer att få dig att prova dem!

1. Förhindrar gulaktig tygfläck

Det antas ofta att den blinkande gula gropfläcken orsakas av svett, men det är en halv sanning. Aluminiumfylld deodorant är den verkliga boven bakom gropfläckar. Det händer när det reagerar med svetten under armarna. Eftersom naturlig deodorant är aluminiumfri och består av naturliga ingredienser, kommer den att få dina kläder att hålla längre och fläckfria.

2. Hud utan hudutslag

Hud utan hudutslag

Konventionell deodorant kan orsaka hudirritation, blåsor, utslag, sprickor på huden och inflammationer på grund av dess parabenelement. Så det är bättre att använda naturliga deodoranter, vilket är långt ifrån biverkningarna av paraben. Men du måste välja rätt naturlig deodorant beroende på din hudtyp.

3. Håller dina hudporer öppna

Svettning är en betydande åtgärd som måste göras regelbundet för att utsöndra de skadliga gifterna från kroppen. Traditionell deodorant innehåller aluminiumsalt, som blockerar porerna under armarna och tvingar gifter att stanna kvar i kroppen för att förhindra dålig lukt. Istället för att täppa till svettkörtlarna, neutraliserar naturlig deodorant de illaluktande bakterierna genom dess antibakteriella ingredienser, som kokosolja och tea tree-olja. Dessutom har den naturliga absorbenter som bakpulver och majsstärkelse som absorberar överflödig svett som kommer ut från apokrina körtlar.

4. Balanserar bakterienivå

Vanlig deodorant dödar goda bakterier (Staphylococcaceae) och utvecklar skadliga bakterier genom att förhindra att de apokrina körtlarna under armarna producerar svett. Medan naturlig deodorizer bekämpar luktorsakande ”Corynebacteria” och bibehåller därigenom en stabil balans mellan goda bakterier.

5. Förhindra vita fläckar på kläder

Förhindra vita fläckar på kläder

Konventionella deodoranter har en ingrediens som heter ”aluminiumklorid” som ansamlas på dina kläder och orsakar vita fläckar eller vita märken. För att förhindra skador som orsakas av vita fläckar kan du använda kemikaliefria naturliga deodoranter.

6. Fri från syntetisk doft

Syntetisk doft är en organisk förening som används i deodoranter för sin distinkta och behagliga lukt, men dess frekventa exponering kan inducera missfärgning av huden och även allergier. Dessutom kan dess inandning utlösa astma och andra andningsproblem.

Hemmagjord naturlig deodorant

Fördelarna med Natural Deodorant2

Här är ett enkelt DIY-recept för att göra en naturlig deodorant på egen hand-

Ingredienser

  • 5 matskedar kokosolja
  • 4 matskedar bakpulver
  • 4 matskedar pilrotsstärkelse
  • 5-6 droppar eteriska oljor
  • Glasburk med tätt lock
  • Bunke

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt först 5 matskedar kokosolja, 4 msk bakpulver, 4 matskedar pilrotsstärkelse med 5-6 droppar eterisk lavendel- eller sandelträolja i en mixerskål och blanda dem väl.
  2. Häll sedan upp all blandning i en glasburk med tätt lock. Nu är den redo att användas.
  3. Dutta bara in fingrarna i blandningen och applicera den försiktigt på dina armhålor.

Efter att ha läst ovanstående fördelar kommer du att veta varför naturlig deodorant är det bästa alternativet i jämförelse med konventionell deodorant. Gör det bara!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Även om det kan låta lite konstigt att ta ett äppelcidervinägerbad, finns det faktiskt massor av hälsofördelar som detta unika bad kan ge dig. ACV har blivit en populär ingrediens i allt från matlagning till drycker till hudvård till hushållsrengöringsprodukter. ACV är extremt mångsidig, relativt billig och har fantastiska hälso- och rengörande egenskaper, vilket är anledningen till att denna enkla produkt har blivit så mycket populär.

Eftersom ACV har så många läkande fördelar och hälsoegenskaper, är användningen av den i ett bad ett bra och effektivt sätt att skörda några av hälsofördelarna. Nedan är några sätt som ACV kan hjälpa din kropp på:

  • Sänker blodsockernivåerna
  • Hjälper till med viktminskning
  • Förbättrar matsmältningen
  • Bra för hår och hud
  • Detoxar hela kroppen

Det här är bara några anledningar till varför ACV är så fördelaktigt för människor. Eftersom äppelcidervinäger är bra för helkroppsdetox och förbättrar hud och hår, är blötläggning i ett bad med lite ACV ett bra sätt att dra nytta av dessa fördelar.

Att avgifta din kropp är viktigt för din allmänna hälsa då och då. Våra kroppar kan samla på sig massor av gifter från vår vardag. Miljöföroreningar, giftiga skönhetsingredienser, tvål, ångor, dofter, rengöringsprodukter, bensin från bilar och så mycket mer kan byggas upp i människokroppen. Bekämpningsmedelsrester från icke-ekologiska livsmedel kan dröja kvar i kroppen också.

Hår och hud

En omedelbar effekt av ett ACV-bad kommer att märkas med din hud och hår. Den råa vinägern kan bryta ner alla produkter och oljeansamlingar på ditt hår och hårbotten. När den ansamlingen har tvättats bort kommer ditt hår att kännas ljust, ser hoppigt ut och känns fräscht. Du kommer också att märka att det hjälper till att reparera kluvna toppar och minskar eventuell mjäll du kan ha.

När det gäller din hud kan ACV hjälpa till att rensa aknebenägen hud, lugna eksem, ge näring till torr och sprucken hud, bli av med vårtor och hjälpa eventuella svampinfektioner som fotsvamp. ACV har antibakteriella och svampdödande egenskaper, varför det är så effektivt för att hjälpa dessa tillstånd.

Body Detox

En annan bra anledning att börja ta ACV-bad är att de kan avgifta hela din kropp. Naturligtvis avgiftar det huden och håret och rensar bort alla problem du kan ha i dessa områden. ACV kan också balansera hudens pH-nivåer, minska inflammation i kroppen, lindra värk och smärta du kan uppleva, eliminera kroppslukter och kan förbättra ledvärk och ledbesvär.

Hur man tar ett äppelcidervinägerbad

Nu när du är bekant med alla de stora fördelarna med att ta ett bad med äppelcidervinäger, hur tar du det? Det är superenkelt att göra, och du har förmodligen alla ingredienser till hands just nu!

1. Fyll ditt badkar med varmt vatten

Påfyllning av badkar

Fyll ditt badkar med varmt vatten. Du vill att vattnet ska vara ganska varmt eller så varmt du tål att suga i. Det varma vattnet kommer att öppna upp alla dina porer och låta ACV tränga in i din hud och kropp, så att du kan få ut så mycket som möjligt av blötläggningsprocessen.

2. Tillsätt 2 koppar rå, ekologisk och ofiltrerad äppelcidervinäger i ditt bad

Rå ofiltrerad äppelcidervinäger
Populär rå ofiltrerad äppelcidervinäger från Bragg

Tillsätt cirka 2 koppar rå, ekologisk och ofiltrerad äppelcidervinäger till ditt badvatten. Därifrån vill du lägga till cirka 2 koppar rå, ekologisk och ofiltrerad äppelcidervinäger. Genom att använda den råa äppelcidervinägern säkerställer du att du får i dig alla vitaminer, mineraler och näringsämnen som vinägern har att erbjuda. Om du bara använder en högbearbetad och filtrerad version av vinägern kommer du inte att få någon av fördelarna som rå ACV har att erbjuda.

3. Tillsätt eteriska oljor

Lavendel
Lavendel

Om du har till hands kan du droppa i några av dina favorit eteriska oljor till badet också. Några fantastiska eteriska oljor att lägga till ditt bad inkluderar lavendel, kamomill, ylang-ylang och pepparmynta.

4. Blötlägg i äppelcidervinägerbadet

Blötlägg i Bath

Blötlägg i ACV-badet i cirka tjugo till trettio minuter. Du kan ta med dig en tvättlapp eller kroppsborste för att försiktigt massera din hud för att hjälpa till att lossna och tvätta bort den döda huden som badet hjälper till att släppa. Du kan stänka vattnet över ansiktet och använda tvättlappen för att försiktigt tvätta ansiktet. När du väl kommer ur badet kommer din hud att glöda och kännas silkeslen och fantastiskt slät! Kombinera med en naturlig och organisk ansiktstvätt och ansiktsvatten för ännu jämnare hud.

Sammantaget har ett bad med äppelcidervinäger massor av fantastiska fördelar för både inuti din kropp och utanför. Din hud kommer att glöda, ditt hår blir mjukt och glänsande och du kommer att känna dig som en ny person.

För bästa resultat, ta allt från ett till två äppelcidervinägerbad per vecka. Detta kommer att säkerställa att du behåller fördelarna med badet som varar hela veckan.

Den här artikeln uppdaterades senast den 6 maj 2022.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Beskrivs ofta som en ”underväxt”, aloe vera är den perfekta krukväxten att odla i ditt kök eller hörn av din trädgård. Suckulenten är en god behandling för solbränna, akne och många andra hudåkommor. Men visste du att den här växten också kan göra underverk för ditt hår? Tack vare dess återfuktande egenskaper och användbara föreningar som vitaminer, vatten och mineraler, blir aloe populärt som ett botemedel mot torrt, skadat eller sprött hår. Forskning har visat att det till och med kan bidra till att främja hårhälsa och snabbare tillväxt.

Här är en titt på alla fördelar med att använda aloe vera för ditt hår, och hur du gör din alldeles egna DIY-aloe hårmasker. Om du är ett fan av naturliga hårkurer, kommer du definitivt att vilja sträcka dig efter ett av växtens gelfyllda blad förr snarare än senare.

Aloe vera hårmask

Vad är aloe vera?

Aloe vera har använts i århundraden som ett helande botemedel i Kina, Japan, Grekland, Egypten och Mexiko. Den växer i soligt klimat över hela världen och odlas främst för aloegel, som finns i växtens köttiga blad. Aloe var känd i det forntida Egypten som ”odödlighetens växt” och registrerades först för mänskligt bruk på 1500-talet när det noterades i Ebers Papyrus, en egyptisk journal. Det är troligt att du eller någon du känner odlar aloe hemma. Du kan också köpa färdigskurna aloe vera lämnar i de flesta naturliga livsmedelsbutiker.

Fördelarna med att använda aloe vera i håret

Medan forskningen är lite begränsad när det kommer till aloe vera hårfördelar, det finns bevis som tyder på att växten har en mängd positiva effekter. För det första innehåller aloe antiinflammatoriska och svampdödande egenskaper som kan lindra klåda och flagnande hårbotten, och bekämpa mjäll. För att inte tala om att det finns vissa proteolytiska enzymer som reparerar skadade celler och stimulerar hårsäckar, vilket stöder hårväxt. Det finns också bevis för det aloe vera har en fuktgivande effekt och innehåller vitamin C, E, B-12, folsyra och kolin som kan hjälpa till att ge näring och styrka hårets övergripande hälsa. I princip alla bra saker för ditt hår.

Aloe vera hårmask

Vilka hårtyper passar aloe vera bäst för?

Aloe vera kan användas i alla former, på alla hårtyper. Hårvårdsexperter rekommenderar ofta att du använder en aloe vera-hårbehandling om du har något av följande:

  • Fett hår
  • Torrt eller skadat hår
  • Lockigt hår
  • Naturligt hår

Ett bra sätt att se om aloe vera fungerar för ditt hår är genom att helt enkelt prova det. Kom bara ihåg att tvätta ur den helt efter att ha använt den som balsam eller hårmask.

Är aloe vera säkert?

Det anses vanligtvis säkert att använda aloeplantan på håret och huden. Du bör dock undvika att använda aloe vera för svåra skärsår eller brännskador. Växten innehåller även antrakinon i den yttre delen av bladet, vilket orsakar allergiska reaktioner och hudirritationer för många människor. Om du använder aloe för första gången är det en bra idé att applicera det på ett litet hudområde först. Om du inte märker någon rodnad, sveda, klåda eller svullnad efter några timmar, är det förmodligen säkert att gå vidare och prova en aloe hårmask.

Aloe vera hårmask

Hur man skördar aloe vera

Att skörda aloeplantan för gel och juice är ganska enkelt. För att börja behöver du en mogen växt som är minst ett par år gammal. Följ sedan dessa steg:

  1. Ta bort 3-4 blad åt gången. Det är bäst att välja löv från de yttre delarna av växten.
  2. Kontrollera att bladen inte har mögel eller skador.
  3. Skär nära stjälken, eftersom de flesta av näringsämnena kan hittas vid basen av ryggraden. Håll dig borta från rötterna.
  4. Tvätta och torka bladen, putsa bort de taggiga kanterna med en kniv.
  5. Använd en kniv eller fingrarna för att separera gelén från utsidan av bladet. Den inre gelen är den del du vill använda.
  6. Låt den gula juicen rinna av från bladet. Du kan antingen använda detta aloe vera latex eller släng det.

  7. Skär gelén i skivor eller tärningar.

Om du vill att gelén ska vara slät, lägg den i en mixer och sila sedan för att ta bort fruktköttet. Du kan antingen använda den färsk, ställa den i kylen några dagar eller förvara den längre tid genom att förvara den i frysen.

Hur man gör din egen aloe vera hårmask

När du har skördat aloe vera, kan du börja piska ihop en hemmagjord hårmask. Eftersom hårmasker normalt innehåller mer oljor än ett vanligt balsam och du kan lämna dem i håret under en längre tid, kan de ge mer intensiv läkning och reparation än din vanliga hårvårdsrutin.

Du kan använda många olika ingredienser i din mask, beroende på ditt hårs specifika behov. För att applicera, gnugga in masken i ditt hår och hårbotten. Låt den vila i cirka 30 till 40 minuter innan du sköljer noggrant.

Aloe vera hårmask

4 bästa DIY aloe vera hårmaskrecept

Här är några av våra favoriter, go-to aloe vera hårmasker. Oavsett om du letar efter mjukare, glansigare eller mer återfuktade lockar, kommer dessa enkla och effektiva masker garanterat att ge ditt hår en boost.

Aloe vera + kokosolja hårmask för mjukare, frizzfritt hår

Få ditt hår att kännas mjukare direkt med denna klassiska hårmask. Kokosolja har massor av magiska krafter, inklusive förmågan att göra håret mjukare, starkare och friskare. Det kan till och med förhindra och reparera kluvna toppar.

Ingredienser:

  • 2 msk. aloe vera gel (färsk eller köpt i butik)

  • 1 msk. kokosolja i rumstemperatur

Vägbeskrivning:

  1. Vispa aloe vera och kokosolja tillsammans tills de blandas och bildar en slät pasta.

  2. Applicera masken i håret med fingrarna. Det är bäst att dela upp håret i långa sektioner för enklare applicering.
  3. Börja i mitten av håret och arbeta mot topparna. När masken har arbetats in i ändarna av ditt hår, gå tillbaka och gnugga försiktigt in den i hårbotten.
  4. När du är klar med appliceringen, kamma masken jämnt genom håret med en bredtandad kam.
  5. Täck håret med en duschmössa och linda sedan en handduk runt huvudet. Detta kommer att förhindra att masken droppar och att håret inte torkar ut.
  6. Låt masken sitta i 30 minuter till en timme, tvätta och skölj sedan håret helt. Du kan byta ut ditt normala balsam mot denna mask en gång i veckan för att öka mjukhet och styrka.

Aloe vera + yoghurt + honung för glänsande hår

Glänsande trådar är bara ett steg bort med denna mirakelmask. Det hjälper inte bara att återställa hårets glans, det är också bra för att eliminera mjäll.

Ingredienser:

  • 3 tsk. aloe vera gel (färsk eller köpt i butik)

  • 2 tsk. yoghurt
  • 1 tsk. honung
  • 1 tsk. olivolja

Vägbeskrivning:

  1. Blanda ingredienserna väl och applicera på hela hårbotten och håret.
  2. Massera in masken i hårbotten i cirka 10 minuter.
  3. Låt det vila i 30 minuter och tvätta sedan håret noggrant.

Aloe vera hårmask

Aloe vera + banan + honung för super återfuktat hår

Om ditt hår ropar efter fukt har den här masken ditt namn på sig. Aloe vera är ett fantastiskt, helt naturligt balsam som hjälper till att lugna frizz. När den kombineras med banan, som innehåller magnesium och pantotensyra, lämnar den låsen starka och lysande.

Ingredienser:

  • 2 msk. aloe vera gel (färsk eller köpt i butik)

  • 1 mogen banan
  • En skvätt honung

Vägbeskrivning:

  1. Lägg ingredienserna i en mixer och mal till en slät konsistens. Tänk på att ju tjockare det är, desto svårare blir det att tvätta bort.
  2. Applicera blandningen på dina rötter och hela håret innan du sköljer av det.
  3. Denna superåterfuktande (och röriga) mask gör att håret känns slätt och återfuktat.

Aloe vera + bockhornsklöver + ricinolja för hårväxt

Bockhornsklöver är känt för att främja hårväxt och återuppbygga hårsäckar. Om du vill få längre lockar hjälper denna mask dig att nå dina hårmål. Du kan också använda hårförlängningar om du vill uppnå nya längder direkt.

Ingredienser:

  • ¼ kopp aloe vera gel (färsk eller köpt i butik)

  • 2 tsk. bockhornsklöver pulver
  • 2 msk. ricinolja

Vägbeskrivning:

  1. Blanda ihop ingredienserna till en pasta.
  2. Applicera masken över hela håret och hårbotten.
  3. Håll den på i cirka 30 minuter.
  4. Tvätta håret och låt det lufttorka.

Takeaway på aloe vera hårmasker

I slutet, aloe vera är inte bara avsedd för att lindra solbränna på din hud. Denna mångsidiga växt kan också användas som en nyckelingrediens i hårmasker och hårbehandlingar. Du kan antingen köpa färdiga masker och balsam i en butik eller online, eller göra dina egna DIY-hårmasker för att ge näring, återfukta och reparera håret. Om du inte har använt aloe vera på håret eller huden innan, gör ett lapptest först för att säkerställa att du inte är allergisk mot växten. Glad hårmaskering!

Skrivet av: Mikayla Uber

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Förutom att vara kungen av kryddor har svartpeppar enorma hälsofördelar också. Läs till exempel dessa svartpeppar fördelar för huden!

Svartpeppar Fördelar för huden 1

Svartpeppar är en krypväxt, odlad för pepparkornsfrukten. Den har en mängd olika användningsområden i kulinariska och olika huskurer (oralt och lokalt) också. Dessutom har den eteriska oljan extraherad från svartpeppar också hudfördelar!

Svartpeppar Näringsfakta

100 g svartpeppar innehåller

  • Kalorier 255
  • Kolhydrat 64,8 g
  • Mättat fett 1,0 g
  • Enkelomättat fett 1,0 g
  • Fleromättat fett 1,1 g
  • Omega-3 fettsyror 160 mg
  • Omega-6 fettsyror 970 mg
  • Protein 11,0 g
  • Kolesterol 0,0 mg
  • Fytosteroler 92,0 mg
  • Vatten 10,5 g

Vitaminer

  • Vitamin A 299 IE
  • Vitamin C 21,0 mg
  • Tiamin 0,1 mg
  • Vitamin E 0,7 mg
  • Vitamin K 164 mcg
  • Folat 10,0 mcg
  • Vitamin B2 0,2 ​​mg
  • Niacin 1,1 mg
  • Vitamin B6 0,3 mg
  • Kolin 11,3 mg
  • Betain 8,9 mg

Mineraler

  • Kalcium 437 mg
  • Järn 28,9 mg
  • Magnesium 194 mg
  • Fosfor 173 mg
  • Kalium 1259 mg
  • Natrium 44,0 mg
  • Zink 1,4 mg
  • Koppar 1,1 mg
  • Mangan 5,6 mg
  • Selen 3,1 mcg
  • Fluor 34,2 mcg

Svartpeppar Fördelar för huden

Här är några svartpepparfördelar för huden som säkert kommer att tvinga dig att lägga till denna fantastiska krydda i din kost!

1. Förhindrar rynkor

Förhindrar rynkor

Svartpeppar innehåller en hög mängd antioxidanter, som förhindrar rynkor och fina linjer. Dessutom har den vitamin C, som ökar kollagenproduktionen, vilket ger dig en slapp hud.

2. Ger glödande hud

Lägg till svartpeppar i ansiktsskrubbrecept för att exfoliera den döda huden, vilket ger dig frisk och strålande hud. Dessutom täpper den också upp hudens porer. Prova exfolieringsreceptet nedan för att få ett smidigt och glödande ansikte.

3. Har antibakteriella egenskaper

Svartpeppar är rik på antibakteriella egenskaper, som arbetar aktivt mot de skadliga bakterierna, som är ansvariga för många typer av bakteriefödda hudinfektioner. Ta det antingen oralt eller lokalt för att utnyttja dess enorma fördelar.

4. Rensar upp akne

Svartpeppar Fördelar för hud 2

Att prova huskurer, berikade med svartpeppars godhet, kan minska uppkomsten av akne, tack vare antibiotikan och antiinflammatoriska komponenter som finns i den. Dessutom har svartpeppar antioxidanter som hämmar de fria radikalerna som är ansvariga för akne.

Hur man använder svartpeppar för huden?

För att utnyttja fördelarna med svartpeppar för huden, prova nedanstående enkla DIY-recept!

Svartpepparte recept

Svartpepparte recept

Att konsumera teet som är fyllt av svartpeppar, honung och citronjuice som innehåller massor av näringsämnen kommer att ge dig vacker och smidig hud!

Tillbehör

  • Fyra koppar varmt vatten
  • Två teskedar mald svartpeppar
  • Två teskedar citronsaft
  • En tekanna i keramik
  • Två teskedar ingefära (finhackad)
  • En sil

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt fyra koppar hett vatten, två teskedar av varje jordad svartpeppar, citronsaft och ingefära i en keramisk tekanna.
  2. Filtrera teet i kopparna med hjälp av en sil. Nu är ditt svartpepparte redo att konsumeras.
  3. Detta recept är för tre personer, men du kan ändra ingredienserna enligt dina önskemål.

Tips: Du kan också lägga till 2-3 skedar honung till teet, när det väl har svalnat, för att förhöja smaken ytterligare.

Svartpeppar hudexfolieringsrecept

Om du vill ta bort den döda huden från ditt ansikte, prova detta recept med svartpepparberikad exfoliator hemma utan krångel!

Tillbehör

  • En tesked svartpepparpulver
  • Två teskedar vanlig yoghurt
  • En blandningsskål
  • En sked

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt en tesked svartpepparpulver och två teskedar vanlig yoghurt i en mixerskål och blanda dem väl med en sked.
  2. Applicera nu denna blandning i ansiktet och massera den generöst i 2-3 minuter. Låt stå i 12-15 minuter, skölj sedan av med ljummet vatten.
  3. Sätt den två gånger i veckan för bättre resultat. Innan du använder det här receptet, gör först ett test på någon liten del av huden, eftersom svartpeppar kan orsaka lätt irritation.

Svartpeppar Anti-aging recept

Eftersom denna har honung tillsammans med svartpeppar, är den rik på multi-antioxidanter, vilket ger dig åldringsfri hud!

Tillbehör

  • 1/2 tesked mald svartpeppar
  • Två teskedar honung
  • Fyra teskedar mjölkgrädde
  • En blandningsskål
  • En tesked vatten

Vägbeskrivning

  1. Häll 1/2 tesked av varje mald svartpeppar och vatten tillsammans med två teskedar honung i en mixerskål, blanda dem väl i några sekunder.
  2. Sprid nu denna pasta jämnt i ansiktet med hjälp av fingrarna.
  3. Vänta i 5 till 10 minuter, rengör sedan ansiktet med mycket vatten, följt av en fuktighetskräm. Använd denna mask en gång i veckan för att märka dess effekter.

Notera:

  • När du provar ovanstående recept i ansiktet, se till att blandningarna inte får ögonen eftersom det kan orsaka en brännande känsla.
  • Överanvänd inte peppar i ovanstående metoder, eftersom det kan orsaka brännande hud.
0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Citron har en rad hälso- och skönhetsfördelar! Dessutom finns det ganska många benefits av ångande ansikte med citron också!

Citron, med ett binomiskt namn ”Citrus limon”, relaterar till gruppen ”Rutaceae”. Dess frukt används i matlagning, bakning, hårvård, hudvård och köksstädning. Dessutom används den eteriska oljan som härrör från skalet av färska citroner för olika terapeutiska, aromaterapi- och ansiktsångningssessioner.

Näringsfakta för citron

Citron näringsrika fakta

100 g citroner (rå, utan skalade) innehåller

  • Kalorier 29
  • Kolhydrater 9,32 g
  • Fett 0,3 g
  • Protein 1,1 g

Vitaminer

  • Tiamin (Bl) 0,04 mg
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg
  • Niacin (B3) 0,1 mg
  • Pantotensyra (B5) 0,19 mg
  • Vitamin B6 0,08 mg
  • Folat (B9) 11 μg
  • Kolin 5,1 mg
  • Vitamin C 53 mg

Mineraler

  • Kalcium 26 mg
  • Järn 0,6 mg
  • Magnesium 8 mg
  • Mangan 0,03 mg
  • Fosfor 16 mg
  • Kalium 138 mg
  • Zink 0,06 mg
  • Natrium 2 mg
  • Koppar 0,037 mg

Fördelar med att ånga ansikte med citron

Fördelar med att ånga ansikte med citron1

Ansiktsångning öppnar igen de blockerade hudporerna, medan citronen fungerar som en aktiv ingrediens. Det finns några fördelar med att ånga ansiktet med citron som diskuteras nedan!

1. Har antioxidantegenskaper

Den eteriska citronoljan är rik på antioxidantegenskaper som förhindrar förlust av hudvävnad och lipidperoxidation genom att kontrollera skadan som orsakas av de fria radikalerna. Dessutom är det en naturlig detox också. Använd det antingen lokalt eller som ett aromaterapimedel i ansiktsångande behandlingar för att få dess fördelar.

2. Bra antimikrobiellt medel

Extraktet av citronskal är ett bra antimikrobiellt medel som hämmar hudinfektionen som orsakas av Pseudomonas- och Micrococcus-bakterierna. Dessutom minskar det akne och pormaskar också.

3. Har sammandragande effekter

Citronsaft har sammandragande egenskaper som krymper dina öppna hudporer. Det är därför du inte behöver någon ansiktsvatten för att dra ihop hudens porer efter en het ansiktsångningssession för att undvika avlagring av smuts och smuts i den.

Hur ånga ditt ansikte med citron?

Fördelar med att ånga ansikte med citron2

Prova nedanstående ångbehandling med citronansikte hemma för att skörda dess avstressande fördelar utan krångel!

Tillbehör

  • Fyra koppar vatten
  • Tre droppar citron eterisk olja
  • Juice & skal av 1/2 citron
  • En stor värmesäker blandningsskål (undvik den av plast)
  • En handduk
  • En kokgryta

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt saften och skalet av 1/2 citron i en kastrull tillsammans med fyra koppar vatten. Sätt grytan på spisen för att sjuda i 3 till 4 minuter.
  2. Efter det, töm lösningen i en stor värmebeständig blandningsskål och blanda tre droppar eterisk citronolja i den.
  3. Rengör först ansiktet och sitt i en bekväm position, placera sedan ansiktet högst upp i skålen och täck över huvudet med en handduk. Håll ett lämpligt mellanrum för att undvika brännande känsla i huden.
  4. Ta denna dimma i cirka 2 till 3 minuter, rengör sedan ansiktet med ljummet vatten.
  5. Använd denna metod hemma, en gång i veckan, för att utnyttja dess enorma hudfördelar.

Notera:

  • Innan du tar en ansiktsbehandling hemma, använd en fuktkräm om du har torr eller känslig hud.

Genom att läsa ovanstående fördelar med att ånga ansiktet med citron, kommer du att få veta varför det är viktigt för din huds hälsa i dagens snabba liv.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Sheasmör har en mängd användningsområden och fördelar för huden. Men does sheasmör täpper till porerna? Hitta svaret i den här artikeln!

Sheasmör är ett lipidfett som kommer från kärnorna i sheaträdet. Det är lokalt i Västafrika och har en brun eller elfenbensfärgad färg. Det ingår i kosmetika, hudvård, hårvård och olika huskurer på grund av dess uppsjö av fördelar.

Täpper sheasmör till porerna?

Täpper sheasmör porer1

Sheasmör kan stänga dina porer, bara om du har fet hud, annars gör det det inte. Många webbplatser hävdar dock att det inte blockerar porerna, men tyvärr gör det det. Människor som har torr hud kan använda sheasmör regelbundet för att skörda dess många fördelar för hud och hår.

Sheasmör alternativ

För att undvika tillståndet att porerna täpps igen, prova nedanstående alternativ av sheasmör, bäst för dem som har aknebenägen eller fet hud.

  1. Jojoba olja
  2. Mango smör
  3. Tea Tree eterisk olja
  4. Eukalyptus eterisk olja
  5. Lavendel eterisk olja
  6. Romersk kamomill eterisk olja

Hur blir man av med igensatta porer?

Hur blir man av med igensatta porer?

Att ha stängda porer kan orsaka allvarliga problem som finnar, akne, pormaskar och whiteheads. Om du vill veta hur du rensar igen porerna, testa då recepten nedan för akne och fet hud!

  1. Äggvit ansiktsmask
  2. Ansiktsmask med träkol med kokosnötsolja
  3. Orange Peel Ansiktsmask
  4. Banan ansiktsmask
  5. Gurkmeja ansiktsmask
  6. Yoghurt ansiktsmask
  7. Rosewater ansiktsmask
  8. Ansiktsmask av havregryn
  9. Ansiktsmask för gurka
  10. Mask för trollhassel

Fördelar med sheasmör

Täpper sheasmör porer2

Nedan är några fördelar med sheasmör som är tillräckligt för att tvinga dig att använda denna idealiska kosmetiska ingrediens i din dagliga skönhetsvård!

Fördelar för huden

  • Naturlig fuktkräm
  • Minskar uppkomsten av rynkor
  • Behandlar fläckar
  • Minskar hudinflammation
  • Lindrar kliande och skalande hud
  • Minska bristningar
  • Naturligt hudmjukmedel
  • Stor sårläkare

Fördelar för hår

  • Förhindrar håravbrott
  • Ger lindring från kliande hårbotten
  • Behandlar delade toppar
  • Utmärkt naturligt hårbalsam

Hälsofördelar med sheasmör

  • Har antiinflammatoriska egenskaper
  • Sänker kolesterolet
  • Behandlar diarré
  • Förhindrar näsinflammation
  • Minskar symptomen på artrit
  • Lugnar insektsbett

Sätt att använda sheasmör

Täpper sheasmör porer3

För att få de ovan nämnda olika fördelarna med sheasmör kan du använda det på nedanstående sätt!

  • Applicera rent sheasmör på det torra ansiktet som en fuktkräm för huden.
  • Använd det 100 % rena sheasmöret som en kräm för att minska bristningarna.
  • Gör en hemgjord deodorant genom att tillsätta kokosolja, bakpulver och sheasmör.
  • Återfukta dina läppar genom att använda detta hemgjorda läppbalsam genom att kombinera sheasmör, kokosolja och eterisk pepparmyntaolja.

Notera:

  • Om du är mottaglig för akne eller har fet hud, undvik då att använda sheasmör, eftersom det kan orsaka allvarligt utbrott av akne.
  • De som har känslig hud måste konsultera sin läkare först innan de använder sheasmöret för olika huskurer.

Genom att läsa artikeln ovan kommer du att veta varför sheasmör blockerar porerna i din ansiktshud. Men om du redan står inför det här problemet, listas det bästa sättet att rensa igen porerna i artikeln.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Om du undrar hur rhodonit läker blåmärken, lär dig känna det tillsammans med några terapeutiska egenskaper hos rhodonitsten i den här artikeln!

Vad är Rhodonite?

Hur läker Rhodonite blåmärken1

Rhodonit är en unik mangansilikatmalm. Den finns i naturlig kristallform, som skärs vidare till släta stenar eller juveler. Dess namn kommer från det grekiska ordet ”Rhodos”, som betyder rosa. Eftersom rhodonite är en iögonfallande, vacker ädelsten, används den i olika typer av smycken och kan vara ett bra komplement i din accessoarsamling. Den är allmänt tillgänglig i transparenta till ogenomskinliga varianter. Tack vare dess enorma läkande egenskaper kan du använda rhodonit för att läka blåmärken också.

Rhodonit används för följande ändamål-

  • Cabochons
  • pärlor
  • Små skulpturer
  • Tumlade stenar
  • Varm stenmassage

Hur läker Rhodonite blåmärken?

Blåmärken kan vara besvärande och orsaka långvarig smärta om du inte ska behandla dem i tid. Många drar sig för att gå till läkare eller ta medicin på grund av allergier. Att använda en teknik som inte involverar användning av droger är ett av de bästa sätten att bota det, och det är här du kan använda Rhodonite-stenen. Det hjälper dig inte bara att minimera effekten av ett blåmärke i tid utan hjälper dig också med lugnandet, vilket gör läkningsprocessen mycket mer tilltalande.

För att påskynda läkningsprocessen av blåmärken, ta en rhodonitsten och gnugga den försiktigt, över hela det blåmärke drabbade området i några minuter. För att förstärka dess effekt kan du förvara stenen i kylen i 20-25 minuter och sedan använda den till det blåslagna området. Denna metod fungerar eftersom den stimulerar blodflödet som koagulerar under huden.

Rhodonite fördelar

Hur läker Rhodonite blåmärken2

Förutom att använda rhodonit som en prydnadssten, används den också för helande syften. Nedan är fördelarna som inte är vetenskapligt bevisade, men som pryds och hävdas av många människor!

  • Lättar ut känslomässiga utbrott
  • Lindrar stressen
  • lugnar sinnet
  • Lindrar hudutslag

Hur länge håller blåmärken?

Innan du vet hur länge ett blåmärke varar, är det nödvändigt att veta, vad är ett blåmärke? Ett blåmärke eller kontusion eller ekkymos, är en skada som uppstår när de små venerna under huden sprängs av något trauma, vilket resulterar i missfärgning av huden. Blåmärken är inte farliga, men ibland kan det leda till ett allvarligt hälsotillstånd som heter ”hematom”. Dess färg varierar i olika stadier, från svart och blått till brunt. Den genomsnittliga läkningsperioden för ett blåmärke är 1-2 veckor.

Genom att läsa artikeln ovan får du veta, Hur läker Rhodonite blåmärken? Dessutom, kolla in dessa 34 DIY handgjorda ädelstenssmycken som inte bara förbättrar ditt övergripande utseende utan också ger lite komplimanger till din skönhet. Om du gillade vår artikel, vänligen dela den med din familj och vänner. Ha en bra dag!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

För att berika din hud med de föryngrande fördelarna med de flyktiga oljorna, läs denna omfattande artikel om de olika eeterisk olja för ansiktsånga!

Eterisk olja är essensen av en växt som bär den naturliga smaken och lukten från dess källa. Vanligtvis erhålls det genom ångdestillationsmetoden, även om det finns olika andra extraktionsprocesser också. Det finns dock en nackdel; det kan snabbt förångas vid rumstemperatur.

Fördelar med att ta Steam på ansiktet

Eterisk olja för Face Steam1

Ånga ditt ansikte har många fördelar för din hud. När de kombineras med eterisk olja, kommer dess fördelar att nå en ny nivå, det är därför, nuförtiden, folk lägger till denna skönhetsbehandling i sina spaterapisessioner.

Det täpper till hudens porer och hjälper till att frigöra det lagrade talg, vilket gör rengöringsprocessen bekvämare för att ta bort smuts, döda hudceller och orenheter som är ansvariga för utbrott av pormaskar, akne och hudrelaterade problem.

Ansiktsångning kan lugna ditt sinne och din kropp. Du kan förstärka dess lugnande effekter genom att göra det till en aromaterapibehandling genom att tillsätta några eteriska oljor. Spaterapi, berikad med vissa eteriska oljor, är billig och kan snabbt göras hemma utan behov av professionella terapeuter.

Eterisk olja för Face Steam

Lämna ditt exklusiva spa, skönhetsbehandling genom att känna till fördelarna med nedanstående bästa eteriska oljor för ansiktsångning som kan ge dig flera hudfördelar!

1. Lavendel eterisk olja

Eterisk olja för Face Steam2

Eterisk lavendelolja erhålls från lavendelväxten. Den kan användas som ansiktsånga och minskar akne genom att utrota bakterierna som finns på hudens porer. Dessutom har lavendelolja depigmenterande effekter på hudpigmentering och återfuktar även den torra huden.

2. Kamomill eterisk olja

Kamomillolja

Kärnan i kamomillväxten har antioxiderande och lugnande egenskaper som ger ditt ansikte ett nytt liv. Dessutom, användbart i kosmetiska produkter, kan det användas som ett aromaterapimedel i ansiktsångbehandlingar. Dessutom har den också antiinflammatoriska egenskaper.

3. Eukalyptus eterisk olja

Eterisk olja för Face Steam3

Eukalyptus eterisk olja är en riktig läkemedlet mot kliande och smärtsamma hudutslag. Du kan inkludera denna olja i ångbehandlingen för att utnyttja dess smärtlindrande egenskaper. Dessutom har det också olika hälsofördelar.

4. Geranium eterisk olja

Geranium eterisk olja

Både den heta ångdimman och den eteriska pelargonoljan täpper till hudens porer. Dessutom är det en betydande hudvårdsolja som rengör den feta huden och jämnar ut hudtonen också.

5. Rose eterisk olja

Rose eterisk olja

Ros eterisk olja erhålls från kronbladen av olika typer av rosor. Det återfuktar den torra huden, främjar hudcellsomsättningen, minskar tecken på åldrande och rensar också akne. Du kan applicera den lokalt eller som en aktiv ingrediens i aromaterapibehandlingar för ansiktsångning.

6. Sandelträ eterisk olja

Eterisk olja för Face Steam4

Sandelträolja har antiinflammatoriska, cellreglerande, antioxidanter och metaboliska egenskaper som föryngrar din rynkpåverkade hud på nolltid. Få fördelarna med denna olja genom att applicera den lokalt på din hud eller genom ångningsmetoden.

DIY Steam Face med eterisk olja

Prova detta lugnande ansiktsångrecept för att utnyttja fördelarna med de olika eteriska oljorna!

Tillbehör

  • Fyra koppar kokande vatten
  • Två droppar lavendel eterisk olja
  • Två droppar ros eterisk olja
  • En handduk
  • En ansiktsångare för hemmet

Vägbeskrivning

  1. Innan du använder ovanstående ansiktsångrecept, rengör först ditt ansikte noggrant.
  2. Kontrollera alltid bruksanvisningen först för att undvika skador innan du tillsätter oljorna i facket.
  3. Anslut nu din ansiktsluftfuktare till eluttaget och vänta i några sekunder på att imma börjar.
  4. Gör dig sedan bekväm i sittande ställning och lägg ditt ansikte på konfästet, täck huvudet med en handduk i cirka 3 till 4 minuter. Ställ in ångkokarens temperatur på önskad nivå för att undvika brännande känsla i huden.
  5. När det är klart, tvätta ansiktet, applicera sedan ett ansiktspaket för att förstora dess fördelar. Använd denna ångningsmetod en gång i veckan för att märka dess effekter.

Notera:

  • Gravida kvinnor eller de som har några hudrelaterade problem, fråga din läkare innan du använder ovanstående eteriska oljor.
  • För att säkerställa att du inte får någon allergisk reaktion mot de eteriska oljorna är det nödvändigt att göra ett lapptest på en liten del av huden.
  • Späd alltid de eteriska oljorna med en bärarolja för att undvika deras biverkningar.

Förutom ovanstående olika eteriska oljor för ansiktsånga, kan du också använda dem för att förhindra utbrott av de spruckna läpparna.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Liksom shea & kakaosmör är mangosmör också exceptionellt bra för din hud. Nedan är några fördelar med mangosmör för huden för dig att veta.

Vad är mangosmör?

Mangosmör fördelar för huden1

Mangosmör är ett fett som kommer från fröna från mangofruktens gropar (Mangifera indica). Det är också känt som mangoolja eller mangokärnfett. På grund av dess häpnadsväckande hudfördelar kan den användas i många kosmetiska produkter. Mangosmör förblir halvfast vid rumstemperatur men blir flytande när det kommer i kontakt med varm hud.

Näringsinformation

Mangosmör är en rik källa till mjukgörande medel, antioxidanter och vitaminer. Det gör den till en utmärkt kandidat för hudvårdsprodukter.

100 g mangosmör innehåller:

  • Kalorier 194,4
  • Fett 0g
  • Kolesterol 0g
  • Kolhydrater 50g
  • Vitamin A 400 μg
  • Vitamin C 40 mg

Mangosmör fördelar för huden

Nedan är några fördelar med mangosmör för huden som är tillräckligt för att fascinera dig.

1. Naturlig fuktkräm

Naturlig fuktkräm

Ekologiskt mangosmör är en naturlig och utmärkt fuktkräm. Den har mono-mättade triglycerider och mjukgörande egenskaper som förhindrar uttorkad, kliande och flagnande hudtillstånd.

2. Skyddar mot skadliga UV-strålar

Mangosmör fördelar för huden2

Mangosmör har ett högt innehåll av oförtvålbara ämnen och salicylsyra som skyddar din hud från de skadliga ultravioletta solstrålarna. Dessutom är det en rik källa till tokoferol, fytosteroler och triterpener.

3. Hjälper till vid sårvård

Hjälper till vid sårvård

Enligt en välrenommerad studie förstärker mangosmör läkningsprocessen av såren. Dessutom reparerar den också den slitna och spruckna huden. Använd alltid rått och ekologiskt mangosmör för huskurer.

4. Har antioxidantegenskaper

Mangosmör fördelar för huden3

Mangosmör är en rik källa till antioxidantegenskaper, tack vare dess höga fenolhalt. Det skyddar din hud från fria radikaler som skadar friska hudceller. Du kan antingen använda rått ekologiskt mangosmör eller receptet nedan för att få fördelarna.

Mangosmörrecept för huden

Använd nedanstående helt naturliga hemlagade recept för att skörda mängden fördelar med mangosmör för huden.

1. Gör det själv hemmagjord vispad kroppssmör

Mangosmör fördelar för huden4

Prova detta hemgjorda vispade mangosmör för att återfukta och lugna din torra hud.

Tillbehör

  • 1/2 kopp mangosmör
  • 1/2 kopp sheasmör
  • 5 msk jojobaolja
  • 1/2 kopp kokosnötsolja
  • 25-30 droppar lavendel eterisk olja
  • Kokkärl
  • Varmt vatten
  • Värmebeständig skål
  • Bunke
  • Glasburk med lock

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt 1/2 koppar av varje sheasmör och mangosmör i en värmesäker skål.
  2. Lägg den sedan i en kastrull fylld med varmt vatten och låt den stå i 8-10 minuter för att smälta dem ordentligt.
  3. Töm nu den smälta blandningen, 1/2 kopp kokosolja, 5 msk jojobaolja, tillsammans med 25-30 droppar eterisk lavendelolja i en skål och rör om väl.
  4. Sätt sedan skålen i kylen i 1 timme eller tills blandningen stelnar.
  5. Ta ut den ur kylen och vispa den med en stavmixer tills den ser fluffig ut.
  6. Häll den resulterande blandningen i en glasburk med lock och ställ den i kylen i ytterligare 10-15 minuter.
  7. Ta en tillräcklig mängd av denna blandning. Applicera den på ditt ansikte och hela kroppen för att dra nytta av mangosmör hudfördelar.

Anmärkningar:

  • Förvara alltid det beredda vispade kroppssmöret i kylen.
  • Det ovanvispade mangokroppssmöret kan hålla i upp till 7-8 månader. Se till att skydda den från fukt och ljus.

Efter att ha läst ovanstående artikel kommer du att lära känna de olika fördelarna med mangosmör för huden. Testa dessutom dessa 18 hemgjorda nattkrämrecept för att få mirakulös hud.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts