Monthly Archives

december 2022

Hudvårdsrutin för vintersäsongen för att uppnå friskare, ljusare hud

by admin december 31, 2022

written by admin

Vintersäsongen är den tid på året då kall, torr luft suger all fukt från din hud och lämnar den torr, sträv och kliande. Extrem torrhet och låg luftfuktighet kan leda till hudkänslighet, fläckar, rynkor, eksem, psoriasis och andra hudåkommor. Att behålla en slät glödande hud under vintersäsongen är en utmaning för många. Rengöringsmedel, fuktighetskrämer och krämer som fungerade på somrarna kanske inte fungerar på vintrarna. Så du behöver en hudvårdsrutin som fungerar bra under vintersäsongen.

Enligt många hudspecialister och styrelsecertifierade hudläkare kan skonsamma rengöringar och rika fuktkrämer hålla din hud återfuktad och välnärd. Att lägga till vinterhudvårdsprodukter som oljor, mjukgörande medel och krämer till din skönhetsrutin kan hålla din hud frisk och mjuk under de kalla temperaturerna. Dessa produkter kan låsa in fukt och lägga till en extra nivå av återfuktning.

När din hud blir torr och uttorkad och saknar fuktkräm är det dags att byta till en ny hudvårdsrutin för att förhindra torrhet och behålla mjuk hud under vintersäsongen, här är några effektiva hudvårdstips du bör följa för att göra din hud frisk och mjuk på vintern .

Använd Milk Cleanser

Rengöring är viktigt under vintersäsongen eftersom det kalla vädret håller huden överdrivet torr och flagnande. Under vintersäsongen producerar vår hud mindre olja än normalt, vilket gör den torr. Regelbunden ansiktsrengöring är ett av de viktigaste stegen i vinterns hudvårdsregime. Att använda mjölk som rengöringsmedel är en bra idé som kan ta bort all smuts och orenheter från ditt ansikte och få det att kännas återfuktat. Om du använder en mjölkrengöring kommer din hud att kännas mjuk och fräsch.

Exfoliera din hud

Tro det eller ej, vintern är den bästa tiden att exfoliera. Att veta hur man exfolierar under vintersäsongen hjälper dig att hålla din hud mjukare och slätare. Säg adjö till torra, flagnande hudceller och exfoliera din hud. Du måste vara mycket försiktig och göra skonsam peeling eftersom din hud redan är torr under vintermånaderna. Överdriven eller hård exfoliering kan störa det yttre lagret, vilket leder till mer torrhet och irritation.

Skonsam exfoliering kan göras med ett rengöringsmedel som innehåller AHA, BHA, hyaluronsyra, glykolsyra. Det rekommenderas att exfoliera minst två gånger i veckan för att lugna och återfukta din hud. Lyckligtvis finns det många exfoliatorer tillgängliga som du kan prova under vintermånaderna för att få en jämnare och ljusare hud.

Lägg till C-vitamin till din vinterhudvård

Det går inte att förneka det faktum att C-vitamin har mirakulösa egenskaper och ger din hud en välbehövlig lyster under de kallare månaderna. C-vitamin är ett hälsosamt val för att få en ljusare, välskyddad och fastare hud. Det är en perfekt hudvårdsingrediens för vintrar eftersom den har kollagenstimulerande egenskaper och skyddar din hud.

Enligt många hudvårdsspecialister kan C-vitaminserum skydda din hud från UV-skador och fungera som en immunförstärkare. Det har antioxidantegenskaper och blockerar skador på fria radikaler orsakade av solexponering. Flera studier tyder på att C-vitamin förhindrar utvecklingen av hudcancer.

Dessutom kan C-vitamin behålla fukt och lämna din hud välnärd och återfuktad. Så du bör lägga till C-vitamin till din vinterhudvårdsrutin och få ut det mesta av dess hudupplysande egenskaper.

Applicera vinteransiktsmasker

Vintrarna kan få din hud att spricka, återfuktande och närande ansiktsmasker är nyckeln till att återställa din huds lyster. För att hålla din hud återfuktad och återfuktad kan du applicera en ansiktsmask, speciellt framtagen för vintersäsongen. Du kan enkelt göra en vinteransiktsmask av ingredienser som är lätt tillgängliga i ditt kök. Att applicera en vinteransiktsmask kan naturligt återfukta och återfukta din hud.

Du kan till exempel kombinera två fantastiska fuktgivande och terapeutiska ingredienser – kokosolja och sheasmör. Genom att kombinera 1 tsk sheasmör och 1 msk kokosolja och försiktigt massera in det i huden kommer din hud att se strålande ut under vintermånaderna.

Du kan prova olika ingredienser för att göra vinteransiktsmasker och lägga till dem i din hudvårdsrutin.

Honung och rosenvatten
Kokosnötsvatten
Morot och honung
Banan och smör
Jordgubbar
Olivolja och kakaosmör
Honung och mjölkgrädde
Papaya och rå mjölk
Avokado och olivolja
Rismjöl och honung

Drick mycket vatten

När det kalla vädret slår till, avdunstar vatten från din kropp lätt, vilket gör att din hud ser matt, sträv och kliande ut. Att hålla din hud återfuktad under de torrare vintermånaderna hjälper dig att uppnå slät och frisk hud. Drick minst 8-10 glas vatten om dagen för att hålla huden återfuktad.

Enligt en studie är det fördelaktigt för din hud att dricka ett par uns extra vatten, gör att du ser yngre ut och mindre benägen att få fina linjer och rynkor. Men många hudläkare tror att bara dricksvatten inte återfuktar och återfuktar din hud. Du måste följa en hudvårdsregim och hälsosamma återfuktningsmetoder för att bibehålla återfuktning och förbättra din hud inifrån och ut.

Ta hand om dina händer

Nagna och spruckna händer är vanliga under vintrarna. Låg luftfuktighet och kall, torr luft gör vår hud uttorkad. Våra händer tvättas och torkas obegränsade gånger under en dag, vilket gör det för svårt att hålla händerna mjuka och lena. Du kan hålla händerna mjuka i vinter genom att följa en handvårdsrutin. Använd antibakteriell handtvätt för att tvätta händerna. Exfoliera händerna försiktigt minst två gånger i veckan med en kroppsskrubb för att ta bort de gamla döda hudcellerna.

Undvik att direkt utsätta händerna för UV-ljus och använd solskyddsmedel i ansiktet och händerna. Återfukta händerna då och då för att balansera fuktnivåerna. Använd en handkräm, balsam eller bodylotion för att hålla händerna återfuktade. Du kan använda olivolja, mandelolja och sesamfröolja för att återfukta och mjukgöra händerna.

Glöm inte dina fötter

Fötter är ett av de mest förbisedda organen eftersom de täcks av strumpor och skor under vintern. Det är viktigt att vara uppmärksam på dina fötter under den kalla säsongen och undvika stora hudproblem. Spruckna hälar är de vanligaste fotproblemen under vintersäsongen. När den naturliga oljeproduktionen minskar blir din hud tunnare och utsatt för extrem torrhet, vilket resulterar i hälsprickor.

Att skydda dina fötter under vintersäsongen är ytterst viktigt för att behålla dina fötters hälsa. Håll dina fötter rena när svamp växer i en varm och fuktig miljö. Torrt väder kan skapa spruckna hälar, klåda, röda fläckar, blåsor och i vissa fall blödningar. Djupa hälsprickor kan leda till bakteriella och svampinfektioner. Att applicera en fuktkräm eller fotkräm varje gång du tvättar fötterna är ett bra hudvårdstips för att hålla dina fötter friska, speciellt under vintermånaderna.

Lägg till hyaluronsyra till din hudvårdsrutin

Hyaluronsyra är en av de mest fantastiska anti-aging ingredienserna som är känd för sin unika egenskap att hålla kvar vatten. Det håller din hud återfuktad och återfuktad, förhindrar utveckling av fina linjer och rynkor. Det fungerar som ett antioxidantmedel som kan hålla huden ung, strålande och glödande. Under vintersäsongen kan du applicera en fuktkräm som innehåller hyaluronsyra för att låsa in återfuktning och fukt och ge dig en friskare hud.

Använd Retinol i vinter

Enligt många hudläkare är det bästa beslutet att lägga till retinol i din vinterhudvårdsrutin för att hålla din hud yngre och glödande. Retinol eller vitamin A är en måste-ingrediens i din hudvårdsrutin som nästan varje hudläkare, kosmetisk kirurg och estetiker rekommenderar. Det kallas ett mirakulöst anti-aging medel som ökar kollagenproduktionen, cellomsättningen och förbättrar hudens utseende.

Upprätthålla en hälsosam kost

Att äta en hälsosam och näringsrik kost är viktigt för att förbättra din övergripande hudhälsa. En ohälsosam kost kan ha en dålig inverkan på din ämnesomsättning, orsaka viktökning och allvarliga hudproblem. Enligt en studie utförd av a läkarutbildningen, kosten har stor inverkan på din hälsa och åldrande av huden. Det finns många näringsrika livsmedel som är bra för din hudhälsa och som enkelt kan läggas till i din hudvårdsrutin. Här är en lista över de bästa livsmedel för din hud.

Fet fisk (lax, sill, makrill)
Avokado
Jordgubbar
Hallon
Körsbär
Valnötter
Solrosfrön
Sötpotatis
röda paprikor
Broccoli
Tomater
Soja
Röda vindruvor

Tillför hälsosamma näringsämnen för att ge din hud näring för att få en glödande hud. Optimera din kostplan genom att lägga till grönsaker, nyttiga fetter, frukter och nötter för en hälsosam hudcellsutveckling. Se till att lägga till dessa hälsosamma livsmedel till din kost för att få i dig alla viktiga näringsämnen som krävs för att skydda och hålla din hud yngre och frisk och stark.

Ta hand om dina läppar

Torra, spruckna läppar är ett av de vanligaste hudproblemen under vintersäsongen. Många styrelsecertifierade hudläkare rekommenderar starkt att ta extra hand om dina läppar, särskilt under vintersäsongen. I grund och botten är torr luft och bristen på fuktighet ansvariga för spruckna, torra läppar. Det rekommenderas starkt att hålla dina läppar återfuktade för att skydda dem från kallt väder.

Använd icke-irriterande läppbalsam som är parfymfria och hypoallergena för att återfukta dina läppar. Ricinfröolja, sheasmör, vaselin är några av de bästa ingredienserna för att läka spruckna läppar. Applicera en läppfuktighetskräm flera gånger om dagen.

Solskydd behövs också för dina läppar; så det är bättre att välja ett läppbalsam med SPF 30 innan du går utomhus. Håll dig återfuktad för att undvika spruckna läppar. Slicka och plocka inte på dina läppar, eftersom det kan göra dem mer spruckna. Ha ett läppbalsam med dig och återfukta det då och då för att förhindra att huden spricker.

Träna dagligen

Flera studier har genomförts för att identifiera sambandet mellan träning och frisk hud. Många studier har visat att fysisk aktivitet kan ge dig en yngre hud. Förutom att följa en fantastisk hudvårdsrutin är det också viktigt att följa en hälsosam kostplan och träningsrutin för att förbättra din huds hälsa och utseende.

Att göra fysisk aktivitet ökar blodflödet till huden, vilket ger näring till hudceller och främjar effektiv cellulär reparation och ersättning. Ökat blodflöde kan ta bort gifter från huden och hålla huden frisk och yngre. Träning kan spola porerna, bekämpa finnar och hjälpa till att förbättra akne.

Enligt forskning kan att utföra trettio minuters aeroba övningar förhindra tecken på åldrande och hålla din hud ung. Det är ingen överraskning att träning naturligt kan frigöra stress genom att sänka stresshormoner, adrenalin och kortisol och öka må-bra-hormonerna, endorfiner. När stressnivåerna kontrolleras, kommer det att minska risken för hudåkommor som akne, eksem, psoriasis och rosacea.

Slutgiltiga tankar

När de kallare månaderna börjar, är det rätt tid att återställa din hudvårdsrutin för att säkerställa en frisk och glänsande hud. Förhoppningsvis hjälper dessa vinterhudvårdstips dig att behålla en frisk hud under vintermånaderna.

december 31, 2022 0 comment

Hudvård

Hur man gör riskräm hemma

by admin december 31, 2022

written by admin

En av de hudvårdsartiklar som kommer från Korea och som har blivit allt populärare på andra håll i världen är hudblekning med riskräm. Detta kan vara en dyr produkt att köpa i andra delar av världen, men du kan faktiskt göra din egen version av denna hudbehandling hemma om du vill. Du kommer inte behöva något för exotiskt för att göra denna hudblekande och anti-aging kräm.

Om du vill bli av med fräknar och hjälpa till med uppkomsten av rynkor, finns det några produkter som är bättre på dessa uppgifter än riskräm. Om du vet hur man gör ris kan du göra denna skönhetsprodukt och njuta av din egen hudvårdsrutin som är Korea-inspirerad.

Hur man gör riskräm:

Du behöver några saker till din riskrädde:

2 msk ris
2 koppar vatten
1 msk aloe vera gel
2 vitamin E kapslar

Blanda ihop ris och vatten och låt dra i en halvtimme. Tillsätt blandningen till ytterligare två koppar kokande vatten. Koka tills kranarna till höger är mjuka. Sila blandningen genom en fin sil och tryck till för att få bort den krämiga delen ur risblandningen. En gaffel eller sked kan vara till stor hjälp med detta vad du har kvar av din riskrädde. Nu ska du lägga till ditt vitamin E och aloe vera till krämen och blanda väl.

Du kan använda denna kräm på natten och sedan tvätta bort den på morgonen för att njuta av fördelarna med fräknarfri och återfuktad hud hela dagen. Du kommer att älska hur smidig och silkeslen den här krämen är och hur härlig och smidig den gör din hud. Om du har torr hud kan du fortfarande använda den här produkten eftersom den är så skonsam.

Den sats av kräm som du har gjort kan hålla dig i 2-3 veckor. Du kommer att vilja vara säker på att du har ett schema för att göra mer av denna produkt varje gång du får slut på din färska grädde. Krämen som du gör kommer inte att hålla sig tillräckligt länge för att göra massor av satser på en gång för att skapa en stor volym, så mindre satser är ett bättre alternativ. Se till att förvara din kräm i kylen för att hålla den i bra form för dina behov.

Rice Cream är lätt att göra och lätt att använda

Denna lätttillverkade och riktigt fördelaktiga hudvårdsartikel kommer att vara en stor extra bonus till dina andra hudvårdsprodukter och rutiner som du har på plats. Du kommer att kunna få ut det mesta av fräknarfri och slät hud med denna hjälpsamma hudkräm, och den är så enkel att göra att du kommer att undra varför du inte har börjat göra den för dig själv tidigare.

Det finns några hudvårdsartiklar som är svårare att få tag på i andra länder, men du behöver inte oroa dig eftersom du bara kan göra din egen riskräm hemma som är fräsch och redo att avnjutas. Att enkelt kunna ta hand om din hud är en viktig fördel med att ha detta recept i handen, och din hud kommer att tacka dig för att du tar dig tid att göra denna produkt hemma.

Den här artikeln uppdaterades senast den 14 december 2022.

december 31, 2022 0 comment

Hudvård

Hur fungerar självbrunare? (Besvarade)

by admin december 28, 2022

written by admin

Nu när alla är medvetna om att solning i solen och solarier kan öka din risk för hudcancer och rynkor, har självbruningsprodukter blivit riktigt populära. Dessa produkter kan appliceras på olika sätt, men de används för att få din hud att se ut som om du har fått mycket sol på sistone eller varit på semester nyligen.

Självbruning kan vara förvirrande för dig om du tänker efter. När allt kommer omkring kommer du inte ut i solen eller kommer in i solariet, men plötsligt ser du brun ut. Varför fungerar dessa produkter? Att förstå hur dessa produkter garvar huden kan hjälpa dig att veta om du vill använda dessa produkter eller inte.

Varför fungerar självbrunare?

Självbrunare fungerar genom den aktiva ingrediensen som är vanligast för dessa produkter, DHA. Denna ingrediens är ett färgämne som kombineras med aminosyror i huden. Detta leder till den brunande effekten i huden som också orsakas av UV-strålar. Denna effekt påverkar endast det yttersta lagret av huden.

Detta är ingrediensen som också orsakar garvning i spraytanning, men det finns ytterligare risker med spraytanning på grund av sannolikheten att du kommer att andas in sprayen när du får din tjänst. Självbrunare är mycket säkrare att använda av denna anledning.

Självbrunare anses vara mycket säkrare än andra garvningsmetoder på grund av appliceringsprocessens karaktär och den minimala skada som görs på huden. Det finns dock en chans att dessa produkter fortfarande orsakar hudskador, och det pågår forskning för att se om så är fallet. Du bör vara medveten om denna potentiella risk om du använder dessa produkter och överväga att använda dem noggrant.

Kan jag få en härlig solbränna med en självbrunare?

Självbruningsprodukter har förbättrats avsevärt under åren, och de är mycket mindre benägna att vara streckiga eller orsaka fläckar på händer och ansikte. Du måste dock fortfarande vara försiktig med att testa nya produkter och börja med den minsta rekommenderade mängden produkt när du först applicerar dem. Vissa människors hud kan anta mycket mer färg än förväntat eller bli fläckig.

Vissa produkter rekommenderar att de blandas i en daglig fuktkräm för att göra dem lättare att applicera och mindre benägna att bli fläckiga eller strimmiga. Detta blir ett mer vanligt applikationsalternativ eftersom detta tenderar att fungera bäst för de flesta. Du bör betrakta självbruningsprocessen som en långsam uppbyggnad av färg i huden som sker under några veckor. Att försöka bli riktigt brun på en gång är inte troligt med dessa produkter och kan istället få dig att se orange eller prickig ut.

Självbruning kan vara ett säkert sätt att få lite färg

Om du har saknat din solbränna och önskar att du såg mer solkysst ut på vintern bör du prova en självbrunare. Se till att du alltid provar en hudplåster någonstans som inte är uppenbar, ifall den produkt du har valt inte fungerar bra för din hud. Du kanske måste prova olika produkter innan du hittar en som fungerar bra för dina behov och om du vill gå ett steg längre i säkerheten för dina produkter, prova en ekologisk självbrunare.

Den här artikeln uppdaterades senast den 4 december 2022.

december 28, 2022 0 comment

Hudvård

Vilken är den bästa duschgelén utan kemikalier? (Besvarade)

by admin december 27, 2022

written by admin

Att ta hand om din hälsa är något du gör varje gång du duschar, tvättar händerna eller stylar ditt hår. Så varför tar vi alla hand om dessa behov med produkter som innehåller starka kemiska tillsatser? Att byta till ekologiska eller naturliga produkter kan ta bort så många kemikalier från din dagliga exponering och göra dig friskare överlag.

Om du har letat efter en duschgel som inte innehåller kemikalier måste du vara säker på att du vet vad du bör tänka på. Det finns olika ingredienser som du behöver leta efter när du ska köpa rätt duschgel som är ekologisk. Att bli utbildad om de ingredienser som fungerar bäst för denna produkt kan göra stor skillnad i din shoppingupplevelse.

Enligt vår mening är den bästa duschgelén, utan kemikalier, Herbal Body Wash från Hempz.

Ingredienser att leta efter i duschgeler som är ekologiska

De flesta naturliga hudvårdsprodukter kommer att innehålla dessa typer av ingredienser:

Honung
Aloe vera
Röda alger
Grönt te
Rose hydrosol
Lavendel eller andra eteriska oljor för doft
sheasmör
Kokosolja
Neem extrakt
Hampa olja

Alla dessa olika ingredienser kan finnas i den ekologiska produkt som du köper för att använda som duschgel. Se till att det inte finns några dolda kemikalier i de produkter du funderar på att köpa. Vissa märken kan vara lömska med att få sina produkter att låta kemikaliefria när de inte är det.

De bästa märkena att handla med för ekologisk duschgel

Det finns några företag som gör de bästa duschgelerna som inte kommer att innehålla kemikalier som är hårda för din hud och dåliga för din hälsa. Företag som 100% Pure och Alaffia är välkända för sina utmärkta hudvårdsprodukter som är helt naturliga och ekologiska samt ansvarsfullt inköpta. Du kommer också att ha lycka till med produkter från Dr. Bronner’s och Puracy.

Oavsett vilka företag du funderar på att köpa från, är det ett måste att kontrollera ingredienslistan. Du kommer att kunna kontrollera att produkten är säker att använda om du bara tittar på vad som ingår i flaskan. Alla ord som du inte känner igen eller kemiska inneslutningar bör utesluta att produkten är oorganisk.

Att köpa ekologisk kroppstvätt kan vara enkelt

Om du har bestämt dig för att byta till ekologiska produkter för din hud kan en kroppstvätt vara högst upp på din lista. Det finns många företag som gör produkter i denna kategori som är naturliga och helt ekologiska. Kontrollera alltid ingredienslistan för att vara säker på att du är medveten om vilka ingredienser som finns i flaskan, och du bör inte ha några problem med att få tag på ekologiska hudvårdsprodukter.

Se till att du kommer ihåg att hållbarheten för dessa produkter ofta är kort, så köp inte i lösvikt för att undvika att behöva kasta ut duschtvål som har blivit dålig. Organisk kroppstvätt kan göra din dagliga duschupplevelse hälsosammare och roligare med lätthet.

Den här artikeln uppdaterades senast den 6 december 2022.

december 27, 2022 0 comment

Skönhet

5 orsaker till matt hud och hur man får en glödande hy

by admin december 26, 2022

written by admin

Med all stress på semestern och det hårda vintervädret är det vanligt att du lider av matt hud.

Men ingen vill ha matt hy på nyårsafton, och absolut, ingen vill börja det nya året med att se trött och livlös ut!

Så låt oss fixa det. Nedan hittar du fem vanliga orsaker till att din hud kan se matt ut och vad du kan göra för att återta den strålande, ungdomliga lyster du vill ha!

5 skäl till varför du kan ha matt hy

När vi pratar om matt hud menar vi vanligtvis hud som ser torr, fläckig, asig eller ojämn ut. Den saknar utstrålning och kan inte reflektera ljus så bra. Det får dig att se äldre ut än du är.

Matt hud Orsak 1: Döda hudceller

Döda hudceller ansamlas naturligt på hudens yta med tiden. Det beror på att huden trycker upp gamla, döda hudceller till ytan samtidigt som det växer nya, yngre hudceller i de djupare lagren.

Huden ser matt ut när de döda hudcellerna samlas på ytan istället för att slockna som de borde. När vi åldras saktar hudens förmåga att vända över det där lagret av döda hudceller ner. När de döda hudcellerna förökar sig kommer de i vägen för ljus, glödande hud under. De kan också täppa till porerna och få huden att se torr och matt ut.

Lösning med matt hud: Exfoliera regelbundet

För att åtgärda denna orsak till matt hud behöver du bara öka din exfoliering. Den tar bort de döda hudcellerna och andra orenheter för att avslöja mjukare, slätare hud under. Du kan göra detta på två sätt:

Kemisk peeling: Använd alfa- och betahydroxisyror som glykol-, mandel- och salicylsyraprodukter för att bryta upp och ta bort döda hudceller. Denna metod är skonsammare än fysisk exfoliering och är bäst för känslig hud.
Fysisk peeling: Använd verktyg som borstar, svampar, tvättlappar och skrubbar för att manuellt skrubba bort döda hudceller. Mjuka borstar kan vara mycket effektiva även för känslig hud, men scrubs är ofta för hårda och kan orsaka mikrorevor i huden som kan uppmuntra till inflammation och akne.

Matt hud Orsak 2: Åldrande

När vi blir äldre förändras saker och ting i huden. För det första saktar cellomsättningen ner, vilket är anledningen till att du kan behöva exfoliera oftare. Kollagenproduktionen minskar också, vilket leder till mer slapphet och säckar, och naturligt slitage på huden kan leda till ökad torrhet.

Lösning med matt hud: Prova Retinol

Retinol är en form av vitamin A som hjälper till att fördröja uppkomsten av åldrande på huden. Det bekämpar fina linjer och rynkor, ökar cellomsättningen och blekar mörka fläckar. Det kan dock orsaka torrhet och irritation hos personer med känslig hud. Om du har haft svårt att använda retinol tidigare, prova att cykla med huden.

Orsak 3: Torrhet

Om din hud är torr kommer den att se matt ut. I själva verket är torrhet den vanligaste orsaken till matt hud. Det skapar sprickor i hudens yta och låter döda hudceller byggas upp snabbare.

Det finns många potentiella orsaker till varför din hud är torr. Ålder, klimat, väder, värme, luftkonditionering, din kost och fuktkrämen du använder kan alla spela en roll.

Lösning med matt hud: Återfukta med en kvalitetsprodukt

Du kan återfukta flera gånger om dagen med en matt produkt och ser ingen förbättring i din matta hud. För att verkligen lösa problemet behöver du en produkt som inte bara hjälper till att återfukta din hud utan också hjälper till att reparera den yttre barriären så att huden kan hålla kvar den fukt den har.

Vi rekommenderar vår Calming Moisture and Body Repair Lotion. Calming Moisture innehåller beta-glukan, aloe vera och havreextrakt för att minska rodnad och irritation, och många naturliga oljor som jojoba och solros tränger djupt in i huden och fyller och lenar.

Ännu bättre, denna fuktighetskräm kommer att lämna din hud med en strålande lyster första gången du provar den! Makeupartister älskar det under foundation av den anledningen.

Vår Body Repair Lotion är liknande, innehåller beta-glukan och johannesört för att öka kollagenproduktionen tillsammans med ringblomma och aloe för att lugna och lugna torr, inflammerad hud.

Matt hud Orsak 4: Miljöfaktorer

Torrt väder, hårda vindar, föroreningar, solskador, smuts och smuts med mera kan ha negativa effekter på huden och orsaka torrhet och ofta matthet. De tar bort huden från dess naturliga fukt, skadar cellerna under och påskyndar ofta uppkomsten av åldrande.

Lösning med matt hud: Skydda huden

Börja med ett fysiskt solskyddsmedel (zinkoxid eller titandioxid) med en SPF på 30 eller högre. Lägg till hattar, halsdukar, handskar och andra skyddskläder när vädret tillåter det.

Tvätta alltid ansiktet noggrant före sänggåendet på natten för att bli av med alla miljömikrober som har avsatts på din hud under dagen. Slutligen, leta efter antioxidanter i dina hudvårdsprodukter. Dessa ingredienser hjälper till att neutralisera fria radikaler från miljön och skyddar din hud från oxidativ stress som kan orsaka skador och matthet.

Bra antioxidantingredienser inkluderar vitamin C och E, naturliga oljor (som oliv och jojoba), gurkmeja och reishi-svamp.

Dull Skin CV Skinlabs

Matt hud Orsak 5: Stress

Forskare har upptäckt ett intrikat samband mellan psykologisk stress och uppkomsten eller förvärringen av många hudsjukdomar som eksem, rosacea och psoriasis samt hudproblem som matthet och torrhet.

När du är stressad stimulerar din hjärna frisättningen av stresshormoner som kortisol, adrenalin och noradrenalin. Dessa hormoner ökar immunförändringar som kan leda till inflammation, fläckar och utslag.

Höga kortisolnivåer – särskilt de som kvarstår i veckor eller månader – är också associerade med nedsatt hudbarriärfunktion och för tidigt åldrande.

Lösning med matt hud: Lätta stressad hud

När du går igenom en stressig period (som semestern!), hitta en daglig aktivitet som du kan göra för att få bort stressen. Om du har ett hälsosamt sätt att släppa det, kommer din hud inte att lida så mycket (och inte resten av er heller). Bra alternativ inkluderar att gå på en promenad, göra yoga, meditera, journalföra, umgås med ett husdjur eller lyssna på lugnande musik.

Öva sedan hälsosamma vanor som att äta bra (undvika överskott av socker) och få 7-8 timmars sömn per natt. Drick mer vatten för att återfukta huden inifrån och ut, drick mer te (det hjälper till att lindra stress och är bra för din hud) och se till att hålla fast vid din vanliga hudvårdsrutin.

Slutligen, använd rätt produkter över natten för att hjälpa din hud att återhämta sig. Vi rekommenderar vår CVSkinlabs produktlinje eftersom den ger dig säkra, närande formler med vårt Tri-Rescue Complex som hjälper till att motverka effekterna av stress på din hud.

Hur behandlar du matt hud?

december 26, 2022 0 comment

Hudvård

Vilken är den bästa naturliga handtvålen? (Besvarade)

by admin december 26, 2022

written by admin

Naturprodukter kan göra stor skillnad i ditt allmänna välbefinnande. Om du har känslig hud eller om du bara försöker se till att du inte utsätts för kemikalier i onödan är din handtvål ett bra ställe att göra en förändring på. Ekologiska produkter luktar nästan alltid bättre än icke-naturliga produkter, och de är mycket bättre för din hudhälsa.

Om du inte är säker på vilken typ av tvål du ska köpa när du handlar ekologiskt är du inte ensam! Många människor är inte säkra på vilka ingredienser de behöver leta efter när de ska välja en ekologisk eller naturlig handtvål. Om du vill vara säker på att du får rätt tvål för dina behov, bör du vara säker på vilka ingredienser som är vanliga i den här typen av produkter.

Enligt vår åsikt är den bästa naturliga handtvålen på marknaden för närvarande Meyer Lemon Everyone Hand Soap.

Ingredienser i naturlig handtvål

Dessa ingredienser är gemensamma för många naturliga hudvårdsprodukter. Du bör alltid se efter om dessa ingredienser finns på flaskan med tvål som du funderar på att köpa så att du kan vara säker på att produkten är ekologisk till sin natur.

Eteriska oljor
Pepparmynta
Naturliga fetter och oljor
Kokosolja, olivolja, jojobaolja och hampaolja
Citron
Vallört
Grapefrukt

Inte alla produkter på marknaden kommer att ha var och en av dessa artiklar i ingredienslistan, men dessa är alla vanliga inneslutningar. Du kommer att vilja undvika alla produkter som innehåller ingredienser som du inte känner igen eller som är tydligt kemiska till sin natur. Vissa företag kommer att låtsas att de gör naturliga produkter, men ingredienslistan berättar en annan historia.

Tvålar som tillverkas på traditionellt sätt av många märken skummar upp ganska mycket på grund av kemiska inneslutningar, och din naturliga handtvål kommer sannolikt inte att vara lika skummande. Detta beror på att människor felaktigt förknippar skumbildning med rengöring. De flesta av tvålmärkenas skummande åtgärder är onödiga och är bara en faktor i användningen av produkten för att få konsumenterna att tro att produkten fungerar bättre än den gör.

Se alltid till att du letar efter en produkt som bara är infunderad med naturliga dofter också. Dofterna i många förment naturliga märken kommer inte från naturliga källor, vilket gör dem hårda mot huden och inte riktigt ekologiska eller naturliga. Kemiska dofter kan vara mycket ohälsosamma för din hud samt mycket irriterande för vävnader, vilket är anledningen till att de bör undvikas.

Bästa märken för naturlig handtvål

Dessa märken är inte de enda att välja mellan för dina naturliga handtvålbehov, men de är ett bra ställe att börja din sökning. Att arbeta med företag som är måna om att skapa ekologiska produkter och hälsoprodukter innebär också ofta att arbeta med företag som värdesätter hållbarhet. Det finns inget som att kunna ta hand om sin hälsa och miljön samtidigt!

Att byta till hälsosammare hemprodukter kan vara en game changer, och din hud kommer att tacka dig för att du tar hand om den på detta mycket bättre sätt. Du kan hjälpa alla i din familj att bli friskare genom att byta till naturlig handtvål, och du kommer att uppskatta den förbättrade prestandan hos dessa produkter jämfört med traditionella tvålalternativ.

Den här artikeln uppdaterades senast den 6 december 2022.

december 26, 2022 0 comment

Hårvård

Håll Din Ekonomi I Schack – Tips För Att Välja Rätt Revisor

by toni december 24, 2022

written by toni

Det är viktigt att hålla din ekonomi i schack, oavsett storleken på ditt företag eller hushåll. Att ha rätt revisor Landskrona vid sin sida kan vara ovärderligt för att styra och övervaka din ekonomiska ställning.

Men med så många tillgängliga revisionsbyråer tar det tid och ansträngning att hitta rätt revisor.

För att hjälpa dig att fatta rätt beslut, här är några tips att tänka på när du väljer rätt revisor:

Kontrollera Referenser

Fråga dina vänner, familj eller kollegor om rekommendationer och referenser från revisorer som de har arbetat med tidigare.

Det här är ett bra sätt att få en ärlig uppfattning om vad du kan förvänta dig när du anställer en revisor.

Gör Din Forskning

Se till att alla potentiella revisorer har erfarenhet av företag som ditt när det gäller storlek, bransch och andra faktorer.

Läs recensioner online och prata med andra som har arbetat med dem tidigare. Detta kommer att ge dig en bättre uppfattning om hur de fungerar och om de passar bra för ditt företag.

Tänk På Kvalifikationer

Kontrollera att revisorn är kvalificerad och erfaren inom det område du behöver dem hantera.

Ställ frågor om deras utbildning och erfarenhet, som hur många år de har arbetat som revisor eller om de har några speciella kvalifikationer.

Fråga Om Avgifter

Det är viktigt att ha en förståelse för vilka avgifter du förväntas betala.

Se till att du diskuterar kostnader i förväg och eventuella extra avgifter som kan tas ut för ytterligare tjänster.

Leta Efter Flexibilitet

Rätt revisorer bör kunna arbeta med dig, förstå dina behov och anpassa sina tjänster så att de passar.

Fråga om de erbjuder en rad tjänster, som skatterådgivning eller budgethjälp.

Diskutera Dina Mål

Att ha ett öppet och ärligt samtal med din revisor om dina ekonomiska mål är viktigt.

Detta kommer att hjälpa dem att förstå din verksamhet bättre, så att de kan ge de mest lämpliga råden och stödet.

Kontrollera För Professionalism

Oavsett hur erfaren en revisor är, är det viktigt att se till att de har ett professionellt förhållningssätt och attityd.

Leta efter en revisor som är vänlig och tillmötesgående men också seriös med jobbet.

Slutsats

Att välja en revisor är inte något som bör tas lätt på; det kräver noggrant övervägande och forskning.

Genom att följa dessa tips kan du vara säker på att hitta rätt revisor för dina behov i Landskrona.

Så om du behöver en revisor och inte har tid att söka, kontakta Revisorexperten och låt oss hjälpa dig att hitta den perfekta revisorn för ditt företag.

Vi har ett urval av erfarna och kvalificerade yrkesmän i Landskronaområdet som står redo att hjälpa till. Kontakta oss idag för mer information!

Klicka här för mer information om Revisor Örebro.

december 24, 2022 0 comment

Skönhet

5 ganska kraftfulla sätt att se mycket yngre ut

by admin december 23, 2022

written by admin

Kommer du ihåg första gången du tittade in i spegeln och såg någon gammal stirra tillbaka på dig? Tyvärr kommer det att hända alla i något skede, men det finns sätt att fördröja det oundvikliga så länge som möjligt.

Det är möjligt att se ungdomlig ut i alla åldrar tack vare informationen och tekniken till hands. Låt oss titta på några stora saker du kan göra för att börja vrida tillbaka klockan och se mycket yngre ut, så att du blir nöjd när du ser dig i spegeln.

1. Ditt ansikte kan se ungdomligt ut

Dr. Kristina Zakhary berättar om föryngringskirurgi med patienter som vill se yngre ut. Alla älskar hur ett miniansiktslyft kan hjälpa till att bekämpa hängande ansiktsmuskler som får huden att se hemsk ut.

Ett nacklyft kan ta bort envis fett under hakan, vilket har stor påverkan på ditt ansikte. Du behöver inte nå en viss ålder innan du opereras. Tekniken är så avancerad att ingen vet att du har varit under kniven.

2. Ansiktsimplantat är kraftfulla

Om du väljer rätt amerikanska eller Kanadensisk plastikkirurgiklinik, kommer de att kunna sätta in ansiktsimplantat under huden. Tidigare fanns det inte mycket någon kunde göra åt ansiktsformen förutom att gå ner i vikt.

Det är nu möjligt att ändra formen baserat på moderna skönhetsstandarder. Du kommer att få medicin att ta när operationen är klar så att du inte känner någon smärta. Du måste vänta tills svullnaden försvinner för att uppskatta det.

3. Täcker stora kala fläckar

Om du har en kal fläck på huvudet kommer det att lägga till ett decennium till ditt utseende. Ett vikande hårfäste är ibland värre eftersom det är mer märkbart, speciellt när någon bara ser dig för en sekund när du går förbi.

Tekniken de använder idag för att utrota kala fläckar är verkligen fantastisk. Ditt hår kommer att se likadant ut som det såg ut när du var tjugo. Proceduren är överkomlig, men du måste spendera mer på hårgelé.

4. Köpa bra träningsutrustning

Träning är fortfarande det bästa sättet att se yngre ut, men det är svårt att följa ett effektivt träningsschema. Det är för att alla tycker att det krävs mycket ansträngning, men om du tycker om att träna ska det vara roligt.

Lösningen är att spendera lite pengar på träningsutrustning som du kommer att älska att använda varje dag. Det kan vara hopprep, ett löpband, gymnastikringar eller något annat som upphetsar dig. Aldrig mer kommer du att behöva motivationen att träna.

5. Att få mindre kosmetisk kirurgi

Du behöver inte genomgå en större operation för att se yngre ut än någonsin. Mindre kosmetiska behandlingar är populära idag. Du kan välja mellan saker som kemisk peeling, dermabrasion, botox-injektioner och läppfyllmedel.

Mindre ingrepp har många fördelar, som lägre kostnader, kortare återhämtningstider och en lägre chans att något går fel. Det är bra för människor som inte har mycket pengar eftersom du inte behöver spara ihop på evigheter.

Gör det som gör dig lycklig

Gör gärna vad som helst som gör dig glad, men glöm inte att livet inte handlar om utseende. Du behöver inte känna att du är ung för att älska dig själv.

december 23, 2022 0 comment

Skönhet

Vad man ska göra mot stressrelaterat håravfall

by admin december 23, 2022

written by admin

Håravfall är vanligt, och det finns många olika anledningar till varför vi kan tappa mer hår än vanligt. Saker som överstyling, färgning av håret, kall väderlek och värmeskador kan göra att hårstrån går sönder eller till och med faller från hårsäcken. Vissa medicinska tillstånd kan orsaka håravfall, och en annan anledning till att du kanske har märkt att fler hårstrån faller av än vanligt är stress. Nedan är en titt på varför stress kan orsaka håravfall och några saker du kan göra åt det.

Vad är stressrelaterat håravfall?

Vi tappar alla hår varje dag. Även med rätt vård är det vanligt att tappa upp till 150 hårstrån varje dag. Så lite hår som kommer ut när du borstar eller tvättar det eller hittar en och annan hårstrå på din tröja är inget att oroa sig för.

Men stress kan orsaka en mer betydande håravfall på grund av en störning av vår hårväxtcykel. Vi har alla runt 100 000 hårsäckar på våra huvuden, som var och en ger ett individuellt hårstrå. Under hårcykeln går varje hårstrå genom tillväxtfasen, vilofasen och sedan hårstrån. Varje follikelcykel har en något annorlunda tidsram, så du kan tappa 150 hårstrån om dagen, utan att någonsin märka det.

När vi är stressade kan våra kroppar svara genom att trycka igenom fler hårstrån i tillväxtfasen. Vilket på några månader innebär att du har extra hårstrån på väg in i håravfallsfasen. Ingen är riktigt säker på varför, men man tror att det kan bero på vår hormonella stressrespons.

Du kanske inte märker stressrelaterat håravfall direkt, och tyvärr, på grund av hårets naturliga cykel, kan du fortsätta att tappa fler hårstrån än vanligt i månader eller till och med år, eftersom det tar tid för dina folliklar att återhämta sig och ditt hår kommer tillbaka. till sin normala cykel.

En annan orsak till stressrelaterat håravfall är hårdragning. Många av oss har hanteringsmekanismer, ofta undermedvetna, när vi hanterar stress, och hårdragning är en vanlig sådan.

Är stressrelaterat håravfall vanligt?

Ja. Vi hanterar alla stress på olika sätt, men det är inte ovanligt att en av din kropps reaktioner är förändringar i din hårcykel och din hårsäcks förmåga att fungera korrekt. Men den goda nyheten är att det finns mycket du kan göra åt det. Låt oss ta en titt.

Hitta en behandling

Det finns några egenvårdsmetoder som du kan göra för att minska stress och ta hand om ditt hår. Men ibland behöver man lite mer hjälp. Om du är orolig för ditt håravfall eller misstänker att du har håravfall av kvinnligt mönster, bör du hitta en behandling för håravfall för kvinnor som hjälper. Den rätta behandling av håravfall för kvinnor kan stimulera tillväxt och minska förlust oavsett om du kämpar med stressrelaterad förlust eller ett ärftligt tillstånd.

Ät en hälsosam kost

Att äta en hälsosam kost kan minska stress och hålla din kropp igång på topp. En kost som är rik på näringsämnen och vitaminer kan hålla ditt hår glansigt och starkt. Att äta mindre fet eller fet mat kan också hjälpa till att förhindra att ditt hår blir så fett och kommer att innebära att du inte behöver tvätta det så ofta.

Du kommer också att upptäcka det om du lagar mycket flottig matditt hår och hud blir fet och du kommer att få utslag, och ditt hår kommer att se fett ut.

Massera din hårbotten

Att massera din hårbotten är ett fantastiskt sätt att öka blodflödet och stimulera hårväxten. Detta kan hjälpa till att minska uppkomsten av tunna fläckar och hålla din hårbotten frisk. De flesta tycker att det är det enklaste sättet att massera hårbotten medan de tvättar håret. Om din hårbotten är mycket torr och flagnande, kan dock massera in en hårolja i den innan du går och lägga dig och sedan tvätta håret nästa dag för att ge återfuktning och minska torrhet.

Hitta sätt att hantera stress

Effekterna av stressrelaterat håravfall kan vara ett tag, så att hitta sätt att minska håravfall och stimulera tillväxt är ett utmärkt sätt att minska uppkomsten av tunnare eller kala fläckar. Men i slutändan är det bästa sättet att hålla stressrelaterat håravfall i schack att hitta sätt att hantera och minska dina stressnivåer.

Få mer sömn – Det kan vara svårt att sova när du är stressad och orolig, men sömnlösa nätter förvärrar stressen och ökar effekten på din kropp. Om du kämpar för sömnatt komma in i en rutin, begränsa koffeinet och tillbringa lite tid med att koppla av från skärmarna innan sänggåendet kan hjälpa.
Spendera tid med människor du älskar – Att umgås med positiva människor som får dig att le är ett effektivt sätt att minska stress. Gör planer med människor som får dig att må bra med dig själv och prata med dem om dina bekymmer. Om det finns några människor i ditt liv som tar ner dig och ökar dina stressnivåer, eller som inte ger ditt förhållande den tid och uppmärksamhet som det förtjänar, var inte rädd för att sluta se dem.
Få hjälp – Om du kämpar med stress eller andra delar av din psykiska hälsa måste du få hjälp. Prata med dina vänner och familj och boka tid med din läkare om egenvårdsmetoderna inte hjälper eller om du vill ha mer stöd.
Träning – Träning är ett fantastiskt sätt att minska stress, ta lite tid för dig själv och öka ditt självförtroende. Om du lider av håravfall och tror att det är stressrelaterat, ta en joggingtur, simma och träna yoga är enkla sätt att minska stress.
Gå utomhus – Om du kan kan träning utomhus, kanske med en joggingtur eller vandring, vara ett effektivt sätt att minska stress. Även att sitta ute i din trädgård kan hjälpa till att höja ditt humör. Men om du kämpar med håravfall, se till att du skyddar ditt hår från hårt väder, genom att bära en solhatt för att blockera UV-strålar, eller en vintermössa för att hålla din hårbotten varm.
Ta pauser från din telefon – Våra smartphones är fantastiska verktyg, men de kan öka stressen, göra det svårt att sova och till och med bli en missbruk. Försök att lämna telefonen i ett annat rum medan du sover och minska användningen några timmar innan du lägger dig.
Drick mindre alkohol – Alkohol i måttlig mängd kan vara bra mot stress och hjälpa dig att slappna av och varva ner. Men om du dricker för mycket, eller alkohol har blivit en hanteringsmekanism som du litar på, kan det vara en betydande stressor i sig. Att dricka mindre alkohol kan hjälpa dig att hantera stress. Försök att dricka mer vatten istället för att hålla dig återfuktad och ge ditt hår en boost.
Ta tid för dig själv – Vi är ofta mer stressade när vi är upptagna. Att ta tid för sig själv, även om det bara är några minuter om dagen för att göra något för sig själv som att läsa en bok, är ett effektivt sätt att hålla stressfaktorer borta.

Att hitta sätt att minska stress är det bästa du kan göra för att permanent minska eller förhindra stressrelaterat håravfall, men du kan fortfarande behöva behandling och ta bättre hand om din hårbotten och hår om du vill stimulera tillväxten och behålla din hår friskt och starkt.

december 23, 2022 0 comment

Hudvård

Är ekologiska schampon bättre för ditt hår?

by admin december 23, 2022

written by admin

Produkter som inte är gjorda med kemikalier och parabener är alltid hälsosammare för ditt hår. Om du har kämpat med mjäll, torr hud eller hudutslag kan det vara dags att byta till ekologiskt schampo för dina hårvårdsbehov. Den här typen av produkter är certifierade för att vara ekologiska och måste tillverkas med ingredienser som inte har exponerats för kemikalier som bekämpningsmedel eller konserveringsmedel. Ekologiska schampon kommer också att vara fria från kemiska doftämnen eller konserveringsmedel.

Ekologiska schampon kan vara den bästa lösningen för dina hårvårdsbehov eftersom de inte är gjorda med någon form av kemikalier som kan rubba pH-balansen i hårbotten och håret. Den här typen av schampo kan bryta cykeln av torrt hår och irriterad hud, vilket kan leda till år av obehag samt problem med platt eller uttorkat hår som inte stylar bra.

Titta alltid på ingredienserna i något schampo som du funderar på att köpa så att du kan vara säker på att undvika produkter som har parabener, syntetiska dofter och andra ingredienser som inte är idealiska för din hälsa. Ju mer naturliga dina hår- och hudvårdsplaner är, desto bättre kommer din hud och ditt hår att kännas dagligen.

Alla de syntetiska föremålen som nämns ovan kan faktiskt torka ut ditt hår och göra det mer benäget att gå sönder och skadas. Många schampon och balsam försöker få ditt hår att se glänsande ut, men det betyder att det finns ingredienser som på konstgjord väg förseglar hårets nagelband. Detta kan förhindra att ditt hår får den fukt som behövs, vilket leder till ömtåligt hår som lätt knäpper när det borstas eller har andra problem, som frisyr.

För dig som kämpar med torr hårbotten, utslag, eksem och andra typer av hudirritationer kan ett ekologiskt schampo vara en riktigt idealisk lösning. Du måste komma ihåg att ditt schampo kommer på resten av din hud när du badar, och om du använder ett hårt schampo på ditt hår kommer det att påverka hälsan för resten av din hud också. Många människor glömmer att deras schampo kommer på resten av kroppen när de badar, och detta kan vara en förbisedd fråga relaterad till hudirritation och utslag på resten av kroppen.

Att få ekologiskt schampo för din dagliga användning kan också hjälpa till med hudens pH. När din huds pH är korrekt balanserat, kommer du att vara mycket mindre benägen att drabbas av torr hud, eksem, utslag och utslag. Din hud kan skydda sig själv mycket mer effektivt när dess pH är korrekt, och detta är en av de främsta fördelarna med att byta till användningen av alla ekologiska hud- och hårvårdsprodukter när du har känslig hud eller problem med hudens hälsa.

Den här artikeln uppdaterades senast den 21 november 2022.

december 23, 2022 0 comment

Newer Posts

Older Posts