Monthly Archives

mars 2023

När det kommer till lockar, vågor och volym kan hårrullar ta bort värmen från dina vanliga hårvårdsverktyg.

Hårrullar finns i en mängd olika storlekar och material som kan hjälpa till att skapa täta spiraler, till strandiga vågor och voluminösa lockar på röda mattan, allt utan att behöva använda din locktrollstav eller hårtork. Oavsett din hårlängd eller hårtyp finns det en hårrulle för den stil du försöker skapa.

lyxiga kardborrrullar för hår

Avfärda inte hårrullar som en gammaldags metod, #hairrollers har mer än 26 miljoner visningar på Tik Tok så Gen Z, Millennial eller till och med boomers (generationen som populariserade hårrullar) är alla intresserade av denna stylingmetod och det är uppenbart varför .

De är lätta att använda, det finns så många att välja mellan, de använder ingen till väldigt lite värme och vissa typer av hårrullar är till och med säkra att bära över natten så att du kan vakna upp, ta ut rullarna och vara redo att gå .

Eftersom vi alltid letar efter att hjälpa dig att se och känna dig som bäst, speciellt med ditt hår, har vi skapat en liten Hair Rollers 101, den ultimata guiden till hårrullar för alla hårtyper med de 5 mest populära och mångsidiga typerna av hårrullar där ute och hur man använder dem.

Lyxiga kardborrrullar för hår

Typer av hårrullar

Foam rollers

Perfekt för alla hårtyper, den här typen av hårrulle används bäst för att skapa volym eller lösa vågor. Foam rollers kan appliceras i torrt hår och hållas på över natten. För att förhindra att du drar, undvik att fästa rullen för nära din hårlinje och håll den lös. På morgonen, ta bort rullarna och borsta försiktigt igenom håret, eller använd helt enkelt fingrarna för att kamma igenom.

Ångvalsar

Genom att använda en lägre värmeinställning än curlingstavar, kan ångrullar hjälpa till att skapa en mängd olika lockmönster beroende på hur du applicerar dem. För mer av en lockning, applicera i slutet av håret och rulla mot din hårbotten. För att få mer av en våg, applicera ångvalsen några centimeter från dina rötter och vira håret runt rullen vilket hjälper till att skapa volym. Oavsett hur du applicerar den här typen av hårrulle, låt den sitta i cirka 20 minuter eller tills rullarna svalnat. Ta bort rullar och njut av en studsande, fyllig hårlook.

Kardborrerullar

En annan mångsidig hårrulle som spänner över alla åldrar, vi kanske bara älskar kardborrehårrullen bäst. Kardborrehårrullen kan enkelt skapa lösa lockar eller tajta ringlar, beroende på kardborrrullens storlek och hur du använder den.

Kardborrehårrullar är bra för naturligt hår och hårförlängningar eftersom det är ett värmefritt hårvårdsverktyg, vilket gör det säkert för naturligt hår och hårförlängningar.

lyxiga kardborrrullar för hår

Hur man använder kardborrehårrullar

För att få ut det mesta av din kardborrehårrulle, klipp av håret så att det matchar samma storlek som kardborrrullen. Borsta ut sektionen och ge den en lätt skvätt hårspray. Medan du håller håret ordentligt rakt, rulla ändarna av ditt hår runt rullen för att greppa kardborrbandet och få det att fästa. Behåll hårrullarna i 20 minuter och ta en selfie medan du håller på – det är något så retro och chic med ett huvud fullt av kardborrehårrullar!

hur man använder kardborrerullar

På Luxy Hair älskar vi stylingverktyg som är säkra för naturligt hår och hårförlängningar, särskilt sådana som ger stilresultat, så vi skapade vårt eget Volumizing Velcro Roller Set. Luxy’s Velcro Roller Set kommer med 18 självgripande kardborrehårrullar i 3 olika storlekar; small, medium och large så oavsett hårtyp eller hårlängd kan du få lockar så snäva, lösa eller voluminösa som du vill. Vårt hårrullset kommer också med 9 sköldpaddstryck veckfria klämmor för att hjälpa till att säkra rullarna där du behöver det. De veckfria klämmorna kan användas för alla dina stylingbehov och kan till och med bäras på egen hand eftersom vi älskar ett bra ögonblick för hårtillbehör.

Kardborrrullarna och klämmorna kommer i en vegansk läderpåse så att du kan ta med dig dina rullar vart du än behöver dem – hej semesterpaketering utan besvärliga sladdar och stylingverktyg.

De små Luxy kardborrrullarna är bra för kortare hår eller tunt hår. De är också bra för att skapa stramare lockar eller ringlets. Våra medelstora kardborrerullar är bra för alla hårlängder och kan hjälpa till att skapa lockar eller vågor beroende på hur du applicerar dem. För dem med långt eller tjockt hår, kommer de stora kardborrrullarna att göra stylingen till en lek. Använd de skrynkliga klämmorna med sköldpaddstryck för att fästa tjockare hår på rullarna.

HANDLA VELCRO HÅRVALSAR

Kolla in denna hårinstruktionsvideo nedan om hur man gör en utblåsning hemma med kardborrerullar!

Flexirods

I likhet med kardborrehårrullar är flexirods gjorda för att användas utan hjälp av något annat verktyg. Snurra helt enkelt eller linda håret runt den vadderade, flexibla stången som lätt böjer sig som du vill ha det också. Denna typ av hårrulle är bäst för att uppnå ringlets eller snäva lockar. För tjejer med stramt lockigt eller kinky hår, kan flexirods också appliceras för att sträcka eller vidga locket.

För bästa resultat rekommenderar experter att applicera flexirods i fuktigt hår och lite stylingprodukter. Beroende på hur mycket tid du har kan du låta håret lufttorka eller använda en hårtork på låg värme för att torka håret. När du är klar, ta bort stavarna och använd fingrarna för att dela lockarna.

Jumbo rullar

Vanligtvis uppvärmda, jumborullar är bra för tjockt och långt hår. Dessa rullar hjälper till att uppnå voluminösa vågor för den röda mattan, vampig look. Med jumborullarna kan du skapa sömlösa lockar eller vågor som flyter flytande i samma riktning (tänk motsatsen till den strandiga vågen). Genom att applicera rullarna i samma riktning får du en heltäckande typ av volym och rörelse för en elegant stil.

kardborrerullar håravblåsning

Även om vi kanske inte säger adieu till våra locktång för alltid, är de flesta hårrullar ett effektivt och värmefritt alternativ för att få många av samma frisyrer. Om du inte har testat styling med hårrullar än, vad hindrar dig? Om du har, låt oss veta vilka du använder och hur det fungerar för dig. Precis som mode, blir det som är gammalt nytt igen inom hårstyling, med så många storlekar och alternativ har hårrullarna definitivt uppgraderats och erbjuder mångsidig stil pay-off.

Letar du efter fler hårråd och stylingtips? Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att öka ditt hårspel.

Författare: Rosalyn Solomon

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Det går inte att förneka att 2020 har varit ett galet år, och semesterperioden är inget undantag. Med folkhälsoexperter och CDC som rekommenderar att folk stannar hemma för att förhindra spridningen av covid-19, kan din semester se lite annorlunda ut i år. Kanske planerar du att fira praktiskt taget över Zoom med dina nära och kära, eller stanna hemma med pepparkakor och en mugg varm kakao. Kanske har din familj bestämt sig för att anordna en socialt avlägsen sammankomst utanför, eller så kanske du har ett filmmaraton med dina rumskamrater. Oavsett hur du spenderar semestern kan du passa på att klä ut dig och testa en rolig, ny frisyr. Vi har satt ihop en lista med coola semester ser ut garanterat få dig i semesterstämning ASAP.

1. Semesterbostaden hemma: snygg, låg hästsvans

frisyrer för semestern

Stanna hemma på semestern i år? Få ut det mesta av din semester genom att prova en snygg, låg hästsvansfrisyr. Den här looken är superenkel att uppnå – allt du. behöver göra är att dela håret på mitten och kamma det. tillbaka ner i nacken och fäst med en Gravity Defying Hair Tie så att din hästsvans håller sig hela natten. Om du vill lägga till lite extra ✨pizzaz✨ till din ponny, överväg att bära en hästsvansförlängning för mer volym och längd.

Dina väsentligheter: Julcocktail, öppen spiskanal, mysig semestertröja, 20″ Luxy Hair Clip-In hästsvans.

2. Zoom semester: Babyflätor

Semesterutseende

Det går inte att förneka att en virtuell semester kan vara din säkraste insats i år. Om du inte kan vara tillsammans i samma rum med dina nära och kära, är ett Zoom-rum förmodligen det näst bästa. Den goda nyheten är att det fortfarande finns gott om sätt att tillföra lite glädje till din virtuella semester. Du kan fortfarande dekorera och klä upp dig, rosta med en signaturcocktail eller varm kakao, och till och med laga mat tillsammans praktiskt taget innan du sätter dig ner för att äta. Och även om du är på Zoom är det fortfarande möjligt att ta ett familjefoto. Förhoppningsvis blir det ett roligt minne att se tillbaka på i framtiden.

Ansiktsinramande babyflätor har varit en frisyrfavorit i år; den här enkla, krångliga frisyren påminner inte bara om 90-talet utan tillför en hel del snyggt till alla kläder du bär. Allt du behöver göra är att dela upp två främre ansiktsramande lager och fläta dem till spetsen, fästa med en liten, genomskinlig resår.

Dina nödvändigheter: julcocktail eller varm kakao, doftljus, familjefoto, små resårer

3. Solo-vistelse med ditt husdjur: kloklämma

Om du firar högtiden med din lurviga vän i år, finns det massor sätt du kan göra den speciell. Festa med ditt husdjur genom att göra hemlagad pepparkakor till din hund, titta på en speciell semesterfilm med din katt, eller till och med sjunga några sånger till din guldfisk. En frisyr med klämma passar perfekt med detta lågmäld semester. Dra helt enkelt tillbaka håret och fäst med en kloklämma. Oavsett om det är en hel ponny, en halv ponny eller en fransk twist, är en kloklämma de tillbehör för att piffa upp även de mest avslappnade frisyrerna.

Dina nödvändigheter: klämma, aromaterapiljus, pepparkaka hundgodis, din favorit semesterfilm

4. Cabin getaway: rörig låg bulle med scrunchie

frisyrer för semestern

Även om stora semestersammankomster är lite riskabla i år, kan du alltid fly och rensa huvudet genom att ansluta till naturen. Oavsett om du vandrar, åker skidor eller bara kopplar av inne med mysiga strumpor och en varm kopp te, kommer en stuga att ta dig bort från allt och ladda upp den här semestersäsongen.

En stökig frisyr med låga bullar är något du alltid kan lita på – den tar minimal ansträngning och tid att uppnå men ger dig ändå en #InstaWorthy-look i flera dagar. Överväg att lägga till en texturerad scrunchie, eller en söt silkeslen satin för att öka insatsen inför semestern.

Vänligen lägg till mer om en frisyr med låga bullar

Dina nödvändigheter: satin scrunchies, glöd i mörkret maskpussel eller brädspel

HANDLA SATIN SCRUNCHIES

5. Virtuell kontorsfest: ultravoluminösa strandiga vågor

frisyrer för semestern

Det säger sig självt att 2020 har varit ett år olik alla andra. Även om du kanske har jobbat hemifrån ett tag, behöver du inte avbryta ditt årliga kontorsfest. Höj ett glas med ditt team genom att vara värd för en virtuell fest på Zoom. Det finns många sätt du kan fira på distans med ditt företag och inte få det att kännas som bara ett möte. Planera en ful tröjatävling eller en virtuell kakdekorationsfest. Kom kanske tillsammans för att donera tillbehör till din lokala matbank. Du kan också hålla det enkelt genom att spela en omgång bingo med semestertema och skåla för varandra med ett glas champagne.

För detta semesterlookge ditt hår lite fart genom att styla ultralångt strandiga vågor. Spritsa i lite havssaltspray och skruva ihop håret för en texturerad, prydlig stil. För att uppnå spännande volym, lägg till vårt volympaket för hårförlängningar.

Dina nödvändigheter: Luxy Hair Volume Bundle Hair Extensions, virtuell semesterbingo, ett glas champagne

HANDLA VOLYMPUNTER

6. Utomhussamling: hög hästsvans

frisyrer för semestern

Experter över hela världen rekommenderar att semestersammankomster ska flyttas utanför i år. Eftersom Covid-19-viruset sprider sig lättare i trånga och helt slutna inomhusutrymmen kan du få en säkrare semester genom att helt enkelt vara ute. Temperaturerna kan dock sjunka ganska lågt den här tiden på året. Gör din utomhussamling uthärdlig genom att bära många lager och ha filtar eller värmeelement till hands.

Eftersom vår drottning Ari har välsignat oss med ett lysande album i slutet av 2020, varför inte bära hennes karaktäristiska höga hästsvans till hennes ära? Den här looken kommer inte att gå ur stil när som helst snart, så hoppa på trenden med en uppsättning hästsvansförlängningar som hjälper dig att uppnå denna look på några minuter.

Kom ihåg att vara säker genom att bära dina masker, tvätta händerna och underhålla lämplig social distans!

Dina nödvändigheter: Luxy Hair 16″ Clip-In hästsvansrumsvärmare, semesterspellista, paljettmask

SHOPPA CLIP-IN hästsvansförlängningar

7. Semesterhäng med vänner: hårspännen

frisyrer för semestern

Om du bor långt hemifrån kanske det inte går att resa tillbaka i år. Experter avråder från att flyga eller resa långa sträckor. Om att gå hem inte är ett alternativ för dig i år, överväg att ha en lugn semester med rumskamrater eller en liten grupp vänner. Du kan njuta av en festmiddag, festlig karaoke och kanske ett filmmaraton. Piffa upp festen genom att göra lite hemmagjord äggnog, en klassisk semesterdrink som folk tenderar att antingen älska eller hata. Och när det gäller din semesterfrisyr kan en uppsättning sköldpaddsskal eller pärlemorskimrande klämmor omedelbart lyfta en enkel tröja nästan omedelbart. Om du är förvirrad över hur du stylar dina semesteraccessoarer, hittar du fler idéer här.

Dina nödvändigheter: mask med semestertema, Luxy Hair Tortoise Hair ClipsChristmas carol karaoke låtar, hemlagad äggnock

8. Virtuell nyårsdansfest: fishtail fläta

frisyrer för semestern

Alla älskar en bra dansfest, oavsett om det är på en klubb eller din egen lägenhet. Du kan fortfarande hitta glädjen med en nyårsfest i karantän genom att göra en virtuell danssession. Skapa ett privat event på Zoom och livestreama sedan ett DJ-set så att alla kan spela till samma musik. Om du vill få det att kännas som en riktig fest, klä upp dig i din glittrande favoritklänning och tänd ett blixtljus. Du kan också ställa in din Zoom-bakgrund till ett discobollsdansgolv.

En fisksvansfläta är den perfekta matchande semesterlooken. Denna frisyr är inte bara chic och tidlös, den kommer att hålla ditt hår borta från ansiktet medan du dansar. Om du inte har bemästrat denna frisyr ännu, vår handledning om hur man fisksvansfläta kommer att leda dig igenom det steg-för-steg.

Dina nödvändigheter: glittrande klänning, blixtljus, balayage hårförlängningarBlåtand högtalare

HANDLA BALAYAGE HÅR FÖRLÄNGNINGAR

Skrivet av: Brittany Rodriguez

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Oavsett om du köper strumpstoppare, en present till en speciell person eller till och med en present till dig själv (vi bedömer inte), här är en sammanfattning av våra favorit julklappar för 2021. Om du letar efter en skönhetsmissbrukare är denna skönhetspresent för semestern. guide är ett måste att läsa.

Bästa strumpstopparna

Om du skänker presenter till flera personer, är våra håraccessoarer fantastiska strumpor för vänner och familj. Bläddra igenom vår onlinekollektion för att upptäcka hårslipsar, klämmor. crunchies och mer. Dessa håraccessoarer är också enkla sätt att lyfta din semesteroutfit och ge den en festligare touch!

Presentguide

Se till att kolla in våra Let’s Link Up Gold Chain Hair Clips som ger en touch av glam till alla semesteroutfits och är mångsidiga nog att bära för antingen vardags- eller semesterfester (och till och med ett vinterbröllop). Kombinera det med vår Pink Compact Mirror också om du är på språng och behöver snabba bättringar. Dessa hårsaker kommer säkerligen att imponera på alla dina skönhetsbesatta vänner.

Liten spegel

Vad är roligare än lite hår DIY? Om du letar efter en rolig aktivitet att göra med tjejerna, är vårt kardborrevalsset ett fantastiskt sömnpartyspel för skönhetsälskare. Skapa flera olika frisyrer med våra små, medelstora och stora rullar. Denna värmelösa metod är enkel på torrt eller skadat hår och låter dig skapa mångsidiga looks från en retro pin up-look till lösa strandvågor. För att se mer frisyrinspiration kolla in den här praktiska guiden om hur du skapar värmefria lockar med hjälp av vårt hårrullset. Para ihop detta set med vår Loop Brush som är bra att använda på ditt naturliga hår eller att kamma ut dina hårförlängningar.

Presenter till din speciella person (eller dig själv)

Om du funderar på att ge dig själv eller en vän några Luxy’s som gåva, se till att ta vårt hårförlängningsquiz för att hitta den bästa matchningen. Vi har hårförlängningar som kan hjälpa till att lägga till lite tjocklek och volym om du har att göra med tunt hår eller vill lägga till lite längd till ditt korta hår. Extensions fungerar också utmärkt för dem som hanterar håravfall efter graviditet eller håravfall på grund av en torr miljö. Vår klassiker. Seamless och Halo hårförlängningar har flera nyanser tillgängliga oavsett om du letar efter extra längd och volym eller vill förändra ditt hårutseende med några highlights eller balayage. Hårförlängningar är också ett bra sätt att testa en ny look utan engagemang eftersom de är lätta att klippa på och ta bort. Styla enkelt dessa och skapa strandiga vågor eller lockar med vår eleganta curlingstav. Denna locktång kommer med en värmebeständig matta och en handske så att du inte behöver oroa dig för att bränna dig när du beundrar din reflektion i spegeln.

Presentguide

SIGNATUR HÅRBOLKARE

Om du är osäker har vi även presentkort tillgängliga så att du kan få dina nära och kära att välja själva! Valfri gåva. Du kan välja det belopp du vill ladda på kortet och det bästa är: det går aldrig ut.

Skönhet värde uppsättningar

Det är semesterperioden som betyder att du vill få mest valuta för pengarna. Om du vill spara, ta en titt på våra hårbuntar som gör presenter så enkelt

Signature hårrullare och applikationspaket – ($156) – En av våra hetaste paket och av goda skäl. Detta skönhetsset kommer med vår signatur 1-tums curlingstav tillsammans med en värmebeständig matta, handske, alligatorklämmor, allt i ett sött veganskt läderväska. Detta är den perfekta presenten till någon som älskar att styla sitt hår och kan hjälpa dem att skapa vackra lockar eller lösa strandvågor.

Curlingstav

Ultimate Bundle – Vi kallade det vårt ultimata paket av en anledning. För nybörjare som letar efter styling av hårförlängningar har detta allt du behöver för att ta hand om och underhålla dina hårförlängningar så att de håller sig i bra form. Du kan använda vår Deluxe styler för att placera dina extensions upprätt innan du kommer igenom med vår Loop-borste. Detta hårverktyg gör det extremt enkelt att borsta bort eventuella trassel i dina hårförlängningar innan de förvaras i vår väska innan de används nästa gång. Vi toppade det här skönhetspaketet med några alligatorklämmor och en svanskam för råtta för att göra stylingen till en lek.

Must Have Hair Extension Tools Bundle – är allt du kan tänkas behöva. Det här är vårt största paket och vågar vi säga, det bästa? Denna har vår entums curlingstav, värmebeständig matta, alligatorklämmor, råttsvanskam, deluxe styler och väska i en svart vegansk väska. Detta är ett måste för att styla ditt naturliga hår eller dina hårförlängningar. Den här artikeln brukar gå fort så se till att ta tag i den innan den tar slut!

presentguide

Om du vill hitta fler bra hårprodukter och verktyg för presenter, se till att prenumerera på vårt nyhetsbrev för kommande kampanjer och fler presentidéer!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Vilka är dina hudvårdsvanor?

Om du tänker efter så etablerade du förmodligen de flesta av dem när du var väldigt ung.

Och du kanske fortfarande håller fast vid dessa vanor idag – 10, 20, 30 eller fler år senare.

Vissa av dessa vanor kan tjäna dig väl – som att se till att rengöra ditt ansikte morgon och kväll – men andra kan få din hud att åldras snabbare än den normalt skulle göra.

Om du är 30 år eller äldre, kontrollera följande hudvårdsvanor. Det är dessa du bör ändra om du vill att din hud ska vara så strålande och ungdomlig som möjligt.

Varför hudvårdsvanor bör förändras efter 30 års ålder

Ung hud verkar ofta se magiskt slät och felfri ut. Men när vi går igenom 20-årsåldern börjar förändringar inträffa som signalerar att våra ungdomliga dagar är över.

När vi går in i 30-årsåldern börjar kollagenproduktionen att sakta ner, och de första tecknen på rynkor dyker upp runt ögonen, munnen och pannan. Huden är inte så stram som den var, och hyperpigmentering kan dyka upp i mörka fläckar eller fläckar – ofta ett resultat av år av solexponering.

För vissa kommer hormonella förändringar också att visa sig på huden. 30-talet kan vara en tid av stress, börja eller sluta p-piller, graviditet och förlossning och amning. Hormonella förändringar kan orsaka hyperpigmentering och akne hos vuxna.

Med tiden kan användningen av produkter med hårda ingredienser och potentiellt skadliga kemikalier skada och bryta ner hudbarriären, vilket potentiellt kan orsaka ökad känslighet och känsliga hudproblem. Sedan, när hudcellsomsättningen saktar ner, kan huden börja se matt ut. Det kan vara torrare än det var och reagera oftare på vissa hudvårdsprodukter eller till och med hårt väder.

Dessa och andra förändringar kan göra dig förbryllad över vad som händer. Oroa dig inte – dessa är vanliga förändringar som kan uppstå med åldrande. Nyckeln är att ändra din hudvårdsrutin så att du kan hantera dem.

7 hudvårdsvanor att förlora efter 30 års ålder

1. Tvätta för ofta.

När du var ung kanske du tvättade ditt ansikte flera gånger om dagen utan några problem. Men efter 30 års ålder kan den typen av tvätt beröva din hud livsnödvändig fukt som den behöver för att se bäst ut.

Det är fortfarande viktigt att tvätta två gånger om dagen, särskilt före sänggåendet, så att din hud inte marinerar i den smuts och smuts som den samlat på sig under dagen. Men mer än så kan orsaka torrhet och matthet.

Istället, om du behöver fräscha upp din hud mitt på dagen, prova vår Rescue + Relief Spray som en återfuktande mist.

2. Använd samma produkter som du använde i tonåren och 20-årsåldern.

När du mognar behöver din hud andra saker än när du var yngre. Att torka akneprodukter kan till exempel påskynda åldrandet och till och med göra akne värre när du är äldre. Alkoholrika ansiktsvatten torkar också ut huden i 30-årsåldern, och många rengöringsmedel kan göra detsamma.

Istället, när du passerat 30 års ålder, ta en andra titt på dina produkter. Du kommer förmodligen att behöva en skonsammare rengöring, alkoholfri toner (som vår Rescue + Relief Spray) och kvalitetsfuktighetskräm (som vår Calming Moisture) som verkligen tar hand om din hud – inte bara täcker den.

Tänk sedan på din huds behov – att tillsätta en C-vitaminkräm kan hjälpa till att bleka missfärgning, medan hydroxisyror kan hjälpa till att hålla cellomsättningen i rörelse så att huden behåller sin lyster.

Hudvårdsvanor 3. Ignorera din bröstkorg och nacke.

Vi tänker inte på dessa områden när vi är unga, eftersom de är naturligt släta och mjuka. Men efter 30 års ålder är det dags att lägga till bröst- och nackvård till din vanliga hudvårdsrutin. Det beror på att när huden åldras kan tecken på åldrande som slapphet och crepiness dyka upp i detta område tidigt.

Lägg till en nackkräm till din rutin. Överväg att använda en som innehåller uppstramande ingredienser för att minska uppkomsten av slapphet och rynkor. Mellan behandlingarna, använd en vanlig fukt som vår Calming Moisture för att hålla detta område återfuktat och friskt.

4. Använda parfymerade produkter.

Du kanske älskade de där trevligt doftande produkterna när du var yngre, men när du blir äldre kanske du upptäcker att din hud inte gillar dem så mycket.

De flesta dofter är gjorda med en samling kemikalier. Med tiden kan din hud utveckla en allergi mot dessa kemikalier och kan börja reagera med rodnad och irritation. Särskilt om du märker att din hud verkar känslig, eller om du lider av rosacea eller psoriasis, är det viktigt att undvika doftprodukter.

Även om det är viktigt när som helst, är det ännu viktigare efter 30 års ålder att byta till rena, giftfria hudvårdsprodukter. De irriterar inte huden eller orsakar känslighet, och de är mer benägna att ge huden näring för att hjälpa till att fördröja tecken på åldrande.

Leta efter ren hudvård som endast doftar med eteriska oljor eller ingen doft alls. Glöm inte att kontrollera varje produkt som berör din hud, inklusive kroppstvätt, bubbelbad och rakkräm.

Hudvårdsvanor R + R Spray

5. Popping dina finnar.

Det är så frestande, men din äldre hud kommer inte att gilla det.

Du kan ha kommit undan med det när du var yngre, men vuxenakne är annorlunda. Om du har otur att behöva ta itu med det, håll fingrarna borta från ansiktet. Att finna finnar efter 30 års ålder orsakar hudtrauma som ofta läker med postinflammatorisk hyperpigmentering – vilket betyder att huden kommer att utveckla en mörk fläck över området som kan kvarstå i flera år.

Att plocka på dina finnar kan också orsaka ärrbildning som tenderar att hänga kvar länge. Behandla istället finnen med en punktbehandling och låt den sedan vara.

Hudvårdsvanor 6. Att inte få tillräckligt med sömn.

Du drog ut de där hela nätterna i bästa fall, men nu är det viktigare att få dina 7-8 timmars sömn per natt.

Det beror på att brist på sömn i 30-årsåldern och senare snabbt kan få dig att se äldre ut. Studier har funnit att även en natts sömnbrist resulterar i mer märkbara fina linjer och rynkor!

Din hud jobbar på att reparera sig själv när du sover, så lägg undan din mobiltelefon och dator minst en timme innan du lägger dig, se till att du har en stödjande madrass och ägna minst 30 minuter åt en lugn aktivitet som att läsa för att hjälpa dig nicka av när det är dags.

7. Att ha ett sporadisk förhållningssätt till hudvård.

Kanske var du verkligen noggrann med din hudvårdsrutin från början. Men om du var som de flesta ungdomar hade du förmodligen många dagar där du ignorerade din hud helt och hållet.

När du fyllt 30 är det dags att bli seriöst disciplinerad när det gäller din hudvård. Regelbunden, konsekvent vård är vad som hjälper dig att fördröja uppkomsten av åldrande när du går in i 40-, 50- och 50-årsåldern.

Det betyder att även när du inte känner för det, ta några minuter att rengöra, tona och återfukta, återfukta, återfukta. Ditt framtida jag kommer att tacka dig!

Har du ändrat dina hudvårdsvanor på sistone?

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Blogg av: Advanced Nutrition Program

Är du redo att nå dina hudmål i år? Det är nytt år så vad passar bättre tid för att kickstarta ditt kosttillskottn än nu? Med ökat fokus på fitness, spara pengar och andra lösningar kan hudvårdsrutiner vara en efterhand. Om du bara behandlar utsidan av huden med aktuell hudvård och behandlingar gör du bara 50 % av jobbet. Genom att ge huden näring från insidan ger du näring åt huden över hela kroppen och uppnår 100% hudvård. Våra hudforskare har dig täckt med sina fem tips för att maximera resultaten från en hudvårdstillägg rutin för att hjälpa dig att nå dina hudmål i år.

hudackumulering resultat

1. Konsekvens

Konsekvens är nyckeln för att uppnå de resultat du önskar. Precis som träning, ju mer du gör, desto bättre resultat ser du. Det är viktigt att inte ge upp och ha tålamod. Du kan behöva ta din åka skidorncare kosttillskott mellan 8 -12 veckor innan du börjar se dina resultat. Även om du kan börja se resultat inom de första 10-14 dagarna. Att missa din dagliga dos regelbundet är där dina resultat kan hamna på efterkälken. Att implementera fler av våra tips nedan kommer att hjälpa till att göra kosttillskott till en del av din rutin precis som rensning, toningoch fuktgivande.

2. Vana Stapling

Vanestapling är när du kopplar ihop en ny vana med en befintlig vana som du redan gör varje dag. Det är ett effektivt sätt att hålla sig till en rutin och komma ihåg att göra det. Ta dina kosttillskott till lunch eller en kvällsmåltid och se dem som en del av en näringsrik och hälsosam måltid. Forskning visar att intag av fettlösliga vitaminer (A, DE) absorberas bättre när de tas med en huvudmåltid som innehåller fetter eller oljor.

3. Telefonpåminnelse

Ett annat tips att komma ihåg att ta din hudvård kosttillskott, är inställd på en påminnelse på din telefon för att säkerställa att du aldrig glömmer att ta din dagliga dos.

4. Plats, Plats, Plats

Lägg din hudvård kosttillskott där du kan se dem. Ha dem på skrivbordet på jobbet och ta dem med lunch. Eller när du hemma håller dem synliga på köksbänken, göm dem inte i en låda.

5. Överväg att ta en probiotika

Skin Youth Biome hjälper till att stödja kontakten mellan tarm och hud och riktar in sig på åldrande hud för en ungdomlig hy. En kapsel per dag hjälper till att balansera tarmen och hjälper till med maximal absorption av näringsämnena från din mat och kosttillskott. Det finns inget behov av att kyla Skin Youth Biome. Vår produkt är framtagen på ett mycket specifikt sätt som gör att den kan förvaras på hyllan, i din väska eller på ditt skrivbord på jobbet. Bonusfördelarna med detta tillägg inkluderar stöder hudens naturliga barriär, hjälper till att minska fina linjer, stöder kollagenbildning och immunitet.

Kickstarta din hudvårdsrutin i dag förbi hitta rätt kosttillskott för din hud. Ta Hudvårdstillskott Quiz nu!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Etiket-lagets höstfavoriter

by admin

Det krispiga och mysiga höstvädret har anlänt, och teamet på Etiket är naturligtvis fullt av produktrekommendationer för säsongsväxlingen. Ta reda på vilka grundämnen som utgör några av vår personals dagliga ritualer för skönhet, hudvård och doft.

”För mig är Superkind Radiance Mask från Tata Harper ett måste. Två gånger i veckan exfolierar jag med Regenerating Cleanser och följer sedan upp med denna berömda mask som är ack så lugnande. Sedan en 20-minuters paus av lycka … och en omedelbar ”wow” föryngrande effekt! Kamomillen och lavendeln hjälper till att lugna min hud och mjölksyran hjälper till att förbättra min huds struktur och ger en lätt exfoliering och lyster. Jag älskar det!”
– MARIE-FRANCE, butiks- och spachef
”Föreställ dig 5 000 år av ritual i en flaska? Naturligt och utan konstgjord doft, några droppar av denna oljeblandning som innehåller kokos, mandel, sesam och avokado gör att jag kan eliminera alla spår av torr hud från första användningen. Närande men inte fet, den är inte klibbig och den snabba absorptionen är fantastisk. Jag älskar det så mycket att om jag kunde bada i det skulle jag göra det. OMÖJLIGT så jag tröstar mig med den ayurvediska badblandningen och njuter av fördelarna med förfäders ritualer för att resa jorden runt, allt i mitt badkar.”
– THOMAS, Boutique & Spa Assistant Manager
”Den här hösten är min nya besatthet Agent Nateurs holi (ljusa) mask. Konsistensen är så lätt att applicera och ta bort, en liten mängd räcker långt. Jag passar in i min nattrutin ett par gånger i veckan och vaknar på morgonen och ser smidig, ljus och fräsch ut!”
– JORDANNA, holistisk estetiker
”Jag gillar verkligen bär, tranbär och gamla rosor för denna höst.
Twilight Lane från RMS Beauty är riktigt bekväm och ger bra återfuktning med sin läppbalsamstruktur. Ilia Beautys Balmy Tint i färgen Memoir är också en riktigt vacker nyans för hösten.

– VERONICA, makeupartist & skönhetsspecialist
”Hösten är en tid av extra lager, men eftersom jag fortfarande vill ha något rent och mångsidigt har jag verkligen njutit av Etat Libres senaste, The Ghost in the Shell. Det är som en fräsch-ut-ur-dusch-doft med lite extra mys och värme. Det är tröstande men inte för tungt, originellt men enkelt.”
– DAVID, Director of Fragrance
SkinCeuticals Epidermal Repair är min favorit att använda tillsammans med retinolbehandlingar eftersom det verkligen hjälper till att återställa kompromissad hud från behandlingar eller till och med aggressivt vinterväder. Min hud känns lugnad och ser strålande ut.
– MICHELLE, e-handelschef
”Jag började införliva SkinMedicas Lytera 2.0 i min rutin eftersom sommaren fortskred, jag märkte nyligen att hyperpigmenteringsfläckar hade börjat dyka upp på mina kinder. Jag kommer att kombinera denna ljusgörande och pigmentkorrigerande produkt med BBL-behandlingar för optimala resultat.”
– KARINE, marknadsdirektör
“Tata Harpers Resurfacing Body Serum är en aromaterapeutisk upplevelse vid varje applicering. Den doftar inte bara underbart, den gör att min hud känns otroligt mjuk tack vare utjämnande och exfolierande ingredienser. Bästa delen? Det lämnar inte en klibbig eller fet känsla och absorberas bokstavligen på några sekunder så att jag kan fortsätta min dag utan oro.”
– NATALIE, marknadsassistent
Jag älskar återfuktningen som denna krämiga mask ger. Den är formulerad för torr, uttorkad och känslig hud och hjälper till att bekämpa matt, uttorkad hud. Den kan användas både dag och natt för att lugna och återuppliva huden.
– STEVE, VP Operations
”Jag älskar att göra Supreme-C-behandlingen från Nuori för säsongsväxlingar för att ge min hud en boost. Det hjälper mot min hyperpigmentering och solskador som jag kan ha haft även när jag hade på mig ett solskydd i sommar. Det hjälper också till att få tillbaka min hud till liv och får min lyster på mig! Jag gillar tillägget av hyaluronsyra och ferulsyra som hjälper till att fullborda behandlingen.”
– SIMON, grundare

Handla dessa produkter online på etiket.ca eller besök vår butik!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Säsongens nageltrender är ett roligt och spännande sätt att välkomna den nya säsongen. Med en snabb rullning genom sociala medier kan du ha märkt en ökning av innehållsskapare som visar upp några inspirerande trender för våren. Vissa har unik design att experimentera med, medan andra håller sig till de söta pasteller och mjuka nyanser som vi har kommit att älska för den varmare tiden på året.

Vi pratade med våra favoritinnehållsskapare för nagelkonstnärer för att ta reda på vårens aktuella nageltrender. Våra experter var överens om att experiment med olika stilar och nyanser kan hjälpa dig att hitta den perfekta matchningen för din personlighet. Utan vidare, träffa våra experter och se några trender att komma ihåg (eller skärmdump) för ditt nästa manikyrmöte.

Möt innehållsskaparna:

Mjuk flickvår

Enligt Reynolds är trenden ”Soft Girl Spring” så ny att den är öppen för att definieras. Tanken är att skapa en look med pastellfärger, skira finish och minimala konstutsmyckningar som krom eller glitter. Trenden, som innebär enkel nagelkonst som enkelt kan åstadkommas hemma, är perfekt för våren eftersom den tangerar de klassiska och minimala nailtrender vi sett de senaste åren.

Behöver du helgplaner? Schemalägg en spadag hemma. Under denna egenvårdstid, ta tag i dina vackraste pastelllack och förbered dig på att bli en trendsättare genom att prova nagellooken ”Soft Girl Spring”. Om du känner dig äventyrlig, lägg till ett lager glitterlack för extra glitter!

Läppglans naglar

Lila nagellack

”Lip Gloss Nails” är glänsande skira naglar som ibland har ett subtilt skimmer. Yaritza förklarade att trenden speglar de saftiga läppglans vi alla älskade på 2000-talet.

Medan höstens och vinterns nageltrender lutar åt mörkare nyanser, inleder våren en hård övergång till ljusare nyanser. Det är därför VanAusdal och Dee är överens om att ”Lip Gloss Nails” är den perfekta trenden för våren. De erbjuder en nystart efter den hektiska semestersäsongen full av glitter och glam.

Reynolds noterade att det inte kräver några speciella tekniker eller färdigheter för att uppnå utseendet, vilket gör det till den perfekta manin att prova hemma. För att uppnå trenden, applicera ett ljusrosa eller nakenlack som basfärg. Lägg till ett andra lager efter att det första har torkat. Använd en detaljborste för att säkerställa att din applikation ser ren och snygg ut. Till sist, applicera ett topplack med en högglans finish för att få den perfekta glansiga manin.

Vårens blommönster

Färgglatt nagellack

Med våren som blomningssäsong är det ingen tvekan om att blommor är vanliga under den här tiden på året. Blommiga nageldesigner är ett utmärkt sätt att införliva blommornas skönhet i din vardagliga look och kan variera från subtilt och enkelt till djärvt och invecklat. Oavsett om du föredrar läckra prästkragar eller livfulla rosor, finns det en blommig nageldesign för alla.

70-tals virvlar

Grönt 70s swirls nagellack
Lila 70s swirls nagellack

Vill du ha en ny och snygg nageldesign? Prova 70-talets virvelnageldesigner som vinner popularitet på sociala medier. På grund av den inblandade nostalgin upplever den groovy trenden en enorm comeback, tillsammans med uppkomsten av sparsamhetsshopping för snyggt och hållbart mode.

Dee avslöjade att hon tror att populariteten för 70-talets virveldesign också påverkas av de praktiskt taget obegränsade färgkombinationerna som är tillgängliga för experiment.

Futuristisk krom

Krom nagellack

”Kromnaglar är trendiga på grund av de kända personerna som rockar utseendet är trendigt,” sa Dee. Hon krediterade Zola Ganzorigt, mer känd av sitt Instagram-handtag @NailsByZola, för att kromnageltrenden återuppstod på grund av hennes högprofilerade kundkrets som håller trenden högst upp i våra sinnen.

Kromnaglar såg sin höjdpunkt förra året, med många kändisar, inklusive Dua Lipa, Zendaya, Rihanna, Kate Hudson och Halle Bailey, som satte sina vändningar på trenden. Trenden fortsätter att växa i vår med ljusare färger och unik design.

Att återskapa högblanka kromnaglar hemma kan vara lite rörigt för det lösa krompulvret som används för att skapa den spegelliknande looken. För att uppnå samma iögonfallande förmåga utan röran, prova press-on-naglar. Tella Nails Candy chrome press-on är ett roligt sätt att sätta färg på trenden. Om du letar efter en mer subtil inkludering av krom, prova Lottie Londons nya Lottie X Kimkim Stay Press’d, som har en groovy kromdesign.

En blommig finish

Som du kan se finns det massor av roliga nageltrender att testa på ditt nästa nagelmöte. Använd den nya säsongen för att gå utanför din komfortzon och låsa upp din kreativitet genom att testa en av dessa iögonfallande designs själv.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Det finns en version av en vårdoft som bara är fräschör: lätta luftiga vibbar. Och visst, vi vill alla ha lite uppfräschning när vädret börjar bli varmt. Men när snön smälter och dagarna blir längre, vad händer egentligen? Växtlivet runt omkring oss, ett komplext nätverk av stjälkar, löv, blommor och träd, börjar ladda upp näringsämnen från den tinande jorden nedanför. Svalkande och sval fuktighet, kryddig och grön energi, och de osynliga sångerna av nya blommor kommer stormande upp i luften, som en folkmassa som strömmar tillbaka ut till teaterlobbyn efter en hemlig föreställning.

Det är denna nya livlighet, både blommig och jordnära, kylig men värmande, som dessa dofter påminner oss om. Många innehåller dessa kontraster inom sin evolution – bleknar från ren till läcker, från ny grön tillväxt till en delikat mysighet. Alla tror vi har potentialen att få dig att känna dig förnyad.

Neroli Nasimba EDP
MAISON CRIVELLI
En modern, abstrakt neroli kastar långa, honungsfärgade skuggor på ett omöjligt skirt läderaccord. Ren, transcendent värme.
Chypre 21 EDP
HEELEY PARFUMER
Chic som en fransk film och lätt som en promenad i parken, Heeleys moderna uppdatering av ”chypre”-arketypen är sömlös, överdådig och fylld av ljus.
Nektär EDP
JORUM STUDIO
Fruktkött och upproriska blommor bryter ut genom det gråa och lägger sig på en morrande jordnära mysk nedanför. Både fräckt old-school och chockerande nya.
Du eller någon som du EDP
ETAT LIBRE D’ORANGE
Grönt och krämigt, unikt men luftigt. Denna luktfantasi om en LA-kvinna är unisex-magi, sammansmält hud med stam, ambition med frihet.
Dupont Circle EDT
MONSILLAGE
Skarp vår på flaska, lika uppfriskande som en kylig bris som smeker rosenbuskar och gammal bark. Ett optimistiskt inandning av nya början.
French Flower EDP
MATIERE PREMIÄR
En smörig laserstråle av nyodlad, ekologisk tuberos vaknar och sjunger. En fönsteröppen, smärtsamt ganska ny dag gryr.
Original Santal EDP
BEKÄNNELSE
En kryddig, sprudlande trädgård med ingefära och örter spridda på en viktlös bas av tonka och sandelträ. Ett perfekt exempel på hur dynamisk klassisk parfymeri kan vara.
Molecule 01+ Black Tea EDT
ESCENTRISKA MOLEKYLER
En sammetslen träig baslinje förankrar en vårplockad luftig tenot. En daggfri dimma svävar över magiskt magnetisk hud.
Sakura EDP
ORMONDE JAYNE
Som de snöiga rosa högarna av fina blommor som faller från vårens körsbärsträd: en akvarell i doft. Enkel, delikat och läcker.
Live meningsfullt arbete EDP
MELEG PARFYMER
En rustik hyllning till jord och solsken, denna atmosfäriska doft renar och förankrar i lika hög grad. De vilda texturerna av en ny gräns.

PROVPACK FÖR VÅRENVÄKNINGEN

ETIKET

Tio dofter som doftar som våren känns. Innehåller 0,7 ml prover av Neroli Nasimba, Chypre 21, Nectary, You or Someone Like You, Dupont Circle, Sakura, French Flower, Live Meaningful Work, Molecule 01+ Black Tea och Original Santal.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Är du redo för vårens hudvård?

Det har varit en tuff vinter i många delar av landet, men även om du lever i ett tempererat klimat är det dags att kolla upp din hudvårdsrutin.

Våren medför förändringar i temperatur, luftfuktighet och till och med livsstil, och dessa kan alla påverka din hud.

Vi har några tips som hjälper dig.

11 vårens hudvårdstips

1. Undersök dina nuvarande hudvårdsprodukter

Vad använder du just nu? Ta fram alla produkter och ställ dem på en disk där du kan undersöka dem.

Börja med att bli av med allt som är inaktuellt. Om det är utgånget, missfärgat, separerat eller luktar roligt, går det ut!

Fråga dig själv då: vad behöver min hud nu? Titta på vad du har för att se om din nuvarande rutin fyller dessa behov. Kanske behöver du något för att återuppliva matt och matt hud, bleka mörka fläckar eller göra rynkor mindre märkbara.

Det kan hjälpa att göra en lista över vad du behöver först. Sedan, beväpnad med din lista, ta en titt på vad du har. Det kan vara så att du inte längre behöver vissa produkter, utan behöver skaffa några nya för att ta hand om vissa problem.

Vårens hudvårdstips 2. Rengör dina sminkborstar

Detta är en viktig uppgift som många av oss skjutit upp alldeles för länge. Varje gång du använder dina sminkborstar lägger du bakterier på dem. Lämna dem för länge mellan rengöringarna och du kan avsätta bakterierna direkt på din hud, vilket ökar risken för utslag och irritation.

Att regelbundet tvätta dina borstar tar bort smuts, olja och bakterier och se till att du börjar med ett rent underlag. Använd en mild diskmedel i en kopp vatten, skölj sedan noggrant och lägg ut borstarna för att lufttorka.

3. Kontrollera din rengöring

Vi rekommenderar ofta att du byter rengöringsmedel när årstiderna ändras. De flesta hudtyper behöver en fuktgivande rengöring på vintern för att hålla torrhet borta. Men på våren tenderar den varmare luften att vara fuktigare på många platser. Om du har fet eller kombinerad hud kan du ha det bättre med en klargörande rengöring för vår- och sommarmånaderna.

Har du generellt torr hy kan du dock hålla fast vid din krämiga, fuktgivande rengöring året runt.

4. Tänk på din exfolieringsprocess

Exfolierar du redan?

Vissa människor slutar under vintermånaderna eftersom de känner att det gör att huden torkar ut. När vädret blir varmare är din hud dock bättre kapabel att tolerera syror och starkare formuleringar i exfolierande lösningar.

Om du redan exfolierar en eller två gånger i veckan, fråga dig själv hur din hud mår. Om det ser glad och hälsosamt ut, håll dig till den rutinen. Om du inte har exfolierat kan det vara dags att intensifiera det nu. Peeling kan hjälpa till att bli av med tråkig vinteruppbyggnad på din hud så att den ser fräsch och livlig ut.

Å andra sidan, om din hud visar tecken på irritation, backa på exfoliering. Du kan överdriva det.

Vårens hudvårdstips 5. Tänk på din kost

Under vintermånaderna är vi naturligtvis tvungna att fylla på med fettrik komfortmat. Med våren runt hörnet kan det vara dags att tänka om kosten.

Våren är tiden för färskvaror, bladgrönsaker och massor av vattniga meloner. De innehåller alla antioxidanter och andra näringsämnen som ger din hud det den behöver för att reparera sig själv efter en lång vinter.

Se sedan till att dricka mycket vatten. Det är det bästa sättet att hålla huden återfuktad inifrån och ut.

6. Kom ihåg solexponering

Även om det är klokt att använda solskydd året runt för att skydda din hud, är du sannolikt ute i solen oftare när vädret blir varmt. Kontrollera din solkräm. Det bör vara en SPF på 30 eller högre med brett spektrumskydd.

Kom ihåg: Om du använder kemiska exfolieringsmedel som retinol eller syror kan de göra din hud känsligare för solen och kan orsaka rodnad och till och med ärrbildning, så det är viktigt att alltid använda ett solskyddsmedel.

Du kan också överväga att byta ut din retinolprodukt mot glykol eller mjölksyra, vilket hjälper till att minimera matthet och ojämn hudstruktur och till och med hjälpa till med igentäppta porer och akne, men är lite skonsammare mot huden.

Glykolsyra gör också huden mer känslig för solen, så använd alltid solskyddsmedel för att skydda din hud.

7. Släpp Slugging för nu

Om du satte dig på den skin-slugging-vagnen (läs mer om det i vårt skin-slugging-inlägg), är det antagligen dags att kliva av det nu. Medan din hud kan ha njutit av den extra fukten under de torra och kalla vintermånaderna, kan det bli för mycket när vädret värms upp.

Särskilt om du upptäcker att dina porer är mer synliga och du bryter ut, betyder det att du behöver lätta upp fuktgivandet. Vår Calming Moisture fungerar utmärkt för alla årstider eftersom den är djupt återfuktande men aldrig tung.

Vår hud lugnande fuktkräm

Vårens hudvårdstips 8. Prova att borsta huden

Om du inte har provat hudborstning än, är våren en bra tid att ta till vanan. Du kommer att visa upp mer av din kroppshud, så du vill att den ska se bäst ut.

Köp helt enkelt en skonsam hudborste och använd den sedan i cirkulära rörelser över hela kroppen innan du badar eller duschar. Den ger en exfolierande verkan som hjälper till att ta bort all den döda vinterhuden och avslöjar den nya, ungdomliga huden under.

Smäll på lite fuktkräm så fort du kliver ur badkaret (vår Body Repair Lotion är perfekt för lyster) och låt din vårhud lysa.

9. Glöm inte dina läppar

Läpparna är de första som blir torra och spruckna under vintermånaderna, och de skalar ofta också.

Om du inte redan har en läppskrubb, skaffa en nu. Leta efter en som har en skonsam skrubbning med några fuktgivande oljor i. Tillsätt alltid fukt efteråt – vår Restorative Skin Balm hjälper till att läka och reparera vinterburna läppar.

Detta kan också vara ett bra tillfälle att testa läppbasting. Det liknar slugging, men bara för dina läppar. Medan din hud kanske inte behöver så mycket fukt nu, kanske dina läppar ropar efter det så att de kan läka ordentligt.

Instruktioner om hur du gör det hittar du i vårt lip-basting-inlägg.

10. Tänk på din foundation

Den foundation du använde under vintern är kanske inte det bästa alternativet på våren. Det kan se tungt ut och kan lägga sig i fina linjer och rynkor.

Kolla din foundation och se hur den ser ut nu. Du kanske vill byta ut den mot en lättare formula eller till och med en färgad fuktkräm. Om du behöver mer täckning på vissa områden, försök att använda en concealer endast för de delar av din hud som verkligen behöver det.

Kändismakeupartister rekommenderar att blanda vår Calming Moisturizer med foundation för en mer naturlig lysande look. Det kan hjälpa till med hudinflammation och andra problem medan du håller på.

Vårens hudvårdstips 11. Få fart på allergier

Om du har allergi vet du att våren ofta är den tid då dina symtom ökar. Förutom nysningar, klåda och rinnande ögon kan du också upptäcka att din hud är lite känsligare.

Om du märker att detta händer dig, dubbelkolla allt som rör din hud, från fibrerna i dina kläder till dina tvättmedel till dina rengöringsmedel och fuktighetskrämer. Vissa av dessa kan öka din irritation. Överväg sedan att använda fler produkter för att minska hudinflammation. Att tämja den allmänna nivån av inflammation kan hjälpa din hud att bättre klara säsongen.

Alla våra CV Skinlabs-produkter är gjorda för att minska inflammation, minimera klåda, lindra irritation och lugna utslag. Daglig användning kan stärka din huds försvar under allergisäsongen.

Har du undersökt vårens hudvårdsrutin för eventuella förändringar?

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Andningsövningar för glödande hud…är det här ett skämt?

Visst kan man inte få strålande hud genom att bara andas?

Kanske inte när allt är normalt, lugnt och avslappnat. Men fråga dig själv: Hur ofta känner du dig normal, lugn och avslappnad?

Sanningen är att de flesta av oss är stressade nuförtiden. Enligt American Psychological Association (APA), bedömde nästan två av fem amerikaner sin mentala hälsa som endast rättvis till dålig i slutet av 2022 – upp från 31 procent året innan.

Mer än var fjärde rapporterade att de upplevde mer stress i början av 2023, upp från var femte året innan.

Och stress orsakar förödelse på din hud. Forskare har upptäckt en koppling mellan hjärna och hud som kan förklara varför när du känner dig stressad, ditt eksem blossar upp, dina utslag ökar och dina rynkor blir mer märkbara.

Djupa andning – på grund av dess koppling till stresslindring och avslappning – kan vara precis vad du behöver för att motverka dagens stressiga livsstilar och njuta av en mer strålande, frisk hud.

Andningsövningar för glödande hud: Det börjar med stress

Vi lär oss mer och mer om hur våra kroppar och sinnen är sammankopplade, med banor i nerver och blodkärl som ständigt kommunicerar med varandra.

Nyliga studier avslöjar ett intrikat samband mellan psykologisk stress och hudproblem, särskilt de som är förknippade med inflammation. Varje gång du lider av känslomässig stress stimulerar din hjärna frisättningen av stresshormoner som kortisol, adrenalin och noradrenalin.

Dessa hormoner gör din kropp redo för ”fight or flight”-svaret som du förmodligen har hört talas om. Men de kan också påverka huden negativt, orsaka immunförändringar som leder till inflammation och minskat blodflöde som kan få huden att reagera med torrhet, fläckar och utslag.

Enligt Harvard hälsa, stress dämpar också immunförsvaret, ökar din mottaglighet för förkylningar och andra sjukdomar och ökar risken för ångest och depression. Eftersom huden också innehåller immunceller, kan en förändring i immunreaktionen kasta dessa celler ur spel, vilket utlöser psoriasisflammor, allergiska reaktioner och till och med infektioner.

Höga kortisolnivåer – som åtföljer kronisk stress – är också förknippade med försämrad hudbarriärfunktion och för tidigt åldrande. Sammantaget, när du är stressad, kan du förvänta dig mer rodnad, utslag, klåda, matthet och fina linjer och rynkor.

Andningsövningar för glödande hud: Vad är sambandet?

Ett av de första symptomen som människor visar när de är stressade är ytlig andning. Detta i sin tur stimulerar muskelspänningar som ytterligare kan förvärra stressresponsen.

Djupa andning hjälper till att motverka stress. Kallas även ”diafragmatisk andning” eller ”bukandning”, det ändrar fokus på andningen från bröstet till magen.

I dagens värld känns magandning onaturligt för många människor eftersom de är så vana vid ytlig bröstandning. Detta beror ofta på stress eller en önskan att hålla i magen för utseendets skull. Men att bara lita på bröstandning innebär att du bara använder den övre delen av lungorna när du andas in.

Resten av lungorna är lägre i kroppen, närmare din mage. När du använder hela lungområdet för att andas, andas du djupare – tar in mer luft. Du kan sedan andas ut mer luft också. Att göra det uppmuntrar fullt syreutbyte, saktar ner hjärtslag och stabiliserar blodtrycket.

Enligt University of Pittsburgh Medical Center (UPMC), låter djupandning dig snabbt öka mängden syre i ditt blod i mycket större utsträckning än bröstandning.

När du tar ett bukandning upptäcker din hjärna det ökade syrehalten och reagerar genom att minska koncentrationen av stresshormoner i ditt blod – bra nyheter för din hud.

I en University of Arizona studiefann forskare att djupandningsövningar i kombination med meditation var mer effektiva för att minska stress och öka humöret än konventionella, kognitiva strategier för stresshantering.

Andningsövningar Kvinna

Andningsövningar för glödande hud

Om du vill testa djupandningsövningar har du inget att förlora. De är enkla att göra, kräver ingen extra utrustning och kan göras var som helst när som helst.

Vi har några förslag nedan. Nyckeln är att minska dina stressande känslor och främja en mer lugn och avslappnad känsla som kommer att gynna din hud. Hitta en övning som fungerar för dig och öva den sedan dagligen i minst en vecka för att se om du märker en förbättring.

1. 4-7-8-metoden

Detta är en avslappnande andningsmetod som främjas av Andrew Weil, MD Han kallar det det ”perfekta, bärbara stressmotgiftet”, eftersom det är superenkelt och kan göras var som helst.

Du kan göra övningen i vilken position som helst, men när du lär dig den är det bäst att sitta med rak rygg. Placera tungspetsen mot taket av munnen precis bakom framtänderna. Håll det där under hela övningen.

Andas sedan ut helt genom munnen och gör ett susande ljud. Stäng sedan munnen och andas in tyst genom näsan medan du räknar långsamt från 1 till 4. Håll andan 7. Andas ut helt genom munnen och gör ett susande ljud för 8. Upprepa tre gånger till för en totalt fyra andetag.

Dr Weil betonar att förhållandet 4:7:8 är viktigt för de rätta fördelarna.

2. The 5-5 Breath

Denna övning hjälper till att sakta ner din andning när du känner dig särskilt stressad eller upparbetad.

Börja med att fokusera på din andnings naturliga rytm. Andas sedan in i 4 sekunder och ut i 4 sekunder i en minut. Under nästa minut, andas in i 5 sekunder och andas ut i 5 sekunder. Under nästa minut, andas in i 6 sekunder och ut i 6 sekunder. Du kan fortsätta att utöka tiden som du vill upp till 10 sekunder för varje.

Tanken är att gradvis sakta ner och slappna av din andning, vilket i sin tur kommer att sakta ner och slappna av hela kroppen. Utför övningen i 5 minuter upp till 20 minuter.

3. Stråandning

Denna teknik hjälper till att få en svalkande känsla i hela kroppen. Om du ”blir varm” eller känner dig arg kan detta vara den bästa träningen för dig.

Börja med att förvränga din mun till en snäv ”O”-form, som om du blåser en kyss. Eller så kan du få ett riktigt sugrör att andas igenom.

Andas in genom sugröret eller ”O”-formen. Pausa ett slag eller två, håll andan. Andas sedan ut genom sugröret eller ”O”-formen. Upprepa flera gånger tills du känner dig lugnare.

4. Fingerandning

Denna metod är utmärkt om du känner att du inte kan ta dig ur ditt eget huvud och du vill vara mer närvarande i nuet.

Börja med att sitta i en bekväm ställning. Lägg din vänstra hand med handflatan uppåt i ditt knä. När du andas in, med höger hand, spåra upp tummen med ett finger. När du andas ut, spåra tummen i en nedåtgående rörelse.

Upprepa med var och en av dina fingrar tills du har spårat igenom alla fem, eller tills du känner dig lugn. Ta dig tid med varje finger – nyckeln är att gå långsamt och slutföra varje inandning och utandning.

Har du testat djupandningsövningar?

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts