Tag:

Hur

Skönhet

Hur man berättar skillnaden mellan rosacea och akne

by admin januari 10, 2023

written by admin

Hur ser man skillnaden mellan rosacea och akne?

Det kan vara svårt, eftersom de två hudtillstånden delar många symtom.

Att veta vilken du har kan dock hjälpa dig att välja den bästa behandlingen.

Hur man berättar skillnaden mellan rosacea och akne: delade symtom

Akne och rosacea delar liknande symtom. Det är därför det kan vara svårt att säga vilken man har.

Båda tillstånden kan till exempel orsaka hudrodnad, stötar och pustler på näsan och kinderna.

Båda tenderar också att blossa upp som svar på vissa triggers, för att sedan blekna ett tag innan de blossar upp igen.

Men när du tittar mer noggrant kommer du att se att det finns betydande skillnader mellan dessa två, inklusive några viktiga symtom och vem som sannolikt kommer att få rosacea jämfört med akne.

Hur man berättar skillnaden mellan rosacea och akne: Vad är rosacea?

Rosacea är en kronisk hudsjukdom som orsakar röd, rodnad, grov eller ojämn hud på kinderna, näsan och pannan, och ibland på hakan. Det börjar vanligtvis som rodnad och kan sedan utvecklas till små men synliga vidgade blodkärl. Rodnaden kan sträcka sig till hårbotten, nacken, bröstet och övre delen av ryggen.

När inflammationen ökar kan det uppstå knölar och finnar och ögonen kan bli röda eller blodsprängda. Rosacea kan orsaka finnaliknande utbrott utan pormaskar. I mer avancerade fall kan näsan bli svullen av överflödig vävnad.

Personer med rosacea beskriver vanligtvis sin hud som känslig och reagerar på olika triggers som hårt väder, värme, alkohol, kryddig mat, starka känslor och produkter för personlig vård. Detta tillstånd drabbar oftast vuxna i 30-årsåldern eller äldre och är vanligare hos personer med ljusare hudtyper.

Hur man berättar skillnaden mellan rosacea och akne: Vad är akne?

Acne vulgaris är ett vanligt hudproblem där hårsäckarna blir igensatta av död hud och oljor vilket leder till inflammation. Liksom rosacea orsakar akne rodnad, men den rodnaden är vanligtvis isolerad till finnen eller knölen i huden, snarare än att spridas över ett område av huden.

Och precis som rosacea kan akne dyka upp i ansiktet, men det kan också visa sig på bröstet, ryggen, axlarna och skinkorna. Akne skapar whiteheads och pormaskar, stötar eller finnar, hårda klumpar och svullnad. Det drabbar oftast tonåringar, men det kan också drabba vuxna.

Hur man berättar skillnaden mellan rosacea och akne: Vad orsakar dessa tillstånd?

Den exakta orsaken till rosacea är okänd, men forskare tror att det har något att göra med hur din kropp reglerar temperaturen på din hud. Det finns också en del forskning som tyder på att rosacea kan vara kopplat till ett felaktigt immunförsvar.

Akne kan orsakas av en mängd faktorer, inklusive stress, kost och hormonobalanser under puberteten och menstruationen som gör att huden producerar för mycket olja (talg). Det kan också uppstå efter användning av vissa hudvårdsprodukter som täpper till porer eller förvärrar inflammation.

Båda tillstånden utlöses vanligtvis av stress. När du är stressad kan ditt nervsystem få dig att svettas och uppleva rodnad i ansiktet som kan utlösa en rosacea. Stress ökar också kroppens produktion av kortisol, ett stresshormon som kan få kroppen att släppa ut mer olja i huden, vilket resulterar i ett akneutbrott.

Hur man berättar skillnaden mellan rosacea och akne: skillnader i symtom

Låt oss ta en snabb titt på hur dessa två tillstånd skiljer sig i vilka symtom de kan orsaka:

Rosacea	Acne
Finnliknande utbrott kommer i vissa fall endast att inkludera whiteheads	Whiteheads, finnar och ibland smärtsamma cystor eller knölar
Inga pormaskar	Pormaskar
Hudvärme	Ingen känsla av värme
Klåda och rodnad	Finnar kan klia, men ingen rodnad
Ögonirritation	Ingen effekt på ögonen
Påverkar kinderna, näsan, pannan	Påverkar ansiktet och eventuellt nacke/käklinje, axlar, rygg, bröst
Inflammation påverkar ett större område och kommer och går	Inflammation uppstår bara runt finnarna
Rodnad täcker ett större område som kinderna eller näsan	Rodnad och smärta endast runt pustlarna
Ingen överflödig olja i huden	Fet hud, särskilt i T-zonen
Stora porer	Stora, synliga porer
Synliga blodkärl	Ingen effekt på blodkärlen
Känslig hud – kan reagera på hudvårdsprodukter eller smink med sveda eller sveda	Ibland känslig, men mer sannolikt att reagera med finnar

Kan du ha både rosacea och akne?

Det är möjligt att ha båda tillstånden samtidigt, men det är inte vanligt. Om du är vuxen med rosacea kan du dock ha perioder med akne också om du har akne hos vuxna.

Särskilt om du går igenom en stressig period, kanske du märker att du lider av akne tillsammans med dina rosacea-utbrott. Lugnande fukt Rosacea

Hur man berättar skillnaden mellan rosacea och akne: behandling för varje

När du vet om du har rosacea eller akne (eller båda!), kan du skräddarsy din behandling för att uppnå bästa resultat.

Några tips om hur man behandlar rosacea

Undvik hårda och uttorkande tvålar. Tvätta med skonsamma rengöringsmedel som är parfymfria och tillverkade utan sulfater, torkande alkoholer, ftalater eller andra giftiga ingredienser.
Tvätta försiktigt med ljummet vatten. Undvik hård skrubbning.
Använd vår Rescue + Relief Spray som toner och sprits mitt på dagen. Det hjälper till att lugna, lugna och minska rodnad.
Återfukta varje dag med en närande, doftfri formula. Vi föreslår vår lugnande fukt för ansikte, hals och hårbotten. Den lugnar och återfuktar omedelbart rodnad hud, med havreextrakt för att minska rodnad och klåda.
Välj en säker, icke-kemisk solkräm gillar zinkoxid och använder det varje dag.
Undvik typiska kostvanor triggers som varma drycker, kryddig mat, alkohol och stora, varma måltider.
Öva regelbunden avslappning och stresslindring genom träning, meditation, yoga och djupandning. Dessa kan hjälpa till att minska rodnad.
Fråga din hudläkare om aktuella eller orala antibiotika eftersom de kan vara till hjälp.

Några tips om hur man behandlar akne

Utöva en daglig avstressande aktivitet.
Ät en hälsosam kost och försök att begränsa raffinerat socker och högglykemiska livsmedel.
Ta steg för att hitta överskottsoljan i din T-zon. Använd en rengöring som är gjord för fet hud – en skum- eller gelrengöring är bäst. Om dina kinder vanligtvis är torra, använd den feta hudrengöringen endast i T-zonen och håll dig till din krämigare rengöring för dina kinder och andra torra områden.
Använd en lermask 1-2 gånger i veckan i dessa oljiga områden för att hjälpa till att suga upp överflödig olja.
Använd hudvård med antiinflammatoriska ingredienser. Börja med Rescue + Relief som din toner och följ sedan med vår Calming Moisture. Båda har vårt exklusiva Tri-Rescue Complex, ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel, plus andra lugnande ingredienser som aloe, vallört och solrosolja.
Undvik att använda hudvård med ingredienser som täpper igen porerna som kokosolja, kakaosmör, palmolja, alkohol och stearater och stearinsyra.

Kan du säga om du har rosacea eller akne?

januari 10, 2023 0 comment

Hudvård

Hur man skrubbar kroppen hemma

by admin januari 9, 2023

written by admin

Om du älskar att gå på spa, tycker du förmodligen verkligen om hudskrubbning och rengöringsrutiner som är en del av många spavårdstjänster. Den här typen av hudvårdsmöjligheter kan vara riktigt bra för din hudhälsa, och de kan kännas fantastiska.

Om du vill ha tillgång till den här typen av hudvårdsförmåner hemma kan du göra det. Du behöver bara de rätta verktygen och du kan göra din egen spabehandlingsupplevelse i ditt eget badrum. Det finns olika typer av produkter som du kan använda för denna typ av upplevelse, och du kommer att älska att du kan anpassa din kroppsskrubbupplevelse för att möta dina egna behov.

Vilken Scrub använder jag?

Du kan göra din egen kroppsskrubb, eller så kan du köpa en kvalitetskroppsskrubb för dina kroppsskrubbbehov. Se till att du köper en ekologisk eller naturlig produkt och att du inte använder en kroppsskrubb för ditt ansikte. Du kan också göra din egen kroppsskrubb med ett brett utbud av recept. Många människor använder kaffe, sockerprodukter och kokosolja eller andra naturliga oljor för att göra sin egen kroppsskrubb.

Se alltid till att du läser instruktionerna på din kroppsskrubbprodukt noggrant så att du använder produkten på rätt sätt. Om du gör din egen skrubb, se till att du inte lämnar den på huden för länge efter att du är klar med skrubbningen.

Vad mer kommer jag att behöva?

Du kommer att vilja ha en exfolierande luffa till hands, och du kanske också vill se till att du har en luffa som gör att du kan nå din rygg eller andra platser som är svåra att komma åt. Se till att dessa föremål inte är för nötande eftersom kroppsskrubben som du har gjort också kommer att vara något nötande. Du kommer att vilja få produkter som är skonsamma nog att användas med en kroppsskrubb.

Se till att du tänker på kroppsskrubbarnas hala natur och slutför inte din skrubbritual på en plats som kan sluta vara tillräckligt hala för att orsaka ett fall. Även om du är i duschen, var försiktig med att flytta runt medan du skrubbar för din egen säkerhet.

Som en extra bonus kanske du vill ha en fuktgivande hudolja till hands för att applicera på din hud när du är klar med att skrubba. Detta är en vanlig tilläggstjänst som används för att avsluta din kroppsskrubbbehandling på ett spa eller en salong. Fuktgivande oljor kan göra underverk för din hud när du väl har skrubbat bort alla döda hudceller och förberett din hud för att ta emot fukt mer effektivt.

Hur man kroppsskrubbar hemma

Så här kan du använda en kroppsskrubb hemma:

Välj först en kroppsskrubb som passar din hudtyp. Om du har känslig hud, leta efter en skonsam skrubb med fina korn. Om du har fet eller aknebenägen hud, leta efter en skrubb med större korn eller en som innehåller salicylsyra.
Blöt sedan huden i duschen eller badet. Detta kommer att hjälpa skrubben att spridas lättare och kommer också att hjälpa till att öppna upp dina porer.
Applicera kroppsskrubben på huden med cirkulära rörelser, börja vid dina fötter och arbeta dig upp mot ditt huvud. Var noga med att vara extra uppmärksam på områden som dina armbågar, knän och vrister, som tenderar att vara torrare och mer benägna att få grova fläckar.
Skölj av skrubben noggrant med ljummet vatten. Undvik att använda varmt vatten, eftersom det kan ta bort hudens naturliga oljor och orsaka torrhet.
Efter att du sköljt av skrubben, klappa huden torr med en handduk. Följ upp med en fuktkräm för att låsa in återfuktning och hålla din hud mjuk och slät.
Använd en kroppsskrubb en eller två gånger i veckan, beroende på din huds behov.

Kroppsskrubbning hemma kan vara enkelt

Om du har trott att du aldrig skulle kunna få tillgång till fördelarna med en kroppsskrubbbehandling hemma så trodde du fel! Det finns många högkvalitativa kroppsskrubbprodukter på marknaden, och du kan investera i någon av dessa för din användning hemma. Se alltid till att ha rätt fuktighetskräm för att avsluta din kroppsskrubbvårdsrutin, så kommer du att kunna njuta av en spa-värdig upplevelse i ditt eget hem.

Den här artikeln uppdaterades senast den 17 december 2022.

januari 9, 2023 0 comment

Hudvård

Hur man duschar med äppelcidervinäger

by admin januari 8, 2023

written by admin

Du kanske har hört talas om att ta ett bad med äppelcidervinäger, men visste du att du också kan få nytta av denna typ av hudvård och hälsobehandling i duschen? Du kan se till att din hud får fördelarna med äppelcidervinäger i duschen också med dessa praktiska tips. Du måste se till att du har en sprayflaska till hands och att du har blandat din äppelcidervinäger rätt innan du hoppar in i duschen.

Att veta hur man använder äppelcidervinäger i duschen kan öppna upp en helt ny värld av hudvårdsmöjligheter som du inte visste fanns tidigare.

Hur man gör äppelcidervinäger för duschen

Du måste blanda ihop en sprayflaska med äppelcidervinäger för din användning i duschen. Det bästa förhållandet mellan äppelcidervinäger och vatten är 50/50. Ta reda på vad din sprayflaska rymmer och gör så mycket 50/50 äppelcidervinäger och vattenblandning. Du skruvar sedan på spraytoppen på flaskan, och du är redo att gå!

Du kan också hälla denna blandning över huden eller blanda den med en tvålprodukt och skrubba kroppen med den. Det finns olika alternativ som du kan använda för att göra din äppelcidervinägerblandning tillgänglig för användning i duschen. Du behöver bara vara säker på att du har blandat vattnet och äppelcidervinägern innan du går in i duschen. Du vill aldrig använda äppelcidervinäger på din hud som inte har spätts ut.

Använda äppelcidervinäger i duschen

Det första du vill göra är att se till att du har tvättat håret och tagit hand om dina övriga hudvårdsbehov. Behandlingen med äppelcidervinäger som du använder bör vara det sista du gör innan du lämnar duschen.

Vinkla showhuvudet bort från dig så att du inte sköljer äppelcidervinägerblandningen direkt från kroppen så fort du applicerar den. Spraya, häll eller gnugga blandningen på huden och låt den sedan vila i cirka tio minuter. Du kan skölja av med bara vatten, eller så kan du använda en kroppstvättprodukt för att ta bort behandlingen med äppelcidervinäger.

Använd denna behandling varje vecka för frisk hud och för att behandla tillstånd som torr och kliande hud eller till och med eksem. Detta är ett bra sätt att balansera hudens pH och hålla din hud fräsch och glödande med hälsa.

Äppelcidervinäger kan enkelt användas i duschen

Om du trodde att det enda sättet att använda äppelcidervinäger för din hud var att dra i badkaret, tänk om! Du kan enkelt använda en äppelcidervinägerbehandling för att vårda din hud i duschen. Använd dessa tips för att ta hand om din hud i duschen med denna hjälpsamma pH-balanserande behandling.

Den här artikeln uppdaterades senast den 19 december 2022.

januari 8, 2023 0 comment

Hudvård

Hur man exfolierar torr hud naturligt (besvarat)

by admin januari 1, 2023

written by admin

Om du har riktigt känslig hud kan du känna dig riktigt besegrad när du försöker ta hand om den. Det kan vara riktigt svårt att exfoliera hud som är riktigt känslig, men du kanske fortfarande har torr hud som du vill ta itu med. Detta är ofta dilemmat för dem med öm hud eftersom det tenderar att också vara torr hud.

Att veta hur man exfolierar din hud naturligt kan göra stor skillnad i dina hudvårdsplaner varje vecka. Du kommer att få bättre och friskare hud när du använder rätt peelingprodukter för denna hudtyp. Om du är trött på din torra och känsliga hud måste du använda dessa peelingtips för torr hud för att ta hand om din hud bättre än någonsin.

Vilka produkter kan jag använda för att exfoliera min torra hud?

Det finns många sätt att exfoliera din torra hud med naturliga produkter. Det första alternativet är att använda en hudvårdsprodukt som är ekologisk eller naturlig och gjord för din hudtyp. Det finns många sådana produkter på marknaden, och du bör kunna hitta en som fungerar för dina behov.

Om du vill exfoliera med helt naturliga produkter och göra dina egna exfolieringsprodukter kan du göra det också. Ett av de bästa sätten att exfoliera torr hud är att använda havregryn för både återfuktning och exfoliering. Du kommer bara att blanda 2 msk havre med 1 msk hem och lite vatten. Gnid in denna blandning på ditt ansikte med mjuka cirklar och låt den inte sitta i mer än 20 minuter. Tvätta av den och njut av ljusare hud!

Du kan också förbereda din hud för att bli friskare när den exfolieras genom att applicera kokosolja innan du lägger dig. Kokosolja är en riktigt säker och mild fuktkräm som känns lätt och inte får huden att bryta ut. Detta är en bra förberedelse och stöd för din exfolieringsmask gjord med havregryn.

Hur ofta använder jag naturlig peeling?

Du kommer att vilja använda din exfolieringsbehandling ungefär en gång i veckan. Du kan behöva använda den varannan vecka om din hud är särskilt känslig. Se till att du inte använder några andra produkter som innehåller kemikalier, eftersom detta kan motverka dina ansträngningar att vårda din hud på ett skonsamt sätt.

Vissa människor är frestade att bara exfoliera när de synligt kan se torr hud, men du kommer vanligtvis att ligga bakom 8-ballen om du väntar så länge. Att vårda ditt ansikte på detta sätt regelbundet är en riktigt bra idé för en frisk hud som ser bäst ut.

Exfoliering är bra för alla hudtyper

Även om det kan vara frestande att tro att torr hud inte behöver peeling utan bara behöver fukt, så är det inte så. Om du inte tar bort den torra huden effektivt kommer din fuktkräm att vara mycket mindre effektiv. Du kommer att få mycket friskare hud om du använder peeling regelbundet för att förbereda din hud för fukt.

Den här artikeln uppdaterades senast den 12 december 2022.

januari 1, 2023 0 comment

Hudvård

Hur man gör riskräm hemma

by admin december 31, 2022

written by admin

En av de hudvårdsartiklar som kommer från Korea och som har blivit allt populärare på andra håll i världen är hudblekning med riskräm. Detta kan vara en dyr produkt att köpa i andra delar av världen, men du kan faktiskt göra din egen version av denna hudbehandling hemma om du vill. Du kommer inte behöva något för exotiskt för att göra denna hudblekande och anti-aging kräm.

Om du vill bli av med fräknar och hjälpa till med uppkomsten av rynkor, finns det några produkter som är bättre på dessa uppgifter än riskräm. Om du vet hur man gör ris kan du göra denna skönhetsprodukt och njuta av din egen hudvårdsrutin som är Korea-inspirerad.

Hur man gör riskräm:

Du behöver några saker till din riskrädde:

2 msk ris
2 koppar vatten
1 msk aloe vera gel
2 vitamin E kapslar

Blanda ihop ris och vatten och låt dra i en halvtimme. Tillsätt blandningen till ytterligare två koppar kokande vatten. Koka tills kranarna till höger är mjuka. Sila blandningen genom en fin sil och tryck till för att få bort den krämiga delen ur risblandningen. En gaffel eller sked kan vara till stor hjälp med detta vad du har kvar av din riskrädde. Nu ska du lägga till ditt vitamin E och aloe vera till krämen och blanda väl.

Du kan använda denna kräm på natten och sedan tvätta bort den på morgonen för att njuta av fördelarna med fräknarfri och återfuktad hud hela dagen. Du kommer att älska hur smidig och silkeslen den här krämen är och hur härlig och smidig den gör din hud. Om du har torr hud kan du fortfarande använda den här produkten eftersom den är så skonsam.

Den sats av kräm som du har gjort kan hålla dig i 2-3 veckor. Du kommer att vilja vara säker på att du har ett schema för att göra mer av denna produkt varje gång du får slut på din färska grädde. Krämen som du gör kommer inte att hålla sig tillräckligt länge för att göra massor av satser på en gång för att skapa en stor volym, så mindre satser är ett bättre alternativ. Se till att förvara din kräm i kylen för att hålla den i bra form för dina behov.

Rice Cream är lätt att göra och lätt att använda

Denna lätttillverkade och riktigt fördelaktiga hudvårdsartikel kommer att vara en stor extra bonus till dina andra hudvårdsprodukter och rutiner som du har på plats. Du kommer att kunna få ut det mesta av fräknarfri och slät hud med denna hjälpsamma hudkräm, och den är så enkel att göra att du kommer att undra varför du inte har börjat göra den för dig själv tidigare.

Det finns några hudvårdsartiklar som är svårare att få tag på i andra länder, men du behöver inte oroa dig eftersom du bara kan göra din egen riskräm hemma som är fräsch och redo att avnjutas. Att enkelt kunna ta hand om din hud är en viktig fördel med att ha detta recept i handen, och din hud kommer att tacka dig för att du tar dig tid att göra denna produkt hemma.

Den här artikeln uppdaterades senast den 14 december 2022.

december 31, 2022 0 comment

Hudvård

Hur fungerar självbrunare? (Besvarade)

by admin december 28, 2022

written by admin

Nu när alla är medvetna om att solning i solen och solarier kan öka din risk för hudcancer och rynkor, har självbruningsprodukter blivit riktigt populära. Dessa produkter kan appliceras på olika sätt, men de används för att få din hud att se ut som om du har fått mycket sol på sistone eller varit på semester nyligen.

Självbruning kan vara förvirrande för dig om du tänker efter. När allt kommer omkring kommer du inte ut i solen eller kommer in i solariet, men plötsligt ser du brun ut. Varför fungerar dessa produkter? Att förstå hur dessa produkter garvar huden kan hjälpa dig att veta om du vill använda dessa produkter eller inte.

Varför fungerar självbrunare?

Självbrunare fungerar genom den aktiva ingrediensen som är vanligast för dessa produkter, DHA. Denna ingrediens är ett färgämne som kombineras med aminosyror i huden. Detta leder till den brunande effekten i huden som också orsakas av UV-strålar. Denna effekt påverkar endast det yttersta lagret av huden.

Detta är ingrediensen som också orsakar garvning i spraytanning, men det finns ytterligare risker med spraytanning på grund av sannolikheten att du kommer att andas in sprayen när du får din tjänst. Självbrunare är mycket säkrare att använda av denna anledning.

Självbrunare anses vara mycket säkrare än andra garvningsmetoder på grund av appliceringsprocessens karaktär och den minimala skada som görs på huden. Det finns dock en chans att dessa produkter fortfarande orsakar hudskador, och det pågår forskning för att se om så är fallet. Du bör vara medveten om denna potentiella risk om du använder dessa produkter och överväga att använda dem noggrant.

Kan jag få en härlig solbränna med en självbrunare?

Självbruningsprodukter har förbättrats avsevärt under åren, och de är mycket mindre benägna att vara streckiga eller orsaka fläckar på händer och ansikte. Du måste dock fortfarande vara försiktig med att testa nya produkter och börja med den minsta rekommenderade mängden produkt när du först applicerar dem. Vissa människors hud kan anta mycket mer färg än förväntat eller bli fläckig.

Vissa produkter rekommenderar att de blandas i en daglig fuktkräm för att göra dem lättare att applicera och mindre benägna att bli fläckiga eller strimmiga. Detta blir ett mer vanligt applikationsalternativ eftersom detta tenderar att fungera bäst för de flesta. Du bör betrakta självbruningsprocessen som en långsam uppbyggnad av färg i huden som sker under några veckor. Att försöka bli riktigt brun på en gång är inte troligt med dessa produkter och kan istället få dig att se orange eller prickig ut.

Självbruning kan vara ett säkert sätt att få lite färg

Om du har saknat din solbränna och önskar att du såg mer solkysst ut på vintern bör du prova en självbrunare. Se till att du alltid provar en hudplåster någonstans som inte är uppenbar, ifall den produkt du har valt inte fungerar bra för din hud. Du kanske måste prova olika produkter innan du hittar en som fungerar bra för dina behov och om du vill gå ett steg längre i säkerheten för dina produkter, prova en ekologisk självbrunare.

Den här artikeln uppdaterades senast den 4 december 2022.

december 28, 2022 0 comment

Skönhet

5 orsaker till matt hud och hur man får en glödande hy

by admin december 26, 2022

written by admin

Med all stress på semestern och det hårda vintervädret är det vanligt att du lider av matt hud.

Men ingen vill ha matt hy på nyårsafton, och absolut, ingen vill börja det nya året med att se trött och livlös ut!

Så låt oss fixa det. Nedan hittar du fem vanliga orsaker till att din hud kan se matt ut och vad du kan göra för att återta den strålande, ungdomliga lyster du vill ha!

5 skäl till varför du kan ha matt hy

När vi pratar om matt hud menar vi vanligtvis hud som ser torr, fläckig, asig eller ojämn ut. Den saknar utstrålning och kan inte reflektera ljus så bra. Det får dig att se äldre ut än du är.

Matt hud Orsak 1: Döda hudceller

Döda hudceller ansamlas naturligt på hudens yta med tiden. Det beror på att huden trycker upp gamla, döda hudceller till ytan samtidigt som det växer nya, yngre hudceller i de djupare lagren.

Huden ser matt ut när de döda hudcellerna samlas på ytan istället för att slockna som de borde. När vi åldras saktar hudens förmåga att vända över det där lagret av döda hudceller ner. När de döda hudcellerna förökar sig kommer de i vägen för ljus, glödande hud under. De kan också täppa till porerna och få huden att se torr och matt ut.

Lösning med matt hud: Exfoliera regelbundet

För att åtgärda denna orsak till matt hud behöver du bara öka din exfoliering. Den tar bort de döda hudcellerna och andra orenheter för att avslöja mjukare, slätare hud under. Du kan göra detta på två sätt:

Kemisk peeling: Använd alfa- och betahydroxisyror som glykol-, mandel- och salicylsyraprodukter för att bryta upp och ta bort döda hudceller. Denna metod är skonsammare än fysisk exfoliering och är bäst för känslig hud.
Fysisk peeling: Använd verktyg som borstar, svampar, tvättlappar och skrubbar för att manuellt skrubba bort döda hudceller. Mjuka borstar kan vara mycket effektiva även för känslig hud, men scrubs är ofta för hårda och kan orsaka mikrorevor i huden som kan uppmuntra till inflammation och akne.

Matt hud Orsak 2: Åldrande

När vi blir äldre förändras saker och ting i huden. För det första saktar cellomsättningen ner, vilket är anledningen till att du kan behöva exfoliera oftare. Kollagenproduktionen minskar också, vilket leder till mer slapphet och säckar, och naturligt slitage på huden kan leda till ökad torrhet.

Lösning med matt hud: Prova Retinol

Retinol är en form av vitamin A som hjälper till att fördröja uppkomsten av åldrande på huden. Det bekämpar fina linjer och rynkor, ökar cellomsättningen och blekar mörka fläckar. Det kan dock orsaka torrhet och irritation hos personer med känslig hud. Om du har haft svårt att använda retinol tidigare, prova att cykla med huden.

Orsak 3: Torrhet

Om din hud är torr kommer den att se matt ut. I själva verket är torrhet den vanligaste orsaken till matt hud. Det skapar sprickor i hudens yta och låter döda hudceller byggas upp snabbare.

Det finns många potentiella orsaker till varför din hud är torr. Ålder, klimat, väder, värme, luftkonditionering, din kost och fuktkrämen du använder kan alla spela en roll.

Lösning med matt hud: Återfukta med en kvalitetsprodukt

Du kan återfukta flera gånger om dagen med en matt produkt och ser ingen förbättring i din matta hud. För att verkligen lösa problemet behöver du en produkt som inte bara hjälper till att återfukta din hud utan också hjälper till att reparera den yttre barriären så att huden kan hålla kvar den fukt den har.

Vi rekommenderar vår Calming Moisture and Body Repair Lotion. Calming Moisture innehåller beta-glukan, aloe vera och havreextrakt för att minska rodnad och irritation, och många naturliga oljor som jojoba och solros tränger djupt in i huden och fyller och lenar.

Ännu bättre, denna fuktighetskräm kommer att lämna din hud med en strålande lyster första gången du provar den! Makeupartister älskar det under foundation av den anledningen.

Vår Body Repair Lotion är liknande, innehåller beta-glukan och johannesört för att öka kollagenproduktionen tillsammans med ringblomma och aloe för att lugna och lugna torr, inflammerad hud.

Matt hud Orsak 4: Miljöfaktorer

Torrt väder, hårda vindar, föroreningar, solskador, smuts och smuts med mera kan ha negativa effekter på huden och orsaka torrhet och ofta matthet. De tar bort huden från dess naturliga fukt, skadar cellerna under och påskyndar ofta uppkomsten av åldrande.

Lösning med matt hud: Skydda huden

Börja med ett fysiskt solskyddsmedel (zinkoxid eller titandioxid) med en SPF på 30 eller högre. Lägg till hattar, halsdukar, handskar och andra skyddskläder när vädret tillåter det.

Tvätta alltid ansiktet noggrant före sänggåendet på natten för att bli av med alla miljömikrober som har avsatts på din hud under dagen. Slutligen, leta efter antioxidanter i dina hudvårdsprodukter. Dessa ingredienser hjälper till att neutralisera fria radikaler från miljön och skyddar din hud från oxidativ stress som kan orsaka skador och matthet.

Bra antioxidantingredienser inkluderar vitamin C och E, naturliga oljor (som oliv och jojoba), gurkmeja och reishi-svamp.

Dull Skin CV Skinlabs

Matt hud Orsak 5: Stress

Forskare har upptäckt ett intrikat samband mellan psykologisk stress och uppkomsten eller förvärringen av många hudsjukdomar som eksem, rosacea och psoriasis samt hudproblem som matthet och torrhet.

När du är stressad stimulerar din hjärna frisättningen av stresshormoner som kortisol, adrenalin och noradrenalin. Dessa hormoner ökar immunförändringar som kan leda till inflammation, fläckar och utslag.

Höga kortisolnivåer – särskilt de som kvarstår i veckor eller månader – är också associerade med nedsatt hudbarriärfunktion och för tidigt åldrande.

Lösning med matt hud: Lätta stressad hud

När du går igenom en stressig period (som semestern!), hitta en daglig aktivitet som du kan göra för att få bort stressen. Om du har ett hälsosamt sätt att släppa det, kommer din hud inte att lida så mycket (och inte resten av er heller). Bra alternativ inkluderar att gå på en promenad, göra yoga, meditera, journalföra, umgås med ett husdjur eller lyssna på lugnande musik.

Öva sedan hälsosamma vanor som att äta bra (undvika överskott av socker) och få 7-8 timmars sömn per natt. Drick mer vatten för att återfukta huden inifrån och ut, drick mer te (det hjälper till att lindra stress och är bra för din hud) och se till att hålla fast vid din vanliga hudvårdsrutin.

Slutligen, använd rätt produkter över natten för att hjälpa din hud att återhämta sig. Vi rekommenderar vår CVSkinlabs produktlinje eftersom den ger dig säkra, närande formler med vårt Tri-Rescue Complex som hjälper till att motverka effekterna av stress på din hud.

Hur behandlar du matt hud?

december 26, 2022 0 comment

Skönhet

Hur man tar bort mascara med micellärt vatten

by admin december 17, 2022

written by admin

Om du älskar att bära mascara, hatar du förmodligen den del där du måste ta av den. Mascara kan vara svår att ta bort helt utan att skada eller dra ut dina ögonfransar. Dessutom är det ingen som gillar att ringa runt ögonen nästa dag.

Att ta bort din mascara på rätt sätt kan göra processen mycket mindre frustrerande, och det kan bevara dina ögonfransar från att skadas eller dras ut. Micellärt vatten kan vara ett bra sätt att få bort mascara från dina fransar utan att behöva skrubba eller gnugga ögonen.

Hur man använder micellärt vatten för att ta bort mascara

Micellärt vatten är renat vatten som görs med molekyler som attraherar och tar bort smuts och olja från din hud. Den är perfekt för alla hudtyper, och den är ett utmärkt verktyg när det kommer till att ta bort smink som du har applicerat på ditt ansikte. Om du aldrig har använt Micellar Water förut kommer du förmodligen att bli chockad över hur effektivt det är när det gäller att ta bort smink, vilket skulle vara svårt att ta bort med andra produkter.

Du kommer att vilja applicera ditt Micellar Water med en sminkborttagningsdyna. Häll bara en liten mängd på en bomullsrondell och tryck till dina ögonfransar. Håll på plats kort och börja sedan massera försiktigt. De mjuka rörelserna kommer att lyfta mascaran från dina ögonfransar då Micellar Water bryter ner komponenterna i mascaran som gör att den fastnar på dina fransar.

Se till att du har en annan bomullsrondell förberedd för att avsluta städningsjobbet när du har tagit bort huvuddelen av mascaran från dina fransar. Att gnugga samma smutsiga dyna över din hud, om och om igen, kan bidra till finnar och hudirritation. Du kommer att vilja ha en ny dyna redo så att du kan torka av resten av mascaran utan att skada huden eller sprida ut resterna.

Kan jag använda micellärt vatten bara för att rengöra min hud?

Ja, Micellar Water kan också användas som en hudvårdsprodukt, vilket är anledningen till att detta är ett idealiskt val för dina sminkborttagningsbehov. Du kommer att rengöra och vårda din hud samtidigt som du tar bort din makeup när du använder Micellar Water för detta behov. Detta är ett av de skonsammaste och ändå mest effektiva sätten att ta bort smink och att rensa upp din hud i slutet av dagen.

Se till att du också använder en hudrengöring av hög kvalitet för att backa upp det arbete du har gjort med din process för borttagning av Micellar Water-smink.

Micellärt vatten är bra för att ta bort smink

Oavsett vilken typ av smink du använder när du gör dig redo för dagen, kan Micellar Water hjälpa dig att ta bort det på ett skonsamt sätt när du är redo för sängen. Micellar Water är ett utmärkt verktyg för en hel rad hudvårdsbehov, och om du inte har använt det hittills är det dags att börja vårda din hud med denna effektiva produkt.

Den här artikeln uppdaterades senast den 17 december 2022.

december 17, 2022 0 comment

Hudvård

Hur mycket tid ska du ha C-vitaminserum i ansiktet?

by admin december 15, 2022

written by admin

C-vitaminserum kan vara till stor hjälp för en mängd olika hudvårdsbehov. Detta är en allt mer populär produkt för att göra huden ljusare, förbättra uppkomsten av rynkor och hjälpa till att minska tecken på åldrande. För dig med känslig hud kan det vara särskilt viktigt att denna produkt inte får ligga i ansiktet för länge under varje behandling.

Att veta hur man använder C-vitaminserum är verkligen viktigt så att du inte skadar din hud. Alla har olika toleranspunkter för hudserum eftersom de är mycket koncentrerade, så du måste se till att du är försiktig när du börjar använda denna typ av hudvårdsprodukt i din rutin.

Tidpunkten för din applikation är lika viktig som hur lång tid den är kvar på ditt ansikte. Du kommer att vilja vara säker på att du inte applicerar på morgonen om du har känslig hud, eftersom det kan öka risken för solkänslighet under dagen. Se till att du applicerar denna typ av serum enligt instruktionerna för just ditt hudserum också.

De flesta c-vitaminserum är gjorda för att appliceras över natten och inte tvättas bort förrän på morgonen. För dem med riktigt känslig hud kan den vara idealisk för att applicera på din hud i ungefär en timme eller två och sedan fortsätta med din vanliga nattliga hudvårdsrutin. För dem med mindre känslig hud kan det vara rätt sätt att använda den här produkten att bära ditt serum över natten och sedan tvätta av det.

Du bör också följa instruktionerna för hur ofta denna produkt används noggrant. Detta är vanligtvis inte en produkt som kan användas oftare än en gång i veckan eller så. För dem med känslig hud kan detta vara det bästa protokollet, oavsett vad serumprodukten säger om appliceringsfrekvensen. Det är alltid klokt att börja använda denna typ av produkt på en liten hudfläck för att se hur din hud kommer att reagera på användningen. Vissa människor är mycket mer känsliga för dess effekter än andra, och detta kommer att ge dig ett testplåster att hänvisa till när du bestämmer dig för hur du ska använda C-vitaminserum för dina hudvårdsbehov.

Börja alltid med att använda ditt C-vitaminserum med mindre frekvens än vad som står på förpackningen. Om din hud är mycket känslig kan detta vara toleranspunkten för din huds komfort. Du kan försöka öka ditt appliceringsmönster för att möta rekommendationerna från produktens tillverkare, men om du inte får det bästa resultatet på detta sätt är det bara att återgå till den nivå av appliceringsfrekvens som gör att din hud ser bäst ut.

Den här artikeln uppdaterades senast den 18 november 2022.

december 15, 2022 0 comment

Skönhet

Hur du förbättrar utseendet på din hud med meditation

by admin december 9, 2022

written by admin

Meditation är en av de bästa metoderna för att hitta frid och lära sig att filtrera bort negativa känslor från ditt liv. Visste du att stress och ett negativt tänk kan orsaka för tidigt åldrande? Utöver det hjälper meditation en person att hantera stress och negativitet på ett hälsosamt sätt, vilket får dig att tänka mer rationellt och lära dig att stressa mindre om de händelser som är utom din kontroll. Allt detta kommer att ha många fördelar för din hud, och det här är några av dem.

Minskad stress gynnar huden

När du är under för mycket stress kommer det att synas på din hud. Har du någonsin märkt ett omedelbart utslag på huden när du är nervös? Blossar din akne upp när du är under för mycket press och inte vet om du skulle kunna hålla tidsfristerna? Om så är fallet måste du börja meditera för att lugna dina nerver och lära dig att kontrollera nivån av stress du är under. 30 minuters meditation är allt du behöver för att hitta ditt centrum och sluta överstressa. Vitiligo, eksem, akne och psoriasis kan behandlas bra med regelbunden meditation.

Gör hälsosammare val tack vare meditation

Efter att ha utövat meditation kommer du att bli mer medveten om din omgivning, kropp och andetag. Följaktligen kommer du att börja välja hälsosammare mat, livsstilsvanor och känna dig som en ny, mer energisk person. En hälsosam livsstil är en förutsättning för en frisk hud, så fördelarna kommer av sig själva när du väl börjar leva ett nytt hälsosammare liv. Ju oftare du mediterar, desto klarare blir ditt sinne, vilket gör att du accepterar hur din hud ser ut och slutar använda skadliga produkter för att förbättra utseendet på din hud som bara skulle orsaka förödelse.

Må bättre

Din hud kommer att spegla ditt sinnestillstånd. Det är därför du behöver meditera regelbundet för att förbättra ditt humör. Med transcendental meditation, du kommer att känna dig utvilad, avstressad och ångestfri. Allt som krävs är 20 minuter två gånger om dagen för en person att skapa en rutin som hjälper dem att uppleva varje dag till fullo och glömma stress. Transcendental Meditation undervisas av en certifierad lärare, en-mot-en, enligt dina behov. Så du kan vara säker på att det kommer att fungera för dig, eftersom det inte är en ”one size fits all”-lösning. Upplev mer välbefinnande, inre frid och lycka med regelbunden meditation och din hud kommer att visa det.

Fördröja de första tecknen på åldrande

Har du märkt fina linjer och djupare rynkor? Tidiga tecken på åldrande kommer med vardagliga stressorer, och trots dina önskemål kommer de att synas på huden. Men sträck inte ut handen efter Botox eller andra ohälsosamma anti-age-lösningar. Meditation kan snabbt hjälpa dig att se yngre ut. När du mediterar kommer du nämligen att känna dig lugnare och mer avslappnad, tack vare det positiva laddningsflödet. Följaktligen kommer cellerna i din kropp att regenereras, vilket gör att även cellreparationsprocessen startar. Som ett resultat får du en yngre hud som kommer att stråla. Djupa andetag under meditation ger mer syre i dina lungor, som sedan föryngrar huden. Meditation kommer därför att bromsa åldrandet, förbättra din hy och minska de irriterande fina linjerna.

Bye-bye negativa känslor

Om du har kämpat mot ångest och upplevt känslan av rädsla för ofta nyligen, är det dags att meditera. På grund av dess lugnande natur är meditation en övning som kommer att lära dig att blockera alla negativa känslor och bara fokusera på de goda, positiva. Meditation har terapeutiska effekter på ditt sinne, så börja meditera i minst en halvtimme varje dag för att uppleva dem. Alla negativa tankar kommer att få din hud att blossa upp, och ingen hudbehandling i världen kommer att kunna lösa problemet. Du kommer inte bara att hindra ditt sinne från att vara upptaget av negativa tankar, utan meditation kommer att främja känslor av vänlighet mot dig själv. När du börjar känna snäll mot dig själv kommer det att spridas till människor runt omkring dig, vilket gör dig lyckligare.

Meditation erbjuder ett komplett spektrum av fördelar för vår fysisk och psykisk hälsa. Genom meditationstekniker lär du dig att fokusera på livets positiva aspekter och filtrera bort alla negativa känslor som får din hud att bryta ut eller att andra hudåkommor blossar upp. Allt som krävs är en 30-minuters meditationssession för att förbättra din livsstil. När du utvecklas kan du byta till två 20-minuterspass om dagen för fler fördelar.

Författare Bio

Diana Smith är en heltidsmamma till två vackra flickor som är intresserade av affärs- och marknadsföringsrelaterade ämnen.

På fritiden tycker hon om att träna och laga hälsosamma måltider till sin familj.

december 9, 2022 0 comment

Newer Posts

Older Posts