Tag:

hudvårdsrutin

Vintersäsongen är den tid på året då kall, torr luft suger all fukt från din hud och lämnar den torr, sträv och kliande. Extrem torrhet och låg luftfuktighet kan leda till hudkänslighet, fläckar, rynkor, eksem, psoriasis och andra hudåkommor. Att behålla en slät glödande hud under vintersäsongen är en utmaning för många. Rengöringsmedel, fuktighetskrämer och krämer som fungerade på somrarna kanske inte fungerar på vintrarna. Så du behöver en hudvårdsrutin som fungerar bra under vintersäsongen.

Enligt många hudspecialister och styrelsecertifierade hudläkare kan skonsamma rengöringar och rika fuktkrämer hålla din hud återfuktad och välnärd. Att lägga till vinterhudvårdsprodukter som oljor, mjukgörande medel och krämer till din skönhetsrutin kan hålla din hud frisk och mjuk under de kalla temperaturerna. Dessa produkter kan låsa in fukt och lägga till en extra nivå av återfuktning.

När din hud blir torr och uttorkad och saknar fuktkräm är det dags att byta till en ny hudvårdsrutin för att förhindra torrhet och behålla mjuk hud under vintersäsongen, här är några effektiva hudvårdstips du bör följa för att göra din hud frisk och mjuk på vintern .

Använd Milk Cleanser

Rengöring är viktigt under vintersäsongen eftersom det kalla vädret håller huden överdrivet torr och flagnande. Under vintersäsongen producerar vår hud mindre olja än normalt, vilket gör den torr. Regelbunden ansiktsrengöring är ett av de viktigaste stegen i vinterns hudvårdsregime. Att använda mjölk som rengöringsmedel är en bra idé som kan ta bort all smuts och orenheter från ditt ansikte och få det att kännas återfuktat. Om du använder en mjölkrengöring kommer din hud att kännas mjuk och fräsch.

Exfoliera din hud

Tro det eller ej, vintern är den bästa tiden att exfoliera. Att veta hur man exfolierar under vintersäsongen hjälper dig att hålla din hud mjukare och slätare. Säg adjö till torra, flagnande hudceller och exfoliera din hud. Du måste vara mycket försiktig och göra skonsam peeling eftersom din hud redan är torr under vintermånaderna. Överdriven eller hård exfoliering kan störa det yttre lagret, vilket leder till mer torrhet och irritation.

Skonsam exfoliering kan göras med ett rengöringsmedel som innehåller AHA, BHA, hyaluronsyra, glykolsyra. Det rekommenderas att exfoliera minst två gånger i veckan för att lugna och återfukta din hud. Lyckligtvis finns det många exfoliatorer tillgängliga som du kan prova under vintermånaderna för att få en jämnare och ljusare hud.

Lägg till C-vitamin till din vinterhudvård

Det går inte att förneka det faktum att C-vitamin har mirakulösa egenskaper och ger din hud en välbehövlig lyster under de kallare månaderna. C-vitamin är ett hälsosamt val för att få en ljusare, välskyddad och fastare hud. Det är en perfekt hudvårdsingrediens för vintrar eftersom den har kollagenstimulerande egenskaper och skyddar din hud.

Enligt många hudvårdsspecialister kan C-vitaminserum skydda din hud från UV-skador och fungera som en immunförstärkare. Det har antioxidantegenskaper och blockerar skador på fria radikaler orsakade av solexponering. Flera studier tyder på att C-vitamin förhindrar utvecklingen av hudcancer.

Dessutom kan C-vitamin behålla fukt och lämna din hud välnärd och återfuktad. Så du bör lägga till C-vitamin till din vinterhudvårdsrutin och få ut det mesta av dess hudupplysande egenskaper.

Applicera vinteransiktsmasker

Vintrarna kan få din hud att spricka, återfuktande och närande ansiktsmasker är nyckeln till att återställa din huds lyster. För att hålla din hud återfuktad och återfuktad kan du applicera en ansiktsmask, speciellt framtagen för vintersäsongen. Du kan enkelt göra en vinteransiktsmask av ingredienser som är lätt tillgängliga i ditt kök. Att applicera en vinteransiktsmask kan naturligt återfukta och återfukta din hud.

Du kan till exempel kombinera två fantastiska fuktgivande och terapeutiska ingredienser – kokosolja och sheasmör. Genom att kombinera 1 tsk sheasmör och 1 msk kokosolja och försiktigt massera in det i huden kommer din hud att se strålande ut under vintermånaderna.

Du kan prova olika ingredienser för att göra vinteransiktsmasker och lägga till dem i din hudvårdsrutin.

  • Honung och rosenvatten
  • Kokosnötsvatten
  • Morot och honung
  • Banan och smör
  • Jordgubbar
  • Olivolja och kakaosmör
  • Honung och mjölkgrädde
  • Papaya och rå mjölk
  • Avokado och olivolja
  • Rismjöl och honung

Drick mycket vatten

När det kalla vädret slår till, avdunstar vatten från din kropp lätt, vilket gör att din hud ser matt, sträv och kliande ut. Att hålla din hud återfuktad under de torrare vintermånaderna hjälper dig att uppnå slät och frisk hud. Drick minst 8-10 glas vatten om dagen för att hålla huden återfuktad.

Enligt en studie är det fördelaktigt för din hud att dricka ett par uns extra vatten, gör att du ser yngre ut och mindre benägen att få fina linjer och rynkor. Men många hudläkare tror att bara dricksvatten inte återfuktar och återfuktar din hud. Du måste följa en hudvårdsregim och hälsosamma återfuktningsmetoder för att bibehålla återfuktning och förbättra din hud inifrån och ut.

Ta hand om dina händer

Nagna och spruckna händer är vanliga under vintrarna. Låg luftfuktighet och kall, torr luft gör vår hud uttorkad. Våra händer tvättas och torkas obegränsade gånger under en dag, vilket gör det för svårt att hålla händerna mjuka och lena. Du kan hålla händerna mjuka i vinter genom att följa en handvårdsrutin. Använd antibakteriell handtvätt för att tvätta händerna. Exfoliera händerna försiktigt minst två gånger i veckan med en kroppsskrubb för att ta bort de gamla döda hudcellerna.

Undvik att direkt utsätta händerna för UV-ljus och använd solskyddsmedel i ansiktet och händerna. Återfukta händerna då och då för att balansera fuktnivåerna. Använd en handkräm, balsam eller bodylotion för att hålla händerna återfuktade. Du kan använda olivolja, mandelolja och sesamfröolja för att återfukta och mjukgöra händerna.

Glöm inte dina fötter

Fötter är ett av de mest förbisedda organen eftersom de täcks av strumpor och skor under vintern. Det är viktigt att vara uppmärksam på dina fötter under den kalla säsongen och undvika stora hudproblem. Spruckna hälar är de vanligaste fotproblemen under vintersäsongen. När den naturliga oljeproduktionen minskar blir din hud tunnare och utsatt för extrem torrhet, vilket resulterar i hälsprickor.

Att skydda dina fötter under vintersäsongen är ytterst viktigt för att behålla dina fötters hälsa. Håll dina fötter rena när svamp växer i en varm och fuktig miljö. Torrt väder kan skapa spruckna hälar, klåda, röda fläckar, blåsor och i vissa fall blödningar. Djupa hälsprickor kan leda till bakteriella och svampinfektioner. Att applicera en fuktkräm eller fotkräm varje gång du tvättar fötterna är ett bra hudvårdstips för att hålla dina fötter friska, speciellt under vintermånaderna.

Lägg till hyaluronsyra till din hudvårdsrutin

Hyaluronsyra är en av de mest fantastiska anti-aging ingredienserna som är känd för sin unika egenskap att hålla kvar vatten. Det håller din hud återfuktad och återfuktad, förhindrar utveckling av fina linjer och rynkor. Det fungerar som ett antioxidantmedel som kan hålla huden ung, strålande och glödande. Under vintersäsongen kan du applicera en fuktkräm som innehåller hyaluronsyra för att låsa in återfuktning och fukt och ge dig en friskare hud.

Använd Retinol i vinter

Enligt många hudläkare är det bästa beslutet att lägga till retinol i din vinterhudvårdsrutin för att hålla din hud yngre och glödande. Retinol eller vitamin A är en måste-ingrediens i din hudvårdsrutin som nästan varje hudläkare, kosmetisk kirurg och estetiker rekommenderar. Det kallas ett mirakulöst anti-aging medel som ökar kollagenproduktionen, cellomsättningen och förbättrar hudens utseende.

Upprätthålla en hälsosam kost

Att äta en hälsosam och näringsrik kost är viktigt för att förbättra din övergripande hudhälsa. En ohälsosam kost kan ha en dålig inverkan på din ämnesomsättning, orsaka viktökning och allvarliga hudproblem. Enligt en studie utförd av a läkarutbildningen, kosten har stor inverkan på din hälsa och åldrande av huden. Det finns många näringsrika livsmedel som är bra för din hudhälsa och som enkelt kan läggas till i din hudvårdsrutin. Här är en lista över de bästa livsmedel för din hud.

  • Fet fisk (lax, sill, makrill)
  • Avokado
  • Jordgubbar
  • Hallon
  • Körsbär
  • Valnötter
  • Solrosfrön
  • Sötpotatis
  • röda paprikor
  • Broccoli
  • Tomater
  • Soja
  • Röda vindruvor

Tillför hälsosamma näringsämnen för att ge din hud näring för att få en glödande hud. Optimera din kostplan genom att lägga till grönsaker, nyttiga fetter, frukter och nötter för en hälsosam hudcellsutveckling. Se till att lägga till dessa hälsosamma livsmedel till din kost för att få i dig alla viktiga näringsämnen som krävs för att skydda och hålla din hud yngre och frisk och stark.

Ta hand om dina läppar

Torra, spruckna läppar är ett av de vanligaste hudproblemen under vintersäsongen. Många styrelsecertifierade hudläkare rekommenderar starkt att ta extra hand om dina läppar, särskilt under vintersäsongen. I grund och botten är torr luft och bristen på fuktighet ansvariga för spruckna, torra läppar. Det rekommenderas starkt att hålla dina läppar återfuktade för att skydda dem från kallt väder.

Använd icke-irriterande läppbalsam som är parfymfria och hypoallergena för att återfukta dina läppar. Ricinfröolja, sheasmör, vaselin är några av de bästa ingredienserna för att läka spruckna läppar. Applicera en läppfuktighetskräm flera gånger om dagen.

Solskydd behövs också för dina läppar; så det är bättre att välja ett läppbalsam med SPF 30 innan du går utomhus. Håll dig återfuktad för att undvika spruckna läppar. Slicka och plocka inte på dina läppar, eftersom det kan göra dem mer spruckna. Ha ett läppbalsam med dig och återfukta det då och då för att förhindra att huden spricker.

Träna dagligen

Flera studier har genomförts för att identifiera sambandet mellan träning och frisk hud. Många studier har visat att fysisk aktivitet kan ge dig en yngre hud. Förutom att följa en fantastisk hudvårdsrutin är det också viktigt att följa en hälsosam kostplan och träningsrutin för att förbättra din huds hälsa och utseende.

Att göra fysisk aktivitet ökar blodflödet till huden, vilket ger näring till hudceller och främjar effektiv cellulär reparation och ersättning. Ökat blodflöde kan ta bort gifter från huden och hålla huden frisk och yngre. Träning kan spola porerna, bekämpa finnar och hjälpa till att förbättra akne.

Enligt forskning kan att utföra trettio minuters aeroba övningar förhindra tecken på åldrande och hålla din hud ung. Det är ingen överraskning att träning naturligt kan frigöra stress genom att sänka stresshormoner, adrenalin och kortisol och öka må-bra-hormonerna, endorfiner. När stressnivåerna kontrolleras, kommer det att minska risken för hudåkommor som akne, eksem, psoriasis och rosacea.

Slutgiltiga tankar

När de kallare månaderna börjar, är det rätt tid att återställa din hudvårdsrutin för att säkerställa en frisk och glänsande hud. Förhoppningsvis hjälper dessa vinterhudvårdstips dig att behålla en frisk hud under vintermånaderna.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Alla har en hudvårdsrutin även om de inte tänker så mycket på det. Du kan omedvetet utsätta din hud för dagliga irriterande ämnen, som solsken och överflödig svett. När jag insåg vad jag stod ut med varje dag började jag en genomtänkt kur som gav näring åt min kropp.

Kolla in stegen jag tog för att skapa min nya egenvårdsrutin. Du kan replikera dem för att läka din hud från år av oavsiktlig försummelse och förhindra potentiellt farliga hälsotillstånd.

1. Jag reflekterade över min hudtyp

Det är viktigt att reflektera över din hudtyp innan du justerar din rutin. Allas kropp är olika. Jag börjar varje dag med extremt torr hud, men min panna och näsa blir fet vid solnedgången. Tänk på hur din hud känns under dagen för att hitta rätt produkter för att ta hand om den.

2. Jag hittade en mild rengöring

En rengöringsmedel djuprengör dina porer för att förvisa svett, smuts, bakterier och döda hudceller. Ibland irriterar det huden mer än det hjälper. Min torra hud är särskilt utsatt för rodnad och irritation med kraftfulla rengöringsmedel. Nu föredrar jag en mild sådan använder ceramider för att låsa fukt och glycerin för att bilda en skyddande barriär.

3. Jag började använda en toner

Jag blev chockad när jag fick veta att mina hudproblem kunde vara relaterade till dess pH-nivå. Om din huds pH-balans är avstängd kan du ha överskott av torr hud eller olja eftersom den försöker nå sitt naturliga pH på 4,5 till 5,5 om igen. Jag tänkte aldrig på det, men nu är det en avgörande del av min egenvård.

Tonern har ett pH som ligger mellan hudens naturliga pH-punkter, så att spraya eller applicera den minst en gång om dagen kan ta hand om dina problem. Det gjorde definitivt en betydande skillnad i fläckigheten runt mina ögonbryn och haka.

4. Jag applicerade solkräm dagligen

Solskyddsmedel är inte bara för strandsemester. Det är också för dagligt bruk. Jag undviker den feta känslan av nyligen applicerad solkräm genom att använda en fuktkräm med 30 SPF eller högre betyg på morgonen. Det lämnar inte en oljig glans, vilket var mitt främsta bekymmer. Att skydda min hud mot cancer och åldersfläckar är väldigt viktigt, så solskyddsmedel är ett kraftfullt verktyg i min genomtänkta hudvårdsrutin.

5. Jag återfuktade hela dagen

Alla med torr hud vet att fläckigheten återkommer någon gång efter applicering av fuktkräm. För att ta hand om det här problemet fick jag en fuktkräm i fickstorlek som åker med mig överallt. Att använda det hela dagen ger min hud mer elasticitet. Det är också bra på vintern när den kalla luften vanligtvis torkar ut mig.

6. Jag började exfoliera varje vecka

Exfoliatorer får din hud att lukta och må bra. Jag brukade använda min dagligen, men det löste inte problemen med torr hud som gjorde mig galen. Även om exfoliatorer tar bort döda hudceller och bakterier, kan de irritera känslig hud.

Alla med torr hud bör överväga att exfoliera varje vecka. Hudläkare rekommenderar att du använder exfolianter två eller tre gånger i veckan, men känslig hud kanske bara tolererar det en gång var sjunde dag. Att experimentera med min rutin visade att det var sant. Lek med hur ofta du exfolierar för att ta reda på vad din hud föredrar.

7. Jag investerade i Nightly Retinoid Cream

Om du aldrig har hört talas om retinoidkräm är du inte ensam. Jag hade inte hört talas om det förrän jag gjorde en djupdykning i hudvårdsprodukter. Det är tekniskt sett en form av vitamin A som ökar produktionen av kollagen och hudceller genom att aktivera din kropps naturliga funktioner. Var dock försiktig när du applicerar den. Den gör din hud extra känslig för solen, så jag använder den bara precis innan jag lägger mig.

8. Jag bokade en årlig tid för dermatologi

Din hudvårdsrutin inkluderar dagliga och veckovisa steg som tar hand om din kropp. Jag älskar min nya rutin, men det är inte det enda sättet jag tar hand om min hud. Jag bokade också ett årligt möte med en lokal hudläkare.

De kan ge bra råd för att bibehålla din huds hälsa och åtgärda irriterande problem, som fläckar eller finnar. Hudläkare vet också hur man kontrollerar din hud för potentiella varningstecken. En ny fräkna kan betyda att du har spenderat för mycket tid i solen, men det kan också betyda att du har hudcancer.

Boka årliga möten eller gå oftare om din hudläkare rekommenderar det baserat på din hälsohistoria. De kommer att peka på mer effektiva rutinförändringar du kan göra för att vara mer bekväm och trygg i din kropp.

Starta en genomtänkt hudvårdsrutin

Att tänka på din hudvårdsrutin innebär att lösa återkommande problem och förebygga framtida problem. Det kan innebära att hitta en bättre fuktkräm för din oljebenägna hud eller exfoliera mer sällan. Det är också en bra idé att träffa en hudläkare som hjälper dig att skapa den perfekta hudvårdsrutinen för din kropps behov. Att ta hand om din hud innebär att investera i din framtid, så se till att ta dig tid att göra det.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Finns det något sådant som en hudvårdsrutin för upptagna mammor?

Om det är något mammor vill ha så är det mer tid. Tyvärr känner de ofta att de inte har det att spendera på sig själva.

Och det inkluderar tid att ta hand om sin hud.

Vi ville hjälpa till. Nedan följer våra tips för att påskynda din hudvårdsrutin så att du fortfarande kan ta hand om din hud samtidigt som du hanterar ditt fullspäckade schema.

Hudvårdsrutin för upptagna mammor #1. Välj produkter som kan multitaska

Du är drottningen av multitasking. Du kan nynna en bebis till sömns medan du skriver ett mejl, laga middag samtidigt som du hjälper din son med läxorna och avsluta en arbetsrapport under en simlektion.

Om du bara hade så mångsidiga hudvårdsprodukter som du är!

Din fuktkräm ska inte bara återfukta, utan skydda, minska inflammation och hjälpa till att återuppbygga din hudbarriär. Ditt ansiktsvatten bör fungera som en återfuktande sprits på dagen. Och din reparerande salva borde fungera lika bra som ett läppbalsam.

På CV Skinlabs har vi en mycket begränsad produktlinje: endast fyra produkter när detta skrivs. Vi gjorde det med flit. Vi ville att våra produkter skulle tjäna många användningsområden så att du inte skulle behöva stapla dina badrumsskåp med flera produkter som kostar dig pengar men inte ger dig resultat.

Ta en titt på vad du kan göra med våra fyra produkter:

Rescue + Relief Spray

Använd den som en uppfriskande ansiktsvatten, återfuktande middagssprit, lugnande spray för hårbotten, rodnadstämmare, after-sun-kylare och aftershave-stänk.

Lugnande fukt

Använd den som din dagliga fuktkräm för ditt ansikte, hals och händer; för att lindra klåda i hårbotten; behandla rodnad och uppblossande eksem; som en makeup primer; och för en återställande mask.

Body Repair Lotion

Applicera den överallt som en fuktkräm för kroppen, använd den för att lugna solbränna och nässelutslag, gnugga in dagligen för att minska bristningar, applicera den på armbågar och knän, använd den för att mjuka upp hälarna, applicera efter rakning för att lugna och lugna och ta tag i den för den där friska glansen när du bär dina varma vädermode.

Återställande hudbalsam

Applicera den på insektsbett, repor och repor, spruckna läppar och händer, torra nagelband, röda och inflammerade områden och alla områden som behöver lite extra uppmärksamhet.

Kontrollera dina produkter och se om de gör mer än en uppgift åt dig. Om inte, överväg att byta ut dem mot produkter som gör det. Att hoppa över ett steg på morgonen kan till exempel vara en stor tidsbesparing!

Tänk på att du också kan använda multitasking makeup. Testa stickor som fungerar som både rouge och läppfärger, eller foundations med fuktkräm eller primer inbyggd. Använd sminkpaletter som har din ögonskugga, läppfärg, rouge och bronzer på ett ställe. Doppa en Q-tip i din foundation och använd den som concealer. Voila, du är klar!

#2. Använd mindre smink

Även om du kan behöva göra en fullständig makeup-rutin vissa dagar, finns det förmodligen andra där du kan dra ner betydligt. Titta i din kalender och avgör när du kan klara dig bra med bara en tonad fuktighetskräm, mascara och en brynton. Applicera ditt läppglans på vägen ut genom dörren.

Fundera sedan på vilka dagar du kanske kan gå helt sminkfri. Om du tar väl hand om din hud kommer det att hjälpa dig att känna dig säker på att göra detta oftare!

SkönhetsorganisatörHudvårdsrutin för upptagna mammor #3. Bli organiserad

Att leta igenom skåp och lådor efter dina produkter stjäl bort din tid. Du vet att det finns där inne någonstans!

Effektivisera dina morgon- och kvällsrutiner genom att ta dig tid att organisera dig. Du kanske vill ha en skönhetsorganisator som kan lagra några av dina produkter.

Rensa ur en hylla eller två i ditt skåp så att dina produkter är mer tillgängliga. Eller installera några extra hyllor i badrummet.

Ta en andra titt på var du brukar utföra dina hudvårds- och makeuprutiner med en arrangörsöga. Vad kan förbättras? Vad skulle göra det lättare och snabbare för dig att komma igenom din rutin? Implementera sedan dessa ändringar.

#4. Överväg ett rengöringsvatten

Att tvätta ansiktet är ett nyckelsteg i din hudvårdsrutin. Undvik det, och du kan lämna smuts, svett och smuts på huden som kommer in i dina porer och orsaka problem senare.

Om du kämpar för att hitta tid att tvätta ansiktet på morgonen, överväg micellärt rengöringsvatten. Dessa produkter är formulerade för att vara sköljfria och gör rengöringen till en lek.

Torka helt enkelt ner ansiktet med en blöt bomullsrondell för att lyfta bort spår av smuts, döda hudceller och talg. Sedan kan du spritsa på din toner, applicera din fuktkräm och gå.

Rengör alltid ditt ansikte noggrant med en äkta rengöringsmedel på natten, och kanske en hudborste. (Det hjälper till att komma djupare in i dina porer så att huden känns ännu renare.) Men för en snabb morgonrengöring kan micellärt vatten fungera ibland.

Hudvårdsrutin för upptagna mammor #5. Använd en självbrunare

Ingenting är så smickrande som mjuk, solbränd hud. Vi vet dock alla att riktiga solbrännor inte är bra för huden. Vi vet också att det tar tid att applicera bronzer varje morgon.

Åtgärda båda dessa problem genom att använda en självbrunare med några dagars mellanrum. Applicera den där du behöver den för den där friska glöden och släpp sedan bronzern. Om du använder något i ansiktet kan du också upptäcka att du kan använda mindre smink och fortfarande känna dig snygg.

Hur snabbar du upp din hudvårdsrutin?

Utvald bild av RODNAE Productions från Pexels.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Jag tänkte att det kunde vara trevligt att ha ett stort blogginlägg som visar alla mina nuvarande favorit hudvårdsprodukter och verktyg. Jag har gjort min hudvårdsrutin till en större prioritet under de senaste fem åren eller så (sedan jag fyllde 30) och jag tycker att det märks! Naturligtvis är min hy inte på något sätt perfekt och allas hud är så olika, så jag har ingen aning om det som fungerar för mig kommer att fungera för dig. Men jag älskar att lära mig om produkter som mina vänner svär vid, så här är några av mina.

Mina hudvårdsrutiner (och smink) är mest naturliga, men jag har några produkter här och där som jag älskar men som inte är så rena som jag skulle föredra. Jag ska försöka notera dem i fall att ha alla naturliga produkter är superviktigt för dig (jag förstår!). Jag är också en av dem som kommer att prova nya produkter ganska regelbundet, men jag har också provade och sanna saker jag köper om och om igen.

Rengöringsmedel – Jag försöker tvätta bort sminket varje kväll innan jag lägger mig. Bortsett från att alltid ha på mig solkräm, tycker jag att det här är ”hemligheten” till bra hud. Det är lustigt hur de enkla sakerna + rutinen är det som gör den största skillnaden över tid, eller hur? Hur som helst, jag använder Burt’s Bees Acne Solutions ofta och har köpt det i flera år. Jag gillar också Bloomeffects Cleansing Jelly.

Toner – Jag använder ett ansiktsvatten varje morgon och kväll innan jag återfuktar. För min hudtyp har detta varit en spelförändringsvana under de senaste åren. Jag använder oftast Thayer’s Witch Hazel Toner (oftast lavendel eller gurka). Ett annat alternativ jag gillar är Moon Juice Acid Potion. Jag använder det bara ett par gånger i veckan, eftersom det är mer kraftfullt.

Dagtid fuktkrämer – Jag älskar LUSH Skins Shangri La Moisturizer. Den är inte naturlig (jag önskar att den inte hade tillsatt doft) men jag har köpt den i flera år och älskar den. Ett annat par dagtid fuktkrämer jag älskar är One Love Organics Skin Dew och Cocokind Matcha Moisturizer (den är grön men den förblir inte grön när du gnuggar in den). Båda dessa tränger in i min hud istället för att känna att de sitter på ytan. Jag kan lätt bära någon av dessa under smink.

Nattliga fuktkrämer – Efter rengöring och toning på natten använder jag en fuktkräm eller ansiktsolja innan jag lägger mig. Jag älskar, älskar Leahlani Bless Balm. Det är verkligen värt varenda krona och håller länge. I sanning är Leahlani ett av mina favoritmärken för naturlig skönhet genom tiderna, de har SÅ många fantastiska produkter.

Om jag vill ha en ansiktsolja använder jag ett antal olika och tenderar att lägga till eteriska oljor till dem. Min nuvarande favorit är Shea Moisture Daily Hydration Overnight Face Oil och jag kommer att lägga till en droppe Frankincense eller Manuka eterisk olja till den. Jag gillar också att använda BITE Agave Lip Mask på natten, jag har den på mitt nattduksbord. Det är en ganska tjock mask, så jag brukar inte ha den på mig på dagen, men den är jättebra på natten.

Masker – Jag älskar att spendera lite extra tid en eller två kvällar i veckan med en ansiktsmask för något lite extra till min hudvårdsrutin. Jag brukar bara ha en eller två masker åt gången och jag köper något annat när jag tar slut. Jag tenderar att luta mig mot saker som hjälper till att jämna ut hudtoner eller som, typ, bränner lite när man har dem på sig. Ha. Men jag älskar också en fuktgivande sheet mask ibland också. För närvarande har jag Bloomeffects Dutch Dirt Mask, som är lite brännande och även exfolierande.

Ps- Bloomeffects ger våra läsare 15 % rabatt på deras beställning med koden ABEAUTIFULMESS

Andra masker jag älskar inkluderar: Erin’s Faces Pumpkin Enzyme Peel, Juice Beauty Green Apple Peel, Leahlani Mermaid Mask, och jag kommer att prova i stort sett vilken sheet-mask som helst som lovar att återfukta (men jag älskar verkligen Acure och även 100% Pure).

Verktyg – Det finns några verktyg jag använder ofta och älskar. Jag älskar en Konjac svamp för rengöring, eftersom det är ett mycket skonsamt exfolierande alternativ. Jag använder ibland min jade roller, speciellt om mina under ögonen är svullna. Jag använder en Tinkle Razor då och då för en dermabrasion hemma (inte professionell), som jag mest använder för att ta bort hår (sidorna av kinderna, överläppen, etc.) och jag märker att min smink och andra produkter blir mjukare om Det gör jag då och då.

Det kanske låter som mycket men jag använder inte alla dessa produkter varje dag. Jag har mer eller mindre en rutin som egentligen är ganska enkel, och jag tenderar att rotera favoritprodukter in och ut, plus att jag gillar att prova nya saker då och då. Jag är också ett stort fan av DIY hudvårds- och skönhetsprodukter – jag älskar att göra min egen bentonitlermask ibland, och jag kommer också ofta att göra lite sockerskrubb för att exfoliera torra områden (som mina läppar) på vintern. Jag gör också ofta min egen kroppsolja, som den här, och jag har alltid hemmagjort torrschampo i mitt badrumsskåp också. 🙂 Och här är en länk till min handduksrock som finns i massor av färger.

Tack för att jag fick dela! Jag skulle älska att höra vad din favorit hudvårdsprodukt nummer 1 är – låt mig veta i kommentarerna. puss kram. Emma

Krediter // Författare: Emma Chapman. Foto: Janae Hardy och Emma Chapman. Foton redigerade med A Color Story Desktop.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Om du har en sommarhudvårdsrutin kan den gå ut genom fönstret när du reser.

Det är trots allt inte lätt att hålla fast vid din vanliga rutin när du ska till ett annat klimat och en annan tidszon.

Men det betyder inte att du ska behöva lida av akne, torr hud och andra problem när du är på semester.

Vi har sju tips som hjälper dig att skapa din bästa rutin för sommarresor.

Sommarens hudvårdsrutin #1: Packa resestorlekar

Resor är mycket enklare när du redan har resestorlekar av dina favorit- och mest kritiska hudvårdsprodukter. Flygbolagen kommer inte bara att tillåta dig att bära på dig flaskor i full storlek, utan de kan också ta upp mycket plats i ditt bagage även om du ska på en bilresa.

Ett bra sätt att mäta hur mycket hudvårdsprodukt du behöver på din resa är att föreställa dig hur mycket du använder varje dag och sedan multiplicera det med hur många dagar du kommer att vara borta. Du kanske vill lägga till lite extra för säkerhets skull.

Om du sedan inte kan hitta resestorlekar för dina favoritprodukter, plocka upp några tomma flaskor i resestorlek och använd dem.

När du har dina produkter i resestorlek, packa bort dem så att när det är dags att åka, allt du behöver göra är att lägga dem i väskan. Vi rekommenderar vår CV Traveler, som inkluderar versioner i resestorlek av våra produkter.

#2: Hoppa inte på Cleanser

Ett av de största misstagen du kan göra är att inte ta med dig din vanliga rengöring. Du kanske tror att några dagars hotelltvål inte skadar dig, men du skulle ha fel. Rengöring förbereder din hud för dagen och för alla andra produkter du kan använda. När du använder något som torkar eller är obekant kan din hud snabbt reagera negativt.

Din hud behöver också rengöring Mer när du reser än när du går på din vanliga dag hemma. Du utsätts ofta för mer smuts och föroreningar när du ger dig ut, och långa dagar på en flygplats eller bil kan lämna din hud täckt av en hinna av svett, smuts, smuts och bakterier som kommer att orsaka problem om du inte rengör den av.

Så se till att du har några av dina vanliga, skonsamma rengöringsmedel med dig när du går. Gå sedan aldrig och lägg dig utan att först rengöra och återfukta huden.

Sommarens hudvårdsrutin #3: Packa en fuktkräm för flera uppgifter

Det råder ingen tvekan om att din hud kommer att kräva mer fukt när du reser. Flygplansluft är notoriskt torkande och kommer att lämna din hud torr. Även långa bilturer kan torka ut dig.

Om du regelbundet använder en ansikts- och ögonfuktighetskräm, välj en som kan fungera som båda medan du är på semestern. På sommaren vill du förmodligen ha en lätt (snarare än en tjock eller tung) fuktkräm som inte täpper till dina porer, om du inte har särskilt torr hud. I så fall kan du applicera din lätta fuktkräm oftare, eller ta med en extra serumolja som du kan använda när din hud behöver det.

Vi rekommenderar vår Calming Moisture. Det kommer inte att täppa till dina porer och du kan applicera det på ditt ansikte, hals, under ögonen och även på hårbotten om det behövs.

Överväg att ta med dig en uppfriskande dimma, som vår Rescue + Relief Spray. Du kan använda den ovanpå smink för att ge din hud en återfuktande boost när du är på flyget, i bilen eller var som helst där din hud börjar kännas torr och stram.

Sommar hudvårdande fuktkräm

#4: Packa en säker solkräm

Det är vanligt att vara utomhus mer när du reser än vad du kan vara normalt, särskilt om du regelbundet arbetar inomhus under dagen. Din hud kanske inte är van vid så mycket solexponering, så se till att du har en säker solkräm med dig.

Ibland tror folk att de kommer att köpa solskyddsmedel när de kommer till sin plats, men din hud är fortfarande utsatt för solen när du är på flygplanet eller i bilen, så det är bäst att ha en liten reseflaska med dig. Din destination kanske inte har den solkräm du gillar heller, så försök att skaffa en som du enkelt kan packa.

Vi rekommenderar att du använder zinkoxid eller titandioxid som ditt solskydd, eftersom båda dessa anses säkra för din hud. Kemiska solskyddsmedel som avobenzon, oxybenzone och andra kan skapa fria radikaler i huden som kan orsaka skada på lång sikt. Vissa av dessa solskyddsmedel har också visat sig ha bensen i sig, vilket är ett känt cancerframkallande ämne.

Läs mer om hur du väljer ett säkert solskyddsmedel i vårt inlägg, ”Studie hittar skadliga ingredienser i solskyddsmedel – hur du väljer en säker produkt.”

Sommarens hudvårdsrutin #5: Hjälp din hud att återhämta sig

När du kommer till din destination, inse att din hud är stressad. Det handlar inte bara om konsekvenserna av resor, utan det faktum att du äter olika mat, sover vid olika tidpunkter och utsätts för olika element i luften.

Det bästa du kan göra då, vid första tillfället, är att noggrant rengöra din hud och sedan applicera en svalkande, återfuktande mask om din hud känns torr. Om det känns oljigt och smutsigt, prova en lermask som hjälper till att suga upp den extra oljan.

Det tar bara cirka 10 minuter och kan göra skillnaden mellan bekväm, frisk hud och stressad, torr hud som bryter ut.

#6: Glöm inte din kropp

Vi tenderar att fokusera de flesta av våra ansträngningar på våra ansikten, eftersom det är vad andra människor ser oftast. Men huden på din kropp blir lidande när du reser också, och om du ska ha på dig hudavskärmande mode på sommarlovet är det sista du vill ha torr, flagnande hud.

Glöm hotellfuktighetskrämerna. De flesta är inte kvalitetsfuktighetskrämer som kommer att hjälpa din hud. Istället ger de tillfällig fukt på ytan som snabbt försvinner.

Ta istället med dig lite av din egen fuktkräm som du kan använda på ställen som dina armar, ben, händer och fötter. Välj en fuktkräm med naturliga oljor och smör som hjälper din hud att återhämta sig från all reserelaterade stress.

Vi rekommenderar vår Body Repair Lotion. Det är extremt lugnande och absorberar snabbt, så din hud kommer inte att kännas fet. Den ger också en naturlig lyster till din hud som du kommer att älska på sommaren.

Sommarens hudvårdsrutin #7: Ta hand om dina läppar

Dina läppar kommer sannolikt att visa din stress när du reser. De torkar ut snabbare än andra hudområden och kan snabbt bli flagnande och spruckna. Detta är inte bara fult, men det kan vara farligt om läpparna spricker och blöder.

Inse att dina läppar går igenom mycket när du reser. De blir uttorkade, men de kan också utsättas för ovanliga ingredienser och konserveringsmedel i mat och i andra material som kan vidröra dina läppar, till exempel tvättmedlen i dina kläder eller på din resefilt eller kudde.

Läppar behöver en bra mängd vård när du är på semester. Drick vatten när du kan, undvik att slicka dina läppar och applicera regelbundet ett hälsosamt, närande läppbalsam. Vi rekommenderar resestorleken på vår Restorative Skin Balm. Den mjukar omedelbart upp svårt torr och sprucken hud och kan fungera som en lösning för insektsbett, skrapsår, skärsår och torra nagelband medan du är på resande fot.

Vad är din sommarhudvårdsrutin när du reser?

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail