Finstil
  • Home
  • Skönhet
    • Skönhet

      11 tips för att göra dig redo för vårens hudvård

      mars 20, 2023

      Skönhet

      Andningsövningar för glödande hud

      mars 13, 2023

      Skönhet

      Är ansiktsglasyr okej för känslig hud?

      mars 3, 2023

      Skönhet

      Spelar din hudtyp någon roll?

      februari 27, 2023

      Skönhet

      Hur är hudhälsa och hjärtsjukdomar relaterade?

      februari 20, 2023

  • Hårvård
    • Hårvård

      Håll Din Ekonomi I Schack – Tips För Att Välja Rätt Revisor

      december 24, 2022

      Hårvård

      En Fläkt Av Frisk Luft Till Ditt Nya Hem: Inflyttningsstädtjänster!

      december 22, 2022

      Hårvård

      Förbereder För Den Stora Flytten? Få Professionell Flyttstädning Stockholm Assistans!

      december 8, 2022

      Hårvård

      Smidig Övergång Till Nytt Liv Med Professionella Flytthjälp Stockholm tjänster!

      december 8, 2022

      Hårvård

      En Sömlös Flytt Börjar Med Flyttstäda Stockholm Tjänster – Få Hjälp Idag!

      november 30, 2022

  • Smink
    • Smink

      The Skincare Makeup System: Origins of The Ultimate Skin-Loving Foundation Makeup Kit

      mars 3, 2023

      Smink

      Winter Skin Rescue: Foundation för torr hud

      februari 16, 2023

      Smink

      3 läppälskande sminklooks för alla hjärtans dag

      februari 9, 2023

      Smink

      Hyaluronsyra: Vad är hypen?

      januari 23, 2023

      Smink

      Återfuktande makeup rutin för vintern

      januari 19, 2023

  • Nagel
    • Nagel

      Hur man tar bort gelmanikyr hemma med så liten skada som möjligt

      februari 22, 2023

      Nagel

      Vad är nagelförstärkare och hur fungerar de?

      februari 7, 2023

      Nagel

      Bästa bruna nagellack för 2022

      december 15, 2022

      Nagel

      6 bästa sätten att rengöra dina vita Converse-skor

      december 1, 2022

      Nagel

      Foton: 11 bästa nagelfärger för mörk hy

      juli 13, 2022

  • Fragrance
    • Fragrance

      Resa med parfym – Finstil

      februari 21, 2023

      Fragrance

      Bästsäljande doft- och upptäcktsset 2022

      januari 12, 2023

      Fragrance

      Etikets doftfavoriter 2022

      januari 11, 2023

      Fragrance

      In Love With Everything Review: Imaginary Authors Conjurs Another Doft Fantasy

      november 29, 2022

      Fragrance

      Allt du behöver veta om Chypre-dofter

      november 22, 2022

  • Hudvård
    • Hudvård

      Hur man gör en naturlig anti-aging kräm hemma

      februari 8, 2023

      Hudvård

      Vad gör ett bad med vit vinäger för kvinnor? (Besvarade)

      februari 5, 2023

      Hudvård

      Är avokadoolja icke-komedogen? (Besvarade)

      februari 2, 2023

      Hudvård

      De 5 bästa självvårdstipsen för män

      januari 30, 2023

      Hudvård

      Vad är enzympeeling? (Besvarade)

      januari 29, 2023

Skönhet

Så här började jag en genomtänkt hudvårdsrutin

by admin oktober 11, 2022
oktober 11, 2022

Alla har en hudvårdsrutin även om de inte tänker så mycket på det. Du kan omedvetet utsätta din hud för dagliga irriterande ämnen, som solsken och överflödig svett. När jag insåg vad jag stod ut med varje dag började jag en genomtänkt kur som gav näring åt min kropp.

Kolla in stegen jag tog för att skapa min nya egenvårdsrutin. Du kan replikera dem för att läka din hud från år av oavsiktlig försummelse och förhindra potentiellt farliga hälsotillstånd.

1. Jag reflekterade över min hudtyp

Det är viktigt att reflektera över din hudtyp innan du justerar din rutin. Allas kropp är olika. Jag börjar varje dag med extremt torr hud, men min panna och näsa blir fet vid solnedgången. Tänk på hur din hud känns under dagen för att hitta rätt produkter för att ta hand om den.

2. Jag hittade en mild rengöring

En rengöringsmedel djuprengör dina porer för att förvisa svett, smuts, bakterier och döda hudceller. Ibland irriterar det huden mer än det hjälper. Min torra hud är särskilt utsatt för rodnad och irritation med kraftfulla rengöringsmedel. Nu föredrar jag en mild sådan använder ceramider för att låsa fukt och glycerin för att bilda en skyddande barriär.

3. Jag började använda en toner

Jag blev chockad när jag fick veta att mina hudproblem kunde vara relaterade till dess pH-nivå. Om din huds pH-balans är avstängd kan du ha överskott av torr hud eller olja eftersom den försöker nå sitt naturliga pH på 4,5 till 5,5 om igen. Jag tänkte aldrig på det, men nu är det en avgörande del av min egenvård.

Tonern har ett pH som ligger mellan hudens naturliga pH-punkter, så att spraya eller applicera den minst en gång om dagen kan ta hand om dina problem. Det gjorde definitivt en betydande skillnad i fläckigheten runt mina ögonbryn och haka.

4. Jag applicerade solkräm dagligen

Solskyddsmedel är inte bara för strandsemester. Det är också för dagligt bruk. Jag undviker den feta känslan av nyligen applicerad solkräm genom att använda en fuktkräm med 30 SPF eller högre betyg på morgonen. Det lämnar inte en oljig glans, vilket var mitt främsta bekymmer. Att skydda min hud mot cancer och åldersfläckar är väldigt viktigt, så solskyddsmedel är ett kraftfullt verktyg i min genomtänkta hudvårdsrutin.

5. Jag återfuktade hela dagen

Alla med torr hud vet att fläckigheten återkommer någon gång efter applicering av fuktkräm. För att ta hand om det här problemet fick jag en fuktkräm i fickstorlek som åker med mig överallt. Att använda det hela dagen ger min hud mer elasticitet. Det är också bra på vintern när den kalla luften vanligtvis torkar ut mig.

6. Jag började exfoliera varje vecka

Exfoliatorer får din hud att lukta och må bra. Jag brukade använda min dagligen, men det löste inte problemen med torr hud som gjorde mig galen. Även om exfoliatorer tar bort döda hudceller och bakterier, kan de irritera känslig hud.

Alla med torr hud bör överväga att exfoliera varje vecka. Hudläkare rekommenderar att du använder exfolianter två eller tre gånger i veckan, men känslig hud kanske bara tolererar det en gång var sjunde dag. Att experimentera med min rutin visade att det var sant. Lek med hur ofta du exfolierar för att ta reda på vad din hud föredrar.

7. Jag investerade i Nightly Retinoid Cream

Om du aldrig har hört talas om retinoidkräm är du inte ensam. Jag hade inte hört talas om det förrän jag gjorde en djupdykning i hudvårdsprodukter. Det är tekniskt sett en form av vitamin A som ökar produktionen av kollagen och hudceller genom att aktivera din kropps naturliga funktioner. Var dock försiktig när du applicerar den. Den gör din hud extra känslig för solen, så jag använder den bara precis innan jag lägger mig.

8. Jag bokade en årlig tid för dermatologi

Din hudvårdsrutin inkluderar dagliga och veckovisa steg som tar hand om din kropp. Jag älskar min nya rutin, men det är inte det enda sättet jag tar hand om min hud. Jag bokade också ett årligt möte med en lokal hudläkare.

De kan ge bra råd för att bibehålla din huds hälsa och åtgärda irriterande problem, som fläckar eller finnar. Hudläkare vet också hur man kontrollerar din hud för potentiella varningstecken. En ny fräkna kan betyda att du har spenderat för mycket tid i solen, men det kan också betyda att du har hudcancer.

Boka årliga möten eller gå oftare om din hudläkare rekommenderar det baserat på din hälsohistoria. De kommer att peka på mer effektiva rutinförändringar du kan göra för att vara mer bekväm och trygg i din kropp.

Starta en genomtänkt hudvårdsrutin

Att tänka på din hudvårdsrutin innebär att lösa återkommande problem och förebygga framtida problem. Det kan innebära att hitta en bättre fuktkräm för din oljebenägna hud eller exfoliera mer sällan. Det är också en bra idé att träffa en hudläkare som hjälper dig att skapa den perfekta hudvårdsrutinen för din kropps behov. Att ta hand om din hud innebär att investera i din framtid, så se till att ta dig tid att göra det.

börjadegenomtänkthårhudvårdsrutinjagSå
0 comment 0 FacebookTwitterPinterestEmail
previous post
Smink för att tillföra lite gnistan till vilken säsong som helst
next post
Rena ingredienser och sminksäkerhet

Related Posts

11 tips för att göra dig redo för...

mars 20, 2023

Andningsövningar för glödande hud

mars 13, 2023

Är ansiktsglasyr okej för känslig hud?

mars 3, 2023

Spelar din hudtyp någon roll?

februari 27, 2023

Hur är hudhälsa och hjärtsjukdomar relaterade?

februari 20, 2023

Hur du ger dig själv lite Valentine’s Self...

februari 14, 2023

Hur man förebygger cancer med regelbunden träning

februari 6, 2023

Hur du skyddar din hud från vinterblues!

januari 30, 2023

Är det mjäll eller torr hårbotten?

januari 25, 2023

Tips för att bli av med kala fläckar...

januari 24, 2023

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Senaste inläggen

  • 11 tips för att göra dig redo för vårens hudvård
  • Andningsövningar för glödande hud
  • The Skincare Makeup System: Origins of The Ultimate Skin-Loving Foundation Makeup Kit
  • Är ansiktsglasyr okej för känslig hud?
  • Spelar din hudtyp någon roll?

Newsletter

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

Kategorier

  • Fragrance (40)
  • Hårvård (216)
  • Hudvård (127)
  • Nagel (28)
  • Skönhet (144)
  • Smink (236)
  • Kontakt
  • Integritetspolicy
  • Allmänna Villkor

@2022 - Finstil.se- Alla rättigheter förbehållna.

Finstil
  • Home
  • Skönhet
    • Skönhet

      11 tips för att göra dig redo för vårens hudvård

      mars 20, 2023

      Skönhet

      Andningsövningar för glödande hud

      mars 13, 2023

      Skönhet

      Är ansiktsglasyr okej för känslig hud?

      mars 3, 2023

      Skönhet

      Spelar din hudtyp någon roll?

      februari 27, 2023

      Skönhet

      Hur är hudhälsa och hjärtsjukdomar relaterade?

      februari 20, 2023

  • Hårvård
    • Hårvård

      Håll Din Ekonomi I Schack – Tips För Att Välja Rätt Revisor

      december 24, 2022

      Hårvård

      En Fläkt Av Frisk Luft Till Ditt Nya Hem: Inflyttningsstädtjänster!

      december 22, 2022

      Hårvård

      Förbereder För Den Stora Flytten? Få Professionell Flyttstädning Stockholm Assistans!

      december 8, 2022

      Hårvård

      Smidig Övergång Till Nytt Liv Med Professionella Flytthjälp Stockholm tjänster!

      december 8, 2022

      Hårvård

      En Sömlös Flytt Börjar Med Flyttstäda Stockholm Tjänster – Få Hjälp Idag!

      november 30, 2022

  • Smink
    • Smink

      The Skincare Makeup System: Origins of The Ultimate Skin-Loving Foundation Makeup Kit

      mars 3, 2023

      Smink

      Winter Skin Rescue: Foundation för torr hud

      februari 16, 2023

      Smink

      3 läppälskande sminklooks för alla hjärtans dag

      februari 9, 2023

      Smink

      Hyaluronsyra: Vad är hypen?

      januari 23, 2023

      Smink

      Återfuktande makeup rutin för vintern

      januari 19, 2023

  • Nagel
    • Nagel

      Hur man tar bort gelmanikyr hemma med så liten skada som möjligt

      februari 22, 2023

      Nagel

      Vad är nagelförstärkare och hur fungerar de?

      februari 7, 2023

      Nagel

      Bästa bruna nagellack för 2022

      december 15, 2022

      Nagel

      6 bästa sätten att rengöra dina vita Converse-skor

      december 1, 2022

      Nagel

      Foton: 11 bästa nagelfärger för mörk hy

      juli 13, 2022

  • Fragrance
    • Fragrance

      Resa med parfym – Finstil

      februari 21, 2023

      Fragrance

      Bästsäljande doft- och upptäcktsset 2022

      januari 12, 2023

      Fragrance

      Etikets doftfavoriter 2022

      januari 11, 2023

      Fragrance

      In Love With Everything Review: Imaginary Authors Conjurs Another Doft Fantasy

      november 29, 2022

      Fragrance

      Allt du behöver veta om Chypre-dofter

      november 22, 2022

  • Hudvård
    • Hudvård

      Hur man gör en naturlig anti-aging kräm hemma

      februari 8, 2023

      Hudvård

      Vad gör ett bad med vit vinäger för kvinnor? (Besvarade)

      februari 5, 2023

      Hudvård

      Är avokadoolja icke-komedogen? (Besvarade)

      februari 2, 2023

      Hudvård

      De 5 bästa självvårdstipsen för män

      januari 30, 2023

      Hudvård

      Vad är enzympeeling? (Besvarade)

      januari 29, 2023