Finstil
  • Home
  • Skönhet
    • Skönhet

      Gluten och torr hud, utslag, eksem och psoriasis

      juli 24, 2023

      Skönhet

      6 Hudvårdstips för sommargraviditet för att hålla dig glödande

      juli 22, 2023

      Skönhet

      5 viktiga skönhetstips för din tidiga tjugoårsåldern

      juli 14, 2023

      Skönhet

      Hur man väljer rätt rengöringsmedel för din hårtyp

      juli 14, 2023

      Skönhet

      Antioxidanter i hudvård – de gör mer än du tror!

      juli 11, 2023

  • Hårvård
    • Hårvård

      Tiktoks hetaste trend: hårteori

      juni 14, 2023

      Hårvård

      Håravfall efter förlossningen: varför det händer och hur man hanterar det

      maj 9, 2023

      Hårvård

      Topp 10 lila schampon för mässingsblont hår

      april 28, 2023

      Hårvård

      Den ultimata guiden till hårrullar | Hårråd

      mars 29, 2023

      Hårvård

      Hair for Days: 8 frisyrer för alla typer av semester

      mars 28, 2023

  • Smink
    • Smink

      Cream vs Powder Bronzer: Vilket är bäst för dig

      juni 27, 2023

      Smink

      Varför hydreringssprayer är ett måste i din dagliga skönhetsrutin

      juni 14, 2023

      Smink

      The Summer Skincare SPF Guide

      maj 19, 2023

      Smink

      Vårens ögonskuggsutseende: Var inte rädd för att använda färg!

      maj 1, 2023

      Smink

      Hur man använder hudvårdssminksystemet: My Way

      april 18, 2023

  • Nagel
    • Nagel

      Bästa 8 nagellack för en DIY-manikyr

      juni 3, 2023

      Nagel

      10 bästa nagelbuffertar för en perfekt polerad look

      juni 2, 2023

      Nagel

      En omfattande guide för att vårda dina naglar

      maj 5, 2023

      Nagel

      Flytt På Ett Enkelt Sätt – Förståelse Processen För Flytttjänster!

      april 20, 2023

      Nagel

      Topp 10 rosa metalliska nagelidéer för att omfamna din inre Barbie

      april 19, 2023

  • Fragrance
    • Fragrance

      Vilka är de dyraste parfymingredienserna?

      juli 19, 2023

      Fragrance

      Saffran i parfymeri – den dyraste kryddan i världen

      juli 18, 2023

      Fragrance

      Nyckeln till att lägga till dofter till vattenbaserade produkter

      juli 17, 2023

      Fragrance

      Doftfixativ – nyckeln till dofter som håller längre

      juli 14, 2023

      Fragrance

      En guide till nischade kryddiga dofter i doftande produkter

      juli 13, 2023

  • Hudvård
    • Hudvård

      Flytt Enkelt: Förbered Ditt Hem För En Professionell Flyttfirma

      juni 20, 2023

      Hudvård

      Hur man gör en naturlig anti-aging kräm hemma

      februari 8, 2023

      Hudvård

      Vad gör ett bad med vit vinäger för kvinnor? (Besvarade)

      februari 5, 2023

      Hudvård

      Är avokadoolja icke-komedogen? (Besvarade)

      februari 2, 2023

      Hudvård

      De 5 bästa självvårdstipsen för män

      januari 30, 2023

Skönhet

Så här började jag en genomtänkt hudvårdsrutin

by admin oktober 11, 2022
oktober 11, 2022

Alla har en hudvårdsrutin även om de inte tänker så mycket på det. Du kan omedvetet utsätta din hud för dagliga irriterande ämnen, som solsken och överflödig svett. När jag insåg vad jag stod ut med varje dag började jag en genomtänkt kur som gav näring åt min kropp.

Kolla in stegen jag tog för att skapa min nya egenvårdsrutin. Du kan replikera dem för att läka din hud från år av oavsiktlig försummelse och förhindra potentiellt farliga hälsotillstånd.

1. Jag reflekterade över min hudtyp

Det är viktigt att reflektera över din hudtyp innan du justerar din rutin. Allas kropp är olika. Jag börjar varje dag med extremt torr hud, men min panna och näsa blir fet vid solnedgången. Tänk på hur din hud känns under dagen för att hitta rätt produkter för att ta hand om den.

2. Jag hittade en mild rengöring

En rengöringsmedel djuprengör dina porer för att förvisa svett, smuts, bakterier och döda hudceller. Ibland irriterar det huden mer än det hjälper. Min torra hud är särskilt utsatt för rodnad och irritation med kraftfulla rengöringsmedel. Nu föredrar jag en mild sådan använder ceramider för att låsa fukt och glycerin för att bilda en skyddande barriär.

3. Jag började använda en toner

Jag blev chockad när jag fick veta att mina hudproblem kunde vara relaterade till dess pH-nivå. Om din huds pH-balans är avstängd kan du ha överskott av torr hud eller olja eftersom den försöker nå sitt naturliga pH på 4,5 till 5,5 om igen. Jag tänkte aldrig på det, men nu är det en avgörande del av min egenvård.

Tonern har ett pH som ligger mellan hudens naturliga pH-punkter, så att spraya eller applicera den minst en gång om dagen kan ta hand om dina problem. Det gjorde definitivt en betydande skillnad i fläckigheten runt mina ögonbryn och haka.

4. Jag applicerade solkräm dagligen

Solskyddsmedel är inte bara för strandsemester. Det är också för dagligt bruk. Jag undviker den feta känslan av nyligen applicerad solkräm genom att använda en fuktkräm med 30 SPF eller högre betyg på morgonen. Det lämnar inte en oljig glans, vilket var mitt främsta bekymmer. Att skydda min hud mot cancer och åldersfläckar är väldigt viktigt, så solskyddsmedel är ett kraftfullt verktyg i min genomtänkta hudvårdsrutin.

5. Jag återfuktade hela dagen

Alla med torr hud vet att fläckigheten återkommer någon gång efter applicering av fuktkräm. För att ta hand om det här problemet fick jag en fuktkräm i fickstorlek som åker med mig överallt. Att använda det hela dagen ger min hud mer elasticitet. Det är också bra på vintern när den kalla luften vanligtvis torkar ut mig.

6. Jag började exfoliera varje vecka

Exfoliatorer får din hud att lukta och må bra. Jag brukade använda min dagligen, men det löste inte problemen med torr hud som gjorde mig galen. Även om exfoliatorer tar bort döda hudceller och bakterier, kan de irritera känslig hud.

Alla med torr hud bör överväga att exfoliera varje vecka. Hudläkare rekommenderar att du använder exfolianter två eller tre gånger i veckan, men känslig hud kanske bara tolererar det en gång var sjunde dag. Att experimentera med min rutin visade att det var sant. Lek med hur ofta du exfolierar för att ta reda på vad din hud föredrar.

7. Jag investerade i Nightly Retinoid Cream

Om du aldrig har hört talas om retinoidkräm är du inte ensam. Jag hade inte hört talas om det förrän jag gjorde en djupdykning i hudvårdsprodukter. Det är tekniskt sett en form av vitamin A som ökar produktionen av kollagen och hudceller genom att aktivera din kropps naturliga funktioner. Var dock försiktig när du applicerar den. Den gör din hud extra känslig för solen, så jag använder den bara precis innan jag lägger mig.

8. Jag bokade en årlig tid för dermatologi

Din hudvårdsrutin inkluderar dagliga och veckovisa steg som tar hand om din kropp. Jag älskar min nya rutin, men det är inte det enda sättet jag tar hand om min hud. Jag bokade också ett årligt möte med en lokal hudläkare.

De kan ge bra råd för att bibehålla din huds hälsa och åtgärda irriterande problem, som fläckar eller finnar. Hudläkare vet också hur man kontrollerar din hud för potentiella varningstecken. En ny fräkna kan betyda att du har spenderat för mycket tid i solen, men det kan också betyda att du har hudcancer.

Boka årliga möten eller gå oftare om din hudläkare rekommenderar det baserat på din hälsohistoria. De kommer att peka på mer effektiva rutinförändringar du kan göra för att vara mer bekväm och trygg i din kropp.

Starta en genomtänkt hudvårdsrutin

Att tänka på din hudvårdsrutin innebär att lösa återkommande problem och förebygga framtida problem. Det kan innebära att hitta en bättre fuktkräm för din oljebenägna hud eller exfoliera mer sällan. Det är också en bra idé att träffa en hudläkare som hjälper dig att skapa den perfekta hudvårdsrutinen för din kropps behov. Att ta hand om din hud innebär att investera i din framtid, så se till att ta dig tid att göra det.

börjadegenomtänkthårhudvårdsrutinjagSå
0 comment 0 FacebookTwitterPinterestEmail
previous post
Smink för att tillföra lite gnistan till vilken säsong som helst
next post
Rena ingredienser och sminksäkerhet

Related Posts

Gluten och torr hud, utslag, eksem och psoriasis

juli 24, 2023

6 Hudvårdstips för sommargraviditet för att hålla dig...

juli 22, 2023

5 viktiga skönhetstips för din tidiga tjugoårsåldern

juli 14, 2023

Hur man väljer rätt rengöringsmedel för din hårtyp

juli 14, 2023

Antioxidanter i hudvård – de gör mer än...

juli 11, 2023

Hur du startar ditt eget skönhetsföretag

juli 8, 2023

Vad ska man titta efter när man väljer...

juli 4, 2023

4 myter och sanningar om hudsolskydd

juli 3, 2023

Fantastiska doftkombinationer att lägga till din massage

juli 3, 2023

Varför läppfyllare är den hetaste trenden inom skönhet...

juli 2, 2023

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Senaste inläggen

  • Flyttstäd Malmö
  • Gluten och torr hud, utslag, eksem och psoriasis
  • 6 Hudvårdstips för sommargraviditet för att hålla dig glödande
  • Vilka är de dyraste parfymingredienserna?
  • Saffran i parfymeri – den dyraste kryddan i världen

Newsletter

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

Kategorier

  • Fragrance (55)
  • Hårvård (222)
  • Hudvård (128)
  • Nagel (34)
  • Skönhet (176)
  • Smink (242)
  • Uncategorized (1)
  • Kontakt
  • Integritetspolicy
  • Allmänna Villkor

@2022 - Finstil.se- Alla rättigheter förbehållna.

Finstil
  • Home
  • Skönhet
    • Skönhet

      Gluten och torr hud, utslag, eksem och psoriasis

      juli 24, 2023

      Skönhet

      6 Hudvårdstips för sommargraviditet för att hålla dig glödande

      juli 22, 2023

      Skönhet

      5 viktiga skönhetstips för din tidiga tjugoårsåldern

      juli 14, 2023

      Skönhet

      Hur man väljer rätt rengöringsmedel för din hårtyp

      juli 14, 2023

      Skönhet

      Antioxidanter i hudvård – de gör mer än du tror!

      juli 11, 2023

  • Hårvård
    • Hårvård

      Tiktoks hetaste trend: hårteori

      juni 14, 2023

      Hårvård

      Håravfall efter förlossningen: varför det händer och hur man hanterar det

      maj 9, 2023

      Hårvård

      Topp 10 lila schampon för mässingsblont hår

      april 28, 2023

      Hårvård

      Den ultimata guiden till hårrullar | Hårråd

      mars 29, 2023

      Hårvård

      Hair for Days: 8 frisyrer för alla typer av semester

      mars 28, 2023

  • Smink
    • Smink

      Cream vs Powder Bronzer: Vilket är bäst för dig

      juni 27, 2023

      Smink

      Varför hydreringssprayer är ett måste i din dagliga skönhetsrutin

      juni 14, 2023

      Smink

      The Summer Skincare SPF Guide

      maj 19, 2023

      Smink

      Vårens ögonskuggsutseende: Var inte rädd för att använda färg!

      maj 1, 2023

      Smink

      Hur man använder hudvårdssminksystemet: My Way

      april 18, 2023

  • Nagel
    • Nagel

      Bästa 8 nagellack för en DIY-manikyr

      juni 3, 2023

      Nagel

      10 bästa nagelbuffertar för en perfekt polerad look

      juni 2, 2023

      Nagel

      En omfattande guide för att vårda dina naglar

      maj 5, 2023

      Nagel

      Flytt På Ett Enkelt Sätt – Förståelse Processen För Flytttjänster!

      april 20, 2023

      Nagel

      Topp 10 rosa metalliska nagelidéer för att omfamna din inre Barbie

      april 19, 2023

  • Fragrance
    • Fragrance

      Vilka är de dyraste parfymingredienserna?

      juli 19, 2023

      Fragrance

      Saffran i parfymeri – den dyraste kryddan i världen

      juli 18, 2023

      Fragrance

      Nyckeln till att lägga till dofter till vattenbaserade produkter

      juli 17, 2023

      Fragrance

      Doftfixativ – nyckeln till dofter som håller längre

      juli 14, 2023

      Fragrance

      En guide till nischade kryddiga dofter i doftande produkter

      juli 13, 2023

  • Hudvård
    • Hudvård

      Flytt Enkelt: Förbered Ditt Hem För En Professionell Flyttfirma

      juni 20, 2023

      Hudvård

      Hur man gör en naturlig anti-aging kräm hemma

      februari 8, 2023

      Hudvård

      Vad gör ett bad med vit vinäger för kvinnor? (Besvarade)

      februari 5, 2023

      Hudvård

      Är avokadoolja icke-komedogen? (Besvarade)

      februari 2, 2023

      Hudvård

      De 5 bästa självvårdstipsen för män

      januari 30, 2023