Tag:

Avokadoolja

Att kunna återfukta din hud utan att täppa till dina porer kan vara en utmaning. Många djupa fuktkrämer kommer faktiskt att få dig att bryta ut eller få utslag om du använder dem för ofta. Men om du har riktigt torr hud kanske du vill återfukta ansiktet dagligen med den här typen av produkter.

Naturliga oljor kan vara en bra lösning för dina fuktgivande behov, men du måste vara säker på att du vet vilka produkter du kan använda regelbundet. Det finns olika typer av oljor som inte är idealiska för vanlig daglig användning eftersom de kan inflammera huden.

Tack och lov är avokadoolja icke-komedogen, vilket innebär att du kan använda den för att skydda din hud dagligen.

Fördelar med avokadoolja för hudvård

Avokadoolja erbjuder fler fördelar än att bara vara icke-komedogen. Detta är en av de bästa fuktgivande produkterna på marknaden, och den kan också användas dagligen. Se alltid till att du bara använder ett lätt lager avokadoolja så att du inte stöter på problem med hudutslag eller hudirritation.

  1. Djup fukt

Avokadoolja kan ge riktigt utmärkt återfuktande för din hud, och eftersom det inte är troligt att det täpper till dina porer eller orsakar hudirritation kan den appliceras en gång om dagen också. Detta innebär att du kan hålla torr hud eller till och med fet hud återfuktad på rätt sätt utan att behöva bekymra dig om att ge daglig behandling.

  1. Lättviktig

Avokadoolja är en mycket lätt fuktkräm, och den känns bra på din hud. Du kan enkelt sprida avokadoolja på din hud också, vilket innebär att du inte behöver anstränga dig för att få den att absorberas. Detta är ett av de bästa alternativen för användning över natten eftersom det är en så lätt och riktigt njutbar produkt.

  1. Fungerar för alla hudtyper

Avokadoolja kan fungera bra för alla hudtyper, vilket gör att du inte behöver oroa dig för att alla i din familj ska använda den. Detta kan vara en välsignelse om du har många olika hudvårdsbehov under samma tak. Bara att få avokadoolja och några bomullstussar kan ta hand om hudens fuktgivande behov hos alla i din familj.

  1. Fungerar för kropp och ansikte

Avokadoolja kan användas för både din kropp och ditt ansikte också. Du kan använda den för massageolja, och du kan hälla den i ditt bad om du vill. Detta är en mycket mångsidig produkt som kan användas för en mängd olika typer av hudvårdsbehov.

Avokadoolja är bra för din hud

Om du har letat efter ett bra alternativ för dina dagliga fuktgivande behov kan avokadoolja vara ett idealiskt val. Detta är en naturlig fuktkräm som är bra för olika hudtyper och olika hudvårdsmål. Du kan använda din avokadoolja ensam eller tillsammans med andra produkter för att skapa den perfekta hudvårdsrutinen för att din hud ska se bäst ut varje dag.

Den här artikeln uppdaterades senast den 4 januari 2023.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Ingrediensutbildning: Avokadoolja

by admin

Har du någonsin tittat på baksidan av ditt favoritsmink och undrat ”vad är den ingrediensen och hur påverkar den min hud?” I vår serie Ingredient Education utforskar vi hudvårdsfördelarna med några av våra mest intressanta ingredienser. Låt oss prata om skönheten och hudfördelarna med Avokado olja! För några år sedan började avokado-”trenden” och den har bara tagit fart. Den märks av många som en superfrukt – ja, avokado är en frukt – och det finns en bra anledning till varför. Enkelt uttryckt har avokado allvarliga hudvårds- och hälsofördelar.

Denna gröna fröjd består av cirka 75 % ”bra fett” eller omättat fett; där för det hyllas av America Heart Association för dess förmåga att ”hjälpa till att förbättra nivåerna av dåliga kolesterol hos överviktiga och feta individer.” Den innehåller också en mängd olika vitaminer och mineraler inklusive kalium, folat och vitaminerna A, B6, C, E och K.

Hudvårdsfördelarna med avokadoolja

I skönhetsprodukter ser man ofta avokadoolja eller Persea Gratissima olja, listad som en av nyckelingredienserna. Den är hög i fett och vitamin A och C, hjälper till att ge näring, återfukta och ge antioxidantskydd. Vi ingjuter hudvårdsfördelarna med avokadoolja i våra concealers, läppprodukter och ansiktsfuktighetskräm.

Concealers med avokadoolja

  • Cirkel\Ta bort
  • Active Light under-eye concealer
  • Zappa och göm
  • Enlighten Concealer
  • Korrigerande färger Kit

Läppprodukter med avokadoolja

  • Sugar & Butter Lip Exfoliator/Plumper
  • LipDrink
  • PureMoist
  • Just Kissed Lip Plumper
  • Just Kissed Lip & Cheek Stain
  • PureGloss läppglans
  • Läppfixering

Hudvård med avokadoolja

  • BeautyPrep ansiktsfuktighetskräm

Hälsosam kost: 3 ovanliga avokadorecept

Som vi nämnde är en av de primära hälsofördelarna med att äta avokado en minskad risk för hjärtsjukdomar.; frukten och näringsämnena den ger har dock också haft positiva effekter på andra hälsofrågor, inklusive: diabetes, vissa cancerformer och grå starr, för att nämna några. Här är din chans att hoppa på avokadotåget, om du inte redan har gjort det. Nedan är tre av våra ovanliga favorit avokado recept.

Avokado, lime & kokosnötsglassar

FÖRBEREDELSEDAGS STANNA TIDEN SERVERINGAR
10 minuter 7 timmar 10 portioner
hälsosamt avokado recept, avokado popsicles
INGREDIENSER
  • 2 stora avokado, skalade och tärnade
  • 2 matskedar honung (valfritt)
  • 4 matskedar limejuice
  • 1 tsk limeskal
  • 1½ dl kokosvatten (eller bara vanligt vatten)
ANVISNINGAR
  1. Mosa ihop avokadon och honung i en liten skål. Överför sedan blandningen till en mixer eller matberedare.
  2. Tillsätt sedan limejuice, skal och kokosvatten. Mixa tills det är slätt, skrapa ner sidorna efter behov.
  3. Överför slutligen blandningen till popsikelformar och frys in.

Bild och recept med tillstånd av Port and Fin.

Avokado pizza

FÖRBEREDELSEDAGS STANNA TIDEN SERVERINGAR
40 minuter 10 minuter 4 portioner
hälsosamma avokado recept, avokado pizza
INGREDIENSER
Pizzapålägg
  • 1 ark smördeg, tinat över natten i kylen
  • 1½ fast mogen avokado, tärnad ½ tum
  • 2 med. tomater, kärnade, kärnade och tärnade ½ tum
  • ½ med. rödlök, tunt skivad
  • 1⅓ koppar strimlad italiensk femostblandning
Pizza Pesto
  • 1 ½ tsk vit vinäger
  • ½ tsk balsamvinäger
  • 1 nypa gurkmeja
  • ¼ tesked citronsaft
  • ⅓ kopp färsk koriander, grovt hackad
  • ⅛ tesked paprika
  • ¼ kopp hackade cashewnötter
  • ¼ tesked honung
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 salladslök, grovt hackad
  • ¼ matsked socker
  • ½ tsk svartpeppar
  • ½ tsk malen spiskummin
  • ⅛ kopp olivolja
Avokadosås
  • ¼ kopp majonnäs
  • ¼ kopp gräddfil
ANVISNINGAR
Pizza Pesto & Avokadosås
  1. Skapa såsen och peston separat med hjälp av en matberedare. För varje, kombinera de listade ingredienserna i matberedaren tills de är ordentligt blandade.
Montering av pizza
  1. Värm ugnen till 400F.
  2. Kavla ut smördegen på en mjölad yta ¼” tjock (den behöver inte vara perfekt rund).
  3. Stick hål i smördegen med en gaffel för att förhindra bubbling och överför den till en bakplåtspappersklädd plåt eller pizzasten.
  4. Fördela pizzapeston jämnt över smördegen och strö över ost. Grädda i ugnen i 10 minuter eller tills de är gyllene krispiga runt kanterna.
  5. Ta ut smördegen från ugnen och lägg de förberedda tomaterna, rödlöken och avokadon ovanpå.
  6. Ringla över avokadosås så mycket eller lite du vill och njut!

Bild och recept med tillstånd av Little Broken.

Caprese fyllda avokado

FÖRBEREDELSEDAGS STANNA TIDEN SERVERINGAR
10 minuter 0 minuter serveringar
hälsosamma avokado recept, caprese fyllda avokadoINGREDIENSER
  • 2 avokado, halverade, sten och skal borttagna
  • 1 kopp grönsallad
  • 1 kopp tomat, tärnad
  • 1/2 kopp färsk mozzarella, tärnad
  • 2 msk basilikapesto
  • 2 matskedar balsamico reduktion
ANVISNINGAR
  1. Blanda tomat, mozzarella och pesto i en liten skål tills mozzarellan och tomaten är jämnt belagda med pesto.
  2. Platta avokadon på salladsgrönsakerna och toppa med blandningen av tomat, mozzarella och peston följt av en klick balsamico.

Bild och recept med tillstånd av Closet Cooking.

Vi vill veta

Vilket är ditt favoritrecept på hälsosam avokado? Låt oss veta i en kommentar nedan.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail