rosacea

Hur ser man skillnaden mellan rosacea och akne?

Det kan vara svårt, eftersom de två hudtillstånden delar många symtom.

Att veta vilken du har kan dock hjälpa dig att välja den bästa behandlingen.

Hur man berättar skillnaden mellan rosacea och akne: delade symtom

Akne och rosacea delar liknande symtom. Det är därför det kan vara svårt att säga vilken man har.

Båda tillstånden kan till exempel orsaka hudrodnad, stötar och pustler på näsan och kinderna.

Båda tenderar också att blossa upp som svar på vissa triggers, för att sedan blekna ett tag innan de blossar upp igen.

Men när du tittar mer noggrant kommer du att se att det finns betydande skillnader mellan dessa två, inklusive några viktiga symtom och vem som sannolikt kommer att få rosacea jämfört med akne.

Hur man berättar skillnaden mellan rosacea och akne: Vad är rosacea?

Rosacea är en kronisk hudsjukdom som orsakar röd, rodnad, grov eller ojämn hud på kinderna, näsan och pannan, och ibland på hakan. Det börjar vanligtvis som rodnad och kan sedan utvecklas till små men synliga vidgade blodkärl. Rodnaden kan sträcka sig till hårbotten, nacken, bröstet och övre delen av ryggen.

När inflammationen ökar kan det uppstå knölar och finnar och ögonen kan bli röda eller blodsprängda. Rosacea kan orsaka finnaliknande utbrott utan pormaskar. I mer avancerade fall kan näsan bli svullen av överflödig vävnad.

Personer med rosacea beskriver vanligtvis sin hud som känslig och reagerar på olika triggers som hårt väder, värme, alkohol, kryddig mat, starka känslor och produkter för personlig vård. Detta tillstånd drabbar oftast vuxna i 30-årsåldern eller äldre och är vanligare hos personer med ljusare hudtyper.

Hur man berättar skillnaden mellan rosacea och akne: Vad är akne?

Acne vulgaris är ett vanligt hudproblem där hårsäckarna blir igensatta av död hud och oljor vilket leder till inflammation. Liksom rosacea orsakar akne rodnad, men den rodnaden är vanligtvis isolerad till finnen eller knölen i huden, snarare än att spridas över ett område av huden.

Och precis som rosacea kan akne dyka upp i ansiktet, men det kan också visa sig på bröstet, ryggen, axlarna och skinkorna. Akne skapar whiteheads och pormaskar, stötar eller finnar, hårda klumpar och svullnad. Det drabbar oftast tonåringar, men det kan också drabba vuxna.

Hur man berättar skillnaden mellan rosacea och akne: Vad orsakar dessa tillstånd?

Den exakta orsaken till rosacea är okänd, men forskare tror att det har något att göra med hur din kropp reglerar temperaturen på din hud. Det finns också en del forskning som tyder på att rosacea kan vara kopplat till ett felaktigt immunförsvar.

Akne kan orsakas av en mängd faktorer, inklusive stress, kost och hormonobalanser under puberteten och menstruationen som gör att huden producerar för mycket olja (talg). Det kan också uppstå efter användning av vissa hudvårdsprodukter som täpper till porer eller förvärrar inflammation.

Båda tillstånden utlöses vanligtvis av stress. När du är stressad kan ditt nervsystem få dig att svettas och uppleva rodnad i ansiktet som kan utlösa en rosacea. Stress ökar också kroppens produktion av kortisol, ett stresshormon som kan få kroppen att släppa ut mer olja i huden, vilket resulterar i ett akneutbrott.

Hur man berättar skillnaden mellan rosacea och akne: skillnader i symtom

Låt oss ta en snabb titt på hur dessa två tillstånd skiljer sig i vilka symtom de kan orsaka:

Kan du ha både rosacea och akne?

Det är möjligt att ha båda tillstånden samtidigt, men det är inte vanligt. Om du är vuxen med rosacea kan du dock ha perioder med akne också om du har akne hos vuxna.

Särskilt om du går igenom en stressig period, kanske du märker att du lider av akne tillsammans med dina rosacea-utbrott.

Hur man berättar skillnaden mellan rosacea och akne: behandling för varje

När du vet om du har rosacea eller akne (eller båda!), kan du skräddarsy din behandling för att uppnå bästa resultat.

Några tips om hur man behandlar rosacea

• Undvik hårda och uttorkande tvålar. Tvätta med skonsamma rengöringsmedel som är parfymfria och tillverkade utan sulfater, torkande alkoholer, ftalater eller andra giftiga ingredienser.
• Tvätta försiktigt med ljummet vatten. Undvik hård skrubbning.
• Använd vår Rescue + Relief Spray som toner och sprits mitt på dagen. Det hjälper till att lugna, lugna och minska rodnad.
• Återfukta varje dag med en närande, doftfri formula. Vi föreslår vår lugnande fukt för ansikte, hals och hårbotten. Den lugnar och återfuktar omedelbart rodnad hud, med havreextrakt för att minska rodnad och klåda.
• Välj en säker, icke-kemisk solkräm gillar zinkoxid och använder det varje dag.
• Undvik typiska kostvanor triggers som varma drycker, kryddig mat, alkohol och stora, varma måltider.
• Öva regelbunden avslappning och stresslindring genom träning, meditation, yoga och djupandning. Dessa kan hjälpa till att minska rodnad.
• Fråga din hudläkare om aktuella eller orala antibiotika eftersom de kan vara till hjälp.

Några tips om hur man behandlar akne

• Utöva en daglig avstressande aktivitet.
• Ät en hälsosam kost och försök att begränsa raffinerat socker och högglykemiska livsmedel.
• Ta steg för att hitta överskottsoljan i din T-zon. Använd en rengöring som är gjord för fet hud – en skum- eller gelrengöring är bäst. Om dina kinder vanligtvis är torra, använd den feta hudrengöringen endast i T-zonen och håll dig till din krämigare rengöring för dina kinder och andra torra områden.
• Använd en lermask 1-2 gånger i veckan i dessa oljiga områden för att hjälpa till att suga upp överflödig olja.
• Använd hudvård med antiinflammatoriska ingredienser. Börja med Rescue + Relief som din toner och följ sedan med vår Calming Moisture. Båda har vårt exklusiva Tri-Rescue Complex, ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel, plus andra lugnande ingredienser som aloe, vallört och solrosolja.
• Undvik att använda hudvård med ingredienser som täpper igen porerna som kokosolja, kakaosmör, palmolja, alkohol och stearater och stearinsyra.

Kan du säga om du har rosacea eller akne?