Med all stress på semestern och det hårda vintervädret är det vanligt att du lider av matt hud.
Men ingen vill ha matt hy på nyårsafton, och absolut, ingen vill börja det nya året med att se trött och livlös ut!
Så låt oss fixa det. Nedan hittar du fem vanliga orsaker till att din hud kan se matt ut och vad du kan göra för att återta den strålande, ungdomliga lyster du vill ha!
5 skäl till varför du kan ha matt hy
När vi pratar om matt hud menar vi vanligtvis hud som ser torr, fläckig, asig eller ojämn ut. Den saknar utstrålning och kan inte reflektera ljus så bra. Det får dig att se äldre ut än du är.
Matt hud Orsak 1: Döda hudceller
Döda hudceller ansamlas naturligt på hudens yta med tiden. Det beror på att huden trycker upp gamla, döda hudceller till ytan samtidigt som det växer nya, yngre hudceller i de djupare lagren.
Huden ser matt ut när de döda hudcellerna samlas på ytan istället för att slockna som de borde. När vi åldras saktar hudens förmåga att vända över det där lagret av döda hudceller ner. När de döda hudcellerna förökar sig kommer de i vägen för ljus, glödande hud under. De kan också täppa till porerna och få huden att se torr och matt ut.
Lösning med matt hud: Exfoliera regelbundet
För att åtgärda denna orsak till matt hud behöver du bara öka din exfoliering. Den tar bort de döda hudcellerna och andra orenheter för att avslöja mjukare, slätare hud under. Du kan göra detta på två sätt:
- Kemisk peeling: Använd alfa- och betahydroxisyror som glykol-, mandel- och salicylsyraprodukter för att bryta upp och ta bort döda hudceller. Denna metod är skonsammare än fysisk exfoliering och är bäst för känslig hud.
- Fysisk peeling: Använd verktyg som borstar, svampar, tvättlappar och skrubbar för att manuellt skrubba bort döda hudceller. Mjuka borstar kan vara mycket effektiva även för känslig hud, men scrubs är ofta för hårda och kan orsaka mikrorevor i huden som kan uppmuntra till inflammation och akne.
Matt hud Orsak 2: Åldrande
När vi blir äldre förändras saker och ting i huden. För det första saktar cellomsättningen ner, vilket är anledningen till att du kan behöva exfoliera oftare. Kollagenproduktionen minskar också, vilket leder till mer slapphet och säckar, och naturligt slitage på huden kan leda till ökad torrhet.
Lösning med matt hud: Prova Retinol
Retinol är en form av vitamin A som hjälper till att fördröja uppkomsten av åldrande på huden. Det bekämpar fina linjer och rynkor, ökar cellomsättningen och blekar mörka fläckar. Det kan dock orsaka torrhet och irritation hos personer med känslig hud. Om du har haft svårt att använda retinol tidigare, prova att cykla med huden.
Orsak 3: Torrhet
Om din hud är torr kommer den att se matt ut. I själva verket är torrhet den vanligaste orsaken till matt hud. Det skapar sprickor i hudens yta och låter döda hudceller byggas upp snabbare.
Det finns många potentiella orsaker till varför din hud är torr. Ålder, klimat, väder, värme, luftkonditionering, din kost och fuktkrämen du använder kan alla spela en roll.
Lösning med matt hud: Återfukta med en kvalitetsprodukt
Du kan återfukta flera gånger om dagen med en matt produkt och ser ingen förbättring i din matta hud. För att verkligen lösa problemet behöver du en produkt som inte bara hjälper till att återfukta din hud utan också hjälper till att reparera den yttre barriären så att huden kan hålla kvar den fukt den har.
Vi rekommenderar vår Calming Moisture and Body Repair Lotion. Calming Moisture innehåller beta-glukan, aloe vera och havreextrakt för att minska rodnad och irritation, och många naturliga oljor som jojoba och solros tränger djupt in i huden och fyller och lenar.
Ännu bättre, denna fuktighetskräm kommer att lämna din hud med en strålande lyster första gången du provar den! Makeupartister älskar det under foundation av den anledningen.
Vår Body Repair Lotion är liknande, innehåller beta-glukan och johannesört för att öka kollagenproduktionen tillsammans med ringblomma och aloe för att lugna och lugna torr, inflammerad hud.
Matt hud Orsak 4: Miljöfaktorer
Torrt väder, hårda vindar, föroreningar, solskador, smuts och smuts med mera kan ha negativa effekter på huden och orsaka torrhet och ofta matthet. De tar bort huden från dess naturliga fukt, skadar cellerna under och påskyndar ofta uppkomsten av åldrande.
Lösning med matt hud: Skydda huden
Börja med ett fysiskt solskyddsmedel (zinkoxid eller titandioxid) med en SPF på 30 eller högre. Lägg till hattar, halsdukar, handskar och andra skyddskläder när vädret tillåter det.
Tvätta alltid ansiktet noggrant före sänggåendet på natten för att bli av med alla miljömikrober som har avsatts på din hud under dagen. Slutligen, leta efter antioxidanter i dina hudvårdsprodukter. Dessa ingredienser hjälper till att neutralisera fria radikaler från miljön och skyddar din hud från oxidativ stress som kan orsaka skador och matthet.
Bra antioxidantingredienser inkluderar vitamin C och E, naturliga oljor (som oliv och jojoba), gurkmeja och reishi-svamp.
Matt hud Orsak 5: Stress
Forskare har upptäckt ett intrikat samband mellan psykologisk stress och uppkomsten eller förvärringen av många hudsjukdomar som eksem, rosacea och psoriasis samt hudproblem som matthet och torrhet.
När du är stressad stimulerar din hjärna frisättningen av stresshormoner som kortisol, adrenalin och noradrenalin. Dessa hormoner ökar immunförändringar som kan leda till inflammation, fläckar och utslag.
Höga kortisolnivåer – särskilt de som kvarstår i veckor eller månader – är också associerade med nedsatt hudbarriärfunktion och för tidigt åldrande.
Lösning med matt hud: Lätta stressad hud
När du går igenom en stressig period (som semestern!), hitta en daglig aktivitet som du kan göra för att få bort stressen. Om du har ett hälsosamt sätt att släppa det, kommer din hud inte att lida så mycket (och inte resten av er heller). Bra alternativ inkluderar att gå på en promenad, göra yoga, meditera, journalföra, umgås med ett husdjur eller lyssna på lugnande musik.
Öva sedan hälsosamma vanor som att äta bra (undvika överskott av socker) och få 7-8 timmars sömn per natt. Drick mer vatten för att återfukta huden inifrån och ut, drick mer te (det hjälper till att lindra stress och är bra för din hud) och se till att hålla fast vid din vanliga hudvårdsrutin.
Slutligen, använd rätt produkter över natten för att hjälpa din hud att återhämta sig. Vi rekommenderar vår CVSkinlabs produktlinje eftersom den ger dig säkra, närande formler med vårt Tri-Rescue Complex som hjälper till att motverka effekterna av stress på din hud.
Hur behandlar du matt hud?
Peruk bär