Tag:

Man

Skönhet

5 orsaker till matt hud och hur man får en glödande hy

by admin
written by admin

Med all stress på semestern och det hårda vintervädret är det vanligt att du lider av matt hud.

Men ingen vill ha matt hy på nyårsafton, och absolut, ingen vill börja det nya året med att se trött och livlös ut!

Så låt oss fixa det. Nedan hittar du fem vanliga orsaker till att din hud kan se matt ut och vad du kan göra för att återta den strålande, ungdomliga lyster du vill ha!

5 skäl till varför du kan ha matt hy

När vi pratar om matt hud menar vi vanligtvis hud som ser torr, fläckig, asig eller ojämn ut. Den saknar utstrålning och kan inte reflektera ljus så bra. Det får dig att se äldre ut än du är.

Matt hud Orsak 1: Döda hudceller

Döda hudceller ansamlas naturligt på hudens yta med tiden. Det beror på att huden trycker upp gamla, döda hudceller till ytan samtidigt som det växer nya, yngre hudceller i de djupare lagren.

Huden ser matt ut när de döda hudcellerna samlas på ytan istället för att slockna som de borde. När vi åldras saktar hudens förmåga att vända över det där lagret av döda hudceller ner. När de döda hudcellerna förökar sig kommer de i vägen för ljus, glödande hud under. De kan också täppa till porerna och få huden att se torr och matt ut.

Lösning med matt hud: Exfoliera regelbundet

För att åtgärda denna orsak till matt hud behöver du bara öka din exfoliering. Den tar bort de döda hudcellerna och andra orenheter för att avslöja mjukare, slätare hud under. Du kan göra detta på två sätt:

  • Kemisk peeling: Använd alfa- och betahydroxisyror som glykol-, mandel- och salicylsyraprodukter för att bryta upp och ta bort döda hudceller. Denna metod är skonsammare än fysisk exfoliering och är bäst för känslig hud.
  • Fysisk peeling: Använd verktyg som borstar, svampar, tvättlappar och skrubbar för att manuellt skrubba bort döda hudceller. Mjuka borstar kan vara mycket effektiva även för känslig hud, men scrubs är ofta för hårda och kan orsaka mikrorevor i huden som kan uppmuntra till inflammation och akne.

Matt hud Orsak 2: Åldrande

När vi blir äldre förändras saker och ting i huden. För det första saktar cellomsättningen ner, vilket är anledningen till att du kan behöva exfoliera oftare. Kollagenproduktionen minskar också, vilket leder till mer slapphet och säckar, och naturligt slitage på huden kan leda till ökad torrhet.

Lösning med matt hud: Prova Retinol

Retinol är en form av vitamin A som hjälper till att fördröja uppkomsten av åldrande på huden. Det bekämpar fina linjer och rynkor, ökar cellomsättningen och blekar mörka fläckar. Det kan dock orsaka torrhet och irritation hos personer med känslig hud. Om du har haft svårt att använda retinol tidigare, prova att cykla med huden.

Orsak 3: Torrhet

Om din hud är torr kommer den att se matt ut. I själva verket är torrhet den vanligaste orsaken till matt hud. Det skapar sprickor i hudens yta och låter döda hudceller byggas upp snabbare.

Det finns många potentiella orsaker till varför din hud är torr. Ålder, klimat, väder, värme, luftkonditionering, din kost och fuktkrämen du använder kan alla spela en roll.

Lösning med matt hud: Återfukta med en kvalitetsprodukt

Du kan återfukta flera gånger om dagen med en matt produkt och ser ingen förbättring i din matta hud. För att verkligen lösa problemet behöver du en produkt som inte bara hjälper till att återfukta din hud utan också hjälper till att reparera den yttre barriären så att huden kan hålla kvar den fukt den har.

Vi rekommenderar vår Calming Moisture and Body Repair Lotion. Calming Moisture innehåller beta-glukan, aloe vera och havreextrakt för att minska rodnad och irritation, och många naturliga oljor som jojoba och solros tränger djupt in i huden och fyller och lenar.

Ännu bättre, denna fuktighetskräm kommer att lämna din hud med en strålande lyster första gången du provar den! Makeupartister älskar det under foundation av den anledningen.

Vår Body Repair Lotion är liknande, innehåller beta-glukan och johannesört för att öka kollagenproduktionen tillsammans med ringblomma och aloe för att lugna och lugna torr, inflammerad hud.

Matt hud Orsak 4: Miljöfaktorer

Torrt väder, hårda vindar, föroreningar, solskador, smuts och smuts med mera kan ha negativa effekter på huden och orsaka torrhet och ofta matthet. De tar bort huden från dess naturliga fukt, skadar cellerna under och påskyndar ofta uppkomsten av åldrande.

Lösning med matt hud: Skydda huden

Börja med ett fysiskt solskyddsmedel (zinkoxid eller titandioxid) med en SPF på 30 eller högre. Lägg till hattar, halsdukar, handskar och andra skyddskläder när vädret tillåter det.

Tvätta alltid ansiktet noggrant före sänggåendet på natten för att bli av med alla miljömikrober som har avsatts på din hud under dagen. Slutligen, leta efter antioxidanter i dina hudvårdsprodukter. Dessa ingredienser hjälper till att neutralisera fria radikaler från miljön och skyddar din hud från oxidativ stress som kan orsaka skador och matthet.

Bra antioxidantingredienser inkluderar vitamin C och E, naturliga oljor (som oliv och jojoba), gurkmeja och reishi-svamp.

Dull Skin CV Skinlabs

Matt hud Orsak 5: Stress

Forskare har upptäckt ett intrikat samband mellan psykologisk stress och uppkomsten eller förvärringen av många hudsjukdomar som eksem, rosacea och psoriasis samt hudproblem som matthet och torrhet.

När du är stressad stimulerar din hjärna frisättningen av stresshormoner som kortisol, adrenalin och noradrenalin. Dessa hormoner ökar immunförändringar som kan leda till inflammation, fläckar och utslag.

Höga kortisolnivåer – särskilt de som kvarstår i veckor eller månader – är också associerade med nedsatt hudbarriärfunktion och för tidigt åldrande.

Lösning med matt hud: Lätta stressad hud

När du går igenom en stressig period (som semestern!), hitta en daglig aktivitet som du kan göra för att få bort stressen. Om du har ett hälsosamt sätt att släppa det, kommer din hud inte att lida så mycket (och inte resten av er heller). Bra alternativ inkluderar att gå på en promenad, göra yoga, meditera, journalföra, umgås med ett husdjur eller lyssna på lugnande musik.

Öva sedan hälsosamma vanor som att äta bra (undvika överskott av socker) och få 7-8 timmars sömn per natt. Drick mer vatten för att återfukta huden inifrån och ut, drick mer te (det hjälper till att lindra stress och är bra för din hud) och se till att hålla fast vid din vanliga hudvårdsrutin.

Slutligen, använd rätt produkter över natten för att hjälpa din hud att återhämta sig. Vi rekommenderar vår CVSkinlabs produktlinje eftersom den ger dig säkra, närande formler med vårt Tri-Rescue Complex som hjälper till att motverka effekterna av stress på din hud.

Hur behandlar du matt hud?

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Skönhet

Vad man ska göra mot stressrelaterat håravfall

by admin
written by admin

Håravfall är vanligt, och det finns många olika anledningar till varför vi kan tappa mer hår än vanligt. Saker som överstyling, färgning av håret, kall väderlek och värmeskador kan göra att hårstrån går sönder eller till och med faller från hårsäcken. Vissa medicinska tillstånd kan orsaka håravfall, och en annan anledning till att du kanske har märkt att fler hårstrån faller av än vanligt är stress. Nedan är en titt på varför stress kan orsaka håravfall och några saker du kan göra åt det.

Vad är stressrelaterat håravfall?

Vi tappar alla hår varje dag. Även med rätt vård är det vanligt att tappa upp till 150 hårstrån varje dag. Så lite hår som kommer ut när du borstar eller tvättar det eller hittar en och annan hårstrå på din tröja är inget att oroa sig för.

Men stress kan orsaka en mer betydande håravfall på grund av en störning av vår hårväxtcykel. Vi har alla runt 100 000 hårsäckar på våra huvuden, som var och en ger ett individuellt hårstrå. Under hårcykeln går varje hårstrå genom tillväxtfasen, vilofasen och sedan hårstrån. Varje follikelcykel har en något annorlunda tidsram, så du kan tappa 150 hårstrån om dagen, utan att någonsin märka det.

När vi är stressade kan våra kroppar svara genom att trycka igenom fler hårstrån i tillväxtfasen. Vilket på några månader innebär att du har extra hårstrån på väg in i håravfallsfasen. Ingen är riktigt säker på varför, men man tror att det kan bero på vår hormonella stressrespons.

Du kanske inte märker stressrelaterat håravfall direkt, och tyvärr, på grund av hårets naturliga cykel, kan du fortsätta att tappa fler hårstrån än vanligt i månader eller till och med år, eftersom det tar tid för dina folliklar att återhämta sig och ditt hår kommer tillbaka. till sin normala cykel.

En annan orsak till stressrelaterat håravfall är hårdragning. Många av oss har hanteringsmekanismer, ofta undermedvetna, när vi hanterar stress, och hårdragning är en vanlig sådan.

Är stressrelaterat håravfall vanligt?

Ja. Vi hanterar alla stress på olika sätt, men det är inte ovanligt att en av din kropps reaktioner är förändringar i din hårcykel och din hårsäcks förmåga att fungera korrekt. Men den goda nyheten är att det finns mycket du kan göra åt det. Låt oss ta en titt.

Hitta en behandling

Det finns några egenvårdsmetoder som du kan göra för att minska stress och ta hand om ditt hår. Men ibland behöver man lite mer hjälp. Om du är orolig för ditt håravfall eller misstänker att du har håravfall av kvinnligt mönster, bör du hitta en behandling för håravfall för kvinnor som hjälper. Den rätta behandling av håravfall för kvinnor kan stimulera tillväxt och minska förlust oavsett om du kämpar med stressrelaterad förlust eller ett ärftligt tillstånd.

Ät en hälsosam kost

Att äta en hälsosam kost kan minska stress och hålla din kropp igång på topp. En kost som är rik på näringsämnen och vitaminer kan hålla ditt hår glansigt och starkt. Att äta mindre fet eller fet mat kan också hjälpa till att förhindra att ditt hår blir så fett och kommer att innebära att du inte behöver tvätta det så ofta.

Du kommer också att upptäcka det om du lagar mycket flottig matditt hår och hud blir fet och du kommer att få utslag, och ditt hår kommer att se fett ut.

Massera din hårbotten

Att massera din hårbotten är ett fantastiskt sätt att öka blodflödet och stimulera hårväxten. Detta kan hjälpa till att minska uppkomsten av tunna fläckar och hålla din hårbotten frisk. De flesta tycker att det är det enklaste sättet att massera hårbotten medan de tvättar håret. Om din hårbotten är mycket torr och flagnande, kan dock massera in en hårolja i den innan du går och lägga dig och sedan tvätta håret nästa dag för att ge återfuktning och minska torrhet.

Hitta sätt att hantera stress

Effekterna av stressrelaterat håravfall kan vara ett tag, så att hitta sätt att minska håravfall och stimulera tillväxt är ett utmärkt sätt att minska uppkomsten av tunnare eller kala fläckar. Men i slutändan är det bästa sättet att hålla stressrelaterat håravfall i schack att hitta sätt att hantera och minska dina stressnivåer.

  • Få mer sömn – Det kan vara svårt att sova när du är stressad och orolig, men sömnlösa nätter förvärrar stressen och ökar effekten på din kropp. Om du kämpar för sömnatt komma in i en rutin, begränsa koffeinet och tillbringa lite tid med att koppla av från skärmarna innan sänggåendet kan hjälpa.
  • Spendera tid med människor du älskar – Att umgås med positiva människor som får dig att le är ett effektivt sätt att minska stress. Gör planer med människor som får dig att må bra med dig själv och prata med dem om dina bekymmer. Om det finns några människor i ditt liv som tar ner dig och ökar dina stressnivåer, eller som inte ger ditt förhållande den tid och uppmärksamhet som det förtjänar, var inte rädd för att sluta se dem.
  • Få hjälp – Om du kämpar med stress eller andra delar av din psykiska hälsa måste du få hjälp. Prata med dina vänner och familj och boka tid med din läkare om egenvårdsmetoderna inte hjälper eller om du vill ha mer stöd.
  • Träning – Träning är ett fantastiskt sätt att minska stress, ta lite tid för dig själv och öka ditt självförtroende. Om du lider av håravfall och tror att det är stressrelaterat, ta en joggingtur, simma och träna yoga är enkla sätt att minska stress.
  • Gå utomhus – Om du kan kan träning utomhus, kanske med en joggingtur eller vandring, vara ett effektivt sätt att minska stress. Även att sitta ute i din trädgård kan hjälpa till att höja ditt humör. Men om du kämpar med håravfall, se till att du skyddar ditt hår från hårt väder, genom att bära en solhatt för att blockera UV-strålar, eller en vintermössa för att hålla din hårbotten varm.
  • Ta pauser från din telefon – Våra smartphones är fantastiska verktyg, men de kan öka stressen, göra det svårt att sova och till och med bli en missbruk. Försök att lämna telefonen i ett annat rum medan du sover och minska användningen några timmar innan du lägger dig.
  • Drick mindre alkohol – Alkohol i måttlig mängd kan vara bra mot stress och hjälpa dig att slappna av och varva ner. Men om du dricker för mycket, eller alkohol har blivit en hanteringsmekanism som du litar på, kan det vara en betydande stressor i sig. Att dricka mindre alkohol kan hjälpa dig att hantera stress. Försök att dricka mer vatten istället för att hålla dig återfuktad och ge ditt hår en boost.
  • Ta tid för dig själv – Vi är ofta mer stressade när vi är upptagna. Att ta tid för sig själv, även om det bara är några minuter om dagen för att göra något för sig själv som att läsa en bok, är ett effektivt sätt att hålla stressfaktorer borta.

Att hitta sätt att minska stress är det bästa du kan göra för att permanent minska eller förhindra stressrelaterat håravfall, men du kan fortfarande behöva behandling och ta bättre hand om din hårbotten och hår om du vill stimulera tillväxten och behålla din hår friskt och starkt.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Skönhet

Hur man tar bort mascara med micellärt vatten

by admin
written by admin

Om du älskar att bära mascara, hatar du förmodligen den del där du måste ta av den. Mascara kan vara svår att ta bort helt utan att skada eller dra ut dina ögonfransar. Dessutom är det ingen som gillar att ringa runt ögonen nästa dag.

Att ta bort din mascara på rätt sätt kan göra processen mycket mindre frustrerande, och det kan bevara dina ögonfransar från att skadas eller dras ut. Micellärt vatten kan vara ett bra sätt att få bort mascara från dina fransar utan att behöva skrubba eller gnugga ögonen.

Hur man använder micellärt vatten för att ta bort mascara

Micellärt vatten är renat vatten som görs med molekyler som attraherar och tar bort smuts och olja från din hud. Den är perfekt för alla hudtyper, och den är ett utmärkt verktyg när det kommer till att ta bort smink som du har applicerat på ditt ansikte. Om du aldrig har använt Micellar Water förut kommer du förmodligen att bli chockad över hur effektivt det är när det gäller att ta bort smink, vilket skulle vara svårt att ta bort med andra produkter.

Du kommer att vilja applicera ditt Micellar Water med en sminkborttagningsdyna. Häll bara en liten mängd på en bomullsrondell och tryck till dina ögonfransar. Håll på plats kort och börja sedan massera försiktigt. De mjuka rörelserna kommer att lyfta mascaran från dina ögonfransar då Micellar Water bryter ner komponenterna i mascaran som gör att den fastnar på dina fransar.

Se till att du har en annan bomullsrondell förberedd för att avsluta städningsjobbet när du har tagit bort huvuddelen av mascaran från dina fransar. Att gnugga samma smutsiga dyna över din hud, om och om igen, kan bidra till finnar och hudirritation. Du kommer att vilja ha en ny dyna redo så att du kan torka av resten av mascaran utan att skada huden eller sprida ut resterna.

Kan jag använda micellärt vatten bara för att rengöra min hud?

Ja, Micellar Water kan också användas som en hudvårdsprodukt, vilket är anledningen till att detta är ett idealiskt val för dina sminkborttagningsbehov. Du kommer att rengöra och vårda din hud samtidigt som du tar bort din makeup när du använder Micellar Water för detta behov. Detta är ett av de skonsammaste och ändå mest effektiva sätten att ta bort smink och att rensa upp din hud i slutet av dagen.

Se till att du också använder en hudrengöring av hög kvalitet för att backa upp det arbete du har gjort med din process för borttagning av Micellar Water-smink.

Micellärt vatten är bra för att ta bort smink

Oavsett vilken typ av smink du använder när du gör dig redo för dagen, kan Micellar Water hjälpa dig att ta bort det på ett skonsamt sätt när du är redo för sängen. Micellar Water är ett utmärkt verktyg för en hel rad hudvårdsbehov, och om du inte har använt det hittills är det dags att börja vårda din hud med denna effektiva produkt.

Den här artikeln uppdaterades senast den 17 december 2022.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Skönhet

Hur man gör läpptråckling rätt för mjukare, lenare läppar!

by admin
written by admin

Fixa dina torra och spruckna läppar med lipbasting!

Det är den senaste skönhetstrenden, även kallad ”lip slugging” eftersom det liknar face sugging (som vi pratade om i ett tidigare inlägg).

Men vad är lip basting och bör du göra det för att få mjuka, vackra läppar?

Vad är Lip Basting?

Vissa kallar det ”den ultimata återfuktningen för dina läppar”, medan andra hävdar att det är ”det ultimata hacket för torra läppar.”

Med vädret som blir kallare, torrare och hårdare i många delar av landet, söker många av oss hjälp med torra, spruckna läppar. Kall luft suger ut fukt från läpparna, vilket orsakar torrhet, flagning, sprickor och ibland blödning. Den naturliga tendensen att slicka läpparna kan också förvärra torrhet och fjällning.

Huden på läpparna är mycket tunn och känslig. Den torkar ut mycket snabbare än huden i resten av ansiktet och kräver extra TLC för att säga mjuk och len på vintern.

Även om du regelbundet applicerar läppbalsam, kan du fortfarande kämpa med spruckna läppar vid den här tiden på året. Så det är ingen överraskning att lip-basting blev populärt nästan över en natt.

Som enklast är lip basting en process där du applicerar ett tjockt lager fuktighetskräm (typerna varierar) på läpparna och sedan låter det sitta en längre tid innan du torkar av det, ofta cirka 10 minuter.

Tanken är att genom att låta det återfuktande medlet sitta på läpparna under en längre period hjälper det till att förbättra återfuktningen och reparationen. Men om vi går tillbaka till hur läpptråling började, kan vi se att den ursprungliga processen innebar mer än så här.

Hur Lip Basting började

Lip basting började med Dr. Shereene Idriss, en styrelsecertifierad hudläkare i New York City. Hon delade en process som hon använder på sina egna läppar på Instagram, och läpptråling föddes.

Idriss rekommenderade två steg för processen:

  1. Exfoliera: Börja med en kemisk exfoliant som glykolsyra. Bred ut ett tunt lager över läpparna.
  2. Återfukta: När det har torkat, applicera ett tjockt lager fuktighetskräm. Fortsätt med din makeup eller morgonrutin.

När Idriss var klar med att göra sig redo för sin dag, torkade hon bort fuktkrämen och voila, njöt av mjukare, slätare läppar.

Du kanske har gjort något liknande tidigare med en läppskrubb följt av en läppsalva eller en läppmask. Vad som är intressant är att, till skillnad från ansiktsmaskning, innebär läpptråckling ett exfolierande steg.

Det är vettigt eftersom spruckna läppar naturligt har död hud på ytan. Vi måste bli av med den där döda huden innan vi kan förvänta oss att våra läppar kommer att se bättre ut. Att bara lägga fuktkräm ovanpå torra, flagnande fläckar kommer att hjälpa vissa, men ger inte de resultat vi vill ha.

Om hur Idriss kom på den här idén, sa hon till PopSugar att hon var i Jackson, Wyoming, där luften var torr och hennes läppar kändes som ”krympta katrinplommon…” Enbart vaselin hjälpte inte, så hon bestämde sig för att hon skulle exfoliera sina läppar som om hon exfolierar ansiktet.

4 steg till den perfekta läpptråcklingsrutinen

Om du är nyfiken på hur läpptråling kan gynna dina läppar i vinter, prova följande steg för bästa resultat.

1. Börja med rena läppar

Använd en mjuk trasa eller sminkborttagningsduk för att ta bort allt läppstift, läppglans, läppbalsam och andra produkter från läpparna. Du vill börja med rena läppar.

2. Använd en Scrub om du vill

Om dina läppar är flagnande och torra kan det hjälpa att börja med en skonsam läppskrubb. Det finns många tillgängliga på marknaden eller så kan du göra din egen med lite socker och oliv- eller jojobaolja. Applicera lite på dina läppar och skrubba försiktigt med en tvättlapp eller mjuk tandborste för att lossa en del av den döda huden. Skölj.

Tänk på att en fysisk scrub inte är den rätta lösningen för alla. Om du har superkänslig hud eller om dina läppar redan blöder, vänta tills de är bättre reparerade.

3. Exfoliera kemiskt

Använd sedan ett kemiskt exfolieringsmedel för att ytterligare ta bort den döda huden på ytan av dina läppar. Idriss använder ett ansiktsvatten som innehåller glykolsyra. Du kan också använda en som innehåller mjölksyra. Ett serum med en av dessa syror kommer också att fungera.

Låt exfolieringen sitta på dina läppar. Om du använder en toner, låt den sitta tills den torkar. Om du använder ett serum, låt det sitta tills det sjunker in i läpparna. Gå sedan vidare till nästa steg.

4. Tråckla läpparna!

Till sist, bred ut ett generöst lager av din valda fuktkräm på dina läppar. Applicera så mycket att dina läppar ser smöriga och blöta ut och låt det sitta. Slicka inte dina läppar!

Vi rekommenderar vår Restorative Skin Balm. Denna 100 procent naturliga, icke-petroleumläkande balsam mjukar upp hårt torr och sprucken hud. Den har vunnit flera priser, inklusive ”Bästa All-Around Healing Balm” från Healing Lifestyles & Spas. Förutom att återfukta din hud skyddar den den även med kraftfulla antioxidanter och vitamin E.

Vad du än väljer att använda, håll dig borta från petroleumbaserade produkter. De kan täcka huden och förhindra vattenförlust, men de tillför ingen fukt tillbaka till din hud, så dina läppar kommer att kännas torra igen en kort tid senare.

Vårt balsam innehåller naturliga fuktkrämer som ringblomma och bivax tillsammans med naturliga oljor och andra fuktkrämer som kommer att gynna den ömma huden på dina läppar.

När du har hällt på dig fuktkrämen, gå på morgonen (eller kvällen). Nyckeln är att låta fuktkrämen sitta på dina läppar i minst 10 minuter.

När du är redo, dutta försiktigt eller torka av eventuell återstående fuktkräm och applicera ditt vanliga läppbalsam (du kan använda vår Restorative Skin Balm som läppbalsam också!). Gå sedan om dagen med nyrenoverade, mjuka och smidiga läppar.

Upprepa gärna läppbasningsprocessen en gång om dagen eller tills dina läppar börjar se och må bättre.

Restorative Lip Basting

Vilka är fördelarna med Lip Basting?

När du följer stegen ovan får du följande fördelar:

  • Intensivt återfuktade läppar
  • Minskad torrhet, naggande och flagnande
  • Mer motståndskraftiga läppar som motstår framtida skav
  • Smidigare applicering av läppstift och läppglans

Har du testat lip-basting?

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Smink

Hur man använder HydroPure Tinted Serum: En hudvänlig makeuprutin

by admin
written by admin

Som en inbiten Liquid Minerals-älskare var jag orolig och exalterad över HydroPure Tinted Serum. Jag hoppades att den skulle ha samma serumliknande konsistens med den skira nyans som jag älskar, och jag blev inte besviken! HydroPure Tinted Serum är packat med hudvårdsingredienser som HyaluronsyraCoQ10, Olive Squalaneoch, naturligtvis, rena mineralpigment för en naturlig nyans. Denna hudälskande formel har fått många att undra om HydroPure Tinted Serum är hudvård eller smink. För mig är det definitivt smink;Jag älskar den superskira täckningen och den ultraglänsande finishen som den ger min normala till torra hud. Så här använder jag HydroPure Tinted Serum!

Hur man använder HydroPure Tinted Serum: Min sminkrutin

1. HydroPure Tinted Serum
Jag börjar med två pumpar och applicerar med fingrarna. Jag tycker att att använda mina fingrar är ett snabbt och enkelt sätt att applicera min bas, plus att mina fingrar bryter ner de inkapslade liposomerna superenkelt.

applicera hydropure tonat serum

2. Enlighten Concealer
Jag har mörka under ögonen, så för mig är det viktigt att använda en concealer. Jag älskar Enlighten Concealer eftersom det är en krämig formula med den perfekta persika undertonen för att kamouflera mina mörka ringar.

3. PurePressed Base Mineral Foundation
Om jag har en bra huddag, hoppar jag över PurePressed Base, men om jag har en breakout, gillar jag att klappa PurePressed Base på det området för extra täckning.

applicera renpressad bas

4. POMMISST Hydration Spray
Oavsett om jag använder PurePressed Base eller inte, älskar jag att sätta min hy med POMMISST Hydration Spray. Den upplyftande doften och antioxidantskyddet är extra fördelar för min hud.

5. Glow Time Blush Stick
Jag älskar att para HydroPure Tinted Serum med en krämfärgad rougeformel, så Glow Time Blush Stick var en no brainer! Jag använde nyansen Balmy på mina kinder och läppar för extra lyster och färg.

applicera glow time blush stick

6. PureLash Lash Extender & Conditioner
För att avsluta mitt enkla 5-minuters ansikte använder jag PureLash Lash Extender & Conditioner och Longest Lash mascara. När de används tillsammans gör dessa två fransar att mina fransar ser fylliga, långa och heta ut!

applicera PureLash Lash Extender & Conditioner

Jag älskar den glansiga, naturliga täckningen som HydroPure Tinted Serum ger min hud; det är en bonus att jag gör min hud en tjänst genom att använda en produkt full av hudälskande ingredienser. Och oroa dig inte, om du är någon som gillar mer täckning, applicera PurePressed Base efter att ha applicerat HydroPure Tinted Serum. Genom att lägga på HydroPure Tinted Serum och PurePressed Base kommer din hy att se fräsch och felfri ut. Om du provar HydroPure Tinted Serum, glöm inte att tagga @janeiredale och använd #TheSkincareMakeup.

Klicka här för att se Emmas utseende i aktion!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Skönhet

Hur man motverkar hudens åldrande med antiinflammatoriska produkter

by admin
written by admin

De flesta av oss vill veta mer om hur man motverkar hudens åldrande.

Särskilt när vi börjar se tecken på det – som fler fina linjer och rynkor, slapphet och matthet – blir vi mer motiverade att ändra det.

Så vi kanske provar nya serum, fuktkrämer och peeling, och även om dessa kan hjälpa, måste vi vara försiktiga med en sak: inflammation.

Det beror på att inflammation kan ha mycket mer att göra med hudens åldrande än du kanske tror.

Hur man motverkar hudens åldrande genom att vara medveten om inflammation

Forskare har upptäckt mycket mer om hur inflammation påskyndar hudens åldrande de senaste åren.

I en 2014 års studie, forskare talade om ”inflammation” – en term som hänvisar till en kontinuerlig, låggradig inflammation associerad med åldrande. Länge ansett som en av drivkrafterna bakom några av våra allvarligaste sjukdomar idag, inklusive diabetes, hjärtsjukdomar och åldersrelaterad makuladegeneration (AMD), anses inflammation nu också vara en viktig faktor för hudens åldrande.

”Det finns allt fler bevis som tyder på att åldrande drivs av de pro-inflammatoriska cytokiner och ämnen som produceras av vår kropps medfödda immunsystem”, skrev forskarna. ”Lärdorna från forskning om AMD, åderförkalkning och andra sjukdomar kan hjälpa oss att förbättra vår förståelse av inflammation i huden.”

Forskare vet också nu att stress kan förvärra hudtillstånd och hudens åldrande. I en annan 2014 års studiepratade de om hur psykologisk stress har kopplats till uppkomsten eller förvärringen av flera hudsjukdomar, inklusive dermatit och psoriasis.

Särskilt kronisk eller långvarig stress kan få huden att reagera snabbare på UV-skador samtidigt som den orsakar en ökning av pro-inflammatoriska celler som kan påskynda hudens åldrande.

I 2019, föreslog forskare att inriktning på kronisk inflammation i huden kan vara ett viktigt sätt att fördröja effekterna av åldrande och skapa anti-aging lösningar. Många forskare undersöker nu olika ingredienser för att se hur de kan minska hudinflammation. Några av dessa inkluderar vitamin A, C och E, grönt te, CoQ10, arganolja, rosmarin och andra.

Hur man motverkar hudens åldrande: Vad inflammation gör med huden

Inflammation är immunsystemets svar på bakterier, virus och andra främmande inkräktare. Om någon bredvid dig till exempel hostar och du andas in några bakterier, kommer ditt immunsystem att gå till jobbet och döda dessa bakterier för att skydda dig från sjukdomar. När den väl gör det kommer den att backa och slappna av tills nästa inkräktare kommer.

Men ibland attackerar immunförsvaret sådant som inte är skadligt. Detta händer hos personer med autoimmuna sjukdomar som reumatoid artrit och inflammatoriska tarmsjukdomar. Immunförsvaret ser av misstag kroppens egna celler och vävnader som farliga, och attackerar och försöker utrota dem.

Det uppstår också med ett sår som inte läker. Istället för att lösa problemet och försvinna, fortsätter immunsystemet att svullna och rodna. Det är en inflammation som inte kommer att försvinna.

Stress, miljökemikalier och föroreningar, UV-strålar, kost, brist på sömn och motion, passiv rökning och många andra faktorer – inklusive att bli äldre – kan få immunsystemet att reagera med kronisk inflammation.

När inflammationen fortsätter och fortsätter blir det problematiskt. Det börjar bryta ner hudens yttre lager, bryta ner celler, minska kollagenproduktionen och hämma hudens naturliga förmåga att reparera sig själv.

Inflammation i kroppen och på huden matar varandra

För att motverka hudens åldrande måste du angripa inflammation från alla håll.

Det betyder att man gör allt för att minska inflammation inte bara i huden utan i hela kroppen. Forskare vet nu att inflammationen i din kropp kan påverka din hud – och vice versa.

Forskare från UC San Francisco och San Francisco Veterans Administration Health Care System fann att ordentligt vårdar huden med produkter som sänker inflammation kan potentiellt inte bara hjälpa huden utan kroppen som helhet!

I den studie, använde forskare en receptfri kräm som tidigare visat sig bidra till hudreparation. Trettiotre vuxna mellan 58 och 95 år applicerade krämen över hela kroppen två gånger om dagen i 30 dagar. Efter en månad mätte forskarna blodnivåerna i tre typer av inflammatoriska celler.

De fann att användningen av krämen minskade mängden av alla tre jämfört med var de var innan deltagarna började använda krämen. Faktum är att deras nivåer sjönk till att vara nästan likvärdiga med människor i 30-årsåldern, vilket tyder på att föryngring av huden kan vända inflammation i hela kroppen.

Här på CV Skinlabs fokuserade vi på att utveckla formler som är fulla av kraftfulla antiinflammatoriska och helande ingredienser för att hjälpa till att hålla inflammation i schack och hudbarriären stark och motståndskraftig. Vi har våra egna kliniker som visar lysande resultat för att minska inflammation och rodnad.

Vi utvecklade vårt egenutvecklade Tri-Rescue Complex för att lugna inflammation, återställa hudens hälsa och öka lyster, med en kraftfull blandning av gurkmeja, bisabolol och reishi-svamp för att leverera överlägsna antiinflammatoriska fördelar. Och varje CV Skinlabs-produkt innehåller detta komplex tillsammans med andra potenta ingredienser, som främjar förebyggande och behandling av inflammatoriska hudtillstånd.

Som vi alltid har sagt – att ta hand om din hud är en stor del av att ta hand om din allmänna hälsa!

Hur man motverkar hudens åldrande: Attackera inflammation från alla sidor

De flesta av oss kan anta att vi just nu har mer inflammation inom oss än vad som är hälsosamt. Låt oss prata om hur du kan tämja den inflammationen inifrån och ut.

1. Ät en hälsosam kost.

Vad du äter har stor inverkan på hur mycket inflammationer du har i kroppen som kan påverka din hud. Ät en hälsosam kost fylld med hela livsmedel som frukt, grönsaker, linser och fullkorn. Vi har sju potenta antiinflammatoriska livsmedel för dig i det här inlägget.

2. Håll dina blodsockernivåer stabila.

Högglykemiska dieter kan höja dina blodsockernivåer. Stigande nivåer är kopplade till ökad inflammation. Ät lågglykemiska livsmedel så ofta du kan. Eliminera vitt mjöl och bearbetad mat, dra ner på socker och få i dig mer protein och fiber.

3. Överväg ett tillskott av fiskolja.

Omega-3-fettsyror hjälper till att minska inflammation. Du kan äta mer linfrö, valnötter och fet fisk, men du kanske inte får tillräckligt för att bekämpa inflammation tillräckligt. Ett fiskoljetillskott kan hjälpa och har hittats i några studier för att minska inflammation i hudvårdstillstånd som psoriasis.

4. Minska stressen.

Vi nämnde ovan hur kronisk stress kan öka inflammation. Se till att ägna dig åt en stressavlastande aktivitet varje dag. Bra alternativ inkluderar meditation, träning, djupandning, massage, yoga, journalföring och att umgås med hobbyer du tycker om.

5. Undvik giftiga produkter.

Många hudvårdsprodukter innehåller hårda ingredienser som kan skada huden och uppmuntra till inflammation. Exempel inkluderar sulfater, parabener, ftalater, urea, formaldehyd, doftämnen och mer. Produkter med torkande alkoholer och mineraloljor kan göra detsamma. Läs etiketterna och välj dina produkter noggrant. Klipp bort de med dofter eller eteriska oljor som kan vara irriterande.

6. Undvik överexfoliering.

För mycket skrubbning, retinol, parning av kemiska exfolieringsmedel eller exfoliering för ofta kan orsaka inflammation, rodnad och torra fläckar på huden. Vi rekommenderar alltid vår Calming Moisture efter exfoliering och vår Restorative skin Balm efter en kemisk behandling för att hjälpa till att lugna huden och minska inflammation och främja snabb läkning.

7. Undvik en hög med produkter.

Mer är inte alltid bättre. För många produkter kan faktiskt ha en negativ effekt på huden och kan vara dåliga nyheter för alla hudtyper.

8. Skydda din hud från solen.

När du lider av en solbränna framkallar det inflammation i huden. Skydda dig hela tiden med kläder och solskyddsmedel som innehåller zinkoxid eller titandioxid. Skulle du bli solbränd, spritsa vår prisvinnare för bästa after-sun napp, CV Skinlabs Rescue & Relief Spray, för omedelbara lugnande och svalkande effekter.

7. Rengör noggrant varje kväll.

Smuts, smuts, olja och föroreningar samlas på din hud under hela dagen. Om du inte tvättar bort det innan du går och lägger dig, kommer det att sitta där hela natten, sjunka in i dina porer och orsaka inflammation och skador.

Det är också viktigt att använda en mild ansiktsvatten efter rengöring. Alkoholbaserade toner kommer att framkalla inflammation. Prova vår Rescue + Relief Spray. Den hjälper till att tona och återfukta huden och innehåller naturliga antiinflammatoriska ingredienser.

8. Återfukta din hud regelbundet.

Torr hud utvecklar sprickor som släpper in skadliga miljöelement som kan stimulera inflammation. Se till att din hud regelbundet får den fukt den behöver. Leta efter djupt återfuktande ingredienser som triglycerider, essentiella fettsyror, sheasmör och naturliga oljor.

Vår Calming Moisture och Body Repair Lotion har båda verkligt närande ingredienser som hjälper till att återfukta din hud samtidigt som de uppmuntrar till reparation och dämpar inflammation.

9. Ge din hud antioxidanter.

Destruktiva molekyler som kallas fria radikaler orsakar inflammation. Dessa fria radikaler produceras regelbundet internt, som ett resultat av ämnesomsättning, och kan attackera huden externt när den utsätts för sol, föroreningar och andra miljöfaktorer.

Dosering av fria radikaler kan hjälpa till att stoppa inflammation innan den börjar. Antioxidanter är ett av de bästa verktygen vi har för att göra det. De kan naturligt avväpna fria radikaler och förvandla dem till ofarliga molekyler.

Det är här din kvalitetshudvård kommer in i bilden. Leta efter formler med vitaminantioxidanter (E, C och betakaroten), extraktantioxidanter (som grönt te och resveratrol, kamomill) och naturliga oljor, eftersom dessa alla är fulla av antioxidanter.

Alla CV Skinlabs produkter är rika på antioxidanter och inkluderar gurkmeja, som är en av de mest kraftfulla antioxidanter du kan få!

10. Få tillräckligt med sömn.

Sömnbrist kan öka inflammationen i din kropp. Gör ditt bästa för att få 7-8 timmars god sömn per natt.

Vad ska du göra för att motverka inflammationsinducerat åldrande av huden?

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Hårvård

Hur man väljer den bästa frisyren för kvinnor för din ansiktsform

by admin
written by admin


Vi har alla gjort en fashion faux pas eller två i vår tid, och blandat eländigt bort från frisörsalongen mumlande att just denna frisyr var ett stort misstag. Åh, det kommer i alla fall att växa ut igen! Men nästa gång du tar ett experimentellt hopp med ditt nya utseende bör du komma ihåg några enkla regler som hjälper dig att matcha din frisyr till din ansiktsform.

Våra hårklippningar ramar in våra ansiktsdrag och kan ha en enorm inverkan på vårt övergripande utseende. Oavsett om du har perfekta proportioner eller har en schnoz som konkurrerar med Pinocchio, kan en frisyr som passar din ansiktsform förvandla dig till en naturlig skönhet.

Teamet på Viviscal har satt ihop denna fantastiskt enkla infografik som ger en guide till vilken typ av frisyr som passar bäst för kvinnor med antingen runda, fyrkantiga, ovala eller hjärtformade ansikten. Så läs vidare, och förhoppningsvis räddar vi dig sex månader av att gömma dig under en hatt!

hur man väljer den bästa damfrisyren för ansiktsform infographic illustration viviscal hair blog

De bästa frisyrerna av Face Shape



0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Smink

Hur man applicerar ögonskugga

by admin
written by admin

När vi pratar om hur man applicerar ögonmakeup menar vi oftast som färger att använda och var att applicera dem på ögat. Men hur vi applicerar vår ögonmakeup kan ta dig från att kämpa med din makeup till att skapa konstfulla och vackra ögon. Här är ett par tips från några av våra artister och konsulter som verkligen har hjälpt mig.

När du applicerar ögonskugga på locket, swisha inte. Klappa eller tryck på färgen med en platt borste som vår Deluxe Shader Brush. Färgen fäster bättre och stannar där du vill ha den, snarare än över hela ansiktet. Applicera mörkare ögonskugga i cirkulära rörelser så att färgen smälter lättare och du inte har några linjer eller hårda områden. Detta fungerar vackert med mjuka och naturliga ögonmakeup-looker, och även med dramatiska utseenden, levande nyanser och rökiga ögon. Genom att blanda medan du applicerar har du inte den där hårda kanten som är så svår att smälta bort.

En av grunderna för att applicera smink är att lägga den konturnyansen i vecket. För att hitta ditt veck, blunda och tryck försiktigt på det. Vecket är indraget som omsluter den övre halvan av ditt ögonglob. Applicera din konturnyans i vecket med ögat öppet. Om du stänger ögat för att applicera din konturskugga försvinner den in i vecket när du öppnar ögat. Använd en ”vindrutetorkare”-rörelse och lyft din borste så lite som möjligt. Följ ögats naturliga kontur och blanda upp och ut. Du kanske vill föra in färgen på det yttre hörnet av ögonlocket lite också, vilket skapar ett sidledes ”V”. Några underbara sminkborstar att prova inkluderar Eye Shader borste och Skrynkborste för en mjukare look; eller den Ögonkonturborste för mer dramatik. Ibland använder jag en ljusare nyans i vecket, ibland mörkare, ibland skimrande, ibland matt. Var inte rädd för att experimentera!

För fler tips om att applicera konturskugga älskar jag också denna video- använder vår PurePressed Eyeshadow Kit för dagtid.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Hårvård

Hur man stimulerar hårväxt

by admin
written by admin

Den här artikeln syftar till att slå hål på myterna kring hur man stimulerar hårväxt. Om du har kommit hit är det troligt att du frågar vad som stimulerar hårväxt av olika anledningar. Du kanske upplever håravfall, eller tunnare, eller kanske bara är ute efter en mer voluminös studs!

Först ut på mytlistan är ämnet hårsäckens återväxt. Det finns en uppsjö av artiklar där ute om hur man får tillbaka hårsäckar. Du kan snabbt diskontera dessa källor som ett slöseri med tid, eftersom hårsäckar inte kan odlas igen. Dina hårsäckar är de rörformiga strukturerna i din hud, från vilka hår växer. När du föds har du samma antal hårsäckar som du har idag. De är en del av din hud, och det är omöjligt att odla fler av dem.

Viviscal hårväxttillskott

När du väl har blivit upplyst kan du fråga dig själv, om det inte är möjligt att växa igen, om du kan stimulera hårsäckar eller inte som en form av hårstimulering för att uppmuntra tillväxt. Det är strängt taget inte heller möjligt att stimulera hårväxten. Det finns ingen magisk aktuell kräm, som när den gnuggas in i huvudet kommer att få dig att gro en jordgubbsblond häck av naturligt hår. Kanske en tupé, men vi vet alla att det inte finns något magiskt med dem.

Sanningen är att den enda effektiva metoden, av många föreslagna sätt att stimulera hårväxt, kommer inifrån din kropp. Att stimulera hårväxt är bara möjligt genom att se till att ditt hår är friskt. Varje produkt som syftar till att stimulera hårsäckar saknar poängen att för att förstå hur man stimulerar hårsäckar måste du förstå kostnäring.

Att bibehålla ett friskt hår handlar om att se till att din kropp kan förse hårväxtcykeln med de näringsämnen den behöver för att skapa den bästa naturliga miljön för tillväxt. Det bästa sättet att stimulera hårväxt är att tillföra rikligt med vitaminer, mineraler, proteiner och mer, så att dina hårsäckar har det bränsle de behöver för att förlänga hårväxtcykeln.

Att se till att din kost täcker alla dessa väsentligheter kan vara tidskrävande och kräver ofta mycket eftertanke och planering inför måltiderna. Många människor kämpar med detta på grund av tidsbrist, men tack och lov ger produkter som Viviscal Extra Strength för kvinnor ett enkelt sätt att komplettera din kost. Att välja ett av dessa drogfria kosttillskott kan säkert spara dig tid och ansträngning att ändra din befintliga kost. Detta kan ge ett enkelt svar på frågan om hur man uppmuntrar hårväxt, eller kasta lite ljus över det skuggiga ämnet hur man stimulerar hårsäckar.

Ett annat vanligt svar på frågan om hur man stimulerar hårväxt är ämnet för hårbottenstimulering för hårväxt genom förbättrad blodcirkulation. Det finns en del verklig vetenskap bakom detta tillvägagångssätt. Dina hårsäckar får de tidigare nämnda näringsämnena från ett tätt nätverk av kapillärer, som täcker hela din hårbotten. Att massera din hårbotten kan hjälpa till att öka blodflödet genom dessa små blodkärl och uppmuntrar därför tillförseln av viktiga näringsämnen. När man överväger vad som kan stimulera hårväxt, är effektiviteten av denna metod kanske inte betydande ensam. Men i kombination med ett näringstillskott finns det verkligen potential för förbättrade resultat.

Sammantaget, när man överväger hur man stimulerar hårväxt, är det viktigt att fokusera på din egen kropps hälsa och betona näring snarare än att söka efter ”underkurer” över natten. Tro inte att någon produkt kan öka antalet hårsäckar på ditt huvud, utan ge dig istället den där extra huvudmassagen för att säkerställa att dessa underbara näringsämnen når dina hårsäckar i överflöd.

Förhindrar din kost hårväxt? De 5 hårvitaminerna du kanske inte känner till.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Smink

Hur man gör en sminkfri look

by admin
written by admin

Vi älskar smink här på jane iredale, men när vädret i nordost äntligen blir varmare, går våra tankar över till varma, drömska sommardagar. Så vad ska en sminkgalen tjej göra när hon är på väg ut till stranden, grillen på bakgården eller en promenad med sin pojkvän? Bar-faced kan vara lite för kal, men att se sminkad ut ser malplacerad ut. En liten förbättring ökar alltid vårt självförtroende och förgyller vår dag, så här är en fräsch och naturlig look som tar mindre än fem minuter:

Continue Reading
0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts