Otroligt nog är det den tiden på året igen! Nytt år, nytt du, nya annonser från viktminskningsföretag, nya omöjliga att följa friskvårdsrutiner… Om du är något som jag, vill du använda det nya året för att fräscha upp din rutin samtidigt som du är realistisk; jag faktiskt vill hålla fast vid mina nyårslöften! Så jag har lagt till några steg till min checklista för skönhetsrutiner för att höja mina välbefinnande och hudvårdsritualer utan att sträcka mig för långt utanför min komfortzon.
Använd solkräm varje dag
Det är något som jag säkert har hört förut, precis som jag, men det är verkligen så viktigt att använda solskyddsmedel varje dag, även på vintern. Som Jane alltid säger är solkräm den mest potenta anti-aging-rutinen du kan träna! Som tur är för mig (och förhoppningsvis dig!) innehåller de flesta av våra foundations SPF, så att införliva detta steg i min hudvårdsritual på det nya året kommer inte att vara så svårt. Jag ska bara blanda i min Dream Tint Tinted Moisturizer och toppa den med lite PurePressed Base Mineral Foundation, och jag kan bocka av den här upplösningen från min lista.
Drick mer vatten
Jag är jättebra på att dricka vatten under veckan, men runt kommer helgen och jag blir oförklarligt en kamel som dricker två koppar vatten om dagen och inte förstår varför hennes läppar är nariga! För att dricka mer vatten på helgen köper jag mig en ny återanvändbar vattenflaska och har den med mig. Jag tar trots allt med mig min telefon från rum till rum, varför inte lägga till en vattenflaska i mixen? Återfuktning från insidan är den mest grundläggande delen av alla hudvårdsrutiner för torr hud.
Rengör dina sminkborstar
Jag är SÅ dålig på att rengöra mina sminkborstar. Jag vet att jag behöver tvätta dem en gång i veckan, men brukar göra det en gång i kvartalet, vilket är grymt, jag vet. Så, med början på det nya året, tänker jag se på min TV-tid på söndag eftermiddag som det perfekta tillfället att tvätta mina sminkborstar. Oavsett om du föredrar att tvätta dem i en skål med tvålvatten eller vid handfatet i badrummet, gör det roligare att sätta upp ditt favoritprogram. Dessutom kommer din hud att tacka dig!
Lägg till tillägg till din rutin
Jag har turen att jobba på ett företag som säljer den sortens kosttillskott jag är ute efter: hudfokuserad, bra för miljön och lätt att ta. Hudvårdstillskotten från Advanced Nutrition Program (ANP) är formulerade med huden i åtanke, hållbara ingredienser och förpackade i återvinningsbara burkar. Jag har försökt ta mina hudvårdstillskott på morgonen, men jag går inte upp tidigt och glömmer konsekvent att ta dem. På det nya året byter jag till en nattliga kosttillskottsrutin genom att ta dem efter middagen. Jag ska försöka ta ut kapslarna när jag sätter mig till middag och lägger dem bredvid min tallrik, så jag inte glömmer.
Jag hoppas att ditt nya år får en bra start och att du införlivar några av dessa löften i din skönhets- och hudvårdsrutin. Jag kommer verkligen att göra mitt bästa för att leva lite friskare med dessa lätta att införliva resolutioner.