Monthly Archives

december 2022

Planerar du ditt drömbröllop? Du kommer att ha kul om så är fallet! Men det är viktigt att komma ihåg att det finns mycket mer att planera ett bröllop än att bara plocka fram klänningen och skicka ut inbjudningar. Det finns många små detaljer som ska se till att ditt bröllop går av utan problem. Det här blogginlägget kommer att diskutera några av våra bästa tips för att ha ditt drömbröllop!

Se till att du har den perfekta smokingen

En av de viktigaste aspekterna av ett bröllop är att se till att brudgummen ser bäst ut. En viktig del för att uppnå detta mål är att se till att han har den perfekta smokingen. Oavsett om du väljer en klassisk, tidlös look eller något modernt och unikt, är det viktigt att hitta en smoking som passar din brudgum perfekt och speglar hans personlighet och stil. Oavsett om du väljer en traditionell svart smoking eller något mer vågat, se till att det speglar dina båda smaker inom mode och är skräddarsydda för att passa honom perfekt. Om du gör det kommer han att se ut som en miljon dollar som går nerför gången!

Handla ringar tillsammans

När det gäller att hitta det perfekta ringar till ditt bröllop är shopping tillsammans ett måste. Detta kommer att säkerställa att du både hittar något du älskar och mår bra av att spendera pengar på. När du provar ringar, ta bilder så att du kan jämföra dem senare eller visa vänner och familj vad de tycker. Fråga om smyckesbutiken erbjuder anpassningsalternativ för att se till att du hittar något helt unikt. Att shoppa tillsammans är ett bra sätt att börja planeringen av ditt bröllop och att hitta de perfekta ringarna för varandra kan vara en spännande upplevelse.

Se till att sätta en budget i förväg så att du inte blir distraherad av dyrare delar. Med så många alternativ där ute kan det vara lätt att ryckas med. Glöm inte att ha de andra bröllopsutgifterna i åtanke när du anger din budget så att du inte spenderar för mycket på bara en artikel. Med rätt planering kan shopping tillsammans vara både roligt och praktiskt – vilket hjälper dig att hitta de perfekta ringarna till ditt drömbröllop.

Balansera kul och funktion

Att hitta rätt balans mellan roligt och fungera är ett viktigt steg för att uppnå ditt drömbröllop. Se till att planera för roliga element som musik, dekorationer och aktiviteter, men ta även hänsyn till praktiska aspekter som catering och sittplatser.

Tänk dessutom på gästernas komfortnivåer och fundera på hur du kan möta deras behov samtidigt som du gör dagen trevlig för alla. Kom ihåg att lite planering och omtänksamhet kan göra ditt bröllop minnesvärt och speciellt. Med rätt balans mellan kul och funktion kan du ha ett vackert, meningsfullt bröllop som du aldrig kommer att glömma!

Låt inte andra diktera vad du gör

För att ha dina drömmars bröllop är det viktigt att komma ihåg att andra inte dikterar vad du gör. Det är lätt att fastna i åsikter från vänner och familj, men i slutändan bör ditt bröllop vara en återspegling av vad du vill ha. Att skapa en visionboard eller Pinterest-sida med idéer hjälper dig att påminna dig om vad du älskar och se till att ingen annans förväntningar styr resultatet av ditt bröllop.

Kom ihåg att det är din stora dag och den borde vara speciell för dig och din partner! Fokusera på vad som gör er två glada och oroa er inte för att tillfredsställa alla andra. När du fattar beslut för ditt bröllop, lita på dig själv och din partners omdöme. Du vet vad du både vill och bör följa upp utan att oroa dig för vad andra tycker.

Be om hjälp om du behöver det

Att planera ett bröllop kan vara en överväldigande uppgift, och ofta är det svårt att veta var man ska börja. Om du känner dig överväldigad, tveka inte att be om hjälp. Vänner och familj är vanligtvis mer än glada att erbjuda råd eller hjälp med uppgifter som att skapa en gästlista, hitta leverantörer, budgetering och mer.

Var inte rädd för att dra nytta av deras hjälp och använda den för att planera det perfekta bröllopet. Dessutom kan du också överväga att anlita en bröllopsplanerare som kan hjälpa dig med alla dina planeringsbehov. Med lite hjälp kommer du att vara på god väg att ha ditt drömbröllop!

Att planera ditt drömbröllop behöver inte vara svårt. Allt som krävs är lite planering, budgetering och tillit till dig själv och din partner. Att shoppa ihop ringar, balansera nöje och funktion, att inte låta andra diktera vad du gör och be om hjälp om det behövs är alla bra sätt att se till att din stora dag går utan problem. Med rätt tillvägagångssätt kan du ha ditt drömbröllop!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Oavsett om du får manikyr på det vanliga eller om du tenderar att gå au naturel på dina naglar, det är nog säkert att säga att vi alla längtar efter vackra, friska naglar. Om du får manis varannan vecka eller spenderar tid på att göra DIY, kan det vara otroligt frustrerande när en nagel går sönder. Orsaken är oftast nästan på torra, spröda naglar. Om du märker att dina naglar går sönder ofta, oroa dig inte. Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att förbättra dina naglars hälsa och få de långa, starka och friska naglar du har drömt om. Här är några enkla dos and don’ts att följa för starka, vackra naglar som inte går sönder.

Fokus på kosten

Som de säger, du är vad du äter. Det du väljer att stoppa in i din kropp kan direkt reflekteras på utsidan genom utseendet på dina naglar samt din hud och hår. Vitaminbrister visar sig ofta på naglarna i form av förändringar i struktur, färg och utseende. En hälsosam, välbalanserad kost kan inte bara förbättra din fysiska hälsa utan den kan göra dina naglar friskare, starkare och vackrare.

För optimal nagelhälsa, lägg till livsmedel fyllda med biotin i din kost som organkött, ägg, fet fisk, sötpotatis och nötter och frön. Du kan också ta ett biotintillskott för att säkerställa att du får i dig tillräckligt med detta kraftfulla B-vitamin i din kost.

Använd högkvalitativa produkter

Även om kosten är otroligt viktig för optimal nagelhälsa, så är det du väljer att applicera lokalt på dina naglar lika så. Att använda giftfria, högkvalitativa produkter formulerade med hälsosamma ingredienser kan främja hälsosam tillväxt och säkerställa att dina naglar inte bara ser bra ut utan alltid är starka och friska.

Välkända varumärken som SNS, OPI och Gelish är säkra val. SNS formulerar faktiskt sina produkter med näringsrika ingredienser som ger näring åt nagelbäddarna och främjar friska, starka naglar som inte går sönder. Vid ditt nästa salongsbesök, begär inte bara ett dopppulver, gel eller lack av hög kvalitet, utan var också uppmärksam på baserna och tätningsmedel som används, eftersom de flesta av näringsämnena kommer att appliceras under dessa steg.

Håll dig borta från varmvatten

Att ha händerna i varmt vatten för ofta kan göra en siffra på dina naglar, vilket gör att de blir svaga och spröda, vilket i slutändan kommer att gå sönder eller flagna, för att inte tala om att det kan torka ut din hud och nagelband allvarligt. Försök att ha på dig handskar när du diskar och håll händerna borta från badkaret om du ofta badar. Men om du kommer i varmt vatten, se till att återfukta med en bra handkräm och applicera nagelbandsolja för att återfukta din hud och nagelbäddar.

Välj inte

Även om det kan vara så frestande att välja på en manikyr med flisad eller peeling, gör det INTE, speciellt med gellack. När du plockar av ditt lack kan du faktiskt dra av ett lager av din nagel så att den blir tunn, svag och skör. Ta istället bort din gel med hjälp av en nageltekniker eller använd den rätta metoden hemma för att ta bort den ordentligt och hålla dina naglar snygga.

Gå runt

Fyrkantiga naglar har en tendens att fastna på saker på grund av deras skarpa hörn som kan få dem att slita och gå sönder. För att förhindra detta, välj en mer rundad form som runda, ovala eller till och med gnisslande naglar. De mjuka hörnen på dessa nagelformer är mindre benägna att fastna i saker.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Att få smink som är bra för din hud kan verka som att be om ett mirakel. De flesta människor står ut med många hudproblem relaterade till deras sminkmärke och skriver av detta som en normal del av sminkbruk. Sanningen är att om du använder en naturlig sminkprodukt bör du inte ha några negativa effekter relaterade till att denna produkt appliceras på din hud.

Att hitta rätt naturligt sminkmärke för dina behov kan vara lättare än du kanske tror. Du behöver inte kämpa dig igenom massor av olika produkter för att hitta rätt för dina behov om du är informerad om vad du behöver leta efter. Att veta mer om naturliga sminkprodukter kan göra det mycket lättare att handla för dem.

Enligt vår mening är Juice Beauty det bästa naturliga sminkmärket på marknaden.

Vad du ska leta efter i ett naturligt sminkmärke

Det första du bör göra när du handlar naturligt smink är att läsa ingredienslistan. Om det finns några kemikalier i ingredienslistan bör du inte välja denna produkt. Endast naturliga och ekologiska produkter kommer att vara hälsosamma för din hud, och du vill inte bli lurad att köpa en produkt som faktiskt inte är naturlig.

En annan sak som du måste vara medveten om är att formuleringen av din makeup kan påverka din hud i stor utsträckning. Om du har väldigt torr hy vill du antagligen undvika mineralpuderliknande makeup, medan de med fet hy kanske har mycket bättre tur med en torr och puderig produkt.

Att anta att din hudtyp inte påverkar ditt val av sminkmärke är ett vanligt fel som leder till en mindre än idealisk upplevelse med smink av alla slag. Fet, torr och känslig hud behöver alla olika typer av sminkoch du bör titta på denna faktor när du handlar för att göra det troligt att du kommer att få rätt produkt för dina behov.

Vad händer om det finns doft i min makeup?

Det finns väldigt få naturliga sminkprodukter som har någon doft överhuvudtaget. Du bör vara mycket försiktig om du ser några eteriska oljor eller andra doftingredienser i din naturliga makeup. Dessa ingredienser är ofta riktigt irriterande för huden, och du vill inte utsätta din hud för denna typ av ingredienser dagligen.

De bästa makeupprodukterna på marknaden som är naturliga kommer inte att ha någon doft alls. Du bör hålla utkik efter detta tecken på en produkt av lägre kvalitet för att bespara dig och din hud en dålig upplevelse.

Natural Makeup Brands erbjuder rätt formulering för dina behov

Om du har kämpat för att hitta rätt smink för dina behov måste du se till att titta på vilken typ av hudsmink som är skapad för. Även naturlig makeup görs i olika formuleringar för olika typer av hud. Du kommer att ha den bästa lyckan med helt naturliga produkter som är gjorda för din unika hudtyp.

Den här artikeln uppdaterades senast den 12 december 2022.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Din garderob går igenom cykler, men bör du anpassa skin cycling också?

Hudcykling är en hudvårdsrutin som tillåter ”vilodagar” under veckan.

Behöver din hud vila? Om så är fallet, vila från vad?

Låt oss titta närmare på denna idé om hudcykling för att se om det är något du kanske vill göra för din hud.

Vad är Skin Cycling?

Styrelsecertifierad hudläkare Whitney Bowe skapade skin cycling rutiner för sina patienter i över ett år innan de delar dem på sociala medier.

Tanken är att istället för att utföra samma hudvårdsrutin om och om igen dag ut och dag in, cyklar du istället igenom de aktiva i din rutin i en cykel på tre till fyra dagar.

Det handlar främst om att använda kraftfulla ingredienser som kemiska exfolianter och retinol, men att inte använda dem Allt tiden.

Bowe började göra detta främst för att förhindra irritation som kan uppstå när man använder kemiska exfolianter (som glykolsyra) eller retinolprodukter. Att använda dessa produkter varje dag kan orsaka hudirritation hos många människor. Skin cycling ger huden en chans att vila och återhämta sig från dessa typer av behandlingar, utan att behöva sluta använda dem helt.

Med andra ord kan du använda retinol i tre eller fyra dagar och sedan sluta använda dem under de andra tre eller fyra dagar i veckan.

Det är ungefär som intermittent fasta, som ofta gör att man äter allt man vill vissa dagar, och att kalorierna begränsas avsevärt andra dagar.

Angående varför Bowe började skapa hudcyklingsrutiner för sina patienter, är det troligt att många av oss överbehandlar vår hud nuförtiden.

Skin Cycling växte ur trenden att överbehandla

Bowe berättade för Byrdie.com att efter att ha behandlat tusentals patienter i över ett decennium fann hon att det största misstaget människor gjorde när det kommer till hudvård var: ”…att försumma att bygga in nätterna för att deras hudbarriär skulle återhämta sig.”

Vi har ofta pratat om hudbarriären här på CV Skinlabs. Det är det allra yttersta hudlagret som utgör en barriär mellan dig och omvärlden. Om du har en stark hudbarriär skyddar den dig från miljögifter, bakterier och andra mikrober, samtidigt som den håller fukt inne i huden så att den ser ut och känns som bäst.

Behandlingar som exfolianter, retinoler och andra som hjälper till att förbättra hudens utseende kan också vara hårda för hudbarriären. När de används försiktigt hjälper de till att ta bort döda hudceller och minska uppkomsten av fina linjer och rynkor. Men när de används för mycket kan de skada hudbarriären och få huden att se och må sämre ut.

Säger Bowe, ”Folk älskar sina kraftfulla produkter – som exfolianter och retinoider – och tror ofta att mer måste vara bättre. Men deras hud berättar ofta en annan historia när de kommer in på kontoret med irritation och inflammation.”

Efter att ha sett många av sina patienter kämpa med detta utvecklade Dr. Bowe hudcykling. Med hennes ord, ”Sanningen är att du bara behöver ett fåtal produkter som används på ett mycket medvetet sätt för att uppnå fantastiska resultat.”

Bowe provade hudcykling på sina patienter i ett år och introducerade sedan processen på TikTok och Instagram. Det blev snabbt en ny skönhetstrend, och det är därför vi pratar om det idag!

Ska du prova Skin Cycling?

Du kanske undrar om du är en bra kandidat för hudcykling. Ska du prova det?

Svaret kan vara ”ja” om:

  • Du är en som har många hudvårdsprodukter i ditt skåp och du är lite orolig för att kanske använda för mycket.
  • Du är överväldigad av alla produkter som finns där ute och du är inte säker på var du ska börja.
  • Du kämpar med hudirritation och inflammation.
  • Du upptäcker att hudvårdsprodukter av högsta klass som retinoider är dyra och du vill utöka användningen av dem.
  • Du vill förbättra din huds tillstånd men du är tveksam till att använda hydroxisyror och retinoler.
  • Du har provat exfolianter och retinoler tidigare och var tvungen att sluta på grund av irritation och finnar.

Svaret kan vara ”nej” om:

  • Du har redan arbetat hårt för att få din hud att anpassa sig till att använda en kraftfull retinoid varje natt, och du har byggt upp en tolerans – du upplever inte irritation.
  • Du använder en exfolierande produkt varje dag utan irritation.
  • Du har en hudsjukdom som svår akne, eksem, rosacea eller psoriasis (det kan fortfarande fungera för dig, men kolla med din hudläkare först).

Skin Cycling Christmas

Tips för en framgångsrik hudcykelrutin

Tänk på att målet när du cyklar med huden är att förbättra din huds kondition genom kraftfulla aktiva ämnen. Hudcykling ger de bästa resultaten samtidigt som irritation minimeras.

Den vanliga hudcyklingsrutinen som skapats av Dr. Bowe är ett schema på fyra nätter.

Natt 1: Exfolieringsnatt

Dr. Bowe rekommenderar att du använder dina mest kraftfulla aktiva ämnen i början av veckan, så exfolieringskvällen kan börja på måndag. Naturligtvis är det upp till dig att lägga upp cykeln på ett sätt som fungerar bäst för din livsstil. Det viktiga är att hålla fast vid cykeldagarna så nära du kan.

På den första natten av cykeln på fyra nätter, rengör huden noggrant, klappa torr och använd sedan din valda exfoliant. Detta hjälper till att ta bort döda hudceller och förbereder din hud för att bättre ta emot dina aktiva produkter. Serum och krämer kan bättre penetrera hud som saknar det där hårda lagret av döda hudceller ovanpå.

Dr. Bowe och många andra rekommenderar kemiska exfolieringsmedel framför fysiska. Det betyder att du använder alfa- och beta-hydroxisyror som glykol-, äppel-, salicyl- och mjölksyror för att hjälpa till att ta bort döda hudceller och avslöja nyare, yngre hud under.

Fysiska exfolianter, å andra sidan, innehåller ofta grova partiklar i dem som gnuggar mot huden för att ta bort döda hudceller. Dessa kan inkludera krossade nötter, kristaller, socker, salt eller pärlor. Fysisk peeling inkluderar också användningen av verktyg som borstar för att exfoliera huden.

Problemet med fysisk exfoliering är att det kan orsaka irritation, inflammation och utslag, särskilt om du har känslig hud. Kemiska exfolieringsmedel är mer skonsamma och leder mindre sannolikt till irritation.

Natt 2: Retinoid Night

Den andra natten av cykeln ägnas åt retinoider. Retinol är ett derivat av vitamin A som hjälper till att minska uppkomsten av fina linjer och rynkor. Det påskyndar cellomsättningen och hjälper dig att njuta av en yngre hud. Det är en av de mest kraftfulla hudvårdsingredienserna som finns för att fördröja uppkomsten av åldrande, men det kan också vara mycket irriterande, särskilt för känslig hud.

Det är därför hudcykling kan vara så fördelaktigt. Det låter dig få fördelarna med retinol utan att behöva drabbas av irritation. Många slutar använda retinoider för att de upplever negativa resultat, men hudcykling kan ofta hindra huden från att reagera på det sättet.

Så på natt två, applicera din valda retinoidprodukt och följ sedan med din vanliga fuktkräm. (Vi rekommenderar vår Calming Moisture för att hjälpa till att förebygga irritation och hålla din hud på bästa sätt.) När du väljer din retinoidprodukt, överväg om du har använt retinoider tidigare. Om du inte har det, använd inkapslad retinol i låg koncentration.

Notera: Om du har eksem, rosacea eller psoriasis, kontrollera med din hudläkare innan du använder en retinolprodukt.

Natt 3 och 4: Recovery Nights

Dessa nätter anses vara ”återhämtningsnätter” eftersom de är avsedda att ge huden en chans att återhämta sig från exfolierings- och retinoidbehandlingarna. Det betyder inte att du lämnar huden bar dessa nätter. Istället fokuserar du på att ge din hud näring och reparera hudbarriären så att den är redo för nästa cykel.

Detta är nyckeln till att undvika hudirritation och rodnad. På dessa nätter kan du använda ditt bästa återhämtningsserum eller fuktighetskräm, applicera en återfuktande mask eller till och med prova skinslugging (vilket vi beskrev i det här inlägget).

Vi rekommenderar att du använder vår Calming Moisture på båda återhämtningsnätterna. Denna antioxidantrika fuktkräm lugnar rodnad och återfuktar på djupet samtidigt som den reparerar huden för att öka lyster och skapa en hälsosam lyster. Den har lugnande ingredienser som glycerin, ceramider och naturliga oljor och smör.

Upprepa

Efter din andra återhämtningsnatt är det dags att upprepa cykeln. Om din hud reagerar kan du lägga till en eller flera återhämtningsnätter till din rutin. Om din hud verkar reagera bra, å andra sidan, kan du fortsätta cykeln som den är, eller kanske minska dina återhämtningsnätter till bara en.

Vilka är fördelarna med Skin Cycling?

Den största fördelen med hudcykling är att det låter dig använda exfolianter och retinoider utan att uppleva irritation. Du bör lägga märke till följande förbättringar:

  • Minskad uppkomst av fina linjer och rynkor
  • Ljusare, yngre hud
  • Minskade akneutbrott
  • Smidigare, mjukare hud
  • En läkt yttre barriär som gör att huden ser starkare ut
  • Förbättrad utstrålning

Har du provat skin cycling?

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Vad gör vitamin C-serum? (Besvarade)

by admin

En av de senaste trenderna inom hudvård som tagit skönhetsvärlden med storm är c-vitaminserum. Dessa serum lovar att göra din hud ljusare, stramare och friskare. Men vad gör dessa produkter egentligen för din hud? Ju mer du vet om hur dina hudvårdsprodukter fungerar, desto bättre blir du på att bestämma vilken typ av produkter som passar dina behov.

Serum är lätta och tunna produkter som är lätta att sprida över huden. De är vanligtvis gjorda med mycket potenta ingredienser. När det gäller vitamin C-serum är målet med att applicera denna produkt att hjälpa till att förhindra åldrande och att förbättra uppkomsten av fina linjer och rynkor. Denna produkt ljusar också upp huden och ger huden mer ton.

Dessa produkter fungerar genom att få huden att svälla något, vilket hjälper till att göra linjer mindre synliga. C-vitaminet i detta serum hjälper också till att få tillbaka färgen till huden, och det kan ge en uppstramande effekt som kan hålla i sig i ett par veckor efter varje applicering. Du måste dock vara säker på att du gör ett testplåster av behandlingen med ditt C-vitaminserum innan du applicerar det på hela ansiktet. C-vitamin kan vara mycket inflammatoriskt för vissa människors hud, och denna typ av serum kan faktiskt få din hud att bryta ut eller bli mycket röd.

Om du aldrig har provat den här typen av hudbehandling bör du förmodligen börja med ett serum som inte är lika högkoncentrerat som produkter som är gjorda för personer som har använt dessa behandlingar en tid. Din hud kan också helt enkelt vara för känslig för den vanliga formulan för dessa produkter. Att göra lite forskning bör hjälpa dig att få en produkt som är gjord för känslig hud om du är orolig för finnar och utslag.

C-vitaminserum kan vara en stor fördel för den som vill bromsa åldrandet. Du kan också hjälpa din hud att bli ljusare och slätare med C-vitaminserum, oavsett vilken ålder du är. Även om detta vanligtvis är en produkt som är avsedd för dem med åldrande hud, kan du fortfarande stödja friskare hud med C-vitaminserum innan du har rynkor eller åldersfläckar att ta itu med.

Var alltid säker på att du är försiktig när du provar serum av något slag. Det här är koncentrerade produkter som kan leda till hudirritation eller till och med brännskador, så du vill vara försiktig när du provar ett nytt hudserum. Läs alltid recensioner och överväg att börja med formeln för känslig hud, även om du vanligtvis inte har känslig hud. Du kommer förmodligen att behöva prova några serum innan du hittar ett som fungerar bra för dina behov.

Den här artikeln uppdaterades senast den 15 november 2022.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Den bästa tiden att använda en kroppsskrubb är efter att du redan har tvättat huden med ett annat rengöringsmedel. Se också till att du har tvättat håret och sköljt ut alla produkter som finns i håret helt. Hårprodukter kan förneka fördelarna med din kroppsskrubb, och du vill inte motarbeta din kroppsskrubbs förmåga att hjälpa till att läka din hud. Den idealiska tiden att använda en kroppsskrubb är när huden är våt och mjuk och dina porer är öppna. Detta gör att du kan få ut det mesta av denna typ av produkt.

Att applicera en kroppsskrubb på hud som redan är ren hjälper till att göra det enkelt att ta bort döda hudceller samt rensa ut dina porer. Det är också fördelaktigt för din fuktkräm att kunna komma åt dina porer om din hud redan är ren. Du kommer att vilja vara säker på att du har rätt kroppsskrubb för din hudtyp i handen också. Du kommer aldrig att få den upplevelse du har letat efter när du använder fel kroppsskrubb.

Se alltid till att använda fingertopparna för att applicera och skrubba med kroppsskrubb. Du kan faktiskt orsaka skador på din hud eller skapa utslag genom att gnugga kroppsskrubb på din hud med något som en ansiktshandduk. Eftersom dessa produkter redan är slipande behöver du bara använda lätta tryck och små, långsamma cirkulära rörelser för din kroppsskrubb för att ge det hudvårdsstöd du har letat efter.

Välj din kroppsskrubb för din hudtyp och se till att du använder en skrubb som är för den aktuella kroppsdelen. Ansiktsskrubb skiljer sig från kroppsskrubbar, och du bör aldrig använda en kroppsskrubb i ansiktet. Det finns också olika sorters skurmaterial i varje typ av produkt, varav vissa är skonsammare än andra.

Vissa skrubbar är gjorda med frömaterial istället för mjuka syntetiska skrubbpärlor, och detta kan påverka deras användbarhet för olika hudtyper. Se alltid till att kolla in några recensioner och se vad andra användare har sagt om dessa produkter för att hjälpa dig välja rätt typ av kroppsskrubb för din huds behov.

Du bör använda din kroppsskrubb en gång i veckan, och du bör aldrig applicera kroppsskrubbbehandlingar på solbränd hud eller hud som håller på att bryta ut. Du måste låta din hud läka och lugna sig innan du använder en kroppsskrubb på den, eftersom skrubbmaterialet kan orsaka mer irritation på redan inflammerad hud. Tidpunkten för appliceringen av din kroppsskrubb i din hudvårdsrutin är lika viktig som att veta när du bör undvika att använda en kroppsskrubb. Följ alltid instruktionerna som följer med din kroppsskrubb för att vara säker på att du får maximal nytta av användningen.

Den här artikeln uppdaterades senast den 15 november 2022.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Ekologiska hudvårdsprodukter är gjorda med certifierade ingredienser som inte har exponerats för kemikalier som bekämpningsmedel och som inte innehåller syntetiska ämnen av något slag. Detta kan vara den bästa sortens hudvårdsprodukt för dem med känslig hud, och du kommer att upptäcka att dessa produkter tenderar att erbjuda en mycket bättre appliceringsupplevelse också.

Produkter kan inte ange att de är ekologiska om de inte använder certifierade ingredienser. Detta är ett av de bästa sätten att sortera kvalitetsprodukter från de som inte är lika bra för din hud när de används under lång tid. Ju mer ekologiska produkter du använder för dina hudvårdsbehov, desto mer sannolikt är det att din hud förblir konsekvent frisk. När din hud inte utsätts för starka kemikalier, bekämpningsmedel eller konserveringsmedel, är det mer sannolikt att den är frisk och behåller sin egen fukt, och du kommer också att ha mindre risk att få utslag.

Ekologiska produkter görs ofta med olika naturliga oljor som macadamiaolja, sheasmör och till och med hampa. Dessa produkter erbjuder icke-irriterande stöd för din huds hälsa och kan lita på att de hjälper till att hålla din hud fri från utslag och hudutslag. För dem med tillstånd som eksem kan ekologiska produkter hjälpa till att lugna inflammerad hud samtidigt som de skapar ett förbättrat hud-pH.

Du bör alltid se till att du verifierar att ingredienserna i en produkt verkligen är ekologiska. Vissa företag kommer att försöka ange att de använder ekologiska ingredienser när det bara finns en ekologisk vara i ingredienslistan för deras produkt. Du bör alltid kontrollera ingredienslistan för att vara säker på att du köper en produkt som faktiskt är tillverkad utan kemikalier och syntetiska ämnen.

Ekologiska produkter kan göras för många behov, och du kan välja att använda ekologiska produkter för din hudvård, din hudrengöring och även din sminkrutin. Att kunna stödja alla dina hudvårdsbehov med ekologiska produkter kan vara mycket fördelaktigt för din huds allmänna välbefinnande. Att hålla fast vid ett specifikt märke för alla dina behov inom dessa kategorier kan också vara det klokaste om du har känslig hud.

Du kan välja att börja använda hudvårdsprodukter, smink och även schampo och balsam som är ekologiska om du vill undvika alla möjliga källor till hudirritation. Kom ihåg att ditt schampo och balsam kommer i kontakt med resten av din hud när du badar och att din makeup kan komma på händerna och kan appliceras på halsen och ansiktet. Att vara säker på att du inte använder en enda ohälsosam produkt för din dagliga rutin kan ha stor inverkan på ditt välbefinnande.

Den här artikeln uppdaterades senast den 18 november 2022.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Meditation är en av de bästa metoderna för att hitta frid och lära sig att filtrera bort negativa känslor från ditt liv. Visste du att stress och ett negativt tänk kan orsaka för tidigt åldrande? Utöver det hjälper meditation en person att hantera stress och negativitet på ett hälsosamt sätt, vilket får dig att tänka mer rationellt och lära dig att stressa mindre om de händelser som är utom din kontroll. Allt detta kommer att ha många fördelar för din hud, och det här är några av dem.

Minskad stress gynnar huden

När du är under för mycket stress kommer det att synas på din hud. Har du någonsin märkt ett omedelbart utslag på huden när du är nervös? Blossar din akne upp när du är under för mycket press och inte vet om du skulle kunna hålla tidsfristerna? Om så är fallet måste du börja meditera för att lugna dina nerver och lära dig att kontrollera nivån av stress du är under. 30 minuters meditation är allt du behöver för att hitta ditt centrum och sluta överstressa. Vitiligo, eksem, akne och psoriasis kan behandlas bra med regelbunden meditation.

Gör hälsosammare val tack vare meditation

Efter att ha utövat meditation kommer du att bli mer medveten om din omgivning, kropp och andetag. Följaktligen kommer du att börja välja hälsosammare mat, livsstilsvanor och känna dig som en ny, mer energisk person. En hälsosam livsstil är en förutsättning för en frisk hud, så fördelarna kommer av sig själva när du väl börjar leva ett nytt hälsosammare liv. Ju oftare du mediterar, desto klarare blir ditt sinne, vilket gör att du accepterar hur din hud ser ut och slutar använda skadliga produkter för att förbättra utseendet på din hud som bara skulle orsaka förödelse.

Må bättre

Din hud kommer att spegla ditt sinnestillstånd. Det är därför du behöver meditera regelbundet för att förbättra ditt humör. Med transcendental meditation, du kommer att känna dig utvilad, avstressad och ångestfri. Allt som krävs är 20 minuter två gånger om dagen för en person att skapa en rutin som hjälper dem att uppleva varje dag till fullo och glömma stress. Transcendental Meditation undervisas av en certifierad lärare, en-mot-en, enligt dina behov. Så du kan vara säker på att det kommer att fungera för dig, eftersom det inte är en ”one size fits all”-lösning. Upplev mer välbefinnande, inre frid och lycka med regelbunden meditation och din hud kommer att visa det.

Fördröja de första tecknen på åldrande

Har du märkt fina linjer och djupare rynkor? Tidiga tecken på åldrande kommer med vardagliga stressorer, och trots dina önskemål kommer de att synas på huden. Men sträck inte ut handen efter Botox eller andra ohälsosamma anti-age-lösningar. Meditation kan snabbt hjälpa dig att se yngre ut. När du mediterar kommer du nämligen att känna dig lugnare och mer avslappnad, tack vare det positiva laddningsflödet. Följaktligen kommer cellerna i din kropp att regenereras, vilket gör att även cellreparationsprocessen startar. Som ett resultat får du en yngre hud som kommer att stråla. Djupa andetag under meditation ger mer syre i dina lungor, som sedan föryngrar huden. Meditation kommer därför att bromsa åldrandet, förbättra din hy och minska de irriterande fina linjerna.

Bye-bye negativa känslor

Om du har kämpat mot ångest och upplevt känslan av rädsla för ofta nyligen, är det dags att meditera. På grund av dess lugnande natur är meditation en övning som kommer att lära dig att blockera alla negativa känslor och bara fokusera på de goda, positiva. Meditation har terapeutiska effekter på ditt sinne, så börja meditera i minst en halvtimme varje dag för att uppleva dem. Alla negativa tankar kommer att få din hud att blossa upp, och ingen hudbehandling i världen kommer att kunna lösa problemet. Du kommer inte bara att hindra ditt sinne från att vara upptaget av negativa tankar, utan meditation kommer att främja känslor av vänlighet mot dig själv. När du börjar känna snäll mot dig själv kommer det att spridas till människor runt omkring dig, vilket gör dig lyckligare.

Meditation erbjuder ett komplett spektrum av fördelar för vår fysisk och psykisk hälsa. Genom meditationstekniker lär du dig att fokusera på livets positiva aspekter och filtrera bort alla negativa känslor som får din hud att bryta ut eller att andra hudåkommor blossar upp. Allt som krävs är en 30-minuters meditationssession för att förbättra din livsstil. När du utvecklas kan du byta till två 20-minuterspass om dagen för fler fördelar.


Författare Bio

Diana Smith är en heltidsmamma till två vackra flickor som är intresserade av affärs- och marknadsföringsrelaterade ämnen.

På fritiden tycker hon om att träna och laga hälsosamma måltider till sin familj.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Innan du går till balen måste du bestämma dig för vad du ska ha på dig, hur du ska sminka dig och vilken frisyr som är mest smickrande. Det är inte ett lätt beslut och därför måste du börja organisera dig tidigt.

Naturligtvis kretsar allt detta kring att välja en av dessa fantastiska balklänningar. Men innan du börjar shoppa bör du vara medveten om de senaste trenderna och vilka du ska anamma och vilka du bör undvika.

Det kan verka konstigt. De flesta vill trots allt följa de senaste trenderna. Men balfoton är något du kommer att titta på resten av ditt liv. Det som är trendigt idag kan se väldigt daterat ut eller till och med roligt ut om några år. Det är nog inte så du vill minnas din bal.

Håll din make-up enkel

Oavsett den senaste trenden med smink är det bästa sättet att hålla det enkelt. Använd ditt vanliga läppstift men ta det en grad eller två ljusare om du vill. Det kommer att förstärka ditt normala utseende. Att anamma de senaste trenderna inom läppstift kan tillgodoses förutsatt att du håller ögonen mer neutrala. Sticky till en klassisk rökig look eller ljusa pasteller. Det är verkligen tidlöst och kommer att se till att du ser fantastisk ut.

På samma sätt, bli inte frestad att göra dina ögonbryn tjockare. Det är trendigt för tillfället men när du är ung är mindre definitivt mer. Håll det enkelt.

Välj dina tillbehör klokt

En av de största trenderna just nu är djärva ljusa färger. Att lägga till en neonrosa eller orange clutchväska säkerställer att du är på trenden. Men du är nästan säker på att hata utseendet om några år.

Neoner och djärva färger har varit populära tidigare, det finns en anledning till att de har varit omodernt i flera år. Undvik tillbehör med djärva färger.

Välj istället gnistrar. Det här är fortfarande trendigt och det är en stil som är osannolikt att någonsin gå ur modet.

Gå efter hästsvansen

Kolla in valfri modevisning och där kommer att vara hästsvansar. Det här är en klassiker som aldrig går ur modet. Det är för att det är snyggt och praktiskt. En hästsvans är ett bra val, flätor är det inte. Naturligtvis beror detta lite på hur du normalt stylar ditt hår.

Lägger till The Bling

Ju större bling desto större krympning i framtiden. Bling och överdrivna mängder mönster, som djurtryck, kan tyckas vara en bra modetrend att följa, men det är de inte. Att boosta blinget och djärvheten i din outfit kommer garanterat att bli mindre moderiktigt inom en eller två säsonger. Om du planerar framåt kan du till och med se daterad ut innan balen anländer.

Summan av kardemumman är enkel. Bal är din chans att glänsa och du måste välja de kläder som du känner dig bekväm i. Det behöver inte vara de senaste modetrenderna. I många fall är klassikerna ofta ett bättre val och du är mycket mindre benägen att ångra dig.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Känner du att din näsa är för stor eller för liten? Är du missnöjd med formen på din näsa? I så fall kan näsplastik vara lösningen för dig.

Näsplastik är en operation som kan ändra storleken och formen på din näsa. Det är en populär procedur som kan förbättra ditt utseende och öka ditt självförtroende.

Om du funderar på näsplastik, här är fyra anledningar till varför du bör gå vidare och boka din tid idag.

Vad är näsplastik?

Näsplastik, även känd som en näsoperation, är en plastikkirurgi för att korrigera och rekonstruera näsan.

Det kan utföras för att ändra formen på näsan, förbättra näsans funktion eller båda. Näsplastik kan utföras av kosmetiska skäl eller för att korrigera en fosterskada, skada eller andningsproblem.

Operationen innebär att man gör snitt i huden och omformar det underliggande benet och brosket. I vissa fall kan implantat också användas för att uppnå önskat resultat. Näsplastik utförs vanligtvis under narkos och de flesta patienter kan återvända hem samma dag. Check 152 Harley Street näsplastik för de bästa medicinska tjänsterna i London.

Återhämtning från operation tar vanligtvis en till två veckor. Blåmärken och svullnad är vanliga biverkningar som kommer att försvinna med tiden. Om du överväger näsplastik är det viktigt att rådgöra med en styrelsecertifierad plastikkirurg för att diskutera dina mål och förväntningar på operationen.

4 skäl till varför du behöver näsplastik

1. Återställ näsan efter skada

Om du nyligen har drabbats av en nässkada, kanske du undrar om det finns något som kan göras för att återställa dess ursprungliga utseende. Lyckligtvis är näsplastik en mycket effektiv procedur som kan reparera både struktur och funktion av näsan.

Under operationen omformas näsans ben och brosk försiktigt för att skapa ett symmetriskt och balanserat utseende. Dessutom kan storleken och formen på näsborrarna också justeras för att uppnå önskat utseende.

Även om återhämtningen från näsplastik kan ta upp till flera veckor, är resultaten vanligtvis långvariga och kan avsevärt förbättra ditt utseende och ditt självförtroende. Om du är intresserad av att lära dig mer om hur näsplastik kan hjälpa dig att återställa din näsa efter en skada, vänligen kontakta en styrelsecertifierad plastikkirurg idag.

2. Lindra andningssvårigheter

När du andas strömmar luft in genom näsan och ner i lungorna. Men om strukturen på din näsa äventyras på något sätt kan det orsaka andningssvårigheter. Detta kan bero på en mängd olika faktorer, inklusive en avvikande septum, förstorade turbinater eller kollaps av näsklaffen.

I vissa fall kan dessa problem lösas med medicinering eller andra icke-kirurgiska behandlingar. Men i svåra fall kan operation vara det enda alternativet. Näsplastik är ett kirurgiskt ingrepp som kan förbättra funktionen av din näsa och lindra andningssvårigheter.

Patienter bör förvänta sig att de känner sig bekvämare med att andas genom näsan efter näsplastik efter 1 till 3 veckor, medan vissa patienter kan uppleva nästäppa i flera månader. Många störningar, som t.ex kronisk bihåleinflammation och nasala problem som resulterar i trånga, tilltäppta eller irriterade näsgångar, kan göra det svårt att andas. Torra bihålor kan orsaka lidande genom ett antal obekväma symtom. Din andning, huvud, näsa, mun och svalg kan alla påverkas av inflammation och irritation som orsakas av torra bihålor.

Genom att korrigera det underliggande anatomiska problemet kan näsplastik hjälpa dig att andas lättare och förbättra din livskvalitet. Om du har svårt att andas på grund av ett strukturellt problem i näsan, prata med en plastikkirurg om huruvida näsplastik kan vara rätt för dig.

3. Behandla näsinflammation från kroniska allergier

Nasal inflammation från kroniska allergier kan behandlas med näsplastik. Denna procedur innebär omformning av näsan för att minska trängseln och förbättra luftflödet.

Under operationen kommer läkaren att göra snitt i näsborrarna eller tvärs över columella, vävnadsremsan som separerar näsborrarna. Därefter kommer läkaren att skulptera det underliggande benet och brosket för att uppnå önskad form. Slutligen kommer huden att omlindas runt den nyformade näsan.

I vissa fall kan en liten bit syntetiskt material användas för att stödja näsans struktur. Näsplastik utförs vanligtvis under narkos och tar cirka två timmar att slutföra. Återhämtningstiderna varierar, men de flesta kan förvänta sig att få svullnad och blåmärken i en eller två veckor efter operationen.

Näsplastik kan dock ge betydande lindring från nästäppa och hjälpa till att förbättra andningen hos personer med kroniska allergier.

4. Korrigera fosterskador

När du har ett barn vill du att allt ska vara perfekt. Tyvärr föds vissa barn med fosterskador som kan påverka deras utseende och orsaka livslånga problem.

Näsplastik är en typ av operation som kan korrigera många av dessa defekter. Den vanligaste orsaken till denna typ av operation är att förbättra utseendet på näsan.

Näsplastik kan dock också användas för att förbättra näsans funktion, som att korrigera en avvikande septum. I vissa fall kan näsplastik till och med användas för att förbättra andningen. Om du är orolig för en fosterskada som påverkar ditt barn, tala med din läkare om risken för näsplastik.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail