Finstil
  • Home
  • Skönhet
    • Skönhet

      Huskurer för torrt och skadat hår

      augusti 11, 2022

      Skönhet

      Viktiga hudvårdsvanor för känslig hud

      augusti 10, 2022

      Skönhet

      För tidigt grått hår och hur man bekämpar det med naturliga lösningar

      augusti 9, 2022

      Skönhet

      Hur påverkar tarmhälsa huden?

      augusti 8, 2022

      Skönhet

      5 myter om mullvadar debunked

      augusti 8, 2022

  • Hårvård
    • Hårvård

      De bästa frisyrerna för sommaren 2018 för kvinnor och män

      augusti 14, 2022

      Hårvård

      Trendiga hårklippningar för kvinnor med tunt hår 2018

      augusti 13, 2022

      Hårvård

      10 måste-testa frisyrer för 2019

      augusti 13, 2022

      Hårvård

      Bästa frisyrer för sommarmusikfestivaler Inspirerade av Coachella

      augusti 13, 2022

      Hårvård

      Heta 2019 års frisyrer för män

      augusti 12, 2022

  • Smink
    • Smink

      Hudvårdstillskott med återvinningsbar förpackning

      augusti 15, 2022

      Smink

      Bröllopsinstruktioner: Klassisk bröllopssminkning

      augusti 14, 2022

      Smink

      Hur du hittar din Foundation Shade Match

      augusti 14, 2022

      Smink

      Emmas vardagliga (naturliga) smink – en vacker röra

      augusti 13, 2022

      Smink

      Den bästa highlightern för varje look

      augusti 13, 2022

  • Nagel
    • Nagel

      Foton: 11 bästa nagelfärger för mörk hy

      juli 13, 2022

      Nagel

      Hur du tar hand om dina naglar hemma

      juli 12, 2022

      Nagel

      Få lite nagelglamour till jul och nyårsafton med bara naglar

      juli 11, 2022

      Nagel

      Bästa korta nageldesigner och idéer för 2021

      juli 10, 2022

      Nagel

      Toppnagelsalonger i Kairo

      juli 9, 2022

  • Fragrance
    • Fragrance

      Vad är egentligen en doftprofil? En parfymörsguide

      juli 18, 2022

      Fragrance

      De bästa produkterna 2020: Hudvård, hårvård och dofter

      juli 16, 2022

      Fragrance

      Nisch. Oursäktande. Kanadensisktillverkad. Upptäck Meleg Parfymer.

      juli 15, 2022

      Fragrance

      Är doft verkligen presentabel? – Finstil

      juli 14, 2022

      Fragrance

      Kan parfymer ha texturer? – Finstil

      juli 13, 2022

  • Hudvård
    • Hudvård

      Applicera detta i 10 minuter och bli av med pormaskar från hela ansiktet

      augusti 6, 2022

      Hudvård

      5 bakpulver för att få ett vackert ansikte

      augusti 5, 2022

      Hudvård

      34 hemgjorda DIY sockerskrubbrecept för naturlig hudvård

      augusti 4, 2022

      Hudvård

      Skönhetstips för gurka | 12 saker att göra med gurka för att förbättra…

      augusti 3, 2022

      Hudvård

      17 effektiva gurkmejaskönhetshack att prova minst en gång

      augusti 3, 2022

Smink

Solskyddsguide: Varför du alltid bör använda solkräm

by admin juli 10, 2022
juli 10, 2022

Hej solsken!

Jag får ofta frågan: ”Vad är det bästa jag kan göra mot min hud mot åldrande?” Utan att tveka är svaret SOLSKÄRM. Solen är ansvarig för ungefär 80 % av tecken på åldrande. Skyll på slapp hud och rynkor; bruna fläckar (hyperpigmentering); vita fläckar (hypopigmentering) och hudcancer. Vi älskar känslan av sol på vår hud och den där glamorösa solbrännan, men det är verkligen en tidsmaskin för att spola framåt. Egentligen är det orättvist att skylla på hela solens strålar eftersom det är UV-strålarna som är den verkliga boven.

Så, vad är UV-ljus egentligen?

Ultraviolett (UV) ljus, vad är det? Först och främst är det en typ av elektromagnetisk strålning med tillräckligt med energi för att bryta kemiska bindningar av alla slag, inklusive levande vävnad. Det mesta av det ultravioletta ljuset faller i våglängder mellan synligt ljus och röntgen, och det når jorden i våglängder mellan 400 nanometer till cirka 180 nanometer. UVA, eller nära UV, har en våglängd på 315 – 400 nm, och UVB, eller mellan-UV, har en våglängd mellan 280 – 315 nm. Det finns till och med ett tredje UV-band som heter UVC, eller långt UV, som är mellan 180 – 280 nm. UVB penetrerar det översta lagret av huden (epidermis), och en solbränna är en reaktion på exponering för skadliga UVB-strålar. UVA penetrerar djupare och kan skada levande vävnad, som kollagen och elastin. Jag tänker på det så här – UVA, A för åldrande, UVB, B för bränning.

Finns det något sådant som en hälsosam solbränna?

”Men jag känner mig alltid friskare när jag är brun!” Det beror förmodligen på att din kropp tillverkade en bra dos av vitamin D på vägen. D-vitamin framställs av kolesterol när din hud utsätts för solljus. Solexponering är det bästa sättet att få i sig D-vitamin eftersom det är svårt att få i sig D-vitamin i betydande mängder i maten. Men en solbränna är ett tecken på skada efterskadan är skedd. En solbränna är resultatet av att kroppens naturliga försvarsmekanism sätter igång. Melanin, ett pigment som produceras av celler i huden, absorberar UV-ljus och avleder det som värme. När kroppen känner av solskador skickar den melanin in i de omgivande cellerna för att skydda dem från att upprätthålla mer skada, och detta pigment gör att huden mörknar och ser ut som en solbränna.

Det är klart att vi alla vet när vi har haft ”för mycket sol”, men den lömska delen av detta är att strålning är bioackumulerande. Med upprepad exponering ökar vi den skadliga effekten på vår hud. För oss som kör, har du någonsin märkt att du har mer skada på vänster sida än höger? Vi utsätts för UV-ljus från många källor, inklusive våra TV-apparater och telefoner! Och jag kommer inte ens gå in på farorna med solarier.

Hur får jag D-vitamin utan solskador?

Så, vilka är de bästa sätten att få i sig vitamin D och skydda detta ömtåliga hölje som är vårt ansikte mot världen?

Tja, uppenbarligen hjälper det att hålla sig borta från solen, även om UV-strålar penetrerar glas och reflekterar från ytor, så det är omöjligt att undvika helt. Att bära hattar hjälper, liksom solskyddande kläder när vi är utomhus. I slutändan är det dock solkrämer som är bäst Solskydd för våra ansikten och händer som alltid utsätts för UV-ljus.

Vilket solskydd ska jag använda?

Sedan är nästa fråga: ”Vilka är de bästa solskydden?” I slutändan kommer det att vara den du gillar mest, vilket betyder att du är mer benägen att använda den och använda den ofta. US FDA rekommenderar att du använder bredspektrumsolskyddsmedel med SPF-värden på 15 eller högre. Inget solskydd är perfekt, och det måste appliceras varannan timme eller mer om du svettas eller simmar.

mineralsmink för solskydd

Kemiska kontra fysiska solskyddsmedel, vad är skillnaden?

Skyddet av solskyddsmedel sker på hudens yta, men det finns bevis för att vissa aktiva ingredienser i solskyddet kan absorberas genom huden och komma in i kroppen.

Du kommer ofta att höra att det finns två typer av aktiva solskyddsmedel: kemiska aktiva ingredienser och fysiska aktiva ingredienser. Kemiska aktiva ingredienser fungerar genom att absorbera solens strålar, omvandla dem till värme och sedan släppa ut värmen. Vissa människor upplever irritation med kemiska aktiva ingredienser, och risken för irritation ökar kraftigt när applicerad i ögonområdet.

Vi har alltid valt att använda fysiska solskyddsmedel: titandioxid och zinkoxid. Fysiska solskyddsmedel kommer från mineraler, och mineralerna är för stora för att absorberas i huden. Mineralerna låg på hudens yta där de fungerar som hundratusentals speglar som reflekterar och bryter solens strålar. Om du är känslig för kemikalier är fysiska solskyddsmedel bra alternativ, eftersom de är mindre benägna att orsaka irritation hos användarna.

Vi införlivar dessa ingredienser i vår SPF makeup pigment så de är det sista lagret du applicerar och inte det första. Vår solskyddsmedel är också vattentäta och revsäkra.

Sist men inte minst, vilken SPF ska jag använda?

Och vilken SPF ska du ha? För det första gäller SPF-betyget endast för Solskydd mot UVB-strålar. Du måste leta efter orden ”bredspektrumskydd”, som inkluderar UVA. Alla solskyddsmedel med ett SPF-värde över 15 som säljs i USA måste vara brett spektrum.

Det finns en missuppfattning att ju högre SPF-tal desto bättre. Det är inte sant. En SPF 15 skyddar mot 93% av UVB-strålar. SPF 30 skyddar mot 97 % av UVB-strålar och SPF 50 skyddar mot 98 %. Förvirrande, men det är sant. Så, om du har på dig ett kemiskt solskydd som hävdar en hög SPF, använder du också motsvarande mer kemikalier och får väldigt lite valuta för pengarna. Min rekommendation är att välja en mineralbas med SPF från 20 – 30, då är du täckt, bokstavligen och bildligt talat! Och kom ihågdet är viktigt tillha på sig Solskydd året runt, såglöm inte att ansökaSPF på vintern!

Njut av sommaren!

alltidanvändabörsolkrämSolskyddsguideVarför
0 comment 0 FacebookTwitterPinterestEmail
previous post
Dela håret efter din ansiktsform
next post
3 naturliga mascaror du kommer att älska!

Related Posts

Hudvårdstillskott med återvinningsbar förpackning

augusti 15, 2022

Bröllopsinstruktioner: Klassisk bröllopssminkning

augusti 14, 2022

Hur du hittar din Foundation Shade Match

augusti 14, 2022

Emmas vardagliga (naturliga) smink – en vacker röra

augusti 13, 2022

Den bästa highlightern för varje look

augusti 13, 2022

Hur man förbereder sig för en spraytan (och...

augusti 13, 2022

Recept för hälsosamma Thanksgiving

augusti 13, 2022

Bästa hudvårdsprodukter – med rena ingredienser!

augusti 12, 2022

3 steg för att stoppa ögonskuggans veck

augusti 12, 2022

Betydelsen av rött

augusti 11, 2022

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Senaste inläggen

  • Hudvårdstillskott med återvinningsbar förpackning
  • De bästa frisyrerna för sommaren 2018 för kvinnor och män
  • Bröllopsinstruktioner: Klassisk bröllopssminkning
  • Hur du hittar din Foundation Shade Match
  • Trendiga hårklippningar för kvinnor med tunt hår 2018

Newsletter

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

Kategorier

  • Fragrance (21)
  • Hårvård (155)
  • Hudvård (88)
  • Nagel (24)
  • Skönhet (63)
  • Smink (121)
  • Kontakt
  • Integritetspolicy
  • Allmänna Villkor

@2022 - Finstil.se- Alla rättigheter förbehållna.

Finstil
  • Home
  • Skönhet
    • Skönhet

      Huskurer för torrt och skadat hår

      augusti 11, 2022

      Skönhet

      Viktiga hudvårdsvanor för känslig hud

      augusti 10, 2022

      Skönhet

      För tidigt grått hår och hur man bekämpar det med naturliga lösningar

      augusti 9, 2022

      Skönhet

      Hur påverkar tarmhälsa huden?

      augusti 8, 2022

      Skönhet

      5 myter om mullvadar debunked

      augusti 8, 2022

  • Hårvård
    • Hårvård

      De bästa frisyrerna för sommaren 2018 för kvinnor och män

      augusti 14, 2022

      Hårvård

      Trendiga hårklippningar för kvinnor med tunt hår 2018

      augusti 13, 2022

      Hårvård

      10 måste-testa frisyrer för 2019

      augusti 13, 2022

      Hårvård

      Bästa frisyrer för sommarmusikfestivaler Inspirerade av Coachella

      augusti 13, 2022

      Hårvård

      Heta 2019 års frisyrer för män

      augusti 12, 2022

  • Smink
    • Smink

      Hudvårdstillskott med återvinningsbar förpackning

      augusti 15, 2022

      Smink

      Bröllopsinstruktioner: Klassisk bröllopssminkning

      augusti 14, 2022

      Smink

      Hur du hittar din Foundation Shade Match

      augusti 14, 2022

      Smink

      Emmas vardagliga (naturliga) smink – en vacker röra

      augusti 13, 2022

      Smink

      Den bästa highlightern för varje look

      augusti 13, 2022

  • Nagel
    • Nagel

      Foton: 11 bästa nagelfärger för mörk hy

      juli 13, 2022

      Nagel

      Hur du tar hand om dina naglar hemma

      juli 12, 2022

      Nagel

      Få lite nagelglamour till jul och nyårsafton med bara naglar

      juli 11, 2022

      Nagel

      Bästa korta nageldesigner och idéer för 2021

      juli 10, 2022

      Nagel

      Toppnagelsalonger i Kairo

      juli 9, 2022

  • Fragrance
    • Fragrance

      Vad är egentligen en doftprofil? En parfymörsguide

      juli 18, 2022

      Fragrance

      De bästa produkterna 2020: Hudvård, hårvård och dofter

      juli 16, 2022

      Fragrance

      Nisch. Oursäktande. Kanadensisktillverkad. Upptäck Meleg Parfymer.

      juli 15, 2022

      Fragrance

      Är doft verkligen presentabel? – Finstil

      juli 14, 2022

      Fragrance

      Kan parfymer ha texturer? – Finstil

      juli 13, 2022

  • Hudvård
    • Hudvård

      Applicera detta i 10 minuter och bli av med pormaskar från hela ansiktet

      augusti 6, 2022

      Hudvård

      5 bakpulver för att få ett vackert ansikte

      augusti 5, 2022

      Hudvård

      34 hemgjorda DIY sockerskrubbrecept för naturlig hudvård

      augusti 4, 2022

      Hudvård

      Skönhetstips för gurka | 12 saker att göra med gurka för att förbättra…

      augusti 3, 2022

      Hudvård

      17 effektiva gurkmejaskönhetshack att prova minst en gång

      augusti 3, 2022