Tag:

bör

Om du är som de flesta andra, ägnar du mer uppmärksamhet åt hudvård för ditt ansikte än du gör kroppshudvård.

Vi visar våra ansikten för världen varje dag, så det är naturligt att vara mer bekymrad över hur vår hud ser ut där.

Vår kroppshud är ofta inlindad under våra kläder. Utom synhåll, utom sinne så att säga!

När vädret blir varmt och vi väljer mer hudavvisande mode börjar vi tänka på vår kroppshud igen. Här på CV Skinlabs rekommenderar vi att ha kroppens hud i åtanke året runt. Det beror på att huden är det största organet i kroppen och om det mesta är ohälsosamt kommer det att påverka din allmänna hälsa.

Detta blir mer och mer uppenbart med åldern. Som vi noterade i förra veckans inlägg kan åldrande hud bli problematiskt under våra senare år.

Låt oss undersöka anledningarna till varför kroppshudvård är lika viktig (om inte mer så) som ansiktshudvård, och sedan ger vi dig några tips för att börja ta bättre hand om din kroppshud redan idag.

Varför är kroppshudvård viktigt?

Ansiktet är inte det enda området som är känsligt för hudproblem som cancer, åldersfläckar, akne, rosacea, eksem, torra fläckar och mer. Alla dessa kan också utvecklas på kroppens hud.

Bara av denna anledning är det en bra idé att regelbundet återfukta och vårda kroppens hud. Men det går utöver det.

Huden är kroppens största organ, och forskare lär sig mer varje dag om hur hälsan hos kroppens hud påverkar den allmänna hälsan. Vissa hudsjukdomar som psoriasis och eksem kan ge dig en högre risk för till exempel hjärtsjukdomar.

Om du har inflammation i huden – ett vanligt tillstånd – påskyndar det inte bara hudens åldrande utan kan också öka hela kroppens inflammation. Inflammationsöverbelastning är kopplat till många av dagens svåraste sjukdomar, inklusive hjärtsjukdomar, typ 2-diabetes och cancer.

Dålig vård av kroppens hud kan orsaka problem på vägen inklusive torrhet, klåda, rodnad och en nedbrytning av den yttre hudbarriären, vilket kan leda till svåra och smärtsamma hudinfektioner.

Att förebygga den här typen av problem när vi åldras är mycket lättare än att försöka bota ett hudvårdsproblem senare.

7 tips för bättre kroppshudvård

Precis som du kanske borstar tänderna två gånger om dagen och äter en hälsosam kost, bidrar regelbunden vård av huden över hela kroppen till bättre hälsovanor i allmänhet.

1. Rengör

Oavsett om du duschar eller badar är rengöring av din hud alltid det första steget i kroppshudvård. Beroende på din hudtyp (fet eller torr), välj en klargörande eller återfuktande kroppstvätt och applicera den med en luffa eller tvättlapp. Skonsam skrubbning kan hjälpa till att exfoliera döda hudceller och låta yngre dyka upp underifrån.

Body Skincare Tips 2. Exfoliera

Även om rengöring hjälper till att ta bort några av de döda hudcellerna, får den inte alla. Du kommer att märka en slätare och mer strålande hud om du exfolierar ett par gånger i veckan. Använd en hudborste innan du kliver in i duschen eller badet, och/eller välj en kroppsskrubb som hjälper till att förnya din hud.

När du väljer din kroppsskrubb, se till att undvika de med hårda nötter och mikropärlor. Dessa kan orsaka mikrotårar i huden som ökar risken för inflammation, infektioner och utslag.

Välj en skonsam kroppsskrubb som innehåller exfolierande ingredienser tillsammans med fuktkrämer och applicera den alltid på ren, våt hud.

3. Återfukta

Detta är det viktigaste steget i kroppshudvård och ett som många försummar. Din kropps hud behöver fukt lika mycket eller mer än huden i ditt ansikte. Särskilt när du åldras kan huden på kroppen börja kämpa för att hålla på fukt och kan behöva det oftare under dagen.

Välj en produkt med riktiga, närande ingredienser (som vår CV Skinlabs Body Repair Lotion) och applicera sedan direkt efter att du kommer ut ur badet eller duschen. Din hud kommer fortfarande att vara lite fuktig, vilket hjälper den att hålla på lotionen.

Om din hud ser ut/känner torr, öka appliceringen av fuktighetskräm till två gånger om dagen.

Kroppsreparationssoffa

Body Skincare Tips 4. Raka med omsorg

Om du rakar din hud är det viktigt att göra det på rätt sätt. Annars kan du få rodnad, inflammation och irritation som inte är bra för din hud.

Följ dessa tips för en hälsosam, hudsparande rakning:

  • Duscha först. Vattnet kommer att mjuka upp din hud.
  • Applicera rakkräm. Hoppa inte över detta steg eller ersätt tvål. Rakkräm är framtagen för att skydda din hud ordentligt.
  • Ta det lugnt. Att flytta rakhyveln för snabbt kan resultera i skärsår.
  • Flytta rakhyveln med säden för att minska irritation.
  • Applicera vår Rescue + Relief Spray efteråt för att lugna huden och minska risken för inflammation.

5. Skydda din hud

När du utsätter din hud för väder och vind är det viktigt att skydda den. På vintern gör dina kläder jobbet, men när vädret blir varmt, glöm inte att applicera solkräm.

Kritiska områden inkluderar öronspetsar, nacke och dekolletage, underarmar och händer. Om din mage, ben eller fötter är utsatta, skydda dem också. Om du inte bränner dig så lätt kan du gå några minuter i solen för att få i dig ditt D-vitamin, men håll ditt solskydd med dig för att applicera under de längre exponeringstiderna.

Har du införlivat kroppshudvård i din dagliga rutin?

Utvald foto av Andrea Piacquadio.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Vilka är dina hudvårdsvanor?

Om du tänker efter så etablerade du förmodligen de flesta av dem när du var väldigt ung.

Och du kanske fortfarande håller fast vid dessa vanor idag – 10, 20, 30 eller fler år senare.

Vissa av dessa vanor kan tjäna dig väl – som att se till att rengöra ditt ansikte morgon och kväll – men andra kan få din hud att åldras snabbare än den normalt skulle göra.

Om du är 30 år eller äldre, kontrollera följande hudvårdsvanor. Det är dessa du bör ändra om du vill att din hud ska vara så strålande och ungdomlig som möjligt.

Varför hudvårdsvanor bör förändras efter 30 års ålder

Ung hud verkar ofta se magiskt slät och felfri ut. Men när vi går igenom 20-årsåldern börjar förändringar inträffa som signalerar att våra ungdomliga dagar är över.

När vi går in i 30-årsåldern börjar kollagenproduktionen att sakta ner, och de första tecknen på rynkor dyker upp runt ögonen, munnen och pannan. Huden är inte så stram som den var, och hyperpigmentering kan dyka upp i mörka fläckar eller fläckar – ofta ett resultat av år av solexponering.

För vissa kommer hormonella förändringar också att visa sig på huden. 30-talet kan vara en tid av stress, börja eller sluta p-piller, graviditet och förlossning och amning. Hormonella förändringar kan orsaka hyperpigmentering och akne hos vuxna.

Med tiden kan användningen av produkter med hårda ingredienser och potentiellt skadliga kemikalier skada och bryta ner hudbarriären, vilket potentiellt kan orsaka ökad känslighet och känsliga hudproblem. Sedan, när hudcellsomsättningen saktar ner, kan huden börja se matt ut. Det kan vara torrare än det var och reagera oftare på vissa hudvårdsprodukter eller till och med hårt väder.

Dessa och andra förändringar kan göra dig förbryllad över vad som händer. Oroa dig inte – dessa är vanliga förändringar som kan uppstå med åldrande. Nyckeln är att ändra din hudvårdsrutin så att du kan hantera dem.

7 hudvårdsvanor att förlora efter 30 års ålder

1. Tvätta för ofta.

När du var ung kanske du tvättade ditt ansikte flera gånger om dagen utan några problem. Men efter 30 års ålder kan den typen av tvätt beröva din hud livsnödvändig fukt som den behöver för att se bäst ut.

Det är fortfarande viktigt att tvätta två gånger om dagen, särskilt före sänggåendet, så att din hud inte marinerar i den smuts och smuts som den samlat på sig under dagen. Men mer än så kan orsaka torrhet och matthet.

Istället, om du behöver fräscha upp din hud mitt på dagen, prova vår Rescue + Relief Spray som en återfuktande mist.

2. Använd samma produkter som du använde i tonåren och 20-årsåldern.

När du mognar behöver din hud andra saker än när du var yngre. Att torka akneprodukter kan till exempel påskynda åldrandet och till och med göra akne värre när du är äldre. Alkoholrika ansiktsvatten torkar också ut huden i 30-årsåldern, och många rengöringsmedel kan göra detsamma.

Istället, när du passerat 30 års ålder, ta en andra titt på dina produkter. Du kommer förmodligen att behöva en skonsammare rengöring, alkoholfri toner (som vår Rescue + Relief Spray) och kvalitetsfuktighetskräm (som vår Calming Moisture) som verkligen tar hand om din hud – inte bara täcker den.

Tänk sedan på din huds behov – att tillsätta en C-vitaminkräm kan hjälpa till att bleka missfärgning, medan hydroxisyror kan hjälpa till att hålla cellomsättningen i rörelse så att huden behåller sin lyster.

Hudvårdsvanor 3. Ignorera din bröstkorg och nacke.

Vi tänker inte på dessa områden när vi är unga, eftersom de är naturligt släta och mjuka. Men efter 30 års ålder är det dags att lägga till bröst- och nackvård till din vanliga hudvårdsrutin. Det beror på att när huden åldras kan tecken på åldrande som slapphet och crepiness dyka upp i detta område tidigt.

Lägg till en nackkräm till din rutin. Överväg att använda en som innehåller uppstramande ingredienser för att minska uppkomsten av slapphet och rynkor. Mellan behandlingarna, använd en vanlig fukt som vår Calming Moisture för att hålla detta område återfuktat och friskt.

4. Använda parfymerade produkter.

Du kanske älskade de där trevligt doftande produkterna när du var yngre, men när du blir äldre kanske du upptäcker att din hud inte gillar dem så mycket.

De flesta dofter är gjorda med en samling kemikalier. Med tiden kan din hud utveckla en allergi mot dessa kemikalier och kan börja reagera med rodnad och irritation. Särskilt om du märker att din hud verkar känslig, eller om du lider av rosacea eller psoriasis, är det viktigt att undvika doftprodukter.

Även om det är viktigt när som helst, är det ännu viktigare efter 30 års ålder att byta till rena, giftfria hudvårdsprodukter. De irriterar inte huden eller orsakar känslighet, och de är mer benägna att ge huden näring för att hjälpa till att fördröja tecken på åldrande.

Leta efter ren hudvård som endast doftar med eteriska oljor eller ingen doft alls. Glöm inte att kontrollera varje produkt som berör din hud, inklusive kroppstvätt, bubbelbad och rakkräm.

Hudvårdsvanor R + R Spray

5. Popping dina finnar.

Det är så frestande, men din äldre hud kommer inte att gilla det.

Du kan ha kommit undan med det när du var yngre, men vuxenakne är annorlunda. Om du har otur att behöva ta itu med det, håll fingrarna borta från ansiktet. Att finna finnar efter 30 års ålder orsakar hudtrauma som ofta läker med postinflammatorisk hyperpigmentering – vilket betyder att huden kommer att utveckla en mörk fläck över området som kan kvarstå i flera år.

Att plocka på dina finnar kan också orsaka ärrbildning som tenderar att hänga kvar länge. Behandla istället finnen med en punktbehandling och låt den sedan vara.

Hudvårdsvanor 6. Att inte få tillräckligt med sömn.

Du drog ut de där hela nätterna i bästa fall, men nu är det viktigare att få dina 7-8 timmars sömn per natt.

Det beror på att brist på sömn i 30-årsåldern och senare snabbt kan få dig att se äldre ut. Studier har funnit att även en natts sömnbrist resulterar i mer märkbara fina linjer och rynkor!

Din hud jobbar på att reparera sig själv när du sover, så lägg undan din mobiltelefon och dator minst en timme innan du lägger dig, se till att du har en stödjande madrass och ägna minst 30 minuter åt en lugn aktivitet som att läsa för att hjälpa dig nicka av när det är dags.

7. Att ha ett sporadisk förhållningssätt till hudvård.

Kanske var du verkligen noggrann med din hudvårdsrutin från början. Men om du var som de flesta ungdomar hade du förmodligen många dagar där du ignorerade din hud helt och hållet.

När du fyllt 30 är det dags att bli seriöst disciplinerad när det gäller din hudvård. Regelbunden, konsekvent vård är vad som hjälper dig att fördröja uppkomsten av åldrande när du går in i 40-, 50- och 50-årsåldern.

Det betyder att även när du inte känner för det, ta några minuter att rengöra, tona och återfukta, återfukta, återfukta. Ditt framtida jag kommer att tacka dig!

Har du ändrat dina hudvårdsvanor på sistone?

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Med fler och fler spännande hudvårdstrender som kommer ut på marknaden varje år, blir det allt svårare för konsumenter att skilja på vad som faktiskt fungerar och vad som potentiellt kan vara ett stort slöseri med pengar. Medan traditionella hudvårdsingredienser har behållit sin popularitet de senaste åren, finns det massor av innovativa alternativ där ute värda att testa 2023 – och vi har listat våra bästa val.

Här är 5 hudvårdsingredienser att prova 2023:

Pärlpulver

Din favorit pärlring kan potentiellt dubbla som innovativa hudvårdsingredienser. Används i tusentals år inom kinesisk medicin som ett botemedel mot många hälsoproblem, idag är pärlpulver en populär ingrediens med många fördelar för huden. Pärlpulver kan hjälpa till att öka din huds regenerativa egenskaper, vilket ger den ett mer ungdomligt utseende och jämnare hudton. Pärlpulver hjälper också till att skydda mot fria radikaler som får huden att åldras, samtidigt som kollagenproduktionen ökar. Vanligtvis används i ansiktsmasker, krämer, lotioner och serum, pärlpulver kan hjälpa dig att bli av med envisa mörka fläckar och minska hudens pigmentering, genom att blockera aktiveringen av tyrosinas, enzymet som orsakar produktionen av melanin.

Winter Cherry (Ashwagandha)

Winter Cherry har använts i indisk medicin i tusentals år och har blivit en mycket populär hudvårdsingrediens idag. Även känd som Ashwagandha, denna växt är rik på antioxidanter som kan hjälpa till att bekämpa tidiga tecken på åldrande och öka blodcirkulationen, vilket hjälper huden att bli strålande. Finns vanligen i lotioner, krämer och oljor, denna naturliga ingrediens används ofta som ett antiinflammatoriskt medel och som ett botemedel mot akne och andra hudåkommor. Winter Cherry har också kraften att minska svullnad och inflammation samtidigt som den lugnar och återfuktar huden.

Rosmarinolja

Rosmarinolja är en populär basvara i köket som också har hittat in i våra hudvårdsprodukter. Med en växande popularitet, denna trendiga ingrediens kommer med en uppsjö av fördelar för huden. Rosmarinolja har potenta antibakteriella egenskaper som hjälper till att bekämpa akne och avgifta huden från bakterier. Denna mirakelingrediens är en stark antioxidant som kan hjälpa till att förhindra för tidiga tecken på åldrande och skydda mot de fria radikaler som skadar hudcellerna. Med sina urindrivande egenskaper kan rosmarinolja hjälpa till att minska uppkomsten av svullna påsar under ögonen, genom att tömma vävnaden och bli av med vätskeretention. Finns i många hudvårdsprodukter idag, från rengöringsmedel till fuktkrämer, rosmarinolja kan också hjälpa mot hudinflammationer och till och med celluliter.

Tremella svampar

Används i asiatiska länder för sina skönhetshöjande egenskaper och hälsofördelar, Tremella-svampar är rika på protein, mineraler, vitamin D, ceramider, karotenoider och resveratrol, allt väsentligt för optimal hälsa och ungdomlig hud. Detta populär hudvårdsingrediens är en naturlig källa till hyaluronsyra och växtkollagen som hjälper till att bibehålla hudens fuktnivåer, minimerar uppkomsten av ärr, förstorade porer och fina linjer. Dessa mirakelsvampar är rika på polysackarider (långa kolhydratkedjor) och främjar hudens kollagenproduktion, vilket hjälper till att öka hudens elasticitet och skapa ett mer ungdomligt utseende. Deras antiinflammatoriska egenskaper gör Tremella-svampar till den perfekta ingrediensen för personer som lider av akne och hudinflammation.

Kojic syra

Kojic syra är ett bindemedel som produceras av flera arter av svampar. Kojicsyra används oftast som ett huduppljusande medel, som används för att behandla solskador, åldersfläckar eller ärr, och kan hittas i en mängd olika kosmetiska produkter, såsom serum, krämer, rengöringsmedel och tvålar. Med sina fantastiska svampdödande egenskaper används Kojic acid effektivt vid behandling och förebyggande av svampinfektioner i huden.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Beanies behöver inte bara vara ett nödvändigt ont för att hålla huvudet varmt under de kalla vintermånaderna. Faktum är att mössor är ett bra sätt att se söta ut och hålla sig mysiga på kalla dagar, så länge du stylar håret på rätt sätt. Fortsätt läsa för våra favoritmössfrisyrer, plus hur du förhindrar hårskador när du bär hatt i vinter.

4 enkla mössfrisyrer

Rusiga lockar

lockigt hår svart lila vinterhatt leende perfektion av en vintermössa frisyr viviscal hårblogg

Den här röriga mössfrisyren ser bra ut med alla hårlängder. För att förbereda håret, kamma först en mängd Viviscal Gorgeous Growth Densifying Elixir i ärtstorlek genom fuktigt hår. Fön sedan upp och ner för extra volym. Använd sedan en 1-tums locktång för att locka håret. Låt håret svalna, lossa sedan lockarna med fingrarna och spraya med hårspray. Lägg till en slarvig mössa och voila! En bedårande mössafrisyr.

Stökig sidofläta

sidfläta kvinna gul vintermössa rörig sidfläta perfektion av en vintermössafrisyr viviscal hårblogg

Jobbar du med smutsigt hår? Den här är till dig. Borsta först igenom håret för att eliminera morrar, fläta sedan åt sidan. Använd fingrarna för att försiktigt massera isär delarna av flätan för att få den att se tjockare ut. Dra loss några ansiktsinramande bitar för att ge denna mössfrisyr en bekymmerslös, ogjort look.

Lågt utrymme bullar

lågt utrymme bullar blont hår kvinna bästa vinter frisyrer mössa viviscal hår blogg

Fotokredit: Melissa Hebeler (eonline.com)

Ja, du kan helt klart rocka upp med hatthår! För att uppnå denna look, börja med att centrera håret. Borsta varje sektion till en låg hästsvans och reta försiktigt med en kam för extra volym. Vrid varje sektion och fäst med bobbynålar för att skapa en bulle på varje sida. Lägg till din mössa och dra sedan ut några bitar runt ansiktet för att fullborda looken.

Viviscal Insider Tips: Bullfrisyrer som dessa bullar med lite utrymme ser särskilt bra ut på hår som har volym. Så ta din Viviscal Hair Growth Tillsätter dagligen för att hålla ditt hår växande tjockare och fylligare.*

Vuxna flätor

kvinna röd hatt röd tröja pigtails semester presenterar fullända en vinter mössa frisyr viviscal hår blogg

Denna uppdatering av grundskoleklassikern är den perfekta mössfrisyren att bära när du åker skridskor eller smuttar på varm kakao. Dela håret i mitten och fäst sedan en fläsksvans på varje sida med en hårslips, samtidigt som du var noga med att hålla öronen täckta. Ta en liten bit hår från undersidan av varje sektion, linda sedan runt pigtailen och nåla för att dölja hårbandet. Använd en kam och kamma försiktigt pigtailsna för att lägga till rörig volym. Spraya med hårspray för att hålla, lägg sedan till din hatt!

Hur du håller ditt hår friskt i vinter

Det är inte riktigt sant att en hatt kan orsaka håravfall. Men att bära en hatt – eller andra huvudbonader som orsakar friktion – kan skada hårstrån och orsaka tillfälligt brott. Dessutom orsakar de irriterande statisk elektricitet i torrt, kallt vinterväder. Så här håller du värmen i vinter utan att gå sönder eller statisk.

Välj rätt hatt – Blir ditt hår en krusig röra fylld av statisk vätska om du har på dig en mössa? Ditt val av hatt kan vara att skylla på. Undvik mössor gjorda av syntetiska fibrer. Välj istället en hatt i naturliga fibrer som bomull eller ull, som är mindre benägna att lägga till en statisk laddning till håret.
Tvätta ofta – Död hud, talg och annat skräp kan byggas upp på insidan av din mössa och matta hårets naturliga glans. Se till att tvätta dina hattar ofta, antingen för hand eller på den ömtåliga inställningen i en tvättmaskin. Lägg Plant för att torka.
Förbered hår – Friktionen från att bära mössa kan torka ut håret och orsaka brott. För att undvika detta, spraya håret med leave-in balsam innan du stylar din mössfrisyr. Detta hjälper till att hålla håret återfuktat och skyddat när du bär en hatt. Att använda ett leave-in balsam kan också bidra till att minska statisk elektricitet.
Börja med starkt hår – Ja, sprött, ömtåligt hår är mer benäget att gå sönder på vintern. Så stärk håret inifrån och ut genom att ta Viviscal-tillskott. Bara två tabletter per dag ger hårsäckarna de vitaminer och mineraler de behöver för att få friskt, tjockt hår.*

Älskar du att ha en mössa på vintern? Låt oss veta i kommentarerna!

Befintlig hårväxt

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Steviaväxt är ett utmärkt substitut för socker och används som sötningsmedel. Hälsofördelarna med stevia är otaliga, men i det här inlägget kommer vi att lära känna några av de många Stevia fördelar för huden.

1. Förhindrar rynkor

Att ha rynkig hud, särskilt i ung ålder, kan vara nedslående. Skrynklig hud får dig att se gammal ut än du faktiskt är. Steviablad kan effektivt hjälpa dig att få en rynkfri ungdomlig hud. Pastan av krossade steviablad eller dess flytande extrakt kan appliceras direkt på ansiktet. Efter ca 15-20 minuter tvätta ansiktet noggrant och handdukstorka. Eftersom ansiktet blir torrt är det viktigt att använda fuktighetskräm efter det.

2. Stoppar tecken på åldrande

Som du redan vet att en av de viktigaste stevia fördelar för huden är att det förebygger rynkor. Förutom det sänker Stevia även intaget av socker. Regelbundet intag av socker har många negativa effekter på vår hälsa. En sådan potentiell skada av socker är att få vår hud att hänga, rynka sig och åldras tidigt. Det händer på grund av glykering där socker gör kollagenet stelt och sprött genom att binda till det. Kollagen ger struktur åt vår hud och det håller vår hud slät och ung. Intag av stevia istället för socker kommer inte bara att förhindra att kollagen går sönder, utan det är också rikt på antioxidanter; vilket gör det till ett utmärkt val för att skydda våra celler från fria radikaler.

3. Minskar akne

Steviaväxtens blad har antibakteriella och antiseptiska egenskaper. Inflammation i talgkörtlarna orsakar bildandet av akne. Denna inflammationsorsakande bakterie kan hållas i schack med användning av steviaextrakt. Det kommer inte bara att minska aknen utan kommer att förhindra att den kommer tillbaka igen. Du kommer också att märka en synlig skillnad i olika hudproblem som fläckar, ärr, utslag och klåda. Med detta sagt, i dagens livsstil full av ohälsosam mat och föroreningar, dessa Stevia fördelar för huden är välbehövliga av många av oss. Det är en naturlig källa för att ta bort akne, vilket kommer att rädda dig från de ogynnsamma effekterna av kommersiella produkter.

4. Bekämpar dermatit eller eksem

Hudåkommor som dermatit och eksem kan orsaka mycket obehag. Huden blir röd och kliar och blir inflammerad. Du kan också utveckla fjällning som utvecklas på grund av fjällning av torr hud. Stevias antibakteriella egenskaper gör den användbar för att behandla dessa hudåkommor. Applicera den topiskt på det drabbade området för bästa resultat. Människor som lider av hudinfektioner och sjukdomar hittar ofta en naturlig lösning för att lindra sin inflammation. Detta Stevia fördelar för huden infektion är möjligen ett av de bästa sätten att lindra tillståndet.

5. Mask för torr hud

Torr hud är mycket känslig, och användningen av butiksprodukter kan leda till olika hudsjukdomar eftersom dessa produkter inte är naturliga. Du kan göra en kemikaliefri ansiktsmask som är perfekt för torr hud. Du behöver en rå äggula, en msk Steviaextrakt, en msk Glycerin och blanda dem noggrant i en skål. Applicera denna pasta i och låt den stå ostörd i 10-15 minuter. Tvätta ansiktet med vatten och klappa det torrt. Du kan använda denna ansiktsmask dagligen eller varannan dag.

Om någon slump vet du mer Stevia fördelar för huden förutom dessa, dela det med oss ​​i kommentarsfältet!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Om du letar efter graviditetssäker hudvård kan vi hjälpa dig.

Du vet att det du lägger på din hud kan absorberas i blodomloppet, där det kan ta sig till det utvecklande fostret.

Det är därför det är viktigt att vara extra försiktig när du är gravid att endast välja säkra hudvårdsprodukter.

Vi får ofta frågan om våra CV Skinlabs-produkter är säkra under graviditeten. Svaret är ja! Våra produkter är inte bara säkra att använda (absolut inga skadliga ingredienser och bevisat att de lugnar och minskar torr hud, rodnad och irritation), de hjälper också till med vanliga problem som uppstår under graviditeten.

Vi pratar mer nedan om hur du kan använda våra produkter för att ta hand om kliande mage, torrhet, hudbristningar, utslag, utslag, känslighet, missfärgning med mera.

Graviditetssäker hudvård: Ingredienser att undvika

Att vara gravid kan få din hud att reagera på ovanliga sätt. Du kanske inte har lidit av akne tidigare, men nu bryter du ut. Eller så kanske du har känsligare hud än du brukade. Eller så märker du mer irritation, rodnad och hyperpigmentering.

Kvinnor upplever många förändringar under graviditeten, vilket kan leda till hudproblem som akne och irritation. Detta kan få dig att prova olika hudvårdsprodukter för att lösa dessa problem. Men det är bäst att vara försiktig.

I en 2011 studie, noterade forskare några ingredienser som är definitivt nej-nej när de är gravida. Dessa inkluderade:

Hydrokinon

Detta är en lättande produkt som ofta rekommenderas till kvinnor som kan lida av melasma – en typ av hyperpigmentering relaterad till hormonella förändringar. Men hydrokinon, enligt forskarna, har en ”relativt hög systemisk absorptionshastighet.” Det betyder att det kan sjunka in i ditt blodomlopp och påverka fostret under utveckling, så det är bäst att undvika det.

Vi rekommenderar att du ändå undviker hydrokinon, eftersom det kan orsaka torrhet och andra typer av hudskador med tiden.

Tretinoin

Detta är en stark form av vitamin A som ibland ordineras vid svår akne. Bevisen är blandad om dess förmåga att absorberas i blodomloppet, men forskare rekommenderar att man undviker det under graviditeten.

Läkare och forskare kommer sannolikt att råda gravida kvinnor att undvika andra typer av retinoider också, inklusive:

  • Retinsyra
  • Retinol
  • Retinyllinoleat
  • Retinylpalmitat

Även om vi har få bevis för att dessa andra retinoider skulle komma in i blodomloppet och skada ett foster, på grund av oron för tretinoin, är det säkrast att undvika dessa ingredienser när du är gravid.

Graviditetssäker hudvård: Andra ingredienser att använda med försiktighet

Förutom ingredienserna som anges ovan rekommenderar läkare också att gravida kvinnor ska vara försiktiga med hydroxisyror. Även om det finns få bevis för att dessa skulle skada ett ofött barn – många har inte studerats under graviditeten – finns det ett litet antal studier som visar att höga doser av hydroxisyror i oral form kan orsaka fosterskador och graviditetskomplikationer.

Naturligtvis skulle du använda dessa ingredienser lokalt, så din absorptionshastighet skulle vara mycket lägre. Men bara för att vara super försiktig, överväg att undvika följande ingredienser.

Salicylsyra

Detta är den vanligaste betahydroxisyran du hittar i hudvårdsprodukter, eftersom den hjälper till att exfoliera huden och minska akneutbrott. Oral salicylsyra är inte säker under graviditet, så det är bäst att undvika upprepade utvärtes appliceringar också. Att använda små mängder som appliceras på huden och tvättas bort – som med en salicylsyrarengöring – anses säkert.

Produkter som innehåller dessa syror bör också endast användas i små mängder:

  • Alfahydroxisyror (AHA)
  • Betahydroxisyror (BHA)
  • Glykolsyra
  • Mjölksyra
  • Andra typer av syror

Ftalater

Ftalater är hormonstörande kemikalier som finns i många skönhets- och personliga vårdprodukter, inklusive parfymer, hårsprayer och nagellack. I djurstudier har exponering för dessa kemikalier kopplats till allvarliga reproduktionsskador.

Vi har bara ett fåtal mänskliga studier för att stödja detta samband, men Food and Drug Administration (FDA) och American Academy of Pediatrics studerar båda dessa ingredienser för att fastställa deras potentiella roll i att påverka reproduktiv hälsa. När du handlar dina skönhetsprodukter, leta efter de som är märkta ”ftalatfria”.

Graviditetssäker hudvård: Hårborttagningsprodukter

Lotioner som kemiskt tar bort ditt hår (hårfåror) eller som minimerar hårstrån mellan rakningarna kan vara bekvämt, men under graviditeten kan du upptäcka att din hud blir känslig för dem.

Lyckligtvis är dessa produkter fortfarande säkra att använda, så om du inte har några problem med dem, fortsätt gärna använda dem. Men om du märker en allergisk hudreaktion – och din hud blir röd eller utvecklar utslag – är det bäst att undvika dem.

Innan du stryker hela benet med produkten, gör ett litet lapptest först och vänta 24 timmar för att se till att din hud fortfarande accepterar det. Om inte, är den säkraste metoden för hårborttagning rakning. Använd en tjock rakkräm eller gel och behåll en försiktig beröring på rakhyveln. Följ sedan upp med vår Rescue + Relief Spray. Liksom alla våra CV Skinlabs-produkter är det säkert att använda under graviditet och kan hjälpa till att lugna och mjukgöra huden efter rakning.

Graviditetssäker hudvård: Solskyddsmedel

Hur är det med solkrämer? Är de säkra att använda under graviditeten?

Vår rekommendation är att endast använda titandioxid och zinkoxid. Dessa är så kallade ”fysiska” solskyddsmedel som hjälper till att skydda din hud från solen utan att sjunka in i huden och flytta till blodomloppet.

Kemiska solskyddsmedel, å andra sidan, innehåller kemiska ingredienser som absorberar in i huden. Dessa inkluderar oxibenzon, oktinoxat, oktisalat och avobenzon. Enligt en färsk studie publicerad 2019oxybenzone kan vara kopplat till nyfödda hälsoproblem.

Oxybenzone absorberar ultravioletta strålar och används i cirka 70 procent av solskyddsprodukterna. Vi vet att det stör hormonerna och att det är tillräckligt litet för att penetrera huden och moderkakabarriären. I denna nyligen genomförda studie noterade forskare att medelhöga till höga nivåer av oxybenzon i urinen var förknippad med att föda barn med Hirschsprungs sjukdom (HSCR).

Detta är ett tillstånd som påverkar tjocktarmen och orsakar problem med avföring. Laboratorietester i mänskliga cellinjer bekräftade också att låga nivåer av oxybenzon hade potential att störa cellmigration och fungera på ett sätt som liknar det som är associerat med HSCR.

Det är bäst att undvika dessa och hålla sig till zinkoxid istället.

Leta efter parabenfria och parfymfria solskyddsmedel, eftersom dessa är de mest skonsamma och icke-irriterande på huden och inte innehåller starka kemikalier som kan sjunka in i blodomloppet.

Graviditetssäker hudvård: Hur är det med smink?

Samma ingredienser som du undviker i dina hudvårdsprodukter kan också dyka upp i dina sminkprodukter. Kontrollera etiketterna och se till att dina produkter inte innehåller följande:

  • Doftkemikalier
  • Retinoler
  • Kemiska solskyddsmedel
  • Salicylsyra eller andra syror (särskilt i produkter som sitter kvar i ansiktet som foundation och concealer)

Om du vill vara extra försiktig, välj sminklinjer som endast innehåller mineraler. Dessa använder ingredienser som i första hand sitter ovanpå huden och inte sjunker in.

CV Skinlabs produkter är alla graviditetssäkra!

Utöver ingredienserna som anges ovan anses de flesta andra vara säkra att använda under graviditeten. Det är bäst att läsa etiketterna och välja produkter som innehåller giftfria ingredienser.

Vi är glada att dela att alla våra CV Skinlabs-produkter är helt säkra för användning under graviditet. Vi har bara giftfria ingredienser som är mamma- och babygodkända.

Vilka graviditetssäkra hudvårdsprodukter använder du?

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Stjärnanis, känd för sin kryddiga smak, har en mängd fördelar för din hälsa såväl som för huden. Känner till stjäranis fördelar för huden nedan!

Vad är stjärnanis?

Stjärnanis fördelar för hud1

Stjärnanis är lokal i nordöstra Vietnam och sydvästra Kina. Detta tropiska fleråriga träds frukt har åtta karpeller som ger stjärnanis, dess stjärnliknande form. De folkliga namnen på stjärnanis är:

  • Stjärnanisfrö
  • Kinesisk stjärnanis
  • Badian
  • Badiane de Chine
  • Ba Jiao Hui
  • Åttahornig anis
  • Anis de Chine
  • Anís Estrellado
  • Anis Étoilé
  • Anis Étoilé Chinois
  • Anisstjärnor
  • Anisi Stellati Fructus
  • Badiane
  • Bajiao
  • Kinesisk anis
  • Kinesisk stjärnanis
  • Illicium Verum
  • Åtta horn

Kinesisk stjärnanis används i kulinariska, bakverk, konfektyrer och sprit. Dessutom ingår dess olja som en aktiv ingrediens i hudkrämer, tandkräm, matlagning, tvål, munvatten och parfymer.

Stjärnanis näringsvärde

Eight Horns har antivirala, svampdödande och antibakteriella egenskaper, vilket gör det till en betydande krydda inte bara i rätter utan också i olika terapeutiska metoder.

Ett uns stjärnanis kryddpulver innehåller

  • Kalorier 94
  • Kolhydrat 13 g
  • Fett 4 g
  • Kolesterol 0 g
  • Protein 5 g
  • Kalium 404 mg
  • Vitamin C 1 %
  • Järn 53 %

{Ovanstående procentsatser är baserade på en diet på 2000 kalorier per dag.}

Stjärnanis fördelar för huden

Här är några fördelar med stjärnanis för huden, det kommer att bli en ögonöppnare för dig!

1. Minskar rynkor

Minskar rynkor

Den torkade stjärnanisfrukten är en naturlig hudtoner och ett avgiftande medel som minskar uppkomsten av rynkor på nolltid. Så kasta bort dina anti-rynkprodukter genom att göra badian ansiktsförpackning och serum hemma utan några skadliga tillsatser.

2. Lindrar hudinflammation

Extrakten av stjärnanisfrukt har antiinflammatoriska egenskaper som ger dig lindring från hudinflammation. Dessutom används det som ett traditionellt läkemedel för att förebygga bronkit, reumatism och astma.

3. Återfuktar torr hud

Stjärnanis fördelar för hud2

Stjärnanis är en naturlig hudfuktighetskräm som återfuktar och återställer din huds ungdomliga utseende genom att eliminera de skadliga gifterna från kroppen, tack vare dess antioxidantegenskaper. Dessutom ger den dig slät och tonad hud också.

4. Har antimikrobiella egenskaper

Stjärnanis har antimikrobiella komponenter som förhindrar utvecklingen av bakterier, svampar och jäststammar på huden, eftersom den är rik på ”Anethole”. Använd dess eteriska olja för att eliminera dem.

5. Förhindra sårinfektion

Förhindra sårinfektion

Enligt denna forskning fungerar den eteriska oljan av stjärnanis som ett desinfektionsmedel genom att inducera antibakteriell aktivitet mot Acinetobacter baumannii, ansvarig för sårinfektionen.

Hur använder man stjärnanis för hud?

För att ge din hud ett nytt liv kan du använda badian torkad frukt i många hemgjorda botemedel som huduppstramande ansiktsvatten, ansiktspaket, anti-aging serum, ansiktskräm och te. Nedan hittar du några recept som ger din hud ett nytt liv på kort tid!

Stjärnanis te recept

Stjärnanis fördelar för hud3

Tillbehör

  • Två gröna tepåsar
  • En kanelstång (krossad i bitar)
  • Tre hela stjärnanis
  • Två koppar kokande vatten
  • En tekanna
  • En tesil
  • En kopp

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt två koppar kokande vatten och krossad kanelstång tillsammans med tre hela stjärnanis och två gröna tepåsar i en tekanna. Låt blandningen stå i 3-4 minuter för att infundera dem ordentligt.
  2. När det är klart, blanda den resulterande vätskan väl och sila den med hjälp av en sil i en kopp. Drick det regelbundet för att utnyttja dess fördelar.

Stjärnanis Anti-Aging Serum

Stjärnanis Anti-Aging Serum

Tillbehör

  • Fyra matskedar jojobaolja
  • Fyra teskedar vitamin E
  • Tre matskedar nyponfrö eterisk olja
  • Fem hela stjärnaniskapslar
  • Fyra droppar Frankincense eterisk olja
  • Fyra droppar lavendel eterisk olja
  • En 4 oz droppflaska
  • En Köksgryta
  • En skål
  • En sil
  • En liten tratt

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt fyra matskedar jojobaolja, fyra teskedar vitamin E, tre matskedar eterisk olja från nyponfrö, fyra droppar av varje rökelse och eterisk lavendelolja i en skål och lägg dem i en kastrull fylld med varmt vatten. Låt dem stå i 2-3 timmar för att infundera stjärnanisen.
  2. Sila nu av vätskan med en sil och häll dem i droppflaskan med hjälp av en liten tratt.
  3. Ta några droppar av detta serum och massera det försiktigt över det önskade området, efter att du tvättat huden ordentligt.

Ovanstående stjärnanisfördelar för huden kommer definitivt att locka dig att lägga till denna hälsosamma och mirakelkrydda i din dagliga kost! Utöver detta kan du också prova rödbetsjuicen för att få en naturligt glödande hud.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Hej solsken!

Jag får ofta frågan: ”Vad är det bästa jag kan göra mot min hud mot åldrande?” Utan att tveka är svaret SOLSKÄRM. Solen är ansvarig för ungefär 80 % av tecken på åldrande. Skyll på slapp hud och rynkor; bruna fläckar (hyperpigmentering); vita fläckar (hypopigmentering) och hudcancer. Vi älskar känslan av sol på vår hud och den där glamorösa solbrännan, men det är verkligen en tidsmaskin för att spola framåt. Egentligen är det orättvist att skylla på hela solens strålar eftersom det är UV-strålarna som är den verkliga boven.

Så, vad är UV-ljus egentligen?

Ultraviolett (UV) ljus, vad är det? Först och främst är det en typ av elektromagnetisk strålning med tillräckligt med energi för att bryta kemiska bindningar av alla slag, inklusive levande vävnad. Det mesta av det ultravioletta ljuset faller i våglängder mellan synligt ljus och röntgen, och det når jorden i våglängder mellan 400 nanometer till cirka 180 nanometer. UVA, eller nära UV, har en våglängd på 315 – 400 nm, och UVB, eller mellan-UV, har en våglängd mellan 280 – 315 nm. Det finns till och med ett tredje UV-band som heter UVC, eller långt UV, som är mellan 180 – 280 nm. UVB penetrerar det översta lagret av huden (epidermis), och en solbränna är en reaktion på exponering för skadliga UVB-strålar. UVA penetrerar djupare och kan skada levande vävnad, som kollagen och elastin. Jag tänker på det så här – UVA, A för åldrande, UVB, B för bränning.

Finns det något sådant som en hälsosam solbränna?

”Men jag känner mig alltid friskare när jag är brun!” Det beror förmodligen på att din kropp tillverkade en bra dos av vitamin D på vägen. D-vitamin framställs av kolesterol när din hud utsätts för solljus. Solexponering är det bästa sättet att få i sig D-vitamin eftersom det är svårt att få i sig D-vitamin i betydande mängder i maten. Men en solbränna är ett tecken på skada efterskadan är skedd. En solbränna är resultatet av att kroppens naturliga försvarsmekanism sätter igång. Melanin, ett pigment som produceras av celler i huden, absorberar UV-ljus och avleder det som värme. När kroppen känner av solskador skickar den melanin in i de omgivande cellerna för att skydda dem från att upprätthålla mer skada, och detta pigment gör att huden mörknar och ser ut som en solbränna.

Det är klart att vi alla vet när vi har haft ”för mycket sol”, men den lömska delen av detta är att strålning är bioackumulerande. Med upprepad exponering ökar vi den skadliga effekten på vår hud. För oss som kör, har du någonsin märkt att du har mer skada på vänster sida än höger? Vi utsätts för UV-ljus från många källor, inklusive våra TV-apparater och telefoner! Och jag kommer inte ens gå in på farorna med solarier.

Hur får jag D-vitamin utan solskador?

Så, vilka är de bästa sätten att få i sig vitamin D och skydda detta ömtåliga hölje som är vårt ansikte mot världen?

Tja, uppenbarligen hjälper det att hålla sig borta från solen, även om UV-strålar penetrerar glas och reflekterar från ytor, så det är omöjligt att undvika helt. Att bära hattar hjälper, liksom solskyddande kläder när vi är utomhus. I slutändan är det dock solkrämer som är bäst Solskydd för våra ansikten och händer som alltid utsätts för UV-ljus.

Vilket solskydd ska jag använda?

Sedan är nästa fråga: ”Vilka är de bästa solskydden?” I slutändan kommer det att vara den du gillar mest, vilket betyder att du är mer benägen att använda den och använda den ofta. US FDA rekommenderar att du använder bredspektrumsolskyddsmedel med SPF-värden på 15 eller högre. Inget solskydd är perfekt, och det måste appliceras varannan timme eller mer om du svettas eller simmar.

mineralsmink för solskydd

Kemiska kontra fysiska solskyddsmedel, vad är skillnaden?

Skyddet av solskyddsmedel sker på hudens yta, men det finns bevis för att vissa aktiva ingredienser i solskyddet kan absorberas genom huden och komma in i kroppen.

Du kommer ofta att höra att det finns två typer av aktiva solskyddsmedel: kemiska aktiva ingredienser och fysiska aktiva ingredienser. Kemiska aktiva ingredienser fungerar genom att absorbera solens strålar, omvandla dem till värme och sedan släppa ut värmen. Vissa människor upplever irritation med kemiska aktiva ingredienser, och risken för irritation ökar kraftigt när applicerad i ögonområdet.

Vi har alltid valt att använda fysiska solskyddsmedel: titandioxid och zinkoxid. Fysiska solskyddsmedel kommer från mineraler, och mineralerna är för stora för att absorberas i huden. Mineralerna låg på hudens yta där de fungerar som hundratusentals speglar som reflekterar och bryter solens strålar. Om du är känslig för kemikalier är fysiska solskyddsmedel bra alternativ, eftersom de är mindre benägna att orsaka irritation hos användarna.

Vi införlivar dessa ingredienser i vår SPF makeup pigment så de är det sista lagret du applicerar och inte det första. Vår solskyddsmedel är också vattentäta och revsäkra.

Sist men inte minst, vilken SPF ska jag använda?

Och vilken SPF ska du ha? För det första gäller SPF-betyget endast för Solskydd mot UVB-strålar. Du måste leta efter orden ”bredspektrumskydd”, som inkluderar UVA. Alla solskyddsmedel med ett SPF-värde över 15 som säljs i USA måste vara brett spektrum.

Det finns en missuppfattning att ju högre SPF-tal desto bättre. Det är inte sant. En SPF 15 skyddar mot 93% av UVB-strålar. SPF 30 skyddar mot 97 % av UVB-strålar och SPF 50 skyddar mot 98 %. Förvirrande, men det är sant. Så, om du har på dig ett kemiskt solskydd som hävdar en hög SPF, använder du också motsvarande mer kemikalier och får väldigt lite valuta för pengarna. Min rekommendation är att välja en mineralbas med SPF från 20 – 30, då är du täckt, bokstavligen och bildligt talat! Och kom ihågdet är viktigt tillha på sig Solskydd året runt,glöm inte att ansökaSPF på vintern!

Njut av sommaren!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail