Hudhälsa och hjärtsjukdomar – finns det ett samband?
Det är inget vi normalt tänker på. Men det finns vissa bevis som visar att om du har vissa hudsjukdomar – som psoriasis eller eksem – kan du löpa större risk för hjärtsjukdomar.
Februari är American Heart Month – en tid då människor kan fokusera på sin kardiovaskulära hälsa. Detta är en bra idé för alla, eftersom hjärtsjukdomar fortsätter att vara den främsta mördaren av både män och kvinnor i USA.
Det visar sig att din hud kan varna dig om din hjärthälsa. Här är hur.
Hur hudhälsa och hjärtsjukdomar är relaterade
Det finns tre huvudsakliga sätt som din hud kan varna dig om din kardiovaskulära hälsa:
- Det utvecklar en sjukdom som kan öka risken för hjärtsjukdomar.
- Den innehåller inflammation som sedan kan gå vidare till resten av kroppen.
- Det visar tecken på stress som är relaterade till cirkulation och hjärthälsa.
I följande lista undersöker vi alla dessa typer av utvecklingar.
Hudhälsa och hjärtsjukdomar Tecken 1: Du har psoriasis.
Tänk på att forskare inte är säkra på detta ännu, men det har funnits några bevis för att psoriasis kan vara kopplat till hjärtsjukdom.
American Academy of Dermatology (AAD) noterar att tre av fyra personer med psoriasisartrit har koronarplack – en uppbyggnad av härdat plack i artärerna – vilket kan leda till hjärtsjukdomar.
Mild psoriasis verkar inte påverka risken för hjärtsjukdomar. Men måttlig eller svår psoriasis har visat sig påverka hjärtat och blodkärlen. Problemet är inflammation. Psoriasis orsakar inflammation på huden och inuti kroppen. Långvarig inflammation skadar blodkärlen och kan öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
Den goda nyheten är att behandling av psoriasis kan hjälpa. De AAD-anteckningar att i vissa studier har personer som behandlar måttlig eller svår psoriasis färre hjärtinfarkter, färre stroke och färre hjärtrelaterade dödsfall. (Prata med din läkare eller hudläkare om behandling.)
Hudhälsa och hjärtsjukdomar Tecken 2: Du har rosacea.
De säger AAD det är ännu inte klart om rosacea ökar risken för att få en hjärtattack eller stroke: ”Fynd från några studier tyder på att svaret är ja.” Men andra studier har inte hittat ett samband.
Människor är komplexa och ”många saker kan bidra till en persons risk att utveckla hjärtsjukdomar…” Vad studierna har visat är att personer med rosacea verkar ha fler riskfaktorer för hjärtsjukdom än personer utan rosacea.
Dessa riskfaktorer inkluderar ohälsosamma kolesterolnivåer, högt blodtryck och högre C-reaktiva proteinnivåer (vilket indikerar systemisk inflammation).
Om du har rosacea, gör ditt bästa för att behandla det. Håll sedan ett öga på dina andra riskfaktorer för att minska dina chanser att utveckla hjärtsjukdomar.
Hudhälsa och hjärtsjukdom Tecken 3: Du har eksem.
Så sent som 2018, framväxande forskning visade att personer med svår atopisk dermatit (ett annat namn för eksem) hade:
- 40 procent ökad risk för hjärtinfarkt och förmaksflimmer
- 70 procent större risk för hjärtsvikt
- 20 procent högre risk för stroke
I ett senare genomgång av 19 olika studierfann forskare att riskerna för hjärt-kärlsjukdomar och vissa kardiovaskulära händelser ökade beroende på hur allvarliga en persons eksem är.
Svårt eksem var associerat med en ökad risk för:
- angina (bröstsmärta orsakad av otillräckligt blodflöde till hjärtat)
- hjärtsvikt
- hjärtattack
- kardiovaskulär död
Sammantaget människor som hade mer aktivt eksem (frekventa eksemuppbloss) var mer i riskzonen än de som hade aktivt eksem bara en del av tiden. Forskare spekulerade i att inflammation var nyckeln. Eksem är en inflammatorisk hudsjukdom som ökar den totala inflammationen i kroppen, och inflammation ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar.
De varnade också för att långvarig användning av orala kortikosteroider för att behandla eksem kan ha biverkningar som förhöjt blodtryck och kolesterol, vilket kan leda till hjärtsjukdomar.
Om du har måttligt till svårt eksem, fokusera på att minska inflammationen. Se sedan efter andra potentiella riskfaktorer för hjärtsjukdomar.
Hudhälsa och hjärtsjukdomar Tecken 4: Du lider av inflammation.
En av de saker som vi har lärt oss mycket om de senaste åren är inflammation och hur dåligt det är för din hud och din allmänna hälsa.
Forskare vet nu att inflammationen i din kropp kan påverka din hud – och vice versa. Det anses vara en av drivkrafterna bakom några av våra vanligaste sjukdomar idag, inklusive hjärtsjukdomar. Det är också en viktig faktor i hudens åldrande och andra inflammatoriska tillstånd som torrhet, eksem, rosacea och psoriasis.
Även om du inte har någon av dessa hudsjukdomar kan du fortfarande ha inflammation. Torr hud, akne, rodnad och accelererat åldrande är alla tecken på att inflammation påverkar din hud.
Rätt vårdar huden med produkter som sänker inflammation hjälper huden och kroppen som helhet.
En regelbunden hälsosam hudvårdsrutin hjälper dig att hålla locket på inflammation. Även om din hud bara är torr, vet att torr hud utvecklar sprickor som släpper in skadliga miljöelement som kan stimulera inflammation. Det är därför det är så viktigt att se till att din hud regelbundet får den fukt den behöver för att skydda hudcellerna under.
Hudhälsa och hjärtsjukdom Tecken 5: Du märker andra hudproblem.
Huden kan signalera potentiella hjärtproblem när den utvecklar en egen sjukdom. Psoriasis, rosacea och eksem kan alla öka risken för hjärtsjukdom, vilket är en annan anledning till att det är viktigt att behandla dessa tillstånd så gott du kan.
Om din hud börjar visa tecken på stress på andra sätt, kan det dock säga att du ska kontrollera din hjärthälsa. Här är några exempel:
- Blå eller lila färg: Om din hud blir blå eller lila – särskilt dina tår eller fingrar – kan det betyda att ditt blod inte får tillräckligt med syre.
- Blått eller lila nätliknande mönster: Detta är ett mer subtilt tecken, men du kommer förmodligen att märka det om det inträffar. Huden visar ett nätliknande mönster på armen eller benet eller någon annanstans, särskilt när personen känner sig kylig. Sedan när de värms upp försvinner mönstret. Detta kanske inte är något att oroa sig för, men det kan också signalera att en blockerad artär är bäst att få den kontrollerad.
- Svullna fötter och underben: Detta betyder att vätska byggs upp i dessa områden och kan vara ett tecken på att ditt hjärta inte fungerar som det ska. Det kan också vara ett tecken på kronisk venös insufficiens, som uppstår när venerna inte kan trycka tillbaka blodet så bra till hjärtat.
- Glänsande, hårlösa ben: Detta kan vara ett tecken på perifer artärsjukdom (PAD), som uppstår när förträngda artärer minskar blodflödet till extremiteterna. Förträngda artärer är ett tecken på hjärt-kärlsjukdom.
- Gulorange, vaxartade utväxter: Dessa är kolesterolavlagringar som kan bildas i ögonvrån, linjer på handflatorna eller baksidan av underbenen. De kan tyda på ohälsosamma kolesterolnivåer.
- Vaxiga knölar på huden: Dessa kan se ut som utslag eller vårtor. De är faktiskt fettavlagringar orsakade av höga nivåer av fetter i blodet.
Om du märker något av dessa tecken kan din hud tala om för dig att ditt hjärta behöver hjälp. Kontakta din läkare för mer information.
CV Skinlabs-produkter riktar sig mot inflammation
För att hålla locket på inflammation rekommenderar vi att du använder våra CV Skinlabs produkter varje dag. De är alla speciellt utformade för att minska inflammation.
Här på CV Skinlabs är våra återfuktande fuktkrämer fulla av kraftfulla antiinflammatoriska, helande och närande ingredienser som hjälper till att hålla inflammation i schack och hudbarriären stark och motståndskraftig. Våra kliniker visar lysande resultat för att minska inflammation och rodnad, och öka återfuktningen.
Vårt egenutvecklade Tri-Rescue Complex använder en kraftfull blandning av gurkmeja, bisabolol och reishi-svamp för att lugna inflammation, återställa hudens hälsa och öka fukt och lyster. Varje CV Skinlabs-produkt innehåller detta komplex tillsammans med andra potenta ingredienser, som främjar förebyggande och behandling av inflammatoriska hudtillstånd.
Som vi alltid har sagt – att ta hand om din hud är en stor del av att ta hand om din allmänna hälsa!
Visste du att hudsjukdomar och hjärtsjukdomar kan vara relaterade?