Tag:

torr

Skönhet

Gluten och torr hud, utslag, eksem och psoriasis

by admin
written by admin

Finns det ett samband mellan gluten och torr hud?

Enligt forskare och hälsoorganisationer finns det.

Utöver det kan glutenkänslighet eller intolerans orsaka andra hudproblem som klåda, utslag och dermatit.

Vad är sambandet mellan gluten och torr hud?

Forskare säger att det är vanligt att tarmsjukdomar – som celiaki – orsakar symtom i huden.

Celiaki är en autoimmun sjukdom där immunsystemet överreagerar på intag av gluten – ett protein som finns i vete, korn och råg.

När personer med celiaki konsumerar gluten utlöser det ett immunsvar i tunntarmen. Immunförsvaret reagerar som om gluten är en farlig inkräktare, vilket skapar inflammation. Med tiden kan denna reaktion skada slemhinnan i tunntarmen vilket i sin tur kan påverka hur väl tunntarmen tar upp näringsämnen från maten.

Enligt Mayo Clinic, personer med celiaki kan märka symtom som följande:

  • Anemi
  • Förlust av bentäthet
  • Kliande, blåsig hudutslag
  • Munsår
  • Huvudvärk och trötthet
  • Domningar och stickningar i fötter och händer
  • Ledvärk

Ytterligare forskning visar att celiaki – och till och med glutenkänslighet – också kan vara relaterade till andra hudåkommor som psoriasis och eksem.

När gluten orsakar blåsbildning

Det mest kända hudrelaterade problemet relaterat till celiaki är ett tillstånd som kallas dermatitis herpetiformis (DH).

Detta är ett kroniskt, intensivt kliande, blåsor hudutslag. Det tenderar att dyka upp på armbågar, knän, skinkor, rygg eller hårbotten. Vissa människor upplever en brännande känsla innan lesionerna bildas.

DH orsakas av avlagringar av immunglobulin A (IgA) i huden. Dessa är proteiner eller antikroppar som immunsystemet använder för att bekämpa främmande inkräktare. När personer med celiaki konsumerar gluten skapar immunsystemet dessa antikroppar för att bekämpa det.

Dessa antikroppar skapar i sin tur inflammation som skadar slemhinnan i tunntarmen. De kan också utlösa blåsliknande skador på huden.

I en stor befolkning studiefann forskare att patienter med celiaki var 1,5 gånger mer benägna att utveckla nässelfeber och nästan två gånger mer benägna att utveckla kroniska nässelfeber än den allmänna befolkningen.

Celiaki och psoriasis, eksem

Studier har också funnit ett samband mellan celiaki och psoriasis och eksem.

I ett Meta-analysupptäckte forskare att psoriasispatienter löpte tre gånger större risk att utveckla celiaki än de utan psoriasis. Andra bevis har visat att de med psoriasis löpte nästan 2,5 gånger större risk att ha anti-glutenantikroppar.

Flera studier visar att de två tillstånden delar gemensamma genetiska och inflammatoriska vägar.

Intressant nog har några små kliniska prövningar visat att en glutenfri diet kan hjälpa till att minska symptomen på psoriasis.

Andra studier har visat ett samband mellan glutenrelaterade hälsoproblem och atopisk dermatit (AD), eller eksem. I 2014, rapporterade forskare att bland barn med celiaki var AD vanligt. En tidigare studie visade att AD var cirka 3 gånger vanligare hos patienter med celiaki.

Gluten och torr hud: Glutenkänslighet

Vissa människor är känsliga för gluten, även om de kanske inte har celiaki.

Skillnaden mellan celiaki och icke-celiaki glutenkänslighet är att personer med celiaki får tarmskador när de äter gluten.

Människor som har glutenkänslighet eller intolerans utan celiaki har inte tarmskador eller antikroppar som finns hos personer med celiaki.

De kan dock märka symtom efter att ha ätit mat med gluten i sig. Dessa kan inkludera:

  • Uppblåsthet och gas
  • Trötthet
  • Illamående
  • Diarré och/eller förstoppning
  • Huvudvärk
  • Hjärndimma
  • Ledvärk
  • Humörsvängningar

De kan också upptäcka att intag av gluten leder till förvärring av hudproblem.

Många människor med glutenkänslighet, som jag själv, lider av mycket torr hud och rapporterar att deras hud är flagnande och ibland utvecklar utslag, akne och eksem.

Enligt a 2021 recensionglutenkänslighet eller intolerans utan celiaki kan vara kopplad till psoriasis, atopisk dermatit (eksem) och vitiligo (uppljusning av huden).

Gluten och känslig hud

Gluten och torr hud: hjälper det att ändra din kost?

I en 2015 studieforskare fann att deltagare som diagnostiserats med glutenkänslighet (NCGS) som inte drabbades av celiaki, som också led av hudskador, förbättrades efter att de antog en glutenfri diet.

I en 2018 års studie, noterade forskare också att de med NCGS ofta led av dermatit, utslag och eksem. Vissa hade fjällande lesioner som liknade psoriasis. Hos alla patienter ledde en glutenfri diet till att lesionerna försvann inom en månad.

Dessa studier är inte avgörande. Med andra ord, vi vet inte säkert om en glutenfri diet kommer att lösa eventuella hudproblem du kan ha relaterade till intag av gluten. Men det finns bevis för att det hos vissa människor kan.

Gluten och torr hud: steg att prova

Varje dag lär vi oss mer om hur nära sammankopplade matsmältningssystemet och huden är. Båda innehåller immunceller som om de utlöses av kostfaktorer kan överreagera. (Läs mer om immunförsvaret i din hud här!)

Om du vet att du har celiaki eller är glutenintolerant och kämpar med hudproblem som torrhet, eksem, psoriasis, nässelfeber eller andra problem, kanske du undrar om en glutenfri diet kan hjälpa.

Det enda du kan göra är att prova. Tänk dock på att det kan vara svårt att följa en glutenfri diet. Det är bäst att vända sig till det här alternativet endast om du vet att du har celiaki eller har fått diagnosen NCGS. Annars kan det vara bäst att helt enkelt dra ner på ditt intag av glutenhaltig mat. (Hitta en lista över glutenhaltiga livsmedel här.)

På min läkares rekommendation antog jag en glutenfri diet och det har verkligen hjälpt mig att må bättre.

Om du bestämmer dig för att bli helt glutenfri, var försiktig med kommersiellt tillverkad glutenfri mat. Många innehåller extra fett eller socker, så läs alltid dina ingrediensetiketter.

Var då noga med att ta hand om din hud ordentligt för att öka dess försvar mot inflammation. Vi rekommenderar våra CV Skinlabs produkter. Alla våra produkter är glutenfria och innehåller ingredienser som hjälper till att tämja inflammation och lugna huden samtidigt som den bygger upp det yttre lagret så att det är mer motståndskraftigt mot problem. Dessutom håller fuktgivande och läkande ingredienser huden smidig samtidigt som de minskar symtom på eksem, psoriasis, fjällning, klåda, utslag och andra associerade hudproblem.

Märker du hudproblem relaterade till gluten?

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Smink

Winter Skin Rescue: Foundation för torr hud

by admin
written by admin

Detta är den kallaste tiden på året så många av oss upplever typiska vinterhudproblem som torrhet, uttorkning, rodnad och klåda. Detta är inte förvånande med värmare och radiatorer som torkar ut allt och extra kaffedricker för att känna sig varm. Det är inte konstigt varför vår hud ofta är i fullt krisläge i februari. För att göra saken värre får vinterhuden oss bara att se äldre ut eftersom vår hud blir mer strukturell och vår färg blir fläckigare.

Vår omedelbara instinkt är att använda smink för att jämna ut huden, men vissa människor kan vara ovilliga att applicera foundation med oro för ytterligare irritation. Vi kan inte klandra dem för att de tänker så. Det finns många foundations där ute som inte fungerar särskilt bra i kallt väder. Tja, du kommer att bli glad att veta det, kl jane iredalevi har några utmärkta vinterhudfoundations som du kommer att bli nöjd med.

foundation för torr hud

Vilken foundation är bäst för torr hud?

Överst på vår lista är HydroPure Tinted Serum med Hyaluronsyra och CoQ10. Om det någonsin funnits en foundation för att reparera uttorkad vinterhud, så är det här. Vi behöver inte berätta om de två första nyckelingredienserna eftersom de finns i namnet, men låt oss prata om vad de gör.

  • Hyaluronsyra har en enastående förmåga att hjälpa huden att hålla fast vid vatten. Faktum är att det gör det möjligt för överhuden att behålla cirka 1000 gånger sin vikt i vatten. Detta är utmärkta nyheter för våra torra och uttorkade vänner.

  • Nästa ingrediens, CoQ10, tar itu med skadan av fria radikaler. CoQ10 är ett kraftfullt verktyg för kollagen och elastin, så om du är orolig för oönskad konsistens kommer det definitivt att hjälpa.
  • Det finns också Allantoin som hjälper till att dämpa rodnad och irritation.

HydroPure kan bäras som en primer under något av våra puder eller över en av våra Smooth Affair Primers för extra lyster och jämnhet. Du kommer att älska hur den smälter in i huden och skapar en daggfri finish som håller hela dagen. Lär dig mer om hur du använder HydroPure Tinted Serum.

Tänk på att det inte finns något solskydd i HydroPure så vi kombinerar det vanligtvis med en SPF-produkt för optimala resultat.

Nästa lösning vi presenterar för vinterhud kan överraska dig eftersom det faktiskt är ett system som innehåller ett puder. Det finns en missuppfattning att alla puder kommer att torka huden men inte det här!

PurePressed Base Mineral Foundation är en puderfoundation som täcker som en vätska, har inga torkmedel och har en hudlindrande formula packad med mineraler och antioxidanter. Vår bästa rekommendation är att använda den i The Skincare Makeup System som består av Smooth Affair Brightening Face Primer, PurePressed Base Mineral Foundation och POMMISST Hydration Spray.

  • Smooth Affair Brightening Face Primer ger dig ett lager av återfuktning, skapar en återfuktad finish och jämnar ut din huds struktur.
  • PurePressed Base kommer att lugna och lugna din hud samtidigt som den ger en brett spektrum SPF. Den innehåller titandioxid och zinkoxid som är lugnande och lugnande även för den torraste huden. Läs mer i den här guiden till PurePressed Base Mineral Foundation.
  • POMMISST Hydration Spray kommer att sätta makeupen för en långvarig finish och ge dig ännu mer återfuktning. Granatäpple är en kraftfull antioxidant som skyddar huden mot miljöskador och fungerar hand i hand med din SPF.

Hudvårdsrutin för torr hud

Tillsammans med att använda de bästa möjliga hudfuktningsprodukterna och följa en återfuktande makeuprutin för vintern, finns det också några dagliga rutiner som kommer att optimera din hudvård och makeup.

  • När du gör din hudvård morgon och kväll, låt aldrig ansiktet bli helt torrt. Applicera behandlingsserum medan huden fortfarande är fuktig från rengöring, applicera fuktighetskräm medan huden fortfarande är fuktig från behandlingen och applicera primer medan din hud fortfarande är fuktig av fuktkräm. Att bygga din hy ovanpå ett lager av fukt hjälper till att hålla huden mer återfuktad hela dagen.
  • Använd alltid en hydreringsspray. Efter applicering av smink, spritsa med POMMISST, Calming Lavender eller D20 Hydration Spray för extra fukt. Ta med dig din Hydration Spray och använd den hela dagen.
  • Lägg till en Omega till din dagliga kosttillskott. Omega hjälper dina hudceller att hålla vatten mer effektivt och de tonar ner rodnad i hyn. Våra hudomegas från Advanced Nutrition Program kombinerar Omega 3 för torrhet och konsistens med Omega 6 för inflammation och rodnad. Vi rekommenderar två om dagen. Du kommer att se resultaten inom några veckor efter att du har startat dem.
  • Var uppmärksam på socker- och koffeinintaget. Socker och koffein är två av de mest inflammatoriska och uttorkande ämnena du kan stoppa i din kropp. Försök att begränsa ditt kaffeintag till en kopp per dag och ersätt raffinerade sockersnacks med frukt eller hälsosammare alternativ. Du kommer att tacka dig själv senare.

Att bära rätt foundation på vintern borde inte vara en utmaning och vi är stolta över att ge hälsosammare alternativ än traditionell makeup har att erbjuda. Kom ihåg det jane iredale formler är gjorda utan de bästa sensibilisatorerna som finns i traditionell makeup. Detta inkluderar talk, mineralolja, parabener, ftalater, syntetiska parfymer och kemisk SPF. Det som finns kvar är högpresterande hudvårdssmink som ser lika bra ut som det känns.

Om du inte är säker på vilken foundation eller kombination du ska välja, kom ihåg att vi är här för att hjälpa dig. Gör vårt Foundation Finder Quiz för att hitta din bästa nyans och formula. Vi ser fram emot att höra av dig!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Skönhet

Är det mjäll eller torr hårbotten?

by admin
written by admin

När din hårbotten kliar, betyder det att du har mjäll eller torr hårbotten?

De två tillstånden delar vissa symtom, men de är inte samma.

Att veta vilken du har kan hjälpa dig att bättre behandla problemet.

Hur vet jag om jag har mjäll eller torr hårbotten?

Visst, dessa två tillstånd delar liknande symptom. Din hårbotten kan kännas stram, torr och kliande. Du kan också märka flagor på axlarna eller hårborsten.

Båda tillstånden kan också orsaka allmän irritation i hårbotten och kan leda till repor som i sin tur kan orsaka rodnad och till och med små sår.

Men förutom det är mjäll och torr hårbotten ganska olika. Om du försöker behandla en torr hårbotten med en mjälllösning kan du förvärra problemet.

Mjäll eller torr hårbotten: Vad är mjäll?

Liksom resten av din hud genomgår huden på din hårbotten en förnyelseprocess där yngre celler stiger upp till ytan för att ersätta äldre, döda hudceller. Dessa döda hudceller försvinner under regelbunden rengöring och borstning.

Om du har mjäll – medicinskt kallad seborroiskt eksem – påskyndar processen att ta bort döda hudceller. Forskare är inte säkra på vad som utlöser detta men vet att det kan orsakas av:

  • Känslighet för vissa hårvårdsprodukter
  • Överdriven produktion av olja i hårbotten
  • Svampinfektioner i hårbotten

Svampen Malassezia globosa är en stor boven i att orsaka mjäll. Det finns naturligt i allas hårbotten, men hos de med mjäll är det ofta för mycket av det. En fet hårbotten kan utlösa överdriven tillväxt av Malassezia globosa, vilket i sin tur kan göra att döda hudceller tappar bort snabbare än normalt, vilket resulterar i mjäll.

Mjäll eller torr hårbotten: Vad är torr hårbotten?

En torr hårbotten liknar torr hud någon annanstans på kroppen: den behåller inte tillräckligt med fukt. Precis som torr hud på armen eller benet kan orsaka klåda, fjällning och irritation, så kan även torr hud i hårbotten.

Torr hårbotten kan utlösas av flera faktorer, inklusive:

  • Överdriven hårtvätt
  • Använder hårda hårvårdsprodukter som tar bort naturliga oljor från hårbotten
  • Allergisk reaktion på en produkt som hårfärgningsmedel
  • Underliggande hudåkommor som psoriasis, dermatit, eksem eller solbränna
  • Hormonella förändringar eller tillstånd
  • Vissa mediciner

De som har torr hårbotten kommer att få en stram hårbotten, och kan också lida av tråkigt och burrigt hår.

Mjäll eller torr hårbotten: Symtom på varje

Både mjäll och torr hårbotten kan orsaka liknande symtom som följande:

  • Irritation
  • Klåda
  • Flagning
  • rodnad i hårbotten
  • Sår (som ett resultat av klåda)

Men sedan skiljer sig vissa symtom mellan de två.

Mjäll Torr hårbotten
Större och gulfärgade eller oljiga flingor Mindre torra flingor
Flingor kan falla av i klumpar Flingor kan falla av som små dammpartiklar
Blir oftast inte bättre utan riktad behandling Kan bli bättre genom att ändra dina hårvårdsvanor
Orsakas av en överproduktion av olja Orsakas av brist på olja
Kan uppstå när som helst och är sannolikt kronisk Vanligtvis vanligare under kallare månader och torrare klimat

Mjäll eller torr hårbotten: Kan jag få båda?

Det går att ha både mjäll och torr hårbotten. Om din mjäll orsakas av en överproduktion av svamp kan du också drabbas av torr hårbotten eftersom svampen livnär sig på hårbottens olja och torkar ut den.

Dry Scalp Rescue + Relief Spray

Mjäll eller torr hårbotten: Hur man behandlar det

Behandling för dessa två tillstånd kan vara likartad på vissa sätt och olika på andra.

Tips för behandling av mjäll

  • Prova receptfria mjällschampon och behandlingar. Välj de som är pH-balanserade och hjälper till att återfukta håret och hårbotten samtidigt som du arbetar för att begränsa överproduktionen av olja. Vissa behandlingsschampon kan övertorka hårbotten, så försök att undvika dem.
  • Överväg att schamponera oftare. Du vill bli av med överflödig olja i hårbotten, så att tvätta oftare kan hjälpa. Men tvätta inte mer än en gång om dagen.
  • Undvik hårvårdsprodukter med tunga oljor. Dessa kan mata svampen och orsaka ännu mer överdriven tillväxt.
  • Använd en hårbottenbehandling innan du schamponerar. Dessa kan hjälpa till att lyfta mjäll och kontrollera eventuell bakterieöverväxt. Vissa hårbottenmasker är effektiva på detta sätt. De kan bryta ner flingor och hjälpa till att kontrollera mjäll.
  • Ät en hälsosam kost. Vissa livsmedel kan göra mjäll värre, särskilt de med tillsatta sockerarter och dåliga fetter, och bearbetade livsmedel.

Tips för behandling av torr hårbotten

  • Använd fuktgivande, närande schampon och balsam. Leta efter dem med lugnande ingredienser som lavendel, kamomill och pepparmynta för att lindra irritation. Välj milda, icke-irriterande schampon med mildare sulfatfria rengöringsmedel som inte tar bort hårbotten från dess naturliga oljor. Det kan också hjälpa att schamponera lite mer sällan.
  • Återställ fukt till hårbotten. Du kan använda en naturlig olja som jojoba för att bekämpa torrhet och lugna eventuell irritation. Applicera helt enkelt i hårbotten, sprid ut det, täck håret och låt sitta i 10-30 minuter. Vi rekommenderar att du använder vår Calming Moisture som en övernattningsmask. Gnid bara in det i hårbotten, sätt på ett hårnät och gå och lägg dig. Skölj på morgonen och du kommer att märka en mjukare, mer behaglig hårbotten (och mjukare hår också!).
  • Dimma under dagen. Om du kämpar med en brännande känsla i hårbotten rekommenderar vi vår lugnande Rescue + Relief Spray. Applicera den direkt på det drabbade området och gnugga in det försiktigt. Använd vid behov för att tämja inflammation, minska rodnad och omedelbart lindra eventuell klåda.
  • Drick mer vatten. Din hud drar åt sig fukt inifrån kroppen såväl som utanför, så om du har en torr hårbotten är det viktigt att se till att du dricker tillräckligt med vatten under dagen.
  • Använd en luftfuktare i ditt hem. Särskilt om du bor i ett torrt klimat, kommer en luftfuktare i ditt sovrum att hjälpa din hud (inklusive din hårbotten) att behålla mer fukt över natten.

Har du hittat hjälpsamma behandlingar för mjäll och torr hårbotten?

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Hudvård

Hur man exfolierar torr hud naturligt (besvarat)

by admin
written by admin

Om du har riktigt känslig hud kan du känna dig riktigt besegrad när du försöker ta hand om den. Det kan vara riktigt svårt att exfoliera hud som är riktigt känslig, men du kanske fortfarande har torr hud som du vill ta itu med. Detta är ofta dilemmat för dem med öm hud eftersom det tenderar att också vara torr hud.

Att veta hur man exfolierar din hud naturligt kan göra stor skillnad i dina hudvårdsplaner varje vecka. Du kommer att få bättre och friskare hud när du använder rätt peelingprodukter för denna hudtyp. Om du är trött på din torra och känsliga hud måste du använda dessa peelingtips för torr hud för att ta hand om din hud bättre än någonsin.

Vilka produkter kan jag använda för att exfoliera min torra hud?

Det finns många sätt att exfoliera din torra hud med naturliga produkter. Det första alternativet är att använda en hudvårdsprodukt som är ekologisk eller naturlig och gjord för din hudtyp. Det finns många sådana produkter på marknaden, och du bör kunna hitta en som fungerar för dina behov.

Om du vill exfoliera med helt naturliga produkter och göra dina egna exfolieringsprodukter kan du göra det också. Ett av de bästa sätten att exfoliera torr hud är att använda havregryn för både återfuktning och exfoliering. Du kommer bara att blanda 2 msk havre med 1 msk hem och lite vatten. Gnid in denna blandning på ditt ansikte med mjuka cirklar och låt den inte sitta i mer än 20 minuter. Tvätta av den och njut av ljusare hud!

Du kan också förbereda din hud för att bli friskare när den exfolieras genom att applicera kokosolja innan du lägger dig. Kokosolja är en riktigt säker och mild fuktkräm som känns lätt och inte får huden att bryta ut. Detta är en bra förberedelse och stöd för din exfolieringsmask gjord med havregryn.

Hur ofta använder jag naturlig peeling?

Du kommer att vilja använda din exfolieringsbehandling ungefär en gång i veckan. Du kan behöva använda den varannan vecka om din hud är särskilt känslig. Se till att du inte använder några andra produkter som innehåller kemikalier, eftersom detta kan motverka dina ansträngningar att vårda din hud på ett skonsamt sätt.

Vissa människor är frestade att bara exfoliera när de synligt kan se torr hud, men du kommer vanligtvis att ligga bakom 8-ballen om du väntar så länge. Att vårda ditt ansikte på detta sätt regelbundet är en riktigt bra idé för en frisk hud som ser bäst ut.

Exfoliering är bra för alla hudtyper

Även om det kan vara frestande att tro att torr hud inte behöver peeling utan bara behöver fukt, så är det inte så. Om du inte tar bort den torra huden effektivt kommer din fuktkräm att vara mycket mindre effektiv. Du kommer att få mycket friskare hud om du använder peeling regelbundet för att förbereda din hud för fukt.

Den här artikeln uppdaterades senast den 12 december 2022.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Skönhet

Är torr och känslig hud samma sak?

by admin
written by admin

Torr och känslig hud: är de samma sak eller olika? Kan du ha båda?

Detta är en fråga som några av våra kunder har ställt till oss, så vi ville svara på den här.

Om torr och känslig hud

Torr hud och känslig hud är två olika saker, men det är vanligt att de inträffar samtidigt. Låt oss titta på de enkla definitionerna:

  • Torr hud betyder att din hud saknar fukt.
  • Känslig hud betyder att din hud är mer benägen för reaktioner som rodnad och klåda.

När vi tittar närmare på dessa två hudtillstånd kan vi också se några överlappande symtom. Men med mer information kan du avgöra om en eller båda orsakar dina hudproblem just nu.

Torr hud

Torr hud — även kallad xerosis eller xerodermi-kan orsakas av kallt eller torrt väder, solskador, hårda tvålar och rengöringsmedel, retinoider, vissa mediciner, överbad och vissa sjukdomar som sköldkörtelsjukdom och diabetes.

Torrheten kan komma och gå beroende på årstid, eller så kan den vara mer permanent om din hud är torr i allmänhet eller om du har skadad, åldrande hud med en komprometterad hudbarriär.

Tecken och symtom på torr hud inkluderar:

  • Huden känns stram
  • Huden ser ut och känns sträv (snarare än slät)
  • Matthet, matt hud
  • Mer synliga rynkor
  • Klåda
  • Flackande hud
  • En askig blick
  • Skalning eller skalning
  • Fina linjer eller sprickor
  • Risk för blödning

Det är vanligt att torr hud utvecklas på grund av skador på hudbarriären. Det yttre lagret förlorar sin integritet och därmed sin förmåga att hålla in fukt. Fukt försvinner lättare, orsakar torr hud och gör dig mottaglig för miljöskador och accelererat åldrande.

Känslig hud

Känslig hud är en term som används för att beskriva hud med reducerad tolerans till kosmetika, personliga hygienprodukter, allergener, och ibland tyger och andra produkter. Det är mer benäget att reagera med sveda, klåda och sveda eller med synliga förändringar som rodnad, torrhet, fjällning och nässelfeber. Känslig hud är mer benägen att utveckla inflammation och utslag.

Det finns många orsaker till känslig hud, inklusive allergier, hudåkommor som dermatit och psoriasis, torrhet och en skadad hudbarriär. Huden kan också uppleva kortvarig känslighet orsakad av kosmetiska behandlingar, överexfoliering, vissa mediciner eller medicinska behandlingar som strålning och kemoterapi.

Vanliga tecken och symtom på känslig hud inkluderar:

  • Hudreaktioner som hudbulor, inflammation eller utslag
  • Mycket torr hud
  • Hud som svider och bränner
  • En tendens till hudrodnad
  • Allergiska hudåkommor som eksem och kontaktdermatit
  • Rödhetsreaktioner
  • Klåda och irritation
  • Svullnad

De flesta människor med känslig hud har ”triggers” som orsakar reaktioner. Vanliga triggers inkluderar allergener, tvål och andra hårda skönhetsprodukter, tvättmedel, konserveringsmedel, dofter, metaller som nickel, kemikalier i kläder, material som gummi och latex, kallt väder och till och med värme och varmt vatten.

Kan jag ha både torr och känslig hud?

Det går att ha både torr och känslig hud. Om du märker att du har mer än ett av symtomen som anges ovan för varje tillstånd, lider du sannolikt av torr och känslig hud.

Du kan till exempel ha torr hud i allmänhet och sedan märka senare i livet att din hud verkar vara mer känslig. Eller så kan du ha känslig hud, till att börja med, och sedan märka mer torrhet när du åldras.

Det finns många scenarier där båda dessa förhållanden kan existera samtidigt. Visserligen är torr hud särskilt utsatt för känslighet, och känslig hud är ofta torr. Detta kan göra det svårt att avgöra vad som får din hud att lida – och vad du bör göra för att fixa det.

Ställ dig själv följande frågor:

  • Ser min hud matt och livlös ut och saknar den där ungdomliga lysten? Är det också troligt att det svider och bränner, eller blir rött under vissa omständigheter?
  • Känns min hud stram samtidigt som den ser röd och inflammerad ut?
  • Har mina ansträngningar att återfukta min hud resulterat i utslag och utslag?
  • Kämpar jag med ett tillstånd som rosacea eller eksem och mina fuktkrämer verkar inte hjälpa tillräckligt?
  • Får jag utslag när jag bär vissa klädesplagg och har jag torr, kliande hud på armar och ben?

Om du svarade ”ja” på någon av dessa frågor, har du sannolikt torr, känslig hud. Nyckeln är att leta efter tecken på torrhet och känslighet som uppstår tillsammans.

Torra och känsliga CV Skinlabs

Lösningar för torr känslig hud

För att hjälpa din hud att återhämta sig och se bäst ut, prova dessa tips.

1. Använd CV Skinlabs produkter

CV Skinlabs närande och lugnande hudvårdsprodukter skapades speciellt för torr och känslig hud. De är 100 procent fria från ingredienser kopplade till giftiga och allergiska effekter. Dessutom är de fyllda med närande och antiinflammatoriska ingredienser som kan hjälpa till att lugna känslig hud och har kliniskt bevisat att de ökar återfuktningen samtidigt som de minskar rodnad och irritation.

2. Skydda din hud varje dag

Använd ett säkert solskydd som zinkoxid eller titandioxid varje dag. Detta kommer att bidra till att minska risken för hudcancer, liksom hyperpigmentering, utslag och rodnad.

Kom också ihåg att skydda din hud från föroreningar. Toxiner i förorenad luft kan angripa din hud, vilket kan orsaka inflammation och för tidigt åldrande. Undvik att gå ut under de mest förorenade tiderna på dygnet och undvik att träna nära områden med hög trafik. Se sedan till att använda en fuktkräm som hjälper till att stärka din hudbarriär. (Vi rekommenderar vår Calming Moisture eller Restorative Skin Balm.)

3. Undvik hårda rengöringsmedel

De med alkoholer, sulfater, dofter och starka konserveringsmedel kan utlösa din känslighet samtidigt som du tar bort din hud från dess naturliga fuktgivande oljor. Använd en mild, krämig rengöring som gör att din hud känns mjuk och smidig.

4. Exfoliera försiktigt

Peeling hjälper till att ta bort döda hudceller och avslöja nyare, yngre hud under. Det är avgörande för att behandla torr hud, men det kan utlösa känslig hud.

Du kan fortfarande exfoliera regelbundet, men du måste göra det försiktigt. Bra exfolierande produkter har naturliga fruktsyror som salicylsyra och glykolsyra för att bryta upp det döda hudlagret på ytan av din hud. Andra milda alternativ inkluderar mjölksyra, azelainsyra och mandelsyra. Dessa kan hjälpa till att förbättra känslig huds motståndskraft samtidigt som de stärker barriären.

5. Se vad du äter

Huden överlever på de näringsämnen den får från blodet, och blodet får dessa näringsämnen från maten du äter. Du kan hjälpa till att förbättra torr, känslig hud genom att äta en hälsosam kost som innehåller omega-3-fettsyror, skyddande antioxidanter och vattenrika val.

Några livsmedel att inkludera:

  • Fet fisk som lax, tonfisk och sill
  • Avokado
  • Nötter
  • Olivolja
  • Bär
  • Meloner
  • Mörk bladgrönt

Har du torr och känslig hud?

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Smink

Smink för torr hud

by admin
written by admin

Vi har fått några frågor angående torr vinterhy och sminkapplicering, så jag tänkte att det här skulle vara ett bra ställe att dela med mig av vad jag gör under den här säsongen. Även om det finns många olika fantastiska fuktkrämer där ute, är här några sminktricks som också kan bekämpa utseendet och känslan av torr hud.

Prova att lägga till en färgad fuktighetskräm eller flytande foundation under ditt puder. Liquid Minerals A Foundation är min favorit foundation för de torrare månaderna. Jag älskar den extra fukten jag får med den och jag känner att den ger mig bättre täckning, speciellt när jag applicerar min PurePressed Base Mineral Foundation över den. Jag bär alltid min bas över Liquid Minerals för att säkerställa att jag har SPF-täckning. Här är det bästa sättet jag har hittat för att applicera flytande mineraler:

  • Spruta två pumpar på baksidan av din hand.
  • Använd din foundationborste och blanda produkten i cirkulära rörelser tills alla ingredienser är kombinerade.
  • Applicera Liquid Minerals det i ansiktet i kors och tvärs med din borste, se till att arbeta in det väl för bästa resultat.

Medan jag vanligtvis är en PurePressed Base-tjej, byter jag gärna under de torrare månaderna till Amazing Base Loose Mineral Powder. Amazing Base, i motsats till PurePressed Base, erbjuder en mer självlysande finish snarare än en matt finish; detta gör att mitt ansikte ser fräschare ut vid en tid på året då jag inte har så mycket olja. Så här gillar jag att applicera Amazing Base:

  • Tippa försiktigt Amazing Base och knacka på botten två gånger, slå lite pulver i locket.
  • Jag tar sedan min Chisel Powder-borste och använder alla sidor av borsten, vickar in borsten i pulvret och ser till att jag plockar upp allt ur locket.
  • Jag knackar sedan med borsten på locket för att få bort eventuellt överflödigt pulver.
  • Jag applicerar Amazing Base genom att försiktigt klappa borstens sidor i ansiktet.
  • Jag avslutar med en sprits av Hydration Spray, som hjälper till att täcka över eventuella torra fläckar samt sätta mina mineraler; D2O är min favorit för torrare hud.

Tänk på skimmer och glans för att fräscha upp ditt ansikte och hålla det glödande hela året. Sist men absolut inte minst är jag alltid säker på att ha min LipDrink Lip Balm till hands. Jag älskar den för att hålla mina läppar fuktiga och den är särskilt bra under Lip Fixations.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Smink

5 enkla botemedel för torr vinterhud

by admin
written by admin
När årstiderna förändras, bör dina hudvårdsvanor också göra det. I Great Barrington, MA och större delen av norra halvklotet betyder vintern en sak: svalare temperaturer. Kylan för med sig förtrollande snötäckta träd, spännande vintersporter och ett omättligt sug efter varm kakao. Men isiga temperaturer betyder också torr luft och torrare hud. När temperaturen sjunker, sjunker också luftfuktigheten. Kombinera torr luft med hårda vindar och centralvärme så får du den perfekta stormen för spruckna läppar, kliande spruckna händer och andra tecken på känslig hud. När vi börjar känna effekterna av vintern, tar dessa fem enkla tips för vinterhudvård oss ​​igenom det.

Vinter hudvård tips & tricks

1) SOLSKÄRM.

Vi kan inte säga det nog – solkräm är skönhetsfaktorn främst året runt! Om du någonsin har åkt skidor eller snowboard så vet du hur stark vintersolen är i kombination med snöbländning. Skydda din hud från solskador med solskyddsmedel som innehåller SPF 15 eller mer. Janes vinterfavoriter för solskydd, året runt, är HandDrink SPF 15 Hand Creamand LipDrink SPF 15 Lip Balm.

2) Använd en luftfuktare

Vaknar du någonsin upp och känner att du precis gått över Saharaöknen? Det beror på att centralvärme drar ut fukt från luften, vilket gör att din mun, näsa och till och med huden känns torr. Tillsätt fukt tillbaka till luften (och din hud) genom att slå på en luftfuktare på natten.

3) Förstärk hydreringen

Nu när du har löst problemet med torr luft, vad händer härnäst? Ge din kropp en fuktboost. Drick mycket vatten och använd hudsläckande hudvårdsprodukter för att återfukta från insidan och utsidan. På vintern håller Jane sitt ansikte fritt från torra fläckar med BeautyPrep Face Moisturizer, som använder fyra ekologiska extrakt av rosenstamcell för att skydda din hud från transepidermal vattenförlust. Hon ger också sin makeup en långvarig bas genom att applicera en fuktrik Smooth Affair Facial Primer & Brightener.

4) Säg nej till varma duschar

På samma sätt som uppvärmd luft kan torka din hud, så kan extra varmt vatten. Medan en lång, ångande dusch kan låta härlig efter en dag i det kalla, skållande vattnet avlägsnar naturliga oljor från din hud. Se till att dina vätskeansträngningar inte slösas bort genom att sänka vattentemperaturen och hålla dina duschar korta.

5) Begränsa exponeringen för våta kläder

Någon gång under den snöiga årstiden har vi alla att göra med blöta kläder. Oavsett om du åker skidor, bygger ett snöfort med dina barn eller bara går på slaskiga trottoarer, kommer du sannolikt att sluta med blöta strumpor eller handskar. Vått tyg (särskilt ull) kan irritera din hud, så kom ihåg att ta bort eventuella våta plagg så fort du kommer in.

Berätta för oss!

Vilka är dina vinterhudvårdshemligheter? Dela din huskur mot torra fläckar eller din favorit jane iredale produkter för att hålla din hud återfuktad. Vi kan använda dina tips i ett framtida inlägg!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Hudvård

17 recept för hemlagad bodylotion för torr hud på vintern

by admin
written by admin

Dessa hemlagade bodylotionrecept för vintern är utmärkta för att hålla din hud återfuktad under torra dagar. Alla dessa innehåller naturliga ingredienser som ger näring åt huden.

1. Coconut Cream Lotion

Hemmagjord lotion för torr hud på vintern 1

Denna vaxartade, smöriga blandning med doften av kokosnöt reparerar din hud efter dagar av vintertorrhet, vilket gör den sommarklar och god som ny. Här är handledningen!

2. Hemmagjord lotion för vintern: Naturlig icke-fet Hand & Body Moisturizer

Hemgjord lotion för torr hud på vintern 2

Genom att kombinera aloe vera gel, bivax och vitamin E i denna icke-oljiga formel återfuktar din hud och är tillräckligt mild för sommarapplicering. Besök DIY natural för det detaljerade inlägget.

3. DIY Crockpot Lotion

Hemmagjord lotion för torr hud på vintern 3

För extra hudvård under de hårdaste vintrarna kan det här crockpot-lotionreceptet med helt naturliga ingredienser hjälpa. Kolla in denna DIY!

4. Havregryn, Kakaosmör, Honung, Mjölklotion

Gör själv hemmagjord lotion för torr hud på vintern 4

Fylld med vitaminkraftverk gör denna hälsosamma bodylotion-idé din hud att se bra ut och må bättre som aldrig förr.

5. Hemlagad lavendel-kamomilllotion

Hemgjord lotion för torr hud på vintern 5

Med de lugnande dofterna av kamomill och lavendel raderar denna smöriga släta kräm bort spända tankar och hjälper dig att varva ner och sova. Följ denna handledning.

6. Hemlagad Lavendel-Kamomill Sleepy-Time Lotion

Hemlagad bodylotion recept för vintern 6

Med bivax, olivolja och en läcker rosdoft gör denna släta hemgjorda lotion för torr hud på vintern ett fantastiskt jobb för att ge dig en spa-liknande känsla som hemma. Receptet finns här.

7. Hemlagad tonad lotion

Hemlagad bodylotion recept för vintern 7

Doppa lite av denna tonade fuktighetskräm innan du applicerar foundation för att se naturligt vacker och ung ut. Här är stegen.

8. Hemlagad doftlotion

Hemlagad bodylotion recept för vintern 8

Det här receptet visar hur du lägger till en personlig touch och extra återfuktande krafter till din favoritlotion som du köper i butik.

9. Lätt lotion för sheasmör och olivolja

Hemlagad bodylotion recept för vintern 9

Denna rika, krämiga lotion kombinerar sheasmör med extra virgin olivolja för att säkerställa en generös tillförsel av vitaminer till huden varje gång.

10. Svalkande Aloe-Mint Body Lotion

Gör-det-själv vinterbodylotion9

Ge din hud den uppfriskande godheten av mynta och aloe med denna sommar-speciella kroppsskrubbidé.

11. Hemlagad ansiktslotion

Gör-det-själv vinterbodylotion10

Till skillnad från fuktighetskrämer som täpper till porerna, säkerställer denna smöriga hemmagjorda blandning en icke-oljig men glänsande look, vilket gör den idealisk för applicering dagtid.

12. Hemlagad Calamine Lotion

Gör-det-själv vinterbodylotion12

Minska kliande irritation och rodnad av akne med denna kalaminansiktslotion. Få receptet här.

13. Good Night Lotion

Gör-det-själv vinterbodylotion13

Denna blandning av sheasmör och kokosolja med lavendeldoft lugnar dina nerver och invaggar dig i en djup, vilsam sömn. Ta receptet här.

14. Hemlagad Orange Body Lotion

Gör-det-själv vinterbodylotion14

Ge din hud hälsofördelarna med tropiska frukter med hjälp av denna läckra, oemotståndliga bodylotion. Följ den här länken för instruktioner.

15. DIY Whipped Lavender Lotion

Gör-det-själv vinterbodylotion15

Den här krämiga, bivax-sheasmörblandningen är till för när din hud kan tåla lite intensiv återfuktning utan att kompromissa med utseendet.

16. Enkel hemlagad vaniljlotion

Gör-det-själv vinterbodylotion16

Den här vaniljdoftande krämen har jojobaolja, som är antiinflammatorisk och tar hand om vintertorrhet på områden med dåligt näring på din kropp, som ben och fötter.

17. Silkeslen hemmagjord lotion torr hud på vintern

Gör-det-själv vinterbodylotion17

Inklusive kakaosmör, vitamin E, bivax och en mängd eteriska oljor, ger detta otroliga lotionrecept en smakfull upplevelse med varje applicering.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Hårvård

7 sätt att behandla och förebygga torr hårbotten på vintern

by admin
written by admin

Om du bor i ett kallt klimat vet du att torr hud på vintern bara är ett faktum. Men hur är det med en torr, kliande hårbotten? Din hårbotten är trots allt hud, så det är vettigt att om du ofta upplever torr hud på vintern, kommer du att ha en torr hårbotten på vintern också! Lyckligtvis har du inte fastnat med detta tillstånd. Fortsätt läsa för att lära dig hur du hanterar en torr hårbotten på vintern.

Vad är torr hårbotten på vintern?

Om din hårbotten känns stram eller kliar, är det mest sannolikt en torr hårbotten att skylla på. Ibland orsakar torr hårbotten också flingor som ser ut som mjäll. Torr hårbotten är dock inte detsamma som mjäll, som vanligtvis orsakas av överskott av fukt i hårbotten. Ditt hår kan också påverkas. Håret kan se torrt och matt ut och kan till och med falla av.

hur man kontrollerar torr hårbotten på vintern

Varför har jag en torr hårbotten på vintern?

Torr hårbotten uppstår när din hud har för lite fukt. Om du upplever en torr hårbotten på vintern, är chansen stor att du upplever torr hud på andra ställen som ansikte och händer också.

Torr hårbotten utlöses av:

  • Kall, torr luft
  • Torr, varm luft från värmesystem
  • Hårda produkter som tar bort hårbotten på dess naturliga skyddande oljor
  • Tvätta håret med för varmt vatten
  • Schamponering av håret för ofta

Fortsätt läsa för att lära dig hur du dämpar några av dessa triggers för torr hårbotten.

Hur man hanterar torr hårbotten på vintern

1. Byt till ett Gentle Shampoo

Alla schampon är inte skapade lika. Om du har en torr hårbotten på vintern, skippa något schampo som marknadsförs för fett hår och välj istället ett schampo med en mild, återfuktande formula som Viviscal Gorgeous Growth Densifying Shampoo.

2. Sänk temperaturen

Långa, varma duschar kan kännas fantastiskt när vädret är kallt, men tyvärr är de inte bra för din hud. Varför? Eftersom varmt vatten stör din huds naturliga skyddsbarriär, vilket gör att inre fukt kan strömma ut.

Naturligtvis förespråkar vi inte för att ta kalldusch varje dag! Men när du tvättar håret, välj ljummet vatten istället för varmt.

3. Lägg ner hårtorken

Vi har redan nämnt att varm luft är en utlösande faktor för torr hårbotten på vintern, så det är vettigt att undvika din hårtork kan hjälpa till att behandla eller förebygga en torr hårbotten.

Om du inte kan skippa hårtorken helt (att gå ut i kylan med blött hår är inte heller en bra lösning), prova att torka håret på en lägre värmeinställning.

hur man hanterar torr hårbotten på vintern

4. Justera din schamponeringsfrekvens

Hur ofta du tvättar håret kan också bidra till en torr hårbotten på vintern. Många hårexperter rekommenderar att du tvättar håret cirka 2-3 gånger i veckan. Men allas hår är olika, så du måste experimentera för att ta reda på vilket schema som fungerar bäst för dig.

5. DIY en Scalp Scrub

Om det inte hjälper att ändra din tvättrutin, prova en DIY-fuktande skrubb. Att kombinera socker med kokosolja skapar en gör-det-själv-scrub för hårbotten som polerar bort död hud och genomsyrar din hårbotten med fukt. Applicera i fuktigt hår och massera in skrubben i hårbotten i en minut eller två, skölj sedan med ljummet vatten.

6. Använd alltid balsam

Vi hoppas att detta är en självklarhet, men du bör alltid använda balsam efter att du har schamponerat håret. Schampo och balsam är framtagna för att användas tillsammans, där balsamet fyller på all fukt som förloras under tvättprocessen.

Vanligtvis rekommenderar vi att du bara applicerar balsam på mitten av håret till topparna. Men om du har en torr hårbotten, försök att applicera balsamet i hårbotten och låt produkten sitta i en minut eller två innan du sköljer ur.

7. Prova en hårmask

Att använda en djupvårdande hårmask varje vecka kan också göra underverk för en torr hårbotten på vintern. Tips: när du registrerar dig för en Viviscal-prenumeration får du två exklusiva närande heta oljemasker från St. Tropica som en gratis present!

Har du någonsin upplevt torr hårbotten på vintern? Hur behandlade du det? Dela din upplevelse med andra läsare i kommentarsfältet nedan!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail