Tag:

mer

Du har förmodligen hört talas om antioxidanter i hudvård.

Men de är bara för att skydda mot miljöfaktorer, eller hur?

Gillar solen och föroreningarna?

Tja, ja och nej. Antioxidanter är skyddande, men de kan göra mycket mer för din hud än så.

Antioxidanter i hudvård – vad är de?

Antioxidanter är konstgjorda eller naturliga ämnen som kan förhindra eller fördröja vissa typer av cellskador. För att förstå dem väl hjälper det att fördjupa sig i grundläggande kemi bara lite.

Cellerna i våra kroppar står regelbundet inför potentiella hot. En av de mest konstanta kommer från kemikalier som kallas fria radikaler.

Dessa är instabila molekyler som saknar en elektron. Eftersom de saknar en, bryr de sig om att försöka stjäla dem från andra molekyler. När de gör det är offrets molekyl skadad och kanske inte längre fungerar som den ska.

Skador på fria radikaler kan förändra DNA, öka risken för fettuppbyggnad i våra artärer och förändra en cells membran. När det finns mycket skador på fria radikaler, orsakar det ett tillstånd som kallas ”oxidativ stress”, vilket kan skada cellerna ytterligare och leda till sjukdomar.

Var kommer dessa fria radikaler ifrån? De bildas naturligt i kroppen som ett resultat av ämnesomsättningen. De bildas också efter träning eller exponering för luftföroreningar, solljus och cigarettrök.

Lyckligtvis har vi kraftfullt försvar mot skador på fria radikaler: antioxidanter. Det här är molekyler som glatt donerar elektroner till fria radikaler utan att själva skadas. De hjälper också till att reparera skadan som fria radikaler orsakar.

Kroppen tillverkar en del av dessa antioxidanter på egen hand. Vi får dem också från mat. Exempel på vanliga antioxidanter inkluderar vitamin C, vitamin E, betakaroten, selen, mangan, koenzym Q10, flavonoider och polyfenoler (växtkemikalier).

Varför antioxidanter i hudvård?

Det är vettigt att vi skulle vilja konsumera antioxidanter i vår kost för att förhindra och reparera skador på fria radikaler inuti oss.

Men varför skulle vi vilja ha antioxidanter i våra hudvårdsprodukter?

För det första hjälper det att förstå hur fria radikaler skadar huden.

Enligt National Institutes of Health, utsätts huden ständigt för luften, solstrålning, miljöföroreningar och andra förolämpningar som kan generera fria radikaler. Enbart solen kan orsaka oxidativ stress i huden, som sedan kan utvecklas till hudskador.

Denna skada visar sig som:

  • Rynkor
  • Slappande
  • Torrhet
  • Slöhet
  • Oönskad pigmentering (åldersfläckar)
  • Brutna blodkärl

Forskarna föreslår att för att skydda huden från dessa skadeframkallande molekyler bör människor begränsa solexponering, använda solskyddsmedel och använda antioxidanter både oralt och lokalt. Med andra ord, ät mat som är rik på antioxidanter och använd hudvårdsprodukter som innehåller antioxidanter.

Hur hjälper antioxidanter i hudvård huden?

Precis som antioxidanter kan skydda cellerna inne i kroppen, så kan de skydda cellerna i hudens olika lager.

När du har antioxidanter i dina hudvårdsprodukter förser du huden med de näringsämnen den behöver för att motverka skador på fria radikaler.

Forskare har redan upptäckt de många sätt som aktuella antioxidanter kan hjälpa huden. Studier har visattill exempel att de kan hjälpa till att förbättra symptomen på psoriasis, minska risken för hudcancer, bevara kollagen och fördröja uppkomsten av åldrande.

I en 2021 recension, fann forskare att antioxidanter hjälpte till att skydda huden från skadlig UV-strålning. De föreslog att förse huden med dessa näringsämnen både genom mat och hudvårdsprodukter.

Sammantaget kan antioxidanter förbättra huden genom att:

  • Minska DNA-skador
  • Förbättrar hydrering
  • Reducerar uppkomsten av fina linjer och rynkor
  • Att blekna eller förhindra hyperpigmentering
  • Stimulerar produktionen av kollagen och elastin
  • Minska inflammation
  • Återfuktande och mjukgörande

Så som du kan se gör antioxidanter i hudvård mer än att bara skydda. De är anti-aging-verktyg som du kan använda för att njuta av en yngre, friskare hud. Det är därför vi såg till att inkludera några kraftfulla sådana i våra CV Skinlabs-formler.

Antioxidanter Lugnande fukt

Antioxidanter i hudvård – vad man ska leta efter

Nu när du vet hur användbara antioxidanter kan vara, kanske du undrar hur du hittar dem.

Vad letar du efter i hudvårdsprodukter?

Vi listar några av de vanligaste och mest användbara antioxidanterna nedan.

C-vitamin

En av de absolut mest populära antioxidanterna inom hudvård, vitamin C skyddar din hud från UV-strålning. Det hjälper också att bleka hyperpigmentering och öka kollagenproduktionen för att minska uppkomsten av fina linjer och rynkor.

Vitamin A

Du hittar vitamin A i dina hudvårdsprodukter genom att leta efter ”retinol” eller ”retinoider”. Dessa är vitamin A-baserade produkter som förbättrar ojämn hudton, bleknar hyperpigmentering, stimulerar kollagenproduktionen och som hos vissa människor hjälper till att minska akneutbrott.

Vitamin E

Denna antioxidant fungerar bra i kombination med andra antioxidanter som vitamin C. Den hjälper till att stabilisera dem och förbättra deras effektivitet. Det påskyndar också läkning och behandlar torr hud.

Resveratrol

Denna antioxidant – som finns naturligt i skalet på frukter som vindruvor och bär – hjälper till att minska inflammation, lugna huden och förhindra för tidigt åldrande.

Niacinamid

Känd som vitamin B3, förbättrar niacinamid hudens struktur och ton. Det hjälper också till att minska fina linjer och rynkor, lugnar inflammationer och gör fina linjer och rynkor mindre märkbara.

Koenzym Q10

Att applicera denna antioxidant på din hud kan hjälpa till att stimulera kollagenproduktionen, minska uppkomsten av rynkor och förhindra fotoåldring.

Gurkmeja

Gurkmeja – och särskilt dess aktiva förening, curcumin – är en potent antioxidant som hjälper till att minska inflammation, motverka akne och återställa en hälsosam lyster.

Polyfenoler

Detta är en grupp antioxidanter som kommer från frukt, grönsaker, grönt eller svart te och andra växter. De hjälper till att minska inflammation, förhindra UV-inducerade hudskador, reparera DNA-skador och fördröja tecknen på åldrande på huden. Exempel inkluderar resveratrol, proantocyanidiner, genistein, quercetin, ellaginsyra, katekiner och mer.

Beta-glukan

Betaglukan extraherad från havre har en kraftfull antioxidanteffekt. Det kan hjälpa till att skydda hudens barriär, förhindra cellskador och lindra rodnad och irritation. Det hjälper också till att återfukta huden.

Vi har antioxidanter också!

På CV Skinlabs har vi inkluderat många olika typer av antioxidanter i våra produkter för att säkerställa att du får alla fördelar. De vi valt ut hjälper till att återfukta, skydda, tämja inflammation, lugna huden, minska rodnad och irritation och fördröja tecken på åldrande.

Vilka hudvårdsprodukter du än använder, börja kolla ingredienslistan för att se om de innehåller antioxidanter. Med allt vi vet är det det kloka att göra för att bevara din huds hälsa!

Ser du till att dina hudvårdsprodukter innehåller antioxidanter?

Utvalda foto med tillstånd Moose Photos via Pexels.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Hur hållbar är din hudvårdsrutin?

Med Earth Day precis runt hörnet tänker vi på vår planets hälsa och hur vi alla kan bidra genom att skapa mindre avfall.

Vi lever alla ett hektiskt liv, så det är inte ofta vi stannar upp för att tänka på de hudvårds- och sminkprodukter vi använder i termer av hur de kan påverka planeten. Vad är de gjorda av? Hur är de förpackade?

Vi inbjuder dig att ta en stund och undersöka din nuvarande rutin och sedan överväga dessa fem rekommendationer för hur du kan förnya din rutin för att minska påverkan på miljön.

Varför en hållbar hudvårdsrutin? Kosmetika kan skada miljön

De hudvårds- och sminkprodukter vi använder varje dag kan verkligen skada miljön.

Den största påverkan kommer från produktförpackningar. Vi älskar alla dessa lyxiga, fantasifulla lådor, flaskor, burkar och mer, men tyvärr är mycket av det slösaktigt. Enligt British Beauty Councilcirka 70 procent av skönhetsindustrins avfall kommer från förpackningar.

Även om förpackningar för skönhetsprodukter kan vara gjorda av papper, glas och metall, är mycket av det gjorda av plast. Även om en del av det är återvinningsbart, kan det vara förvirrande för konsumenterna eftersom plast ofta skapas med blandade material.

Plast är inte biologiskt nedbrytbart, vilket betyder att det inte sönderfaller. Istället splittras det och bryts ner i mikroskopiska storlekar, och även det tar hundratals år att slutföra. För närvarande kommer 8 miljoner ton plast in i havet varje år där den kan döda delfiner, tumlare, sälar, sjölejon och till och med valar.

Kemiska ingredienser är också problematiska. Parabener, mjukgörare, nanopartiklar i solskyddsmedel, polyeten, triklosan, BHA och BHT, 1,4-dioxan och mer kan skada korallrev, störa reproduktionen hos djur och döda vattenlevande liv – säg ingenting om deras potentiella påverkan på Mänsklig hälsa.

Kosmetiska produkter skapar också vattenavfall. Vatten är branschens mest använda ingrediens, och även om det är säkert och naturligt kan det bidra till de nuvarande vattenstressade situationerna vi ser i stora delar av världen – och till och med i USA.

Av dessa och fler skäl är det värt att överväga vad du använder i din skönhetsbehandling och se om du kan vidta åtgärder som skapar en säkrare värld.

6 sätt att skapa en hållbar hudvårdsrutin

1. Återvinn eller återanvänd dina plastbehållare

Kontrollera först att produkterna du köper kommer i återvinningsbara behållare. Kontrollera etiketten. De flesta produkter kommer med en etikett som anger om de kan återvinnas och hur.

Alla CV Skinlabs produkter, till exempel, kommer i flaskor, tuber och lådor som är BPA-fria och återvinningsbara. Med säkerhet i åtanke använder vi inte glas – endast envägs evakueringsrör och pumpar för att undvika risk för kontaminering. Våra skräddarsydda flaskor skapades så att de är funktionella, men ändå lätta att hålla och använda, speciellt för dem med artrit, neuropati eller andra rörelseproblem.

Vi minskade också vårt ekologiska fotavtryck genom att skriva ut produktbroschyren på insidan av produktförpackningen när det var möjligt (istället för att använda extra papper).

Oavsett vilken produkt du använder, kom ihåg att återvinna istället för att bara slänga dina produkter. (Pumpar, sprayer och ställdon behöver ibland separeras eftersom de inte är återvinningsbara.) Återvinning är enklare idag än någonsin tidigare. Varje gång du återvinner istället för att slänga en produkt, hjälper du till att förhindra att plast förorenar våra vattendrag och hav.

Du kan också återanvända vissa produktbehållare – se bara till att du är medveten om eventuell bakteriell kontaminering och håll alltid behållare desinficerade.

Hållbara CV Skinlabs

2. Använd naturliga och säkra produkter

Även om konsumenterna efterfrågar mer naturliga och säkra ingredienser i sina produkter, lyssnar många skönhetsföretag inte riktigt. De kanske slänger i sig en naturlig ingrediens eller två, men fortsätter sedan att använda parabener, ftalater och andra starka kemikalier som inte bara kan skada planeten utan är bra för din hud heller.

Läs etiketter. (Vi har en praktisk lista över giftiga ingredienser att undvika här.) Välj sedan att köpa från samvetsgranna företag som är noga med de ingredienser de använder. CV Skinlabs produkter undersöktes noggrant, testades och formulerades för att skydda och återfukta på djupet utan kemikalier.

3. Minska din vattenanvändning

Leta efter kosmetiska produkter som använder mindre vatten. Våra CV Skinlabs-produkter använder till exempel aloebladjuice som vår främsta ingrediens.

Försök sedan att minska din användning av vatten i allmänhet. Stäng av kranen när du inte använder den aktivt, till exempel när du borstar tänderna. Ta mindre tid på att värma upp duschen, använd en diskpanna för att diska och skölja disk, sopa uppfarter istället för att spola av dem, kontrollera din toalett för läckor och installera vattenbesparande apparater.

4. Dra ner på engångsprodukter

Icke biologiskt nedbrytbara ansiktsservetter, Q-tips, engångsmasker och andra engångsprodukter är stora bidragsgivare när det kommer till avfall. Ja, de är bekväma och perfekta för resor, men du kan förmodligen använda dem mer sällan för att minska avfallet.

Leta efter biologiskt nedbrytbara och återanvändbara, tvättbara alternativ. En mjuk tvättlapp kan fungera i de flesta fall. När du behöver en bomullstuss eller Q-tip, leta efter biologiskt nedbrytbara alternativ. För de engångsartiklar du inte kan vara utan, försök att hitta dem i återanvändbara förpackningar som glasburkar.

5. Kontrollera dina verktyg

Många av de verktyg vi använder i våra dagliga rutiner är gjorda av plast och kan hamna på soptippen eller i haven. Leta efter bambubaserade redskap eller eko-svampar som kan tvättas och återanvändas. Detta kommer att ha en liten inverkan på din rutin, men varje liten bit hjälper!

6. Begränsa din konsumtion

Vart vi än vänder oss nuförtiden är det någon som försöker få oss att köpa något. Skönhetsprodukter är roliga, så det är lätt att falla för frestelsen.

Men många av oss köper mycket mer än vad vi behöver, och mycket av det slutar med att gå till spillo. Tänk på hur ofta du verkligen använder upp alla skönhetsprodukter du köper.

På CV Skinlabs förlitar sig vårt minimalistiska tillvägagångssätt på färre produkter (fyra totalt) för mindre miljöpåverkan, men med all den effektivitet du behöver för att förvandla din hud.

Säkerhet, effektivitet och hållbarhet är viktiga delar av vårt uppdrag som företag. Vi är engagerade i den ständiga förbättringen av medveten inköp av ingredienser och material, samtidigt som vi använder återvinningsbara behållare som minskar påverkan på miljön.

Vi vann till och med ett ekoexcellenspris för våra insatser för hållbar och socialt ansvarsfull excellens!

Oavsett vilken produktlinje du använder, försök att bara hålla dig till det du behöver och byt sedan ut dessa artiklar när det behövs. Du kommer inte bara att hjälpa planeten utan också din plånbok!

Har du ändrat din hudvårdsrutin för att bli mer hållbar?

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail