Om din hud är öm och irriterad behöver du några hudlindrande ingredienser.
Men vad är de egentligen?
Vad är hudlindrande ingredienser?
Hudlindrande ingredienser är de som hjälper till att lugna reaktiv hud, minskar inflammation och rodnad och låter huden känna sig mer bekväm igen.
Om du har hudvårdslösningar med dessa ingredienser i, ska din hud se ut och kännas lugnare när du använder dem. De arbetar för att minska rodnad och fläckar, stoppa alla källor till nöd som får din hud att reagera.
Som en bonus kan många hudlindrande ingredienser också hjälpa till att minska ålderstecken!
Bästa hudlindrande ingredienserna
Följande hudlindrande ingredienser kan användas av alla hudtyper, även de med känslig, rodnad och irriterad hud. De är skonsamma men effektiva och hjälper dig att må bättre om hur din hud ser ut och känns.
1. Bisabolol
Alfa-bisabolol, som huvudsakligen kommer från kamomillväxten, är känt för att hjälpa till att lugna huden. Det är en naturligt förekommande förening som är den primära beståndsdelen i den eteriska oljan från tysk kamomill.
Denna ingrediens hjälper till att tämja irritation, lugna inflammation och till och med bekämpa bakterier och andra mikrober. Det är rikt på panthenol (ett B-vitamin), som hjälper till att återfukta och läka huden. Den har använts i århundraden för att konditionera huden samtidigt som den minskar torrhet, fjällning och skador.
Vi vet också att bisabolol kan stimulera hudens läkningsprocess och hjälpa den att läka sig själv.
Hudlindrande ingredienser 2. Curcumin
Curcumin är en av huvudföreningarna i gurkmejaroten. Gurkmeja är släkt med ingefära och används för att skapa en ljus, gul-orange krydda som kallas curry. Men det har också kraftfulla hälsofördelar för huden på grund av curcuminet i den.
Vi vet till exempel att curcumin kan hjälpa till att läka sår genom att minska inflammation och oxidation. Om du har irriterad hud kan curcumin vara en kraftfull allierad för att hjälpa den att lugna ner sig.
Curcumin kan också positivt påverka kollagen, stimulera produktionen och hjälpa till att uppmuntra förnyelse och hudens fasthet. Dess kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper kan till och med hjälpa dig med eksem och psoriasisuppblossningar, eftersom det lugnar hudens reaktioner.
Har du akne bör du också leta efter gurkmeja. Dess antimikrobiella egenskaper hjälper till att hålla porerna rena och rensa upp akneutbrott samtidigt som de minskar akneärrbildning.
3. Beta-glukan
Betaglukan kommer främst från havre, men också från jäst, svamp och tång, och används ofta som ett hudlindrande medel. Det är en polysackarid (komplext socker) som du kan få i dig i maten, men du kan också applicera den på din hud.
Denna ingrediens har flera egenskaper som hjälper till att lugna huden:
- Fuktighetsbevarande medel: Det attraherar vatten till de översta hudlagren, hjälper till att återfukta och förhindra torrhet. Detta hjälper också till att förstärka hudbarriären så att det är mindre benäget att reagera på irriterande ämnen. Betaglukan anses vara lika bra på detta som hyaluronsyra, om inte bättre.
- Regenerator: Viss forskning visar att beta-glukan kan hjälpa till vid behandling av dermatit, eksem, liggsår, sår och brännskador.
- Plumper: Eftersom det är djupt återfuktande kan det hjälpa till att penetrera huden för att effektivt fylla upp fina linjer och rynkor.
- Antioxidant: Beta-glukan rekryterar immunceller för att attackera oönskade utomstående från föroreningar, UV-strålar och mer. Detta kan hjälpa till att skydda känslig hud.
Hudlindrande ingredienser 4. Aloe Vera
Denna ingrediens har ett fantastiskt rykte som ett hudlindrande medel. Den är återfuktande och skyddande, och även rik på vitaminer som hjälper till att stärka hudens yttre barriär. Dessa inkluderar vitaminerna A, C, E och B12, som också hjälper till att låsa in fukt utan att förvärra oljigheten.
Aloe vera absorberas lätt, vilket innebär att huden drar nytta av det direkt. Dess antiinflammatoriska egenskaper hjälper till att minska rodnad och svullnad, och det hjälper också till att stödja produktionen och frisättningen av kollagen för att hjälpa till att läka sår snabbare.
Vi vet också att aloe vera är en effektiv antioxidant som skyddar huden från skadliga fria radikaler. Använd den för att reparera solskador och bromsa åldrandeprocessen i huden.
5. Havtornsolja
Denna naturliga olja kommer från en blommande buske (Hippophaes rhamnoides) även kallad den sibiriska ananas. Den ger små bär som kan kallpressas till fruktkött eller olja.
En av de unika sakerna med denna ingrediens är att bären kan innehålla upp till 10 gånger mer C-vitamin än en apelsin, och de är den tredje högsta källan till E-vitamin bland växter. Båda dessa näringsämnen är nyckeln till att lugna och skydda känslig hud. Vitamin C och E är också antioxidanter som skyddar huden från skador på fria radikaler.
Havtornsolja är en kraftfull fuktkräm. Den innehåller linolsyra, en fettsyra som finns naturligt i talg (hudolja). Huden dricker upp det, vilket förbättrar den totala fuktnivån och förhindrar fuktförlust.
Alla dessa egenskaper gör havtornsolja mycket lugnande. Du kan bli förvånad över att upptäcka att det också blekar din hyperpigmentering och förbättrar den övergripande hudtonen.
Hudlindrande ingredienser 6. Calendula
Calendula är en annan naturlig ingrediens som härrör från ringblommor. Oljan innehåller hälsosamma flavonoider som fungerar som antioxidanter och skyddar huden från miljöskador.
Det är också ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel, som minskar rodnad, lugnar uppblossningar av eksem och hjälper sår att läka. Använd den för att hjälpa huden att läka från akne, solbränna, rosacea, psoriasis eller eksem.
Calendula har en nästan magisk förmåga att öka blodflödet och syre till huden. Det stimulerar läkning och regenerering och kan få din hud att kännas bättre snabbt. Den är idealisk för känslig och acnebenägen hud, eftersom de antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaperna eliminerar fläckar och rodnad.
Oljan är lätt i konsistensen men mycket återfuktande. Den återfuktar huden för att göra torrhet och flagnande till något från det förflutna och absorberas lätt i de djupaste hudlagren.
7. Reishi-svamp
Även kallad Lingzhi-svampen, denna naturliga svamp lyser när det gäller att tämja inflammation. Men den kan göra så mycket mer än så.
Polysackarider – typer av sockerarter i Reishi – har skyddande och påfyllande effekter. De främjar en hälsosam hudbarriär samtidigt som de förbättrar hudens förmåga att hänga på fukt.
Reishi har också terpener, antioxidantföreningar som har antiinflammatoriska och antitumöreffekter. När de arbetar tillsammans hjälper polysackarider och terpener till att återställa och lugna huden samtidigt som de hjälper till att fördröja uppkomsten av åldrande.
Reishi innehåller till och med beta-glukan, som, som vi noterade ovan, är mycket återfuktande.
Slutligen är Reishi känt för att hjälpa huden att bli mindre reaktiv mot stress från omgivningen. När du har använt den ett tag kan du märka att din hud är mindre känslig än den brukade vara.
Hitta alla dessa hudlindrande ingredienser på CV Skinlabs
Var kan du hitta alla dessa stjärnhudlindrande ingredienser? På CV Skinlabs! Alla våra produkter innehåller alla dessa ingredienser, vilket är vettigt. Vi skapade dem för att vara lugnande och lämpliga för alla typer av hud, även den mest känsliga.
Letar du efter hudvårdande ingredienser i dina hudvårdsprodukter?