Tag:

huden

Eteriska oljor kan vara ett utmärkt botemedel för att göra din hud glödande och ljus. Här är 15 eteriska oljor för att göra huden ljusare som du kan prova.

Vad är en eterisk olja?

Eteriska oljor för att bli ljusare på huden1

Eterisk olja är en koncentrerad vätska som utvinns från dess växt. Denna olja har alla essensen och egenskaperna hos en flora. Det kallas också; Flyktig olja eller eterisk olja eller Aetherolea-olja. Den har aktiva ingredienser och användbara föreningar, det är därför den är bäst för aromaterapi och naturmedicin. Eteriska oljor har olika användningsområden i industriprodukter som inom skönhetsvård, hårvård och hudvård.

Eterisk olja är bäst för att göra huden ljusare eftersom den jämnar ut hudtonen, rengör orenheter i huden, tar bort mörka ringar och mörka fläckar. Det finns olika metoder för att utvinna den eteriska oljan från en växt; nämligen – destillation, ångning, kallpressning, lösningsmedelsextraktion, absolut oljeextraktion och vaxinbäddning. Runt 1188–1248-talet introducerades utvinningen av eteriska oljor först av en berömd ’andalusisk’ botaniker och vetenskapsman vid namn ’Ibn al-Baitar.’

15 Eterisk olja för att göra huden ljusare

Nedan finns några eteriska oljor som kan hjälpa till att göra huden ljusare, blekning av huden och blekning av huden.

1. Svarta vinbärsfrö eterisk olja

Svarta vinbärsfröolja

Svart vinbärsfrö eterisk olja är bäst för att göra huden ljusare på grund av sin rikedom av Omega 3 och Omega 6 syror, som fungerar som en sköld mot mörka fläckar, mörk hy och hudpigmentering. Överskottsproduktion av melanin (en typ av pigment) kan orsaka hyperpigmentering på huden. Denna eteriska olja har antioxidantegenskaper som bekämpar fria radikaler, vilket utlöser produktionen av melanin. Det hjälper till att jämna ut din hudton och lyster.

2. Eterisk mandelolja

Eteriska oljor för att bli ljusare på huden2

Eterisk mandelolja är en fantastisk kombination av omättade fettsyror och antioxidanter som ger din hud en ljus hy, tar bort mörka ringar och blir solbrännande. Denna eteriska olja är en rik källa till vitamin A, E, B2 och B6, vilket är användbart vid blekning av huden. Det skalar också bort de döda cellerna från huden, vilket får din hud att glöda.

3. Lavendel eterisk olja

Lavendelolja

Eterisk lavendelolja är idealisk för alla hudtyper. Det är ett extrakt av lavendelväxten. Den har beta-karyofyllen, som har antiinflammatoriska egenskaper som minskar hudinflammation. Eterisk lavendelolja förhindrar hudpigmentering, solbränna, och den lugnar också din hud. Det är bäst för känslig hud för dess lugnande effekter. Om du använder oljan speciellt på natten kan det ge dig det bästa resultatet.

4. Rose eterisk olja

Eteriska oljor för att bli ljusare på huden3

Rose eterisk olja är flitigt använd och känd för sina dofter och fördelar. Denna eteriska olja är extraktet av många rosenblad och den har fantastiska hudläkande egenskaper. Det föryngrar huden och förbättrar också din hudhy. Dessutom har denna olja naturliga antioxidanter och anti-aging egenskaper som jämnar ut din hudton. Rose eterisk olja är lämplig för alla typer av hudåkommor. Det hjälper till att ta bort ringar under mörka ögon, finnar, hudpigmentering och akne.

5. Sandelträ eterisk olja

Sandelträolja

Eterisk olja av sandelträ är lämplig för att göra huden ljusare och återfukta. Det är en viktig ingrediens i olika typer av hudvårdsprodukter. Denna olja har anti-aging egenskaper som hjälper till att ta bort mörka fläckar, hudfläckar och pormaskar. Det är en exotisk olja med långvarig doft som också hjälper till vid missfärgning av huden.

6. Citron eterisk olja

Citronolja för att göra huden ljusare

Eterisk citronolja är en rik källa till ”limonen”, som förhindrar hyperpigmentering. Det är en naturlig avgiftning som återupplivar din hud. Den innehåller vitamin C och citronsyra, vilket ger dig lindring från mörka fläckar och mörka ringar. Denna eteriska olja har alfa-hydroxisyror, som förhindrar hudfläckar. Det kontrollerar också den överdrivna produktionen av olja på huden och ger den ett levande utseende.

7. Gurkmeja eterisk olja

Eteriska oljor för att bli ljusare på huden4

Gurkmeja eterisk olja används i många hudvårds- och hårvårdsprodukter. Det är en av de hälsosammaste och nyttigaste eteriska oljorna som finns på marknaden. Den innehåller antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper, vilket hjälper till att ljusna huden. Denna eteriska olja är bäst för känslig hud utan några biverkningar.

8. Saffran eterisk olja

Saffran eterisk olja

Saffran eterisk olja har vitamin A, B, C, vilket förhindrar din hud från hyperpigmentering, mörka fläckar och mörka ringar. Det är ett lättande medel för huden som hjälper till att ta bort döda celler och orenheter från huden. Den har också antibakteriella egenskaper som förhindrar akne.

9. Morotsfrö eterisk olja

Morotsfröolja

Morotsfröolja är rik på vitamin A, E, C och betakaroten, som har helande egenskaper. Denna olja är lämplig för alla typer av hud. Den kontrollerar melaninproduktionen genom att befolka Tyrosinase, som är ansvarig för hudpigmentering. Denna olja hjälper till att ta bort graviditetsbristningar och hudgarvning också. Morotsfrö Eterisk olja har antibakteriella egenskaper som dödar bakterierna som är ansvariga för akne. För att förlänga dess livslängd, förvara i en lufttät och mörk flaska.

10. Neroli eterisk olja

Eteriska oljor för att bli ljusare på huden5

Neroli eterisk olja extrakt från blommorna från det bittra apelsinträdet. Det är det bästa alternativet för blekning av fet och känslig hud, och även till hjälp för att täppa igen de blockerade hudporerna. Dessutom regenererar denna eteriska olja dina hudceller, vilket gör din hud levande och yngre. Du kan blanda Neroli eterisk olja med jojobaolja för att förstärka dess effekter.

11. Geranium eterisk olja

Geraniumolja

Geranium eterisk olja är känd för sin blommiga doft inom aromaterapi. Denna olja är bäst för att jämna ut hudton, mörka fläckar och hudfläckar. Den har antiinflammatoriska egenskaper som förhindrar hudpigmentering. Det är också till hjälp för att ta bort döda hudceller och orenheter i hudens porer.

12. Ceder eterisk olja

Cederolja

Eterisk cederolja kan appliceras på alla hudtyper. Det används för blekning och ljusning av fet hud. Den har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper som förhindrar akne, mörk hy, och den lugnar också huden. Cedar eterisk olja är bäst i aromaterapi. Du kan blanda denna olja med en bärare som Arganolja för att använda den på din hud.

13. Bergamott eterisk olja

Bergamott eterisk olja

Bergamott eterisk olja är ett extrakt av Bergamottapelsinen. Dess dagliga användning hjälper till att förhindra fet hud, ojämn hudton och torr hy. Den är också känd för sin blommiga doft inom aromaterapi. Bergamott eterisk olja är en naturlig rengöring, på grund av dess sammandragande egenskaper, som tar bort döda hudceller och överflödig olja från tilltäppta hudporer. Denna eteriska olja reglerar de naturliga hudpigmenten, vilket förhindrar hudpigmentering.

14. Rosmarin eterisk olja

Eteriska oljor för att göra huden ljusare6

Eterisk olja av rosmarin är en rik källa till kalcium, vitaminer och antioxidanter som förhindrar hyperpigmentering, mörka ringar och mörka fläckar. Dessutom reglerar den hudens blodcirkulation, vilket ger dig frisk och glödande hud. Denna eteriska olja har antiinflammatoriska egenskaper, vilket ger dig lindring från inflammation av akne.

15. Tea Tree eterisk olja

Tea Tree eterisk olja för att göra huden ljusare

Tea tree eterisk olja har hudblekande och hudupplysande egenskaper, som ger dig en frisk och glödande hud. Det är bra för både torr och fet hud. Tea Tree-olja är en rik källa till antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper, vilket ger dig lindring från kliande hud. Dessutom hjälper det din hud att bekämpa akne och överdriven produktion av talg på huden.

Tips: Innan du använder ovanstående eteriska oljor för att göra huden ljusare är det nödvändigt att späda ut det med en bärarolja.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Kamomillört används för att behandla många allvarliga hälsotillstånd. Förutom detta har kamomillfördelarna för huden också blivit ökända dessa dagar. Fortsätt läsa den här artikeln för att lära dig mer!

Vad är kamomill?

Fördelar med kamomill för huden1

Kamomill eller ’kamomill’ är en medicinsk ört som härstammar från de tusensköna-liknande växterna och tillhör familjen Asteraceae. Den har två vanliga sorter, nämligen – ”tysk kamomill” (Chamomilla Recutita) och ”romersk kamomill” (Chamaemelum Nobile). Båda används i naturläkemedel för att behandla olika typer av hälsoproblem. Förutom hälsofördelar, är kamomillfördelar för huden också populära och kända för att visa betydande resultat.

Kamomill ger dig lindring från hösnuva, inflammation, muskelspasmer, menstruationsstörningar, sömnlöshet, sår, sår, gastrointestinala störningar, reumatisk smärta och hemorrojder. Dessutom används denna ört som en sjukdomsbekämpande, smärtlindrande och antiinflammatorisk ingrediens i tvål, kosmetika, munvatten, aromaterapi, tillsammans med mat och dryck.

Fördelar med kamomill för huden

Här är några häpnadsväckande kamomillfördelar för huden, som gör den till en värdig kandidat att inkludera i dina dagliga aktiviteter, antingen som en olja eller i teform!

1. Sårläkningsförmåga

Sårläkningsförmåga

Kamomill visar imponerande sårläkningsförmåga när du applicerar den lokalt i form av eterisk olja. Den läker såren genom sin epiteliala och uttorkande effekt.

2. Har anti-aging egenskaper

Kamomillte har polyfenoler och fytokemikalier som antioxidanter, vilket minskar fina linjer och rynkor på grund av den oxidativa stressen från de fria radikalerna. Den har ”Bisabolol” som främjar vävnadsregenereringsprocessen och bromsar därigenom tecknen på för tidigt åldrande.

3. Lugnar torr hud

Kamomillfördelar för hud2

Kamomill har antiinflammatoriska, antiseptiska och antimikrobiella egenskaper, vilket hjälper dig att lindra den torra och fläckiga huden. Ta några droppar romersk kamomillolja tillsammans med kokosnötsolja och blanda det väl, använd sedan en bomullstuss för att badda på huden.

4. Ljusar upp huden

Kamomill är en idealisk medicinsk ört för att förhindra mörka ringar under ögonen, hudfläckar och hjälper även till att jämna ut hudtonen. Det är en rik källa av antioxidanter som α-bisabolol som har hudens ljusare egenskaper.

5. Aknefri hud

Kamomill är det mest effektiva botemedlet för att bekämpa akne. Det händer när dina hudporer täpps till på grund av damm, överskott av olja, bakterier eller andra föroreningar, vilket ger dig röda, inflammerade knölar på ansiktsområdet. Kamomill har α-bisabolol, chamazulen, tillsammans med apigeninliknande antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som ger dig en aknefri hud.

6. Kontrollerar psoriasis & atopiskt eksem

Kontrollerar psoriasis och atopiskt eksem

Tysk kamomill har azulen, bisabolol, farnesen (seskviterpenbeståndsdelar) tillsammans med antiinflammatoriska, antioxidanter, immunmodulerande och antihistaminegenskaper, vilket ger dig lindring från psoriasis och eksem.

7. Behandlar hudirritationer

Kamomill är fördelaktigt för milda hudirritationer som solbränna, hudutslag och sår, tack vare dess antiinflammatoriska, anti-svamp, antibakteriella och antiseptiska egenskaper.

8. Förhindrar svullnader under ögonen

Fördelar med kamomill för huden3

Te gjort på kamomillextrakt har antiinflammatoriska egenskaper, vilket förhindrar svullnader under ögonen. Ta bara kamomilltepåsar och placera dem över dina ögon i 10-15 minuter för att se dess fantastiska effekter.

Kamomill är en avgörande ingrediens som du måste involvera i din hudvårdsrutin. Efter att ha läst ovanstående kamomillfördelar för huden, vet du varför denna medicinska ört har historisk betydelse!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Stjärnanis, känd för sin kryddiga smak, har en mängd fördelar för din hälsa såväl som för huden. Känner till stjäranis fördelar för huden nedan!

Vad är stjärnanis?

Stjärnanis fördelar för hud1

Stjärnanis är lokal i nordöstra Vietnam och sydvästra Kina. Detta tropiska fleråriga träds frukt har åtta karpeller som ger stjärnanis, dess stjärnliknande form. De folkliga namnen på stjärnanis är:

  • Stjärnanisfrö
  • Kinesisk stjärnanis
  • Badian
  • Badiane de Chine
  • Ba Jiao Hui
  • Åttahornig anis
  • Anis de Chine
  • Anís Estrellado
  • Anis Étoilé
  • Anis Étoilé Chinois
  • Anisstjärnor
  • Anisi Stellati Fructus
  • Badiane
  • Bajiao
  • Kinesisk anis
  • Kinesisk stjärnanis
  • Illicium Verum
  • Åtta horn

Kinesisk stjärnanis används i kulinariska, bakverk, konfektyrer och sprit. Dessutom ingår dess olja som en aktiv ingrediens i hudkrämer, tandkräm, matlagning, tvål, munvatten och parfymer.

Stjärnanis näringsvärde

Eight Horns har antivirala, svampdödande och antibakteriella egenskaper, vilket gör det till en betydande krydda inte bara i rätter utan också i olika terapeutiska metoder.

Ett uns stjärnanis kryddpulver innehåller

  • Kalorier 94
  • Kolhydrat 13 g
  • Fett 4 g
  • Kolesterol 0 g
  • Protein 5 g
  • Kalium 404 mg
  • Vitamin C 1 %
  • Järn 53 %

{Ovanstående procentsatser är baserade på en diet på 2000 kalorier per dag.}

Stjärnanis fördelar för huden

Här är några fördelar med stjärnanis för huden, det kommer att bli en ögonöppnare för dig!

1. Minskar rynkor

Minskar rynkor

Den torkade stjärnanisfrukten är en naturlig hudtoner och ett avgiftande medel som minskar uppkomsten av rynkor på nolltid. Så kasta bort dina anti-rynkprodukter genom att göra badian ansiktsförpackning och serum hemma utan några skadliga tillsatser.

2. Lindrar hudinflammation

Extrakten av stjärnanisfrukt har antiinflammatoriska egenskaper som ger dig lindring från hudinflammation. Dessutom används det som ett traditionellt läkemedel för att förebygga bronkit, reumatism och astma.

3. Återfuktar torr hud

Stjärnanis fördelar för hud2

Stjärnanis är en naturlig hudfuktighetskräm som återfuktar och återställer din huds ungdomliga utseende genom att eliminera de skadliga gifterna från kroppen, tack vare dess antioxidantegenskaper. Dessutom ger den dig slät och tonad hud också.

4. Har antimikrobiella egenskaper

Stjärnanis har antimikrobiella komponenter som förhindrar utvecklingen av bakterier, svampar och jäststammar på huden, eftersom den är rik på ”Anethole”. Använd dess eteriska olja för att eliminera dem.

5. Förhindra sårinfektion

Förhindra sårinfektion

Enligt denna forskning fungerar den eteriska oljan av stjärnanis som ett desinfektionsmedel genom att inducera antibakteriell aktivitet mot Acinetobacter baumannii, ansvarig för sårinfektionen.

Hur använder man stjärnanis för hud?

För att ge din hud ett nytt liv kan du använda badian torkad frukt i många hemgjorda botemedel som huduppstramande ansiktsvatten, ansiktspaket, anti-aging serum, ansiktskräm och te. Nedan hittar du några recept som ger din hud ett nytt liv på kort tid!

Stjärnanis te recept

Stjärnanis fördelar för hud3

Tillbehör

  • Två gröna tepåsar
  • En kanelstång (krossad i bitar)
  • Tre hela stjärnanis
  • Två koppar kokande vatten
  • En tekanna
  • En tesil
  • En kopp

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt två koppar kokande vatten och krossad kanelstång tillsammans med tre hela stjärnanis och två gröna tepåsar i en tekanna. Låt blandningen stå i 3-4 minuter för att infundera dem ordentligt.
  2. När det är klart, blanda den resulterande vätskan väl och sila den med hjälp av en sil i en kopp. Drick det regelbundet för att utnyttja dess fördelar.

Stjärnanis Anti-Aging Serum

Stjärnanis Anti-Aging Serum

Tillbehör

  • Fyra matskedar jojobaolja
  • Fyra teskedar vitamin E
  • Tre matskedar nyponfrö eterisk olja
  • Fem hela stjärnaniskapslar
  • Fyra droppar Frankincense eterisk olja
  • Fyra droppar lavendel eterisk olja
  • En 4 oz droppflaska
  • En Köksgryta
  • En skål
  • En sil
  • En liten tratt

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt fyra matskedar jojobaolja, fyra teskedar vitamin E, tre matskedar eterisk olja från nyponfrö, fyra droppar av varje rökelse och eterisk lavendelolja i en skål och lägg dem i en kastrull fylld med varmt vatten. Låt dem stå i 2-3 timmar för att infundera stjärnanisen.
  2. Sila nu av vätskan med en sil och häll dem i droppflaskan med hjälp av en liten tratt.
  3. Ta några droppar av detta serum och massera det försiktigt över det önskade området, efter att du tvättat huden ordentligt.

Ovanstående stjärnanisfördelar för huden kommer definitivt att locka dig att lägga till denna hälsosamma och mirakelkrydda i din dagliga kost! Utöver detta kan du också prova rödbetsjuicen för att få en naturligt glödande hud.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Förutom att vara kungen av kryddor har svartpeppar enorma hälsofördelar också. Läs till exempel dessa svartpeppar fördelar för huden!

Svartpeppar Fördelar för huden 1

Svartpeppar är en krypväxt, odlad för pepparkornsfrukten. Den har en mängd olika användningsområden i kulinariska och olika huskurer (oralt och lokalt) också. Dessutom har den eteriska oljan extraherad från svartpeppar också hudfördelar!

Svartpeppar Näringsfakta

100 g svartpeppar innehåller

  • Kalorier 255
  • Kolhydrat 64,8 g
  • Mättat fett 1,0 g
  • Enkelomättat fett 1,0 g
  • Fleromättat fett 1,1 g
  • Omega-3 fettsyror 160 mg
  • Omega-6 fettsyror 970 mg
  • Protein 11,0 g
  • Kolesterol 0,0 mg
  • Fytosteroler 92,0 mg
  • Vatten 10,5 g

Vitaminer

  • Vitamin A 299 IE
  • Vitamin C 21,0 mg
  • Tiamin 0,1 mg
  • Vitamin E 0,7 mg
  • Vitamin K 164 mcg
  • Folat 10,0 mcg
  • Vitamin B2 0,2 ​​mg
  • Niacin 1,1 mg
  • Vitamin B6 0,3 mg
  • Kolin 11,3 mg
  • Betain 8,9 mg

Mineraler

  • Kalcium 437 mg
  • Järn 28,9 mg
  • Magnesium 194 mg
  • Fosfor 173 mg
  • Kalium 1259 mg
  • Natrium 44,0 mg
  • Zink 1,4 mg
  • Koppar 1,1 mg
  • Mangan 5,6 mg
  • Selen 3,1 mcg
  • Fluor 34,2 mcg

Svartpeppar Fördelar för huden

Här är några svartpepparfördelar för huden som säkert kommer att tvinga dig att lägga till denna fantastiska krydda i din kost!

1. Förhindrar rynkor

Förhindrar rynkor

Svartpeppar innehåller en hög mängd antioxidanter, som förhindrar rynkor och fina linjer. Dessutom har den vitamin C, som ökar kollagenproduktionen, vilket ger dig en slapp hud.

2. Ger glödande hud

Lägg till svartpeppar i ansiktsskrubbrecept för att exfoliera den döda huden, vilket ger dig frisk och strålande hud. Dessutom täpper den också upp hudens porer. Prova exfolieringsreceptet nedan för att få ett smidigt och glödande ansikte.

3. Har antibakteriella egenskaper

Svartpeppar är rik på antibakteriella egenskaper, som arbetar aktivt mot de skadliga bakterierna, som är ansvariga för många typer av bakteriefödda hudinfektioner. Ta det antingen oralt eller lokalt för att utnyttja dess enorma fördelar.

4. Rensar upp akne

Svartpeppar Fördelar för hud 2

Att prova huskurer, berikade med svartpeppars godhet, kan minska uppkomsten av akne, tack vare antibiotikan och antiinflammatoriska komponenter som finns i den. Dessutom har svartpeppar antioxidanter som hämmar de fria radikalerna som är ansvariga för akne.

Hur man använder svartpeppar för huden?

För att utnyttja fördelarna med svartpeppar för huden, prova nedanstående enkla DIY-recept!

Svartpepparte recept

Svartpepparte recept

Att konsumera teet som är fyllt av svartpeppar, honung och citronjuice som innehåller massor av näringsämnen kommer att ge dig vacker och smidig hud!

Tillbehör

  • Fyra koppar varmt vatten
  • Två teskedar mald svartpeppar
  • Två teskedar citronsaft
  • En tekanna i keramik
  • Två teskedar ingefära (finhackad)
  • En sil

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt fyra koppar hett vatten, två teskedar av varje jordad svartpeppar, citronsaft och ingefära i en keramisk tekanna.
  2. Filtrera teet i kopparna med hjälp av en sil. Nu är ditt svartpepparte redo att konsumeras.
  3. Detta recept är för tre personer, men du kan ändra ingredienserna enligt dina önskemål.

Tips: Du kan också lägga till 2-3 skedar honung till teet, när det väl har svalnat, för att förhöja smaken ytterligare.

Svartpeppar hudexfolieringsrecept

Om du vill ta bort den döda huden från ditt ansikte, prova detta recept med svartpepparberikad exfoliator hemma utan krångel!

Tillbehör

  • En tesked svartpepparpulver
  • Två teskedar vanlig yoghurt
  • En blandningsskål
  • En sked

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt en tesked svartpepparpulver och två teskedar vanlig yoghurt i en mixerskål och blanda dem väl med en sked.
  2. Applicera nu denna blandning i ansiktet och massera den generöst i 2-3 minuter. Låt stå i 12-15 minuter, skölj sedan av med ljummet vatten.
  3. Sätt den två gånger i veckan för bättre resultat. Innan du använder det här receptet, gör först ett test på någon liten del av huden, eftersom svartpeppar kan orsaka lätt irritation.

Svartpeppar Anti-aging recept

Eftersom denna har honung tillsammans med svartpeppar, är den rik på multi-antioxidanter, vilket ger dig åldringsfri hud!

Tillbehör

  • 1/2 tesked mald svartpeppar
  • Två teskedar honung
  • Fyra teskedar mjölkgrädde
  • En blandningsskål
  • En tesked vatten

Vägbeskrivning

  1. Häll 1/2 tesked av varje mald svartpeppar och vatten tillsammans med två teskedar honung i en mixerskål, blanda dem väl i några sekunder.
  2. Sprid nu denna pasta jämnt i ansiktet med hjälp av fingrarna.
  3. Vänta i 5 till 10 minuter, rengör sedan ansiktet med mycket vatten, följt av en fuktighetskräm. Använd denna mask en gång i veckan för att märka dess effekter.

Notera:

  • När du provar ovanstående recept i ansiktet, se till att blandningarna inte får ögonen eftersom det kan orsaka en brännande känsla.
  • Överanvänd inte peppar i ovanstående metoder, eftersom det kan orsaka brännande hud.
0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Liksom shea & kakaosmör är mangosmör också exceptionellt bra för din hud. Nedan är några fördelar med mangosmör för huden för dig att veta.

Vad är mangosmör?

Mangosmör fördelar för huden1

Mangosmör är ett fett som kommer från fröna från mangofruktens gropar (Mangifera indica). Det är också känt som mangoolja eller mangokärnfett. På grund av dess häpnadsväckande hudfördelar kan den användas i många kosmetiska produkter. Mangosmör förblir halvfast vid rumstemperatur men blir flytande när det kommer i kontakt med varm hud.

Näringsinformation

Mangosmör är en rik källa till mjukgörande medel, antioxidanter och vitaminer. Det gör den till en utmärkt kandidat för hudvårdsprodukter.

100 g mangosmör innehåller:

  • Kalorier 194,4
  • Fett 0g
  • Kolesterol 0g
  • Kolhydrater 50g
  • Vitamin A 400 μg
  • Vitamin C 40 mg

Mangosmör fördelar för huden

Nedan är några fördelar med mangosmör för huden som är tillräckligt för att fascinera dig.

1. Naturlig fuktkräm

Naturlig fuktkräm

Ekologiskt mangosmör är en naturlig och utmärkt fuktkräm. Den har mono-mättade triglycerider och mjukgörande egenskaper som förhindrar uttorkad, kliande och flagnande hudtillstånd.

2. Skyddar mot skadliga UV-strålar

Mangosmör fördelar för huden2

Mangosmör har ett högt innehåll av oförtvålbara ämnen och salicylsyra som skyddar din hud från de skadliga ultravioletta solstrålarna. Dessutom är det en rik källa till tokoferol, fytosteroler och triterpener.

3. Hjälper till vid sårvård

Hjälper till vid sårvård

Enligt en välrenommerad studie förstärker mangosmör läkningsprocessen av såren. Dessutom reparerar den också den slitna och spruckna huden. Använd alltid rått och ekologiskt mangosmör för huskurer.

4. Har antioxidantegenskaper

Mangosmör fördelar för huden3

Mangosmör är en rik källa till antioxidantegenskaper, tack vare dess höga fenolhalt. Det skyddar din hud från fria radikaler som skadar friska hudceller. Du kan antingen använda rått ekologiskt mangosmör eller receptet nedan för att få fördelarna.

Mangosmörrecept för huden

Använd nedanstående helt naturliga hemlagade recept för att skörda mängden fördelar med mangosmör för huden.

1. Gör det själv hemmagjord vispad kroppssmör

Mangosmör fördelar för huden4

Prova detta hemgjorda vispade mangosmör för att återfukta och lugna din torra hud.

Tillbehör

  • 1/2 kopp mangosmör
  • 1/2 kopp sheasmör
  • 5 msk jojobaolja
  • 1/2 kopp kokosnötsolja
  • 25-30 droppar lavendel eterisk olja
  • Kokkärl
  • Varmt vatten
  • Värmebeständig skål
  • Bunke
  • Glasburk med lock

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt 1/2 koppar av varje sheasmör och mangosmör i en värmesäker skål.
  2. Lägg den sedan i en kastrull fylld med varmt vatten och låt den stå i 8-10 minuter för att smälta dem ordentligt.
  3. Töm nu den smälta blandningen, 1/2 kopp kokosolja, 5 msk jojobaolja, tillsammans med 25-30 droppar eterisk lavendelolja i en skål och rör om väl.
  4. Sätt sedan skålen i kylen i 1 timme eller tills blandningen stelnar.
  5. Ta ut den ur kylen och vispa den med en stavmixer tills den ser fluffig ut.
  6. Häll den resulterande blandningen i en glasburk med lock och ställ den i kylen i ytterligare 10-15 minuter.
  7. Ta en tillräcklig mängd av denna blandning. Applicera den på ditt ansikte och hela kroppen för att dra nytta av mangosmör hudfördelar.

Anmärkningar:

  • Förvara alltid det beredda vispade kroppssmöret i kylen.
  • Det ovanvispade mangokroppssmöret kan hålla i upp till 7-8 månader. Se till att skydda den från fukt och ljus.

Efter att ha läst ovanstående artikel kommer du att lära känna de olika fördelarna med mangosmör för huden. Testa dessutom dessa 18 hemgjorda nattkrämrecept för att få mirakulös hud.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Märkt som en superfood, är fördelarna med blåbär för huden många. Håll med oss ​​för att veta allt om denna färgglada och näringsrika frukt.

Vad är blåbär?

Fördelar med blåbär för huden1

Blåbär är fleråriga buskar, kända för de saftiga och små ätbara frukterna/bären. Lokalt i Nordamerika, denna superfood finns i blå och lila färg. Du kan äta blåbär i form av råa, torkade, puré eller juice. Du kan också använda dem i en mängd olika bakrätter som kakor och bakverk. Dessutom tillverkas vissa konsumtionsvaror, nämligen sylt, gelé, muffins, vin och pajer, av blåbär. Förutom dess kulinariska användningsområden är de också kända för sina olika hälsofördelar.

Näringsvärden av blåbär

Näringsvärde Av Blåbär

Blåbär är fulla av antioxidanter, vitaminer, mineraler, järn och kalcium. Dessutom är den rik på kostfiber och har antidiabetiska egenskaper också.

100 gram blåbär innehåller:

  • Kalorier 57
  • Totalt fett 0,3 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Natrium 1 mg
  • Kalium 77 mg
  • Totalt kolhydrater 14 g
  • Protein 0,7 g
  • Vitamin C 9,7 mg
  • Järn 0,28 mg
  • Vitamin B-6 0,052 mg
  • Kalcium 6 mg
  • Vitamin A 3 µg
  • Vitamin K 19,3 µg

Fördelar med blåbär för huden

Nedan är några unika fördelar med blåbär för huden som kommer att öka ditt självförtroende om varför du ska använda blåbär för din hud.

1. Förhindrar fotoåldring

Fördelar med blåbär för huden2

Blåbär förhindrar fotoåldring av huden, vilket är resultatet av den regelbundna och långa exponeringsperioden för solens skadliga ultravioletta (UV) strålning. Allt detta är möjligt på grund av en förening som heter ”antocyaniner”, som finns i blåbär.

2. Kämpar mot åldrande

Fördelar med blåbär för huden3

Enligt en auktoritativ källa har blåbär antioxidanter som kämpar mot oxidativ stress på grund av den överdrivna mängden fria radikaler som finns i kroppen. Denna egenskap hjälper till att förhindra för tidigt åldrande.

3. Erbjuder aknefri hud

Aknefri hud

Blåbär är en effektiv huskur för att få aknefri hud. De är en rik källa till ”salicylsyra”, som är ett viktigt inslag i olika aktuella akne-recept. Prova helt enkelt nedanstående blåbärsmask för att dra nytta av dess fördelar.

4 Ljusar upp mörka cirklar

Ljusar upp mörka ringar

Antingen används lokalt eller konsumeras oralt, kan blåbär ljusa upp dina mörka ringar under ögonen. Den innehåller antioxidanter som vitamin A, C och K, som förbättrar blodflödet och stärker de små venerna runt ögonen.

Hur man använder blåbär?

Efter att ha känt till fördelarna med blåbär måste du undra hur man använder blåbär för huden. Följ detta enkla recept som vi har samlat nedan för att hjälpa dig att använda blåbär på huden.

Gör-det-själv-ansiktsmask för blåbär

Fördelar med blåbär för huden4

Den här ansiktsmasken är berikad med blåbär, gurkmeja och citronjuice och ger dig aknefri hud.

Tillbehör

  • 8-10 blåbär (mosade)
  • 1/2 tsk gurkmejapulver
  • 1 tsk färsk citronsaft
  • Bunke
  • En sked

Vägbeskrivning

  1. Tillsätt 8-10 mosade blåbär, 1/2 tsk gurkmejapulver, med 1 tsk färsk citronsaft i en skål, och blanda dem väl.
  2. Tvätta först ansiktet med en mild rengöring och klappa torrt som vanligt.
  3. Applicera nu ett tunt lager av denna pasta på ditt ansikte försiktigt och låt det stå i 25-30 minuter.
  4. Rengör sedan ansiktet med mycket ljummet vatten.
  5. Upprepa denna metod två gånger i veckan, upp till tre veckor, för positiva resultat.

Blåbär är en otroligt hälsosam och näringsrik frukt. Det är därför det är ett klokt beslut att lägga till det i din dagliga kost för att skörda dess häpnadsväckande hudfördelar. Läs dessutom den här artikeln för att känna till de överraskande fördelarna med kamomill för huden.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Older Posts