Tag:

friskt

Kokosolja har ofta utpekats som en mirakelolja för hår. Troende hävdar att kokosolja kan förbättra hårets styrka, ge frisk glans och till och med dölja kluvna toppar. Men hjälper kokosolja med hårväxt? Fortsätt läsa för att ta reda på det.

Fördelarna med kokosnötsolja för hår

Kokosolja är ett fantastiskt naturligt alternativ för balsam, hårmasker och till och med glansserum. Kokosolja har många fördelar för håret, inklusive:

Djupt fuktgivande torrt hår

Kokosolja är rik på fettsyror som kan penetrera hårstrået för djup återfuktning. Enligt en studie publicerad i Journal of Cosmetic Science är kokosolja en av de bästa håroljorna, och den återfuktar faktiskt håret bättre än mineralolja och solrosolja.

kokosolja lockigt hår dropper kvinna kokosolja friskt hår viviscal blogg

För att dra nytta av kokosoljans fuktgivande egenskaper hemma, gör en DIY kokosolja hårmask. Använd händerna för att värma upp en matsked jungfrukokosolja. Applicera sedan oljan i torrt, rent hår. Längre och tjockare hår kommer att kräva ytterligare kokosolja. Kamma sedan försiktigt igenom håret med en kam med breda tänder. Linda in håret i en duschmössa och låt oljan absorberas i strängar i minst 30 minuter. För bästa resultat, lämna kokosnötsoljehårmasken på över natten. Schampo för att ta bort olja och styla håret som vanligt.

Förhindra proteinförlust

Kokosolja kan hjälpa till att förhindra brott genom att minska proteinförlusten. Proteiner inuti hårstrukturen är det som ger håret dess styrka. Så genom att använda kokosolja som leave-in balsam på utsidan av hårstrån kan du faktiskt hjälpa håret att behålla sin naturliga styrka.

För att använda kokosolja som leave-in balsam, värm upp en ¼ tesked i händerna och applicera sedan i vått hår, undvik rötterna. Om du har långt eller tjockt hår kan du behöva applicera lite mer kokosolja. Var bara noga med att undvika att använda för mycket kokosolja eftersom det kan tynga ner håret, speciellt om det är tunt eller fint, och få det att se fett ut.

Döljer delade ändar

Om dina toppar ser skadade ut mellan hårklippningarna, kommer lite kokosolja att tillföra fukt för en jämnare, hälsosammare look.

Värm helt enkelt upp en tesked kokosolja i händerna och applicera på den sista tum av våta trådar. Styla sedan håret som vanligt för att njuta av din fräscha look. Kom bara ihåg: kokosnötsolja reparerar inte kluvna toppar, så det är fortfarande viktigt att trimma regelbundet för ett friskt hår.

kluvna toppar blond kvinna sida förstoringsglas kokosolja friskt hår

Tillför naturlig, hälsosam glans

Lite kokosolja kan ge tråkigt hår en frisk glans. Dessutom kan dess vikt jämna ut frizz och flygaways. Värm upp en liten mängd kokosolja i händerna och släta lätt över håret för att minska frizz och lägga till en hälsosam glans. Var försiktig – för mycket olja kan få håret att se fett ut istället för glänsande!

Kan du använda kokosnötsolja för hårväxt?

Många bloggare framhåller kokosolja som den ultimata lösningen för att växa långt, vackert hår. Även om kokosolja inte har någon effekt på verklig hårväxt, kan den hjälpa till att få håret att se friskare ut överlag. Friskare hår innebär färre kluvna toppar, vilket i sin tur innebär färre resor till salongen för trimning. Således kan lokal applicering av kokosnötolja indirekt hjälpa håret att växa längre.

Det bästa sättet att främja hälsosam hårväxt är dock att ge näring till håret från rötterna. Komplettera din kost med Viviscal hårväxt kosttillskott hjälper dina folliklar att få de vitaminer och mineraler de behöver för att få vackert hår.*

Så ja, även om det är sant att kokosolja inte får håret att växa snabbare, det gör hjälpa till att förbättra hur ditt hår ser ut och känns. Dessutom är kokosolja ett hälsosamt alternativ till andra typer av matfetter i din kost. Håll en burk i ditt kök och en annan i ditt badrum för att få de fulla fördelarna med kokosolja inifrån och ut!

långt friskt glänsande hår blont glad kokosolja friskt hår viviscal blogg

Befintlig hårväxt

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Att vakna upp med perfekt hår kan vara mycket lättare än du tror. Tricket? Sov på ett sidenkuddfodral för hår. Att byta ut ditt örngott i bomull mot ett siden är bara ett sätt att få starkare och friskare hår. När det läggs till en hälsosam hårrutin som inkluderar rätt näring från din kost eller Viviscal hårväxt kosttillskott kan ett kuddfodral i siden lämna ditt hår mer återfuktat och glansigare på morgonen.*

Varför fungerar ett kuddfodral i siden för hår?

De flesta sover på örngott av bomull. Tyvärr är inte bomullsörngott det bästa för vårt hår. Bomullsfibrer är mycket absorberande. Under natten drar de bort fukten från håret och lämnar det torrt, frissigt och benäget att gå sönder.

Bomull drar också i håret på natten, vilket orsakar friktion mot nagelbanden och vrider hår vid roten, vilket kan leda till skador och ett dåligt fall av sänghuvud på morgonen. Om du någonsin har vaknat med ditt örngott täckt av hår, vet du precis vad vi pratar om.

Silke, å andra sidan, är naturligt slätare och skaver inte mot ditt hår på natten. Eftersom dess fibrer är mindre absorberande, hjälper silke örngott också ditt hår att behålla mer fukt över natten. Resultatet? Du kommer att vakna upp till ett glänsande, friskare hår utan sänghuvud.

kvinna sover siden örngott gör silke örngott för hår verkligen fungerar viviscal hår blogg

Precis som bomull örngott drar fukt från ditt hår, kan de göra samma sak för ditt ansikte. Så att byta till ett kuddfodral i siden har inte bara fördelar för ditt hår, utan också för din hud!

Om du inte vill ge upp ditt örngott i bomull får du några av samma fördelar som att sova med ett örngott av siden genom att linda in håret i en sidenscarf innan du lägger dig.

Hur man väljer det bästa kuddfodralet i siden för håret

Siden örngottstrenden växer i popularitet, och tillverkare har lagt märke till det. Så det finns nu massor av mindre kvalitet siden örngott för hår på marknaden.

När du handlar efter ett kuddfodral i siden, leta efter ett som är tillverkat av 100 % mullbärssilke med en momme (viktenheten för en silkesväv) mellan 19 och 22. Ett exklusivt örngott av siden kan kosta så mycket som $90. Om du har en budget, erbjuder satin örngott många av samma hårvårds- och hudvårdsfördelar som siden örngott, men med en lägre prislapp.

naturligt lockigt hår sova afrikansk amerikansk kvinna gör ett sidenkuddfodral för hår verkligen fungerar viviscal hårblogg

Andra hårutjämningstips

Att sova på ett kuddfodral i siden kan hjälpa till att hålla håret smidigt och återfuktat, men det är bäst att använda det tillsammans med några andra hårhälsosamma metoder:

  • Tvätta håret 2-3 gånger i veckan och följ alltid schampot med balsam. Att tvätta håret för ofta kan göra att det torkar ut. Viviscal Gorgeous Growth Densifying Shampoo rengör försiktigt håret, för att hjälpa till att hålla håret återfuktat och friskt.
  • Efter att ha konditionerat håret, skölj håret med kallt vatten. Kallt vatten förseglar hårets nagelband och lämnar håret glänsande genom att låsa in fukt.
  • Din hårbotten producerar naturliga oljor för att återfukta ditt hår. Men för mycket olja kan få håret att se fett ut. Borsta håret med en galtborste för att hjälpa till att fördela hårbottens naturliga oljor från rötterna till topparna. Även om det inte finns något behov av att borsta håret 100 drag varje dag, kommer en hälsosam hårborstning att få ditt hår att se glansigare ut och hålla knutar borta.
  • Friskt hår är glänsande hår. Använd en daglig hårväxt komplettera som Viviscal för att stärka håret inifrån och ut. Med näringsämnen som biotin, järn, zink och ett patentskyddat komplex som kallas AminoMar™, matar Viviscal-tabletter hårsäckar för att främja tjockare, fylligare hårväxt.*

kamma långt glänsande hår spegel gör ett sidenkuddfodral för hår verkligen fungerar viviscal hårblogg

Att sova med ett kuddfodral i siden är definitivt ett bra sätt att förbättra ditt hår. I kombination med andra hälsosamma hårvanor (som att ta Viviscal två gånger dagligen), bör ditt hårs naturliga tillstånd förbättras med tiden.*

Befintlig hårväxt

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Har du någonsin tittat på ditt hår i spegeln och tänkt att du inte gillade hur det såg ut? Den var för frissig, för fet, för torr eller hade inte tillräckligt med volym, studsade eller lyste? Om dessa inre tankar låter bekanta är du inte ensam.

Även om det är normalt att ha en dålig hårdag, kan detta ständiga mönster av negativt prat, tro det eller ej, hindra dig från att nå alla dina hårmål. Om du bara kunde manifestera håret du vill ha!

Detta kan komma till en överraskning eftersom vi har blivit betingade (ingen ordlek) att tro att endast hårförlängningar eller stylingprodukter kan vara lösningen på alla våra hårproblem, men en generös hjälp av positivt tänkande kan också göra underverk för dina lockar för. Om du vill lära dig hur du manifesterar friskt hår, läs vidare för att lära dig hur hårbekräftelser kan hjälpa dig att komma närmare håret du alltid har velat ha.

Fungerar hårbekräftelser verkligen?

Ja, det är möjligt att manifestera friskt hår. Ord är kraftfulla och att upprepa positiva affirmationer dag efter dag kan koppla om våra hjärnor att tänka mer positivt och i sin tur förbättra vår självkänsla och vårt eget värde. Och när du börjar älska ditt hår kommer du att känna dig mer benägen att ta hand om det och ge det den TLC det förtjänar.

Positivt tänkande kan göra underverk för ditt känslomässiga välbefinnande. I boken Power of Positive Thinking av Dr. Norman Vincent Peale betonar att ”du inte behöver bli besegrad av någonting… du kan få sinnesfrid, förbättrad hälsa och ett aldrig upphörande flöde av energi.” Och även om trenden med positivt tänkande inte är något nytt, har den på senare tid antagit en ny form: konceptet att manifestera. Denna virala wellness-trend har visat sig i otaliga artiklar och videor när människor delar mirakulösa berättelser om hur utövande av manifestation har lett dem till sin själsfrände, en plötslig lönedag eller till och med sin drömkampanj.

Oavsett om du kommer överens med hur ditt hår ser ut och känns eller om du vill manifestera hårväxt så finns det manifestationstips och tricks som alla kan använda för en positivitetsboost!

Här är 12 hårbekräftelser som vi rekommenderar att du provar. Säg dem högt för att börja visa friskt hår just nu:

1) Jag har vackert friskt hår

Det här är en så enkel hårbekräftelse men när sa du det här högt senast? Att erkänna att ditt hår är vackert och friskt är en bra start på att manifestera friskt hår. Det visar sig att vi alla älskar komplimanger, även vårt hår!

2) Mitt hår är unikt och jag kommer inte att jämföra mitt hår med någon annans

Jämförelse är glädjens tjuv men vi gör det hela tiden när vi väl är på sociala medier och bläddrar igenom bilder med hashtaggen #hairgoals. Allas hår är olika och unikt så det är ingen idé att jämföra. Istället för att fokusera på hur ditt hår inte ser ut, omfamna det du har i nuet.

3) Jag kommer alltid att vara tacksam för mitt hår

Vi visar vår tacksamhet till andra så varför inte också säga detta till ditt hår? Det är en påminnelse om att vara tacksam för vad vi har även när vi inte ser eller mår vårt bästa.

4) Jag är fast besluten att lära mig mer om mitt hår

Som med alla relationer krävs mycket hårt arbete för att komma till en bra plats. Ditt hår kanske inte alltid är villigt att kompromissa, men att investera tid och ansträngning för att lära känna vad som får ditt hår att ticka och dess lista över gillande och ogillar kan gå långt för att skapa den perfekta hårrutinen.

5) Håret på mitt huvud är långt, friskt och växer snabbt. Det växer och blomstrar när jag andas

Om ett av dina mål är att manifestera hårväxt, fokusera på att säga denna positiva hårbekräftelse. Istället för att oroa dig för bristen på hårväxt, upprepa detta dagligen för att hålla fokus på ditt mål samtidigt som du är positiv till din hårresa. Det är dags att bli av med all din känslomässiga stress.

Ditt hår är en levande, andas varelse precis som du. Föreställ dig att dina trådar växer längre varje gång du andas in och andas ut. Även om det kanske inte är synligt för blotta ögat växer ditt hår bredvid dig.

6) Mitt hår glider lätt genom fingrarna och en kam

Om du blir frustrerad över att kamma håret eftersom du ständigt möts av motstånd i form av knutar och tovor, är den här för dig. Tänk dig att ditt hår glider genom din hårborste och hur lätt den rörelsen är. När du väl använder denna bekräftelse kommer borsta håret att kännas mindre som en syssla och en naturlig del av din självvårdsrutin

7) Jag klarar av att ta hand om mitt hår

Det kan vara svårt att hantera ditt hår om det är mycket underhållsfritt, men istället för att närma dig ditt hår som ett problem, ge dig själv lite peptalk. Som ägare till ditt hår har du det här. Och när du väl har tagit reda på vad ditt hår gillar, kommer det att kännas en självklarhet att ta hand om ditt hår

8) Jag ser fram emot tvättdagen eftersom det är min egenvårdstid

Istället för att frukta en tvättdag, träna dig själv i att tro att det är en del av din avkopplingstid. Att tvätta håret och lägga tid på att röra och massera håret ska kännas mer som en ritual och inte något du undviker hela dagen.

9) Jag kommer att uppmärksamma min hårbotten

Hälsa i hårbotten är så viktigt för hårväxten. Denna hårbekräftelse är en viktig påminnelse om att vara uppmärksam på alla ledtrådar som din hårbotten gör under dagen. Känns din hårbotten kliande eller torr? Kan det dra nytta av en snabb hårbottenmassage eller en energigivande hårbottenscrub?

10) Mina lockar är underbara och unika

Omfamna ditt unika strukturerade hår. Även om det kräver mycket uppmärksamhet och underhåll, finns det andra som skulle älska att ha lockarna som du gör.

11) Mitt hår är vackert oavsett om det är kort, medellångt eller långt

Vi kan alla känna oss lite oroliga efter ett stort hårbyte eller större hårklippning men vet att oavsett hur långt ditt hår är så förändrar det inte det faktum att ditt hår är vackert.

12) Jag kan bära vilken frisyr jag vill

Istället för att säga ”Jag kan inte ta bort den frisyren” förvandla det negativa självpratet till ett positivt! Oavsett om du alltid har velat arbeta med en lockig hästsvans eller bemästra en fransk fläta, säg detta tillräckligt många gånger och du kommer att ha tillräckligt med självförtroende för att gå ut genom dörren med vilken frisyr du önskar.

Visualisera hårväxt

Förutom att verbalisera positiva tankar är visualisering också en stor del av att manifestera friskt hår. Här är en visualiseringsteknik du kan använda om du vill manifestera hårväxt. Du kan göra denna enkla övning när du sitter eller står.

1. Fokusera på din andning och börja föreställa dig att ditt hår har den längd du önskar
2. Tänk dig att ditt hår långsamt växer från rötterna och sträcker sig nedåt
3. Visualisera att du enkelt kör en kam från kronan till hårtopparna

Kost-, tränings- och hårvårdsprodukter kommer också att spela en roll för hårväxten, men att manifestera friskt hår är ett bra första steg för att förändra hur du känner för ditt hår. När du börjar omfamna ditt naturliga hår kommer du att känna dig mer motiverad att ta hand om det. Dags att ändra ditt tänkesätt och börja manifestera håret du alltid velat ha.

Letar du efter fler hårråd och stylingtips? Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att öka ditt hårspel.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail