Tag:

fördelarna

Smink

Fördelarna med hälsosam hud med äpplen

by admin
written by admin

Hälsofördelarna med äpplen är allmänt erkända. Dessa gröna, röda och gula ädelstenar är fyllda med vitaminer och mineraler, såväl som fytonäringsämnen. Forskning har visat en rad möjliga hälsofördelar från att sänka nivåerna av dåligt kolesterol till att minska risken för vissa cancerformer¹. Denna superfrukt firas till och med i barnvänliga ramsor som ”ett äpple om dagen håller doktorn borta.” Men visste du att äpple också är ett hemligt vapen i vår hälsosamma hudarsenal?

Pyrus Malus Fruit Extract, allmänt känt som Äppelextrakt, är bra för två saker: anti-aging och hudutjämnande. Den är rik på antioxidanter för att skydda din hud från fria radikaler och för att hjälpa den att behålla ungdomlig elasticitet längre. Om det inte räcker för dig, gör den mildt sura naturen hos äppelextrakt det till en skonsam peeling som ger dig mjuk och näring. För att inte tala om, den har en lätt, skarp doft för att återuppliva ditt humör. Vi utnyttjar fördelarna med äppelextrakt i ett antal produkter för att säkerställa att vår hudvård och kosmetika innehåller de bästa ingredienserna för en frisk hud. Du hittar den i: Smooth Affair Facial Primer & Brightener, Smooth Affair for Oily Skin Facial Primer, Glow Time Full Coverage Mineral BB Cream, BeautyPrep Face Moisturizer och HandDrink Hand Cream.

Ät din väg till frisk hud

Även om lokal applicering av äppelextrakt genom våra produkter är bra för hudens yta, rekommenderar vi även att mata din kropp och hud från insidan. Vi står fast vid det beprövade ”äpple om dagen” och rekommenderar att du gör detsamma. Här är två av våra favoritrecept på äpplen för hösten, om du vill byta ut din skarpa bit av färsk frukt mot något lite mer dekadent.

Glöggciderrecept

FÖRBEREDELSEDAGS TILLAGNINGSTID SERVERINGAR
5 minuter 30 minuter 13 portioner
recept på glögg cider från smak av hem
INGREDIENSER
  • 3 kanelstänger (3 tum)
  • 3 hela nejlikor
  • 2 hela kryddpeppar
  • 1 lagerblad
  • 3 liter äppelcider eller äppeljuice
  • 1/4 kopp apelsinjuice
  • 1/4 kopp citronsaft
  • 1 msk rivet apelsinskal
  • 2 msk farinsocker
  • Dash salt
  • 1 till 1-1/2 koppar konjak, valfritt
ANVISNINGAR
  1. Skapa en kryddpåse med två lager ostduk och lägg kanelstänger, kryddnejlika, kryddpeppar och lagerblad i den; stäng påsen med kökssnöre.
  2. I en stor kastrull, brant kryddpåse i en blandning av äppelcider, apelsin- och citronsaft, apelsinskal, farinsocker och salt. Koka upp; sänk sedan värmen till medel-låg och låt sjuda i 30 minuter.
  3. Dra försiktigt ut kryddpåsen. Sila sedan av ciderblandningen.
  4. Servera omedelbart, med eller utan konjak.

Bild och recept med tillstånd av Taste of Home.

Recept för hälsosamma bakade äpplen

FÖRBEREDELSEDAGS TILLAGNINGSTID SERVERINGAR
20 minuter 40 minuter 6 portioner
bakat äpple med havregryn och yoghurt recept från Bobby Flay på Food Network
INGREDIENSER
  • 6 äpplen (Gala eller Fuji), bottnar skivade så äpplen står
  • 1 färsk citron, halverad
  • 4 matskedar osaltat smör
  • 6 matskedar ljust farinsocker
  • 1/8 tsk mald kanel
  • Nyp mald svartpeppar
  • 1 kopp äppelcider
  • 1 kopp helmjölk, uppvärmd
  • 2 tsk finrivet apelsinskal
  • 1 1/2 dl kokt snabbkokt stålskuren havregryn
  • Grekisk yoghurt med låg fetthalt
ANVISNINGAR
  1. Värm ugnen till 375 grader F.
  2. Skär bort den översta tredjedelen av varje äpple. Använd sedan en liten kniv och skär försiktigt ut mitten av äpplet (inklusive kärnan) cirka 2 tum i diameter.Gnid in insidan med citron och lägg äpplena i en ugnsform. Tärna de utskurna delarna av äpplena, utan kärnor, och ställ åt sidan.
  3. Smält smöret i en liten kastrull och vispa i kanel, peppar och 4 matskedar av farinsockret; koka tills den är slät. Pensla insidan av äpplena med smörblandningen. Häll äppelcidern i botten av ugnsformen. Täck formen med folie och grädda tills äpplena är mjuka, ca 30 minuter. Ta bort folien och grädda i 5 minuter längre.
  4. Överför äpplena till ett fat. Sila försiktigt av kokvätskan i en liten kastrull och låt koka upp. Koka tills det är reducerat och tjocknat, ca 5 minuter.
  5. Medan äpplena gräddas, rör ner den varma mjölken, resterande farinsocker, reserverade hackade äpplen och apelsinskal i den varma havregrynen och koka i några minuter. Fördela havregrynen bland de bakade äpplena. Toppa varje äpple med en klick yoghurt och ringla den reducerade cidern över toppen.

Bild och recept med tillstånd av Bobby Flay och Food Network.

Vad är din maträtt?

I kommentarerna nedan, dela ditt favoritäpple-recept för en chans att få det med i ett framtida blogginlägg. ¹UC Davis Health System, P. (2016). Äpplen erbjuder några överraskande hälsofördelar. Ucdmc.ucdavis.edu. Hämtad 25 oktober 2016, från http://www.ucdmc.ucdavis.edu/medicalcenter/healthtips/apples.html.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Hudvård

Täpper glycerin till porerna | Fördelarna med glycerin

by admin
written by admin

Undrar du ofta om glycerin täpper till porerna eller inte? Ta reda på svaret med ytterligare fördelar i den här artikeln.

Vad är glycerin?

Täpper glycerin till porerna1

Glycerin, även känt under namnen, glycerin eller glycerol, är en naturlig vätska, erhållen från vegetabiliska oljor eller animaliska lipider. Det är en transparent, luktfri och söt vätska med en tjock konsistens. Glycerin används i tvål, schampo, balsam, lotioner, fuktkrämer, deodoranter, rakkrämer och tandkräm. Enligt en 2014 Cosmetic Ingredient Review – Glycerol var den tredje vanligaste ingrediensen i kosmetika, förutom vatten och doft.

Täpper glycerin till porerna?

Täpper glycerin till porerna2

Glycerol täpper inte till hudens porer eftersom det är en icke-komedogen produkt. Använd dock aldrig rent glycerin, eftersom det kan få huden att bilda blåsor och kan i sällsynta fall stänga dina hudporer. Det är därför det är viktigt att späda den med vatten innan den används på ansikte och hud. Dessutom är glycerol lämplig för alla hudtyper, antingen känslig, aknebenägen eller torr hud.

Fördelarna med glycerin

Nedan är några unika fördelar med glycerin som kommer att locka dig att införliva det i din dagliga regim.

1. Har anti-irriterande och antiinflammatoriska egenskaper

anti-irriterande och antiinflammatorisk

Glycerin har anti-irriterande och antiinflammatoriska egenskaper. Enligt en studie lindrar glycerin inflammationen av hudirritation och återställer även stratum corneums funktion.

2. Främjar cellmognad

Glycerol hjälper de yngre cellerna att bli mogna genom att främja cellmognad. Det är en oändlig process där yngre celler blir mogna och ersätter de gamla hudcellerna. Om denna process hindras, blir huden torr och matt.

3. Förbättrar hudens elasticitet

Glycerol förbättrar hudens elasticitet

Exponering för solstrålar, för tidigt åldrande och rökning är några faktorer som hämmar hudens töjbarhet. Enligt en välrenommerad studie förbättrar lokal applicering av glycerin hudens elasticitet och håller den ungdomlig.

4. Har antimikrobiell effekt

Glycerol visar hälsosam antimikrobiell aktivitet mot Pseudomonas aeruginosa,
E. coli, Salmonella typhimurium och S. aureus. Dessutom stimulerar den den genomsnittliga sårläkningstiden, fungerar som en hudbarriär och återfuktar det yttre lagret av huden.

5. Naturligt fuktbevarande medel

Täpper glycerin till porerna3

Glycerin är ett fuktbevarande medel, ett slags återfuktande verktyg som återfuktar din torra hud genom att dra fukt från luften till det övre lagret av huden och håller den där. Lägg till receptet nedan i ditt dagliga hudvårdsprogram för att bibehålla hudens återfuktningsnivå.

Hemmagjord Glycerin fuktkräm

Täpper glycerin till porerna4

Prova nedanstående hemgjorda glycerinfuktighetskräm för att få mjuk, smidig och väl återfuktad hud.

Tillbehör

  • En kopp vegetabiliskt glycerin
  • Två matskedar färsk limejuice
  • Bomullsboll
  • Glasburk
  • Bunke
  • En sked

Vägbeskrivning

  1. Häll en kopp glycerin med två msk färsk limejuice i en skål och blanda dem väl.
  2. Töm nu vätskan i en lufttät glasburk.
  3. Doppa en bomullstuss i lösningen och applicera den i ansiktet.
  4. Låt stå över natten och torka av överskottet.
  5. På morgonen, tvätta området med mycket vatten.

Glycerin stänger inte dina porer, särskilt när det späds ut. Dessutom är det fördelaktigt och säkert för alla hudtyper. Lägg till denna naturliga vätska i din dagliga regim för att få många hälsofördelar. Även du kan använda vegetabilisk glycerol på olika sätt.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Hudvård

Täpper jojobaolja till porerna | Fördelarna med jojobaolja

by admin
written by admin

Jojobaolja är alltid förstahandsvalet antingen för hudvårdsprodukter eller huskurer. Men idag, låt oss ta reda på om jojobaolja täpper till porerna eller inte.

Vad är jojobaolja?

Täpper jojobaolja till porerna1

Jojobaolja är ett flytande vax, som erhålls från jojobaväxtens kärnor. Det är en flerårig buske som har det botaniska namnet ”Simmondsia Chinensis”. Det används i hudvård, hårvård och farmaceutiska produkter. Det är också en anmärkningsvärd bärarolja som används ofta för att späda ut olika eteriska oljor.

Täpper jojobaolja till porerna?

Täpper jojobaolja till porerna2

Jojobaolja täpper inte till porerna eftersom det är en icke-komedogen produkt. Det absorberas lätt i huden, vilket leder till aknefri hud. Jojobaolja är lämplig för alla hudtyper. Dessutom är det ett naturligt mjukgörande medel som återfuktar din torra hud på djupet.

Fördelarna med Jojobaolja

Lägg till denna mirakelolja i din dagliga regim för att få dess unika fördelar enligt nedan.

1. Har antimikrobiella och antisvampegenskaper

Har antisvampegenskaper

Enligt välrenommerad forskning uppvisar jojobaolja starka antimikrobiella och svampdödande aktiviteter mot S. Typhimurium, C. perfringens, E. coli, A. flavus, B. cereus och C. Albicans.

2. Hög i antioxidanter

Jojobaolja är en rik källa till antioxidantegenskaper. Det hjälper till att förhindra oxidativ stress som orsakas av fria radikaler och föroreningar. Fria radikaler är oseriösa celler som attackerar friska och därigenom skapar olika hälsoproblem.

3. Förebygger mild akne

Förebygger mild akne

Jojobaolja behandlar inte bara mild akne utan förbättrar också hudskador och inflammationer. För att bli av med aknen, prova det nedan nämnda receptet på jojobaolja.

4. Har antiinflammatoriska egenskaper

Jojobaolja är en rik källa till antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör den till en pålitlig produkt för inflammationsrelaterade tillstånd. Dessutom är det användbart vid en mängd olika hälsosjukdomar som hudinfektioner, åldrande och sårläkning.

5. Naturligt mjukgörande medel

Täpper jojobaolja till porerna4

Jojobaväxtens olja är ett naturligt mjukgörande medel som inte bara återfuktar din torra hud utan gör den mjukare och slätare. Enligt en studie ökar lipider och återfuktning genom att massera jojobaolja på torr hud i upp till fyra veckor.

Hur man använder jojobaolja för huden?

Prova metoden nedan för att få ut det mesta av de häpnadsväckande fördelarna med jojobaolja för huden.

Tillbehör

  • Två matskedar jojobaolja
  • Bommulsbollar
  • En skål

Vägbeskrivning

  1. Häll två matskedar jojobaolja i en skål.
  2. Innan du går och lägger dig, applicera den över hela ansiktet i en cirkulär rörelse med en bomullstuss.
  3. Du kan använda detta recept dagligen för att bibehålla hudens återfuktningsnivå.
  4. För att göra ett mer potent hudfuktande recept kan du lägga till 5-10 droppar kokosolja eller arganolja eller båda.

Anmärkningar:

  • Innan du provar ovanstående gör-det-själv, prova det först på en oansenlig del av din kropp för att kontrollera dess effekter.
  • Förvara jojobaolja utom räckhåll för barn.
  • Undvik oral konsumtion av jojobaolja, eftersom det orsakar flera hälsoproblem.

Efter att ha läst artikeln ovan hoppas vi att du nu förstått att applicering av jojobaolja i ansiktet inte kommer att täppa till dina porer. Dessutom, om du är en ricinoljefan, så är den här artikeln en pärla för dig.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Hudvård

De 5 fördelarna med Aloe Vera Gel för din hud

by admin
written by admin

Aloe vera gel är förmodligen inte den första produkten som kommer att tänka på när du tänker på hudvårdsprodukter. Rengöring, ansiktsvatten, serum, återfuktande krämer, anti-aging krämer och aknebehandlingar är förmodligen i framkant av ditt sinne.

Användningen av aloe vera gel är starkt förknippad med att lindra och behandla smärtsamma solbränna, men det finns så många andra användningsområden för aloe vera gel som du förmodligen inte har någon aning om.

I det här inlägget kommer vi att utforska de fem bästa anledningarna till varför aloe vera gel bör vara en del av din hudvårdsrutin. Du kommer att bli så imponerad av aloes fantastiska fördelar att du kommer att undra hur du har klarat dig så länge utan den!

1. Behandlar irriterad hud

Irriterad hud

Om du någonsin har lidit av ett obehagligt hudtillstånd som eksem, psoriasis eller något liknande, kan aloe vera gel faktiskt hjälpa till att lugna dessa hudirritationer och få dem att må mycket bättre. Och se bättre ut också. Vissa föreningar i aloe vera kan lugna inflammerad hud. Aloe vera kan bekämpa enzymerna som orsakar den specifika irritationen i första hand, och kommer snabbt till roten av hudproblemet.

2. Återfuktar huden

Återfukta huden

Aloe vera gel är en fantastisk hudfuktighetskräm. Om du vill ha en fuktighetskräm som är lätt och som aldrig kommer att kännas tung och fet, kommer en bra kvalitet och ren aloe vera gel att ge dig just det. Aloe vera kan också låsa in fuktkräm supereffektivt, så du behöver inte oroa dig för att din hud torkar ut eller blir flagnande bara några timmar senare som med många vanliga ansiktskrämer och lotioner.

Aloe vera gel kan också fungera som en typ av lim på det översta lagret av din hud, överraskande nog. Detta kommer att få dina celler och hud att hålla ihop, vilket resulterar i ett smidigt och mjukt utseende för huden.

3. Förhindrar finnar och utbrott

Finns hudbehandling

Om du letar efter en naturlig aknelösning eller om du har provat nästan alla andra aknebehandlingar i boken, kanske du vill prova lite aloe vera gel. Aloe vera är antibakteriellt, så om din akne och finnar orsakas av bakterier är aloe vera effektivt för att hålla bakterier och akne borta. Aloe vera innehåller också naturlig salicylsyra, som är en potent ingrediens som exfolierar huden men som också kan täppa igen uppbackade porer.

4. Tonar ärrbildning (och förhindrar)

Om du har ärr och mörka märken på grund av akne är du inte ensam. Mörka märken från finnar är extremt vanliga, även om det kan kännas ännu mer irriterande och frustrerande än själva finnarna. Om du har märkt att du kämpar med det här problemet, kan prova aloe vera gel på din missfärgning hjälpa till att blekna dessa irriterande märken.

Aloe vera är ännu mer användbart och förhindrar mörka fläckar och ärrbildning från finnar i första hand. Aloe vera innehåller höga koncentrationer av kraftfulla antioxidanter som kan hjälpa till att skydda din hud och göra den mer motståndskraftig mot irritationer som finnar.

5. Saktar ned åldringsprocessen

Anti Aging krämer

Vill du förebygga och till och med behandla vissa rynkor och fina linjer i ditt ansikte? Leta inte längre än lite aloe vera gel, såklart! Aloe vera hjälper till att öka din huds naturliga förmåga att producera kollagen, vilket skapade mjukare och stramare hud, vilket minskar uppkomsten av rynkor och fina linjer.

Dessutom hjälper de höga nivåerna av antioxidanter och vitaminer som finns i aloe vera också till att skydda din känsliga hud från skadliga fria radikaler. Fria radikaler kan göra mycket skada på din hud och få den att se mycket tröttare och sliten ut än den borde. Genom att använda aloe vera på din hud regelbundet kan du bromsa åldrandeprocessen, så att din hud kan se strålande och ungdomlig ut i många år framöver. Seriöst, vem vill inte det?

Plus, även vera gel är betydligt billigare än de superdyra anti-aging krämerna. Det finns ingen anledning att spendera hundratals dollar på anti-aging produkter.

Som du kan se finns det så många fantastiska och överraskande användningsområden för aloe vera gel. Aloe vera gel är lätt att hitta och det är en kraftfull hudvårdsprodukt som varje person bör ha som en del av sin hudvårdsrutin.

Eftersom det är så mångsidigt och lätt att använda, kan du inte gå fel med tillägget av en aloe vera gel av hög kvalitet! Lita på oss, din hud kommer verkligen att älska dig.

Den här artikeln uppdaterades senast den 6 maj 2022.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail