Day

En av de svåraste sakerna med att anpassa sig till Covid-krisen är att inte kunna gå till alla våra favoritställen lika fritt som vi brukade. För mig är ett ställe jag verkligen saknar att besöka spaet. Som en del av min ”självvård”-kur har jag alltid tyckt om att ta en spadag varannan månad eller så. Det känns lyxigt, det ger mig möjlighet att checka ut och ladda och jag går alltid därifrån och känner mig bortskämd och återupplivad. Tyvärr, nuförtiden, känner många människor helt enkelt inte bekvämt att sitta i ett ansiktsrum i en timme utan mask.

Med det sagt, vem vill ge upp spadagen? Tja, misströsta inte. Bara för att vi inte kan gå till spa betyder det inte att vi inte kan skapa ett hem spa oss själva. Låt oss titta på några sätt vi kan unna oss en lyxig spaupplevelse från bekvämligheten och säkerheten i vårt eget hem.

Börja med schemaläggning:

En av de lyxigaste delarna av spadagen är den ensamma tiden vi får uppleva. Så välj en dag eller natt när du vet att din make och barn kommer att vara utanför huset. Blockera ditt schema, stäng av telefonen, stäng skärmarna och gör dig själv otillgänglig. Du är på väg att ha en hemspa-dag.

Samordna dina spatjänster:

Jag älskar att boka mitt spamöte, gå igenom menyn med tjänster och välja ut hur jag skulle vilja bli bortskämd för dagen. Vi kan fortfarande göra detta. Börja med att planera dina tjänster i förväg. Förbered de områden i ditt hus som du ska använda genom att ha ditt nödvändigheter för spa och spa-kit redo. Och glöm inte att ha din relaxavdelning inrättad. Här är ett steg för steg checklista för spadagar hemma du kan följa:

Hemspa-inställningen

1. En månad ute – Med alla spatjänster ger din hudvårdspersonal ofta rekommendationer om kost och kosttillskott. Hemmet spaerfarenhet bör inte vara något undantag. Kosttillskott är ett utmärkt sätt att optimera resultaten du får av din spaupplevelse. Vi rekommenderar att börja ett hudtillskott som Skin Komplett minst en månad innan din Hemspa dag. Denna kombination av Hud Vitamin A och Hud Antioxidant kommer att öka hudcellsomsättningen och cirkulera ut gamla hudceller samtidigt som nya celler skapas som är ljusare, friskare och mer motståndskraftiga mot skador från fria radikaler. Du kommer att älska resultaten och din hemspadag kommer att vara den perfekta avslöjandet av det arbete som detta tillägg har gjort. Lära sig mer omSkin Komplett från jane iredale här.
2. Sätt stämningen för avkoppling – Om möjligt, gör eventuell nödvändig hemstädning kvällen innan. Inred huset som om en speciell gäst skulle komma. Den gästen är du! Din morgon Hemspadag kan du se familjen dit du har skickat iväg dem men efter det är inget arbete tillåtet. Slå på lite spamusik. Pandora och Apple Radio har fantastiska stationer. Tänd doftljus i alla rum så att du luktar på dem var du än är. Särskilt lägg några runt badkaret.
3. Förbered dina spadrinkar och snacks – Blanda nyskuren gurka, citrusskivor och källvatten i en tillbringare med is och ställ ut den 30 minuter innan ditt hemspa-besök börjar. Ta fram ditt bästa kristallglas och ställ det bredvid tillbringaren. Gör dig en hälsosam sallad, lägg den i din bästa porslinsskål och ha den väntande i ditt kylskåp.
4. Börja dagen med ett aromaterapibad – Kör ditt favoritbubbelbad och tillsätt lite havregryn, bakpulver, kokosolja och eventuella eteriska oljor du vill lägga till. Jag älskar att lägga till kamomill och ylang ylang. Blötlägg i ditt badkar i drygt 30 minuter eller tills vattnet blir kallt. Ha en fräsch fluffig handduk i väntan på att torka av.
5. Ta på dig ditt mjukaste plagg – Oavsett om det är en dräkt och tofflor eller din favorit T-shirt och sweater, se till att du är bekväm.

Ansiktsbehandlingen Home Spa

Nu är det dags för spaupplevelsen hemma att börja!Sätt ihop ditt spa-kit med jane iredale och use vår hjälpsammachecklista för spadagar hemma för att komma igång.

1. Start genom att exfoliera och ta bort smink– Ta av sminket för att börja med ett fräscht ansikte.De Magic Mitt från Jane iredale är en stickad mikrofiberhandske som passar över din hand och rengör ansiktet lätt, tvättar bort smink, olja och smuts med bara vatten. Mikrofibrerna efterliknar verkan av emulgering och gör din hud mycket ren samtidigt som den exfolierar försiktigt. Fyll en skål med varmt vatten och sänk Magic Mitt.
2. Rengör med BeautyPrep Cleanser – Den BeautyPrep Cleanser är ett lugnande micellärt vatten som skonsamt rengör huden utan att rubba PH-balansen eller torka ut. Ring ut din Magic Mitt och strö några droppar Beauty Prep Cleanser på den innan du rengör i små cirklar.
3. Fräscha upp med BeautyPrep Toner – BeautyPrep Toner är ett utsökt frukt- och grönsaksinfunderat elixir som fräschar upp och normaliserar huden för att förbereda den för behandling och fukt. Fyll en bomullsrondell med tonern och svep försiktigt över hela ansiktet. Mätta två till, ställ dem åt sidan och täck dem med is.
4. Vitalisera med ditt Hyaluronic Serum – BeautyPrep Hyaluronic Serum är en huddränkande behandling som snabbt absorberas i huden och lämnar en silkeslen återfuktad känsla som varar i timmar. Arbeta en pump i händerna och massera försiktigt in i ansiktet.
5. Återfukta med BeautyPrep Moisturizer – BeautyPrep fuktkräm är en lugnande citrongräs aromaterapi fuktkräm som återfuktar på djupet med en mängd olika eteriska oljor och extrakt av rosen. Den ger underbara lätta och kraftfulla hudälskande näringsämnen.
6. Glöm inte kroppen– Avsluta alltid din ansiktsbehandling hemma med lite uppmärksamhet på dina händer, armar, ben och fötter. HandDrink Handcreme är ett utmärkt sätt att vårda dessa delar. HandDrink är rik på mjukgörande medel och infunderad med uppfriskande citrongräs, och är det perfekta slutet på din spa-service och skyddar din hud med en brett spektrum SPF 15 innan du går utanför.
7. Paustid – Nu när din ansiktsbehandling är klar och din hud är återfuktad, gå till din relaxavdelning och ta med dina bomullsrondeller indränkta i BeautyPrep Toner. Luta dig tillbaka i en bekväm stol eller lounge och applicera bomullsrondellen på dina ögon. Lyssna på musik, slappna av i minst 30 minuter och njut sedan av din fräscha sallad och infunderade vatten. Jag rekommenderar att du tar en liten bit mörk choklad för att avsluta din måltid!