Det är Breast Cancer Awareness Month, vilket betyder att det är ett bra tillfälle att prata om hudvård efter strålbehandling mot bröstcancer.
Jag är inte främmande för cancer. Jag återhämtade mig från cancer i stadium 4. Det var inte bröstcancer, men jag genomgick intensiva strålnings- och cellgiftsbehandlingar.
Jag vet hur mycket båda dessa behandlingar kan skada huden. De lämnar det rött, irriterat, inflammerat och till och med bränt och sipprar.
Tyvärr har läkare och sjuksköterskor inte alltid bra lösningar på dessa problem. Min läkare, till exempel, gav mig lite vägledning om hur jag ska hantera min hud under behandlingar.
De hade andra saker som de var fokuserade på, som tumören, spridningen och hur jag svarade på behandlingen. Jag är tacksam för deras hjälp där, men jag led av många hudproblem.
De botemedel som sjuksköterskorna erbjöd var produkter (som Aquaphor) som huvudsakligen består av mineralolja – en petroleumbaserad produkt som kan kväva din hud och orsaka mer torrhet på lång sikt.
Så i det här inlägget ger vi dig några säkra och effektiva lösningar för hur du tar hand om din ömma hud under och efter strålbehandling.
Hudvård efter strålbehandling för bröstcancer: Vad händer med huden
Låt oss först ta en snabb titt på hur strålbehandling skadar huden.
Strålning dödar cancerceller, varför det kan vara ett effektivt sätt att förvisa en tumör, men på väg in i kroppen för att attackera tumören kan den också skada hudceller. Det diskriminerar inte. Det bara tränger igenom dödande celler.
På grund av detta övergrepp är det också svårare för huden att skydda sig själv eller regenerera, vilket innebär att den kanske inte längre kan tolerera alkoholer, syntetiska dofter och starka konserveringsmedel i konventionella hudvårdsprodukter.
Beroende på strålens intensitet eller styrka och hur många sessioner du har, kan du drabbas av mindre rodnad och svullnad, som en solbränna, eller allvarligare blåsor, fjällning och fjällning.
När man behandlar dessa typer av brännskador, kommer den vanliga, receptfria petroleumbaserade produkten helt enkelt inte att skära av sig. Petroleum täcker huden, men gör ingenting för att ge näring eller läka den, och kan bidra till mer torrhet på lång sikt. Kemiska konserveringsmedel och dofter kan också bidra till irritation och smärta.
Istället, vad du behöver när du behandlar strålningsbrännskador är a) något för att kyla ner det, b) något för att läka det och c) något som djupt återfuktar.
Hudvård efter strålbehandling för bröstcancer: Hur du hjälper din hud att läka
När du går igenom cancerbehandlingar är det viktigare än någonsin att du väljer giftfria hudvårdsprodukter.
På grund av traumat mot huden – som skadar dess skyddande yttre barriär – kan kemikalier lättare tränga in och komma in i din blodbana, där de kan påverka din läkningsprocess.
Torr hud kan också skapa sprickor, plus med strålningsbrännskador kan du prata om öppna sår. Det betyder att du måste vara mycket mer öm och försiktig med vad du lägger på din hud.
CV Skinlabs produkter gjordes speciellt för medicinskt behandlad hud och innehåller endast säkra och ekologiska ingredienser som lugnar och reparerar.
1. Börja med att kyla ner den
Med strålningsbrännskador är det första du vill göra att kyla huden och ta bort värmen och brännande smärta. Prova coola kompresser på området under korta perioder. (Se till att de är rena för att förhindra infektion.) Lugnande hydrogelark finns tillgängliga från medicinska och hemsjukvårdsleverantörer och fungerar bra för detta ändamål.
Du kan också prova en påse ärter täckt i en sval trasa. Undvik extrem kyla – applicera inte en ispåse direkt på huden. Se till att ha en barriär emellan.
En annan sak att prova: Vår Rescue + Relief Spray. Den är speciellt utformad för att ta bort värme från huden och hjälpa till att kyla och lugna. Förvara den i kylskåpet för omedelbar kylning och återfuktande fukt. Det fungerar också för att främja sårläkning och stödja vävnadsreparation. Den enkla sprayformeln är något du kommer att uppskatta när din hud är för öm för att röra vid.
2. Återfukta torr hud
När du har kylt ner huden vill du fylla på med fukten. Strålbehandlingar torkar naturligt ut huden, skadar det yttre lagret och gör det svårare för huden att hålla kvar sin egen fukt.
Var extra försiktig när du väljer en fuktkräm. Din hud lider. Den är inflammerad, röd och skadad. Den försöker återhämta sig. Det sista den behöver är att behöva försvara sig från starka kemikalier, konserveringsmedel eller dofter.
Vi rekommenderar vår Lugnande fukt och Body Repair Lotion. De är 100 procent fria från irriterande ämnen, dofter eller giftiga ingredienser. Dessutom innehåller de naturliga ingredienser som Reishi-svamp och gurkmeja för att hjälpa till att dämpa inflammation och rodnad.
Vi har lagt till naturliga oljor som tränger djupt in i huden för att återställa styrka, ge djup återfuktning och uppmuntra läkning. Du kommer att upptäcka att dessa produkter också lindrar känslan av torrhet och täthet efter brännskador.
3. Tame the Itch
Strålbehandlad hud känns ofta stram och kliar. Motstå att repa! Detta kan öka hudskador och kan introducera bakterier som orsakar en infektion. Kom ihåg: Medan du går igenom cancerbehandlingar är du mycket mer sårbar för infektion.
Fortsätt istället att använda dina kylkompresser eller frysta ärtor och våra Rescue & Relief Spray. Tapplicera en säker fuktkräm. Vår Calming Moisture and Body Repair Lotion innehåller många närande ingredienser plus beta-glukan (glutenfri havre) och aloe som är avsedda att lindra och minska klåda och irritation.
4. Läka skadad hud
Ju fler strålbehandlingar du samlar på dig, desto mer sannolikt är det att du börjar få hudutslag, strålningsbrännskador eller flagnande och flagnande hud.
Det är när du lägger till ett läkande balsam till din dagliga regim. Detta är din extra behandling för att hjälpa huden att hantera stressen och bättre återhämta sig när strålningen är över.
Vi föreslår vår prisbelönta Återställande hudbalsam. Den är gjord för att omedelbart mjuka upp svårt torr och sprucken hud. Applicera den på det röda, brända området för lugnande lindring, låt det sedan sitta på för varaktig återfuktning och skydd. (Över natten är bra.) Det hjälper också till att jämna ut och minimera ärrbildning.
Liksom våra andra produkter är Restorative Skin Balm designad speciellt för medicinskt behandlad hud. Det är en 100 % naturlig, petroleumfri läkande och skyddande balsam som innehåller Reishi-svamp och gurkmeja för deras produktiva och antiinflammatoriska effekter. Vi inkluderade också mjukgörande medel för att skydda fuktbarriären och en kraftfull kombination av antioxidanter och fettlösliga vitaminer som hjälper till att uppmuntra snabb hudförnyelse.
5. Håll dig borta från solen
Gör allt du kan för att hålla dig borta från solen medan du går igenom strålning. Din hud är öm och känslig och kommer att vara mycket mer känslig för solskador – den typen som kan skapa bestående ärr.
Använd hattar, kläder och paraplyer för att täcka det behandlade området. Vi nämner inte ens solskyddsmedel eftersom det är bäst att inte utsätta huden för solen alls.
Använd sedan endast de mildaste rengöringarna när du rengör din hud och skölj försiktigt med ljummet vatten. Klappa – gnugga inte – torka och applicera omedelbart en fuktgivande toner (som vår Rescue + Relief Spray) och lotion.
Med kärlek och helande,
Låt oss veta:
Hur fann du lindring från strålningsbrännskador?