Har du letat efter lindring för nässelutslag som kliar?
Oroa dig inte – du kan sluta repa med dessa rekommendationer!
Vad är nässelfeber?
Nässelutslag (urtikaria) är kliande knölar och upphöjda fläckar som utvecklas på huden.
Enligt American Academy of Dermatology (AAD), nässelfeber utvecklas oftast när kroppen frigör en kemikalie som kallas histamin. Det är en del av immunsystemet som orsakar alla symptom du förknippar med allergier – nysningar, klåda och inflammation.
Kroppen lagrar histamin i vissa celler. När immunsystemet känner igen vad det tror är ett hot – som pollen eller ilska från husdjur, till exempel – frigör det histamin och andra kemikalier för att ”skydda” dig från denna inkräktare.
Tyvärr, i fallet med allergier, släpper immunsystemet histamin när det inte finns något verkligt hot. När allt kommer omkring gör pollen och husdjursmjäll dig inte sjuk – om inte ditt immunförsvar överreagerar på dem.
Immunsystemet kan frigöra histamin som orsakar nässelutslag som reaktion på:
- Ett allergen (kanske ett livsmedel, klädesplagg, insektsbett, husdjursmjäll, pollen eller medicin)
- Exponering för solljus
- Påfrestning
- Värme, svett eller kyla
- Tryck på huden (tighta kläder eller remmar)
Vissa människor kan också utveckla nässelutslag som reaktion på en infektion som halsfluss eller en urinvägsinfektion.
Lindring för nässelutslag som kliar: Vad orsakar nässelfeber?
Det är inte alltid klart vad som får nässelutslag att dyka upp. De är oftast en allergisk reaktion som förklarats ovan, men andra gånger dyker de bara upp och folk kan inte förstå varför.
AAD uppskattar att miljontals människor i USA kommer att utveckla nässelutslag och aldrig hitta orsaken. Vissa kommer att fortsätta att ha dem i sex veckor eller längre – ett tillstånd som kallas kronisk nässelutslag eller ”kronisk spontan urtikaria (CSU).”
Kvinnor löper dubbelt så stor risk att utveckla CSU under sin livstid som män och drabbas vanligtvis av det mellan 20 och 40 år.
Hur behandlas nässelutslag?
Milda fall av nässelfeber behandlas vanligtvis med antihistaminer och anti-kliande krämer. Det är också bra att ta reda på vad som kan ha utlöst dem. Om du har allergier eller misstänker att du kan ha dem, håll en dagbok i ett par veckor över vad du äter, rör och gör. Det kan hjälpa dig att peka ut vad som kan orsaka att bikuporna dyker upp.
Du kan också spåra dina handlingar när du lider av ett anfall av nässelfeber. Vad åt du? Tog du medicin? Har du känt dig stressad eller tränade du i åtsittande kläder? Allergitester kan också hjälpa.
En hudläkare kommer att vidta dessa steg vid behandling av nässelfeber:
- Kontrollera klådan: Speciella lotioner och krämer kan hjälpa till att lindra klådan.
- Lugna den allergiska reaktionen: Att ta ett receptfritt antihistamin kan hjälpa till att stoppa kroppen från att frigöra histaminer, vilket ofta också kommer att stoppa nässelutslagen från att bildas.
- Minska inflammationen: För dem med allvarliga fall av nässelfeber kan läkare ordinera kortikosteroider för att minska inflammationen och klådan.
- Se en allergiker: Detta kan hjälpa dig att avgöra vad som kan trigga dina nässelfeber så att du kan undvika dessa triggers.
De flesta fall av nässelutslag kommer att försvinna inom 24 timmar. Men nya kan bildas snabbt. Om de fortsätter att dyka upp i sex veckor eller längre, har du kroniska nässelfeber och måste kolla med din läkare.
Vi märker att fler och fler hudläkare och allergiker som föredrar naturlig, effektiv hudvård rekommenderar CV Skinlabs produkter. De innehåller ingredienser som hjälper till att dämpa inflammation och klåda, utan några potentiellt skadliga ingredienser som skulle göra irritationen värre.
Få lindring från nässelfeber som kliar med dessa 7 huskurer
Utöver standardbehandlingsregimen som anges ovan, kan du också hitta lindring från nässelfeber med dessa naturliga huskurer.
1. Kalla kompresser
För att få omedelbar lindring från klådan, applicera svala, fuktiga bandage eller förband på det drabbade området. Du kan också slå in isbitar i en våt tvättlapp och applicera flera gånger om dagen.
2. Klåda mot kliar
Ta ett bekvämt svalt bad med bakpulver eller mald havregryn. Båda hjälper till att tämja inflammation och ta bort klåda från huden.
3. Använd säkra hudvårdsprodukter
Vissa hudvårdsprodukter – särskilt de som innehåller starka kemikalier – kan utlösa nässelutslag hos personer med känslig hud. Bikuporna kanske inte dyker upp på 12-24 timmar, så titta noga på dina hudvårds- och kosmetiska produkter.
Alla som lider av nässelutslag kan förbättra sitt hudtillstånd och potentiellt minska dessa nässelutslag genom att använda närande, säkra hudvårdsprodukter. Leta efter de med riktiga ingredienser som du kan uttala, och undvik de med starka alkoholer, konserveringsmedel, dofter, talk och liknande.
Våra CV Skinlabs-produkter är alla gjorda för känslig hud och innehåller endast lugnande, antiinflammatoriska ingredienser som hjälper till att förhindra uppkomsten av nässelutslag. De kan också lugna nässelutslag när de får utbrott. Prova vår Rescue + Relief Spray för att lindra klåda, följ sedan med vår Calming Moisture eller Body Repair Lotion för att lugna huden och göra den mer bekväm.
4. Förhindra torr hud
Torr hud har en skadad yttre barriär, vilket gör den mer sårbar för miljöpåverkan som kan orsaka nässelutslag. Du kan hjälpa till att förhindra nässelutslag från att utvecklas genom att använda en doftfri fuktkräm flera gånger om dagen. Vi rekommenderar vår Calming Moisture and Body Repair Lotion eftersom de båda är formulerade med naturliga antiinflammatoriska ingredienser som kan hjälpa till att stoppa en reaktion innan den börjar.
5. Applicera Aloe Vera
De läkande egenskaperna hos aloe vera kan hjälpa till att lugna och lindra nässelutslag. Se bara till att vilken produkt du än använder endast innehåller aloe vera, annars kan du introducera andra ingredienser som ytterligare kan irritera din hud.
Alla CV Skinlabs produkter innehåller aloe vera, och de har inga andra irriterande eller giftiga ingredienser.
6. Välj grönt te
Grönt te har antiinflammatoriska och antihistaminegenskaper. Studier har visat att antioxidanter i grönt te hjälper starkt att hämma celler från att frisätta histamin. Så drick grönt te när du kan, och om du bryter ut i nässelfeber, brygg upp lite, låt det svalna och applicera det sedan i en sval kompress på de drabbade områdena.
7. Prova ett fiskoljetillskott
Fiskoljetillskott ger essentiella fettsyror som din kropp behöver för god hälsa. Att ta ett fiskoljetillskott kan hjälpa din hud att motstå att bryta ut i nässelutslag i framtiden. Studier har visat att personer med andra hudåkommor – som eksem eller psoriasis –dra nytta av fiskoljetillskott.
Har du hittat ett bra botemedel för att lindra nässelfeberklåda?
Utvald foto av Jenna Hamra från Pexels.