Äppelcidervinäger kan vara ett riktigt bra sätt att göra din badtid mycket mer fördelaktig för din hälsa. Äppelcidervinäger kan användas i allt från bakning till hudvård, och du kommer att upptäcka att många människor också tar det dagligen för att hjälpa till med matsmältningshälsa och hantera tillstånd som diabetes och viktminskning.
Äppelcidervinäger är förknippat med massor av fördelar för hud och naglar och har visat sig erbjuda fördelar vid behandling av vanliga bakteriestammar som kan orsaka saker som hudinfektioner eller irritationer. Om du lider av mjäll, eksem och till och med svampinfektioner kan du dra nytta av att lägga till äppelcidervinäger till din badrutin.
Om du ska börja använda äppelcidervinäger när du tar ett bad, kanske du är sugen på att veta hur mycket äppelcidervinäger som behöver användas i ditt bad. Du kan justera mängden äppelcidervinäger som du använder i ditt bad upp eller ner efter dina önskemål, och du behöver inte undvika att använda andra produkter samtidigt, som bubbelbad. Den enda anledningen till att du kanske vill undvika att använda andra badsalter eller tvålar i ditt bad är om du kämpar med hudkänslighet för parfymer eller om du har en svampinfektion som du försöker behandla.
Om du har ett badkar i standardstorlek behöver du bara 2 koppar äppelcidervinäger till ditt bad. Om ditt badkar är mycket större eller mindre än standard, kan du minska eller öka mängden äppelcidervinäger som du använder varje gång du applicerar denna behandling på din hud. Se till att du bara tar ett bad med äppelcidervinäger högst en gång i veckan eller att du återgår till denna frekvens efter att du har sett en förbättring av de hudtillstånd som du behandlar.
Äppelcidervinäger kan göra din hud friskare och mjukare, och du kan hålla infektioner och hudåkommor borta genom att lägga till det i ditt bad. Att regelbundet använda äppelcidervinäger som en del av din hudvårdsrutin kan göra en stor förbättring av allas hud, även för dem som inte kämpar med någon form av hudhälsoproblem.
Den här artikeln uppdaterades senast den 14 november 2022.