Finstil
  • Home
  • Skönhet
    • Skönhet

      11 tips för att göra dig redo för vårens hudvård

      mars 20, 2023

      Skönhet

      Andningsövningar för glödande hud

      mars 13, 2023

      Skönhet

      Är ansiktsglasyr okej för känslig hud?

      mars 3, 2023

      Skönhet

      Spelar din hudtyp någon roll?

      februari 27, 2023

      Skönhet

      Hur är hudhälsa och hjärtsjukdomar relaterade?

      februari 20, 2023

  • Hårvård
    • Hårvård

      Håll Din Ekonomi I Schack – Tips För Att Välja Rätt Revisor

      december 24, 2022

      Hårvård

      En Fläkt Av Frisk Luft Till Ditt Nya Hem: Inflyttningsstädtjänster!

      december 22, 2022

      Hårvård

      Förbereder För Den Stora Flytten? Få Professionell Flyttstädning Stockholm Assistans!

      december 8, 2022

      Hårvård

      Smidig Övergång Till Nytt Liv Med Professionella Flytthjälp Stockholm tjänster!

      december 8, 2022

      Hårvård

      En Sömlös Flytt Börjar Med Flyttstäda Stockholm Tjänster – Få Hjälp Idag!

      november 30, 2022

  • Smink
    • Smink

      The Skincare Makeup System: Origins of The Ultimate Skin-Loving Foundation Makeup Kit

      mars 3, 2023

      Smink

      Winter Skin Rescue: Foundation för torr hud

      februari 16, 2023

      Smink

      3 läppälskande sminklooks för alla hjärtans dag

      februari 9, 2023

      Smink

      Hyaluronsyra: Vad är hypen?

      januari 23, 2023

      Smink

      Återfuktande makeup rutin för vintern

      januari 19, 2023

  • Nagel
    • Nagel

      Soft Girl Spring, Lip Gloss Nails och andra nageltrender att prova den här…

      mars 21, 2023

      Nagel

      Hur man tar bort gelmanikyr hemma med så liten skada som möjligt

      februari 22, 2023

      Nagel

      Vad är nagelförstärkare och hur fungerar de?

      februari 7, 2023

      Nagel

      Bästa bruna nagellack för 2022

      december 15, 2022

      Nagel

      6 bästa sätten att rengöra dina vita Converse-skor

      december 1, 2022

  • Fragrance
    • Fragrance

      Etiket-lagets höstfavoriter

      mars 22, 2023

      Fragrance

      Våra 10 bästa doftval för våren

      mars 21, 2023

      Fragrance

      Resa med parfym – Finstil

      februari 21, 2023

      Fragrance

      Bästsäljande doft- och upptäcktsset 2022

      januari 12, 2023

      Fragrance

      Etikets doftfavoriter 2022

      januari 11, 2023

  • Hudvård
    • Hudvård

      Hur man gör en naturlig anti-aging kräm hemma

      februari 8, 2023

      Hudvård

      Vad gör ett bad med vit vinäger för kvinnor? (Besvarade)

      februari 5, 2023

      Hudvård

      Är avokadoolja icke-komedogen? (Besvarade)

      februari 2, 2023

      Hudvård

      De 5 bästa självvårdstipsen för män

      januari 30, 2023

      Hudvård

      Vad är enzympeeling? (Besvarade)

      januari 29, 2023

Hudvård

Hur man stramar upp huden på benen hemma

by admin juli 29, 2022
juli 29, 2022

Lös, slapp hud på benen är ful, men finns det något sätt att minska det? denna ”Hur man stramar upp huden på benenguide hjälper dig!

1. Träna regelbundet

Lös, slapp hud på benen är ful, men finns det något sätt att minska det?  Detta

Fördelarna med att träna är otaliga. Oavsett vad orsaken bakom din lösa och slappa benhud är, kommer träning och speciellt styrketräning att hjälpa dig att åtgärda det. Eftersom huden tappar sin elasticitet på grund av viktminskning, krymper inte huden tillbaka igen då den har tappat sin elasticitet. Styrketräning hjälper till att bygga muskler och ersätter det utrymme som lämnas av fettförbränning, vilket gör att huden blir tät. Om du har några medicinska problem, kontakta en läkare innan du börjar med något träningsprogram.

2. Gå ner i vikt

hur man stramar upp huden på benen

Återigen är denna punkt korrelerad till träning eftersom du inte går ner i vikt förrän du tränar. Det ackumulerade fettet under huden gör att den ser slapp, lös och skrynklig ut. För att förlora fett fokusera mer på cardio eftersom det hjälper till i fettförbränningsprocessen. Att äta rätt är också viktigt eftersom det kommer att hjälpa dig på din viktminskningsresa. Så undvik att äta bearbetad och fet mat och öka andelen protein i din måltid.

Läs också: Att lägga till detta till ditt kaffe kan hjälpa dig att gå ner i vikt

3. Använd Skin Firming Creams

Vanligtvis används huduppstramande krämer för ansiktet, men samma huduppstramande effekt observeras också när du applicerar den på benet. Att använda en uppstramande kräm som innehåller retinoider kommer även ha en positiv effekt på uppstramningen av huden på lång sikt. De fria radikalerna i huden bekämpas av retinoid och hjälper på så sätt till kollagenproduktionen.

Kollagen är viktigt för att bibehålla hudens elasticitet och förbättra hudens struktur. Användningen av sådana uppstramande krämer återfuktar också huden, vilket gör rynkorna mindre märkbara. Ett annat aktuellt botemedel mot lös hud är druvkärneolja, som förbättrar hudens elasticitet och stramar upp den.

Läs också: Hudstramningsmedel för lös hud

4. Massera dina ben

Massage har funnits i århundraden och tjänar den terapeutiska processen och dess fördelar för både mental och fysisk hälsa kan inte förnekas. Den förbättrade blodcirkulationen, lindringen av stress och ökad immunitet är några av de potentiella fördelarna med massage. Dessa faktorer, om inte direkt, förbättrar indirekt hudens hälsa och har en anti-aging effekt. Dessutom hävdar denna studie att den positiva effekten av anti-aging krämer förstärktes när hudmassage inkorporerades med den.

5. Intag av kosttillskott

Innan du berättar om kosttillskott bör du förstå att det inte är ett magiskt piller. Allt kosttillskott gör är att hjälpa dig att uppnå huduppstramningsresultat snabbare när de används i kombination med träning och en bra kost. Några av tillskotten som vi föreslår är kollagenhydrolysat, C-vitamin och gelatin. Att komplettera din kost med proteintillskott kommer också att hjälpa om den lösa huden var resultatet av viktminskning.

6. Icke-kirurgiska ingrepp

Lös, slapp hud på benen är ful, men finns det något sätt att minska det?  Detta

Olika icke-kirurgiska kosmetiska ingrepp hjälper dig att uppnå önskat resultat utan att gå under kniven. De mest populära bland dessa är radiofrekvensbehandlingar, kemisk peeling, neuromodulatorer, IPL- eller RF-kombinationsbehandlingar, ultraljudsuppstramning och ablativ laserresurfacing. Alla dessa metoder kräver skicklig övervakning och att prova dem på egen hand kan göra mer skada än nytta. Även för radiofrekvens finns det vissa produkter som är säkra att använda på egen hand så länge du följer instruktionerna korrekt.

Läs också: Hur man garvar snabbare i solen

Ezoicrapportera denna annons
benenhemmahudenHurManpåstramarupp
0 comment 0 FacebookTwitterPinterestEmail
previous post
Från torrschampotips till stylingelixir: 4 produkter för att förbättra fint hår
next post
22 DIY Natural Body Wash-recept

Related Posts

Hur man gör en naturlig anti-aging kräm hemma

februari 8, 2023

Vad gör ett bad med vit vinäger för...

februari 5, 2023

Är avokadoolja icke-komedogen? (Besvarade)

februari 2, 2023

De 5 bästa självvårdstipsen för män

januari 30, 2023

Vad är enzympeeling? (Besvarade)

januari 29, 2023

Är sheasmör icke-komedogent? (Besvarade)

januari 26, 2023

Kan du använda vit vinäger med indisk läkande...

januari 21, 2023

Är fläder bra för hårväxt? (Besvarade)

januari 20, 2023

Kan du använda Indian Healing Clay som en...

januari 17, 2023

Vad ska man använda istället för ansiktsserum? (Besvarade)

januari 14, 2023

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Senaste inläggen

  • Etiket-lagets höstfavoriter
  • Soft Girl Spring, Lip Gloss Nails och andra nageltrender att prova den här säsongen
  • Våra 10 bästa doftval för våren
  • 11 tips för att göra dig redo för vårens hudvård
  • Andningsövningar för glödande hud

Newsletter

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

Kategorier

  • Fragrance (42)
  • Hårvård (216)
  • Hudvård (127)
  • Nagel (29)
  • Skönhet (144)
  • Smink (236)
  • Kontakt
  • Integritetspolicy
  • Allmänna Villkor

@2022 - Finstil.se- Alla rättigheter förbehållna.

Finstil
  • Home
  • Skönhet
    • Skönhet

      11 tips för att göra dig redo för vårens hudvård

      mars 20, 2023

      Skönhet

      Andningsövningar för glödande hud

      mars 13, 2023

      Skönhet

      Är ansiktsglasyr okej för känslig hud?

      mars 3, 2023

      Skönhet

      Spelar din hudtyp någon roll?

      februari 27, 2023

      Skönhet

      Hur är hudhälsa och hjärtsjukdomar relaterade?

      februari 20, 2023

  • Hårvård
    • Hårvård

      Håll Din Ekonomi I Schack – Tips För Att Välja Rätt Revisor

      december 24, 2022

      Hårvård

      En Fläkt Av Frisk Luft Till Ditt Nya Hem: Inflyttningsstädtjänster!

      december 22, 2022

      Hårvård

      Förbereder För Den Stora Flytten? Få Professionell Flyttstädning Stockholm Assistans!

      december 8, 2022

      Hårvård

      Smidig Övergång Till Nytt Liv Med Professionella Flytthjälp Stockholm tjänster!

      december 8, 2022

      Hårvård

      En Sömlös Flytt Börjar Med Flyttstäda Stockholm Tjänster – Få Hjälp Idag!

      november 30, 2022

  • Smink
    • Smink

      The Skincare Makeup System: Origins of The Ultimate Skin-Loving Foundation Makeup Kit

      mars 3, 2023

      Smink

      Winter Skin Rescue: Foundation för torr hud

      februari 16, 2023

      Smink

      3 läppälskande sminklooks för alla hjärtans dag

      februari 9, 2023

      Smink

      Hyaluronsyra: Vad är hypen?

      januari 23, 2023

      Smink

      Återfuktande makeup rutin för vintern

      januari 19, 2023

  • Nagel
    • Nagel

      Soft Girl Spring, Lip Gloss Nails och andra nageltrender att prova den här…

      mars 21, 2023

      Nagel

      Hur man tar bort gelmanikyr hemma med så liten skada som möjligt

      februari 22, 2023

      Nagel

      Vad är nagelförstärkare och hur fungerar de?

      februari 7, 2023

      Nagel

      Bästa bruna nagellack för 2022

      december 15, 2022

      Nagel

      6 bästa sätten att rengöra dina vita Converse-skor

      december 1, 2022

  • Fragrance
    • Fragrance

      Etiket-lagets höstfavoriter

      mars 22, 2023

      Fragrance

      Våra 10 bästa doftval för våren

      mars 21, 2023

      Fragrance

      Resa med parfym – Finstil

      februari 21, 2023

      Fragrance

      Bästsäljande doft- och upptäcktsset 2022

      januari 12, 2023

      Fragrance

      Etikets doftfavoriter 2022

      januari 11, 2023

  • Hudvård
    • Hudvård

      Hur man gör en naturlig anti-aging kräm hemma

      februari 8, 2023

      Hudvård

      Vad gör ett bad med vit vinäger för kvinnor? (Besvarade)

      februari 5, 2023

      Hudvård

      Är avokadoolja icke-komedogen? (Besvarade)

      februari 2, 2023

      Hudvård

      De 5 bästa självvårdstipsen för män

      januari 30, 2023

      Hudvård

      Vad är enzympeeling? (Besvarade)

      januari 29, 2023