Finstil
  • Home
  • Skönhet
    • Skönhet

      Vad är skillnaden mellan kräm och lotion?

      juni 5, 2023

      Skönhet

      7 sätt att få vackra, friska fötter till sommaren

      maj 29, 2023

      Skönhet

      7 fördelar med promenader för huden

      maj 22, 2023

      Skönhet

      Varför du bör lägga till kroppshudvård till din dagliga rutin

      maj 15, 2023

      Skönhet

      Varför mors dag är en bra tid att föreslå hudvård för åldrande mammor

      maj 10, 2023

  • Hårvård
    • Hårvård

      Håravfall efter förlossningen: varför det händer och hur man hanterar det

      maj 9, 2023

      Hårvård

      Topp 10 lila schampon för mässingsblont hår

      april 28, 2023

      Hårvård

      Den ultimata guiden till hårrullar | Hårråd

      mars 29, 2023

      Hårvård

      Hair for Days: 8 frisyrer för alla typer av semester

      mars 28, 2023

      Hårvård

      Holiday Beauty Present Guide 2021 | Lyxigt hår

      mars 28, 2023

  • Smink
    • Smink

      The Summer Skincare SPF Guide

      maj 19, 2023

      Smink

      Vårens ögonskuggsutseende: Var inte rädd för att använda färg!

      maj 1, 2023

      Smink

      Hur man använder hudvårdssminksystemet: My Way

      april 18, 2023

      Smink

      5 tips för att maximera resultatet av en hudvårdsrutin

      mars 27, 2023

      Smink

      The Skincare Makeup System: Origins of The Ultimate Skin-Loving Foundation Makeup Kit

      mars 3, 2023

  • Nagel
    • Nagel

      Bästa 8 nagellack för en DIY-manikyr

      juni 3, 2023

      Nagel

      10 bästa nagelbuffertar för en perfekt polerad look

      juni 2, 2023

      Nagel

      En omfattande guide för att vårda dina naglar

      maj 5, 2023

      Nagel

      Flytt På Ett Enkelt Sätt – Förståelse Processen För Flytttjänster!

      april 20, 2023

      Nagel

      Topp 10 rosa metalliska nagelidéer för att omfamna din inre Barbie

      april 19, 2023

  • Fragrance
    • Fragrance

      Flytt På Ett Enkelt Sätt – Förståelse Processen För Flytttjänster!

      april 20, 2023

      Fragrance

      I samtal med ERIS Parfums grundare Barbara Herman

      april 11, 2023

      Fragrance

      Etiket-lagets höstfavoriter

      mars 22, 2023

      Fragrance

      Våra 10 bästa doftval för våren

      mars 21, 2023

      Fragrance

      Resa med parfym – Finstil

      februari 21, 2023

  • Hudvård
    • Hudvård

      Hur man gör en naturlig anti-aging kräm hemma

      februari 8, 2023

      Hudvård

      Vad gör ett bad med vit vinäger för kvinnor? (Besvarade)

      februari 5, 2023

      Hudvård

      Är avokadoolja icke-komedogen? (Besvarade)

      februari 2, 2023

      Hudvård

      De 5 bästa självvårdstipsen för män

      januari 30, 2023

      Hudvård

      Vad är enzympeeling? (Besvarade)

      januari 29, 2023

Skönhet

Hudvårdsvanor du bör avstå från efter 30 års ålder

by admin mars 27, 2023
mars 27, 2023

Vilka är dina hudvårdsvanor?

Om du tänker efter så etablerade du förmodligen de flesta av dem när du var väldigt ung.

Och du kanske fortfarande håller fast vid dessa vanor idag – 10, 20, 30 eller fler år senare.

Vissa av dessa vanor kan tjäna dig väl – som att se till att rengöra ditt ansikte morgon och kväll – men andra kan få din hud att åldras snabbare än den normalt skulle göra.

Om du är 30 år eller äldre, kontrollera följande hudvårdsvanor. Det är dessa du bör ändra om du vill att din hud ska vara så strålande och ungdomlig som möjligt.

Varför hudvårdsvanor bör förändras efter 30 års ålder

Ung hud verkar ofta se magiskt slät och felfri ut. Men när vi går igenom 20-årsåldern börjar förändringar inträffa som signalerar att våra ungdomliga dagar är över.

När vi går in i 30-årsåldern börjar kollagenproduktionen att sakta ner, och de första tecknen på rynkor dyker upp runt ögonen, munnen och pannan. Huden är inte så stram som den var, och hyperpigmentering kan dyka upp i mörka fläckar eller fläckar – ofta ett resultat av år av solexponering.

För vissa kommer hormonella förändringar också att visa sig på huden. 30-talet kan vara en tid av stress, börja eller sluta p-piller, graviditet och förlossning och amning. Hormonella förändringar kan orsaka hyperpigmentering och akne hos vuxna.

Med tiden kan användningen av produkter med hårda ingredienser och potentiellt skadliga kemikalier skada och bryta ner hudbarriären, vilket potentiellt kan orsaka ökad känslighet och känsliga hudproblem. Sedan, när hudcellsomsättningen saktar ner, kan huden börja se matt ut. Det kan vara torrare än det var och reagera oftare på vissa hudvårdsprodukter eller till och med hårt väder.

Dessa och andra förändringar kan göra dig förbryllad över vad som händer. Oroa dig inte – dessa är vanliga förändringar som kan uppstå med åldrande. Nyckeln är att ändra din hudvårdsrutin så att du kan hantera dem.

7 hudvårdsvanor att förlora efter 30 års ålder

1. Tvätta för ofta.

När du var ung kanske du tvättade ditt ansikte flera gånger om dagen utan några problem. Men efter 30 års ålder kan den typen av tvätt beröva din hud livsnödvändig fukt som den behöver för att se bäst ut.

Det är fortfarande viktigt att tvätta två gånger om dagen, särskilt före sänggåendet, så att din hud inte marinerar i den smuts och smuts som den samlat på sig under dagen. Men mer än så kan orsaka torrhet och matthet.

Istället, om du behöver fräscha upp din hud mitt på dagen, prova vår Rescue + Relief Spray som en återfuktande mist.

2. Använd samma produkter som du använde i tonåren och 20-årsåldern.

När du mognar behöver din hud andra saker än när du var yngre. Att torka akneprodukter kan till exempel påskynda åldrandet och till och med göra akne värre när du är äldre. Alkoholrika ansiktsvatten torkar också ut huden i 30-årsåldern, och många rengöringsmedel kan göra detsamma.

Istället, när du passerat 30 års ålder, ta en andra titt på dina produkter. Du kommer förmodligen att behöva en skonsammare rengöring, alkoholfri toner (som vår Rescue + Relief Spray) och kvalitetsfuktighetskräm (som vår Calming Moisture) som verkligen tar hand om din hud – inte bara täcker den.

Tänk sedan på din huds behov – att tillsätta en C-vitaminkräm kan hjälpa till att bleka missfärgning, medan hydroxisyror kan hjälpa till att hålla cellomsättningen i rörelse så att huden behåller sin lyster.

Hudvårdsvanor 3. Ignorera din bröstkorg och nacke.

Vi tänker inte på dessa områden när vi är unga, eftersom de är naturligt släta och mjuka. Men efter 30 års ålder är det dags att lägga till bröst- och nackvård till din vanliga hudvårdsrutin. Det beror på att när huden åldras kan tecken på åldrande som slapphet och crepiness dyka upp i detta område tidigt.

Lägg till en nackkräm till din rutin. Överväg att använda en som innehåller uppstramande ingredienser för att minska uppkomsten av slapphet och rynkor. Mellan behandlingarna, använd en vanlig fukt som vår Calming Moisture för att hålla detta område återfuktat och friskt.

4. Använda parfymerade produkter.

Du kanske älskade de där trevligt doftande produkterna när du var yngre, men när du blir äldre kanske du upptäcker att din hud inte gillar dem så mycket.

De flesta dofter är gjorda med en samling kemikalier. Med tiden kan din hud utveckla en allergi mot dessa kemikalier och kan börja reagera med rodnad och irritation. Särskilt om du märker att din hud verkar känslig, eller om du lider av rosacea eller psoriasis, är det viktigt att undvika doftprodukter.

Även om det är viktigt när som helst, är det ännu viktigare efter 30 års ålder att byta till rena, giftfria hudvårdsprodukter. De irriterar inte huden eller orsakar känslighet, och de är mer benägna att ge huden näring för att hjälpa till att fördröja tecken på åldrande.

Leta efter ren hudvård som endast doftar med eteriska oljor eller ingen doft alls. Glöm inte att kontrollera varje produkt som berör din hud, inklusive kroppstvätt, bubbelbad och rakkräm.

Hudvårdsvanor R + R Spray

5. Popping dina finnar.

Det är så frestande, men din äldre hud kommer inte att gilla det.

Du kan ha kommit undan med det när du var yngre, men vuxenakne är annorlunda. Om du har otur att behöva ta itu med det, håll fingrarna borta från ansiktet. Att finna finnar efter 30 års ålder orsakar hudtrauma som ofta läker med postinflammatorisk hyperpigmentering – vilket betyder att huden kommer att utveckla en mörk fläck över området som kan kvarstå i flera år.

Att plocka på dina finnar kan också orsaka ärrbildning som tenderar att hänga kvar länge. Behandla istället finnen med en punktbehandling och låt den sedan vara.

Hudvårdsvanor 6. Att inte få tillräckligt med sömn.

Du drog ut de där hela nätterna i bästa fall, men nu är det viktigare att få dina 7-8 timmars sömn per natt.

Det beror på att brist på sömn i 30-årsåldern och senare snabbt kan få dig att se äldre ut. Studier har funnit att även en natts sömnbrist resulterar i mer märkbara fina linjer och rynkor!

Din hud jobbar på att reparera sig själv när du sover, så lägg undan din mobiltelefon och dator minst en timme innan du lägger dig, se till att du har en stödjande madrass och ägna minst 30 minuter åt en lugn aktivitet som att läsa för att hjälpa dig nicka av när det är dags.

7. Att ha ett sporadisk förhållningssätt till hudvård.

Kanske var du verkligen noggrann med din hudvårdsrutin från början. Men om du var som de flesta ungdomar hade du förmodligen många dagar där du ignorerade din hud helt och hållet.

När du fyllt 30 är det dags att bli seriöst disciplinerad när det gäller din hudvård. Regelbunden, konsekvent vård är vad som hjälper dig att fördröja uppkomsten av åldrande när du går in i 40-, 50- och 50-årsåldern.

Det betyder att även när du inte känner för det, ta några minuter att rengöra, tona och återfukta, återfukta, återfukta. Ditt framtida jag kommer att tacka dig!

Har du ändrat dina hudvårdsvanor på sistone?

ålderårsavståbörefterfrånhudvårdsvanor
0 comment 0 FacebookTwitterPinterestEmail
previous post
5 tips för att maximera resultatet av en hudvårdsrutin
next post
Holiday Beauty Present Guide 2021 | Lyxigt hår

Related Posts

Vad är skillnaden mellan kräm och lotion?

juni 5, 2023

7 sätt att få vackra, friska fötter till...

maj 29, 2023

7 fördelar med promenader för huden

maj 22, 2023

Varför du bör lägga till kroppshudvård till din...

maj 15, 2023

Varför mors dag är en bra tid att...

maj 10, 2023

Vad är psykodermatologi och hur kan det hjälpa...

maj 1, 2023

Prova dessa rena skönhetsbyten med sinnesro

april 24, 2023

6 bästa tips för en mer hållbar hudvårdsrutin

april 17, 2023

Hur man förebygger och behandlar skadlig vindbränna

april 10, 2023

7 hudvårdsmyter du borde sluta tro

april 3, 2023

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Senaste inläggen

  • Vad är skillnaden mellan kräm och lotion?
  • Bästa 8 nagellack för en DIY-manikyr
  • 10 bästa nagelbuffertar för en perfekt polerad look
  • 7 sätt att få vackra, friska fötter till sommaren
  • 7 fördelar med promenader för huden

Newsletter

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

Kategorier

  • Fragrance (44)
  • Hårvård (221)
  • Hudvård (127)
  • Nagel (34)
  • Skönhet (155)
  • Smink (240)
  • Kontakt
  • Integritetspolicy
  • Allmänna Villkor

@2022 - Finstil.se- Alla rättigheter förbehållna.

Finstil
  • Home
  • Skönhet
    • Skönhet

      Vad är skillnaden mellan kräm och lotion?

      juni 5, 2023

      Skönhet

      7 sätt att få vackra, friska fötter till sommaren

      maj 29, 2023

      Skönhet

      7 fördelar med promenader för huden

      maj 22, 2023

      Skönhet

      Varför du bör lägga till kroppshudvård till din dagliga rutin

      maj 15, 2023

      Skönhet

      Varför mors dag är en bra tid att föreslå hudvård för åldrande mammor

      maj 10, 2023

  • Hårvård
    • Hårvård

      Håravfall efter förlossningen: varför det händer och hur man hanterar det

      maj 9, 2023

      Hårvård

      Topp 10 lila schampon för mässingsblont hår

      april 28, 2023

      Hårvård

      Den ultimata guiden till hårrullar | Hårråd

      mars 29, 2023

      Hårvård

      Hair for Days: 8 frisyrer för alla typer av semester

      mars 28, 2023

      Hårvård

      Holiday Beauty Present Guide 2021 | Lyxigt hår

      mars 28, 2023

  • Smink
    • Smink

      The Summer Skincare SPF Guide

      maj 19, 2023

      Smink

      Vårens ögonskuggsutseende: Var inte rädd för att använda färg!

      maj 1, 2023

      Smink

      Hur man använder hudvårdssminksystemet: My Way

      april 18, 2023

      Smink

      5 tips för att maximera resultatet av en hudvårdsrutin

      mars 27, 2023

      Smink

      The Skincare Makeup System: Origins of The Ultimate Skin-Loving Foundation Makeup Kit

      mars 3, 2023

  • Nagel
    • Nagel

      Bästa 8 nagellack för en DIY-manikyr

      juni 3, 2023

      Nagel

      10 bästa nagelbuffertar för en perfekt polerad look

      juni 2, 2023

      Nagel

      En omfattande guide för att vårda dina naglar

      maj 5, 2023

      Nagel

      Flytt På Ett Enkelt Sätt – Förståelse Processen För Flytttjänster!

      april 20, 2023

      Nagel

      Topp 10 rosa metalliska nagelidéer för att omfamna din inre Barbie

      april 19, 2023

  • Fragrance
    • Fragrance

      Flytt På Ett Enkelt Sätt – Förståelse Processen För Flytttjänster!

      april 20, 2023

      Fragrance

      I samtal med ERIS Parfums grundare Barbara Herman

      april 11, 2023

      Fragrance

      Etiket-lagets höstfavoriter

      mars 22, 2023

      Fragrance

      Våra 10 bästa doftval för våren

      mars 21, 2023

      Fragrance

      Resa med parfym – Finstil

      februari 21, 2023

  • Hudvård
    • Hudvård

      Hur man gör en naturlig anti-aging kräm hemma

      februari 8, 2023

      Hudvård

      Vad gör ett bad med vit vinäger för kvinnor? (Besvarade)

      februari 5, 2023

      Hudvård

      Är avokadoolja icke-komedogen? (Besvarade)

      februari 2, 2023

      Hudvård

      De 5 bästa självvårdstipsen för män

      januari 30, 2023

      Hudvård

      Vad är enzympeeling? (Besvarade)

      januari 29, 2023