Om du vill ha tjockare, friskare hår är ett bra ställe att börja med en frisk hårbotten. Varför? Eftersom hår växer från hårsäckarna som finns på din hårbotten. Om du har en frisk hårbotten, kommer du att ge dessa hårsäckar de idealiska förutsättningarna för att växa friskt hår. Så, hur får du en frisk hårbotten? Fortsätt läsa för att ta reda på det!
Hur man får en hälsosam hårbotten Metod #1: Exfoliering av hårbotten
Att ge din hårbotten en bra skrubbning är ett av de enklaste sätten att få en frisk hårbotten. Precis som hur ditt ansikte behöver peeling, så behöver din hårbotten också. Exfoliering av hårbotten har två huvudsakliga fördelar:
1. Exfoliering av hårbotten förbättrar cirkulationen
Att exfoliera hårbotten förbättrar blodflödet till hårbotten. Förbättrad blodcirkulation tillför mer vitaminer, mineraler och andra viktiga näringsämnen till hårsäckarna, via blodomloppet, för att ge näring åt frisk hårväxt.
2. Rengör & klargör
Det är också viktigt att exfoliera hårbotten för att ta bort smuts, skräp, talg och ansamling av döda hudceller. Denna ansamling kan blockera porer, vilket gör huden i hårbotten mindre frisk och mer benägen för utslag, eller till och med hudåkommor som icke-infektiös hårbottenfollikulit.
Således är en frisk, ren hårbotten den optimala miljön för frisk hårväxt. För att exfoliera din hårbotten, se till att rengöra ditt hår och hårbotten regelbundet med ett skonsamt schampo som Viviscal Gorgeous Growth Densifying Shampoo. Använd fingrarna för att försiktigt exfoliera hårbotten när du rengör håret.
För att öka den exfolierande kraften hos ditt schampo, blanda två matskedar schampo med två matskedar farinsocker. Applicera i hårbotten och skrubba sedan försiktigt med fingertopparna för att exfoliera. Skölj noggrant innan du konditionerar håret som vanligt.
Hur man får en hälsosam hårbotten Metod #2: Använd en hälsosam hårbottenbehandling
Om du letar efter extra volym vid rötterna, prova Viviscal Gorgeous Growth Densifying Elixir. Denna leave-in-behandling ger kropp och volym till håret utan någon extra vikt, så håret ser tjockare och fylligare ut.
Du kan också göra din egen DIY hårbottenbehandling med eteriska oljor. Men se upp: vissa eteriska oljor irriterar faktiskt huden snarare än lugnar den. Se till att utföra ett lapptest innan du applicerar en hälsosam hårbottenbehandling på hela ditt huvud.
Hur man får en frisk hårbotten Metod #3: Ge näring från insidan och ut
Att lägga till ett tillskott med en hälsosam balans av näringsämnen för en idealisk hårbotten kan också hjälpa dig att få en frisk hårbotten. Viviscal Hair Growth Supplements är formulerade med biotin, zink, vitamin C, åkerfräksväxtextrakt, järn och niacin, som alla hjälper till att stödja frisk hårväxt inifrån och ut. Dessutom innehåller Viviscal AminoMarTMett patentskyddat marint komplex som ger näring till håret med protein.*
Hur man får en frisk hårbotten Metod #4: Återfukta, återfukta, återfukta!
Om du har en torr, kliande hårbotten är det också viktigt att återfukta. Många hoppar över balsam i hårbotten eftersom de är oroliga för att balsamet ska tynga ner håret. Men om din hårbotten är torr hjälper lite balsam bara ditt hår!
En bra kompromiss för personer med fint eller tunt hår är att välja ett lätt balsam som Viviscal Gorgeous Growth Densifying Conditioner och applicera det på din hårbotten en gång i veckan. Låt balsamet sitta i minst en minut, skölj sedan noggrant för att få ljummet vatten. För andra hårtvättar under veckan, applicera bara balsam på topparna som vanligt. Detta kommer att ge din hårbotten riklig återfuktning utan att tynga ner håret.
Hur man får en frisk hårbotten Metod #5: Sök hårbottenterapi för tunt hår
Om behandlingar hemma misslyckas med att förbättra din hårbottens hälsa, kan det vara dags att ringa in proffs. En hudläkare kan undersöka din hårbotten för tecken på vissa tillstånd och rekommendera en behandlingskur.
Har du några tips på hur man får en frisk hårbotten? Dela dina tips med andra läsare i kommentarsfältet nedan.